主张喝水一定要喝温水，高于体温，40度左右的，可以促进微循环和胃肠蠕动，加速排泄。绝对不能喝冰水!(切记!)尤其是内分泌紊乱和寒性体质的女孩子。每次不要喝超过300毫升，慢慢喝，避免过猛过多引起胃扩张。

5个回复 2017/7/7 20:30:55

你好；你的情况建议你还是去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致，一般来说有可能是：牙龈炎，龋齿，牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.含化华素片也可以试试.不要吃葱蒜，火锅等.但是你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.

1个回复 2021/12/10 8:46:56

瘦脸通常没有小窍门，可以采取运动锻炼、注射瘦脸针等方法。日常需要做外出进行体育锻炼，比如骑自行车、长跑等，可以加快脂肪代谢，可以辅助瘦脸。除了运动锻炼之外，还可以局部注射瘦脸针，可以帮助瘦咬肌，从而达到瘦脸的效果。日常还需要控制饮食，减少摄入高脂肪高热量的食物。

1个回复 2022/5/25 12:15:37

你好用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

这个原因比较多，比如体内肝火旺盛，湿热引起的口臭，牙龈炎等。可以去口腔科详细检查一下，根据病情进行有针对的治疗。平时注意口腔卫生，尽量避免吃辛辣刺激性食物尤其是火锅这种热性比较大的。如果牙齿有炎症的话还要吃些消炎药物。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

鼻翼通常需要通过做整形手术的方法进行改善，能够变小，可以选择鼻翼缩小术。鼻翼缩小术需要在鼻翼的内侧做切口，然后切除部分的软组织或者是皮肤从而得到比较好的效果，需要到正规的医疗机构进行治疗，能够起到比较好的作用，而且在治疗以后要注意做好局部的护理工作。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

除牙锈可以通过洗牙的方法来去除，必要时也可以采取超声波洗牙的方法来去除。超声波洗牙主要是通过震动的方法，将牙齿表面的牙结石以及牙锈去除，达到更好的清洁牙齿效果，同时还可以达到辅助美白牙齿的作用。平时一定要注意个人口腔清洁卫生，可以通过早晚刷牙和饭后漱口的方法来对口腔内做改善。

1个回复 2023/7/11 15:15:26

孕晚期由于分泌物会相应增多，即宫颈粘液酸分泌，如果不注意卫生是很容易引起妊娠合并外阴炎，阴道炎等从而导致外阴瘙痒的。期间可以加强外阴清洗，比如适当用小苏打清洗，可以有效缓解瘙痒症状。如果分泌物异常，比如呈现豆腐渣样改变等，需要通过检查白带常规加以明确具体致病菌群，结合阴道放药等治疗。

1个回复 2021/11/26 14:55:27

一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。

1个回复 2018/10/19 10:22:39

有腹泻的症状，可以适量的吃蒸苹果，因为有一定的止泻和收敛的作用；也可以吃一些容易消化的而且营养丰富的粥类食物。注意不要吃过冷的食品、油腻的食物和刺激性的食物。适量的吃黄芪山药莲子粥，也有止泻的作用，如果腹泻比较厉害，可以遵医嘱服用蒙脱石散等药物。

1个回复 2021/5/26 10:23:40

需要材料：绿茶粉2小匙、鲜芦荟叶1片、面粉4小匙。做法：将芦荟去掉刺洗净，然后再切成小块，放入搅拌机中搅拌成芦荟泥，再用无菌纱布滤掉碎渣只留取汁液。加入备好的绿茶粉及面粉一起充分搅拌均匀。洁面后，将面膜涂于脸部肌肤，保持15分钟后再用清水洗干净就可以了

4个回复 2017/7/7 4:49:58

日常牙齿美白护理小窍门：1、刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。

2个回复 2017/7/8 0:14:22

古以来红枣是补气养血最好的食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可让你的面部红润、养颜美容。 建议：番茄红素能帮助人体延缓衰老、防癌，而成熟的西红柿中就含有这种丰富的抗氧化素。日常多吃西红柿炒蛋、西红柿汤都是不错的。

1个回复 2018/6/21 9:48:41

失眠有很多原因，首先养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

建议通过自我调整恢复睡眠，大部分人的失眠是由于长期压力过大，睡眠时间不规律造成的，人的最佳睡眠时间是晚上23点到第二天7点之间，要把睡眠时间调整到这个时间段，要注意早睡早起，形成规律，另外睡前可适当做些运动，听点轻松的音乐，如果实在睡不着，第二天早上也要定时起床，不要睡午觉。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

你好用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

1个回复 2021/12/23 19:09:04

颈椎病治疗小窍门包括改善姿势、适度运动、物理治疗、药物治疗和中医调理等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.改善姿势：避免长时间低头，定时活动颈部，保持颈椎正常曲度。2.适度运动：如游泳、羽毛球等，增强颈部肌肉力量。3.物理治疗：热敷、按摩、牵引，可缓解颈部肌肉紧张。4.药物治疗：口服布洛芬、甲钴胺、颈复康颗粒等，减轻疼痛和神经症状。5.中医调理：针灸、推拿能...

5个回复 2024/8/22 13:38:01

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。

1个回复 2018/7/23 12:00:46