你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。

5个回复 2025/3/24 9:57:28

从您的描述来看，您这是足跟骨质增生引起的症状。当疼痛比较明显时，可以去医院在痛点作局部封闭，自己平时多注意休息，坚持用热水泡脚，不要长时间走路和站立，疼痛严重的话，可以采用理疗、针炙治疗、如微波、蜡疗、红外线等。

5个回复 2024/12/27 16:20:46

患者好，脚后跟疼会是痛风吗一般来讲痛风是出现足指的第一指指关节，足踝以及足背部肿胀，疼痛等，足跟痛往往见于其他原因。足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛，不红，不肿，但行走不便，又称脚后跟儿痛，是由于足跟的骨质，关节滑囊，筋膜等处病变引起的疾病。最常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期，慢性轻伤引起，侧位x线片显示有跟骨骨刺形成，但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎也不一定有骨刺形成，治疗上可采用手...

2个回复 2023/4/20 17:42:10

您好，您的情况考虑为足跟痛，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，常见于老年人，常因外伤、劳损等引起。建议您到医院拍跟骨X光片，明确是否有骨刺存在。足跟痛的治疗，平时多用热水泡脚，外用扶他林乳膏，穿厚的软底鞋垫海绵垫，并在足跟疼痛的部位剪个洞以避免刺激疼痛部位。还可以足跟疼痛部位封闭治疗，效果也很好。如经上述治疗效果不好的话，可以考虑手术治疗。希望我的回答对您有所...

4个回复 2017/7/6 19:19:58

你好足跟痛是常见的疾病造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨波骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等最常见的是前五种疾病所以需要检查一下明确病因治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药按摩、手术等另外也可以经过辨证后选用中药治疗

2个回复 2017/7/5 22:48:17

你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤等,最好确诊以后对症治疗,足跟痛的保养方法有：1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼.

5个回复 2025/2/11 11:40:01

需要进一步拍片检查确诊病因.确诊之后制定治疗方案.

5个回复 2025/2/7 9:25:43

可以用足跟痛贴，同时用活血药物泡脚，穿软垫鞋。足跟痛与骨质增生有关，与气血不足无关。可以吃点固元膏，对补血效果较好。买或自己熬制都可以。

1个回复 2018/8/21 14:30:53

平时走路或是运动的时间多吗？这种情况可能与劳累有一定的关系。或是外伤导致的可以用止痛的膏药。

3个回复 2017/7/10 19:28:14

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。建议你需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

3个回复 2017/7/5 22:25:36

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

5个回复 2017/7/10 21:33:41

你好，从你描述的情况看，你这考虑是跟骨的滑囊炎。此种情况需要注意局部制动，减少脚关节的负重，局部可以做热敷、按摩治疗，必要时可以再次行封闭治疗，封闭对此类问题的疗效比较好，你最好连续注射三到4针，不能症状以缓解就停药。

5个回复 2025/1/26 9:53:05

由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。

5个回复 2017/7/6 16:44:53

患者好，看了您的描述，没有长骨刺，可能是椎体紊乱增生压迫神经有炎症侵入。经脉循环不畅。脚底滞留。引起疼痛。扶正椎体。结合点穴疏通经络改善循环。就有效果。如果以上方法没有效果的话，可能是跟骨骨膜炎，不过我建议您应该先做一个全面的检查，包括全血检查、肾功能检查、足部摄片，来判断会不会是因为尿酸增高引起通风还是由于足跟骨刺引起的足跟疼痛。查明病因对证下药，才会取得事半功倍的效果。以上是我的建议，由于无法...

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

2个回复 2017/7/6 10:21:42

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

3个回复 2017/7/5 19:17:11

可穿戴设备监测足后跟痛用于健康管理，可通过压力传感、运动追踪、温度监测、数据分析、预警提醒等方式实现。 1.压力传感：可穿戴设备内置压力传感器，能实时感知足跟承受的压力大小和分布情况。当压力异常时，可能提示足跟存在过度受力问题，增加疼痛风险。 2.运动追踪：对日常行走、跑步等运动进行追踪，记录运动的步数、距离、速度等参数。不合理的运动方式或过度运动可能引发足跟痛，通过分析运动数据可及时调整。 3....

1个回复 2025/3/3 10:23:25

由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。

5个回复 2017/7/6 5:58:02

你好，最常造成足痛的原因是足底筋膜炎，足跟垫萎缩，骨质增生等，请到医院骨科检查确诊1。每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处2。红花油外敷。或扶他林外敷3。如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好如果排除骨质增生的可能，考虑是肾气不足引起，建议检查一下对症治疗。

5个回复 2017/7/6 5:05:47

患者好，病人在发生足跟痛的时候，最常见的治疗是利用物理治疗缓解疼痛，如果患者疼痛特别明显，可以给病人介绍某类非甾体消炎止痛药口服以缓解疼痛。足跟痛的原因多种多样，最常见的原因就是足底筋膜炎。通常足底筋膜炎的原因，可以在拍过足部X光片后看到足跟骨有异物存在，即跟骨的骨刺，骨刺会摩擦患者足底的软组织，从而造成局部软组织的充血、水肿和炎性的刺激，造成疼痛。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

考虑多半是长时间剧烈活动，或者是走路多了，引起的慢性劳损，疲劳劳累过度导致的脚后跟慢性损伤了，是会引起疼痛的。这个是可以拍片看看，进一步检查确诊，或者是做做物理理疗，热敷针灸按摩治疗，平时注意休息，避免长时间劳累，也是可以外涂药膏，缓解止痛的。给予充分的休息，疼痛的情况给予非甾体药物治疗比如软膏

1个回复 2023/4/14 15:57:26

你好，这种情况建议你拍片检查一下，估计应该是跟骨刺引起的症状。建议你平时可以针灸理疗一下。针灸、按摩，可以活血化瘀，促进血液循环。平时可以用红花、当归等活血药物泡脚。注意局部保暖。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

引起足跟痛的原因很多，比如跟骨骨刺，跟骨骨折，跟腱周围炎，跟骨骨膜炎，跟骨皮下滑囊炎，跗骨窦软组织劳损，跟骨结核、肿瘤等。可以检查跟骨的x线片，评估骨性结构变化。可以用局部烤电，热敷，中药离子导入，药物可以服用氨糖美辛，局部注射治疗，运用冲击波等方法促进足跟局部循环。保守治疗效果不佳或症状加重者可手术治疗。在治疗期间一到两周之内尽量少走路，注意足跟的保暖，避免刺激。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

30岁足跟痛可能由多种原因引起，包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨骨折、痛风等。如果足跟痛持续不缓解或加重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.足底筋膜炎：这是足跟痛最常见的原因之一，通常是由于长时间站立、行走或运动过度，导致足底筋膜受到过度牵拉和损伤。2.跟骨骨刺：长期的慢性损伤可促使跟骨骨质增生，形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。3.跟腱炎：跟...

2个回复 2024/8/8 10:15:01

你好，目前的症状表现，考虑有痛风的可能，及时外科检查

5个回复 2017/7/7 23:43:04

你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,建议你去医院检查,确诊病因后在适当治疗引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等.

4个回复 2025/2/19 9:34:49

你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病.所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗.

2个回复 2025/1/10 15:50:12

你好足跟痛是常见的疾病造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨波骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等最常见的是前五种疾病所以需要检查一下明确病因治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药按摩、手术等另外也可以经过辨证后选用中药治疗

2个回复 2024/1/31 18:15:39

社区支持助力足跟痛患者快速康复，可通过健康宣教、康复指导、心理支持、药物协助、资源链接等方式。 1.健康宣教：社区可组织足跟痛防治知识讲座，普及病因、预防和日常护理知识，提高患者认知。 2.康复指导：安排专业人员为患者制定个性化康复方案，指导正确的康复锻炼动作，如踮脚尖、伸展足底等。 3.心理支持：足跟痛病程长易使患者焦虑，社区工作者与患者交流，缓解不良情绪，增强康复信心。 4.药物协助：介绍常见...

1个回复 2025/5/9 9:41:50