6款自制面膜保湿效果好1。香蕉蜂蜜保湿滋润面膜材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）自制方法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。2。...

自制面膜2017-05-11

1、找准补水最佳时间很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。2、选择维生素面霜保湿选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。3、随身...

补水保湿2017-08-28

平时我们吃的蛋卷大都是从超市买现成的，想自己做又没有蛋卷机的同学们可以试一下平底煎锅版。关于美食，能想得到的就大胆尝试吧。 【材料】 低粉：45克黄油：35克糖：60克鸡蛋：2个芝麻：15克 【做法】 1、准备好所需的原料 2、将软化的黄油加入细砂糖，搅拌均匀，由于天气转凉，室温下的黄油有一定的硬度，这一步我们可以将手洗干净，直接用手拌和均匀。 3、筛入低粉，继续拌和均匀，这一步可...

食谱推介2010-12-27

现在很多年轻人会自制美食吃，认为自制的美食卫生安全，其实不然，错误的制作方法可能会让细菌趁虚而入，非但不能保健养生，反而对身体带来严重的伤害。手把手教你自制4种食物，美味又安全1、腌菜在腌菜里面会含有亚硝酸盐，属于致癌物质。可以尝试着自己做，要选择普通的瓦罐，这样能够帮助空气中的乳酸菌进入，帮助发酵，密封泡菜的时候要保证一定的水量以及菜量，腌菜里面加入适量的大蒜或者乳酸菌，腌制一个月之后再吃，这样...

食材档案2019-04-10

想自制蛋糕却没有烤箱？不用怕，下面这款适合喜欢烘培但又没有烤箱的新手做的微波炉核桃蛋糕，绝对能满足你。 材料： 鸡蛋1个、色拉油50g、普通面粉100g、速溶咖啡1袋、泡打粉2g、核桃2个、奶粉1大勺、凉开水30g 做法： 1．鸡蛋打入格拉斯；倒入色拉油，搅拌均匀； 2．放入速溶咖啡粉；加入奶粉； 3．倒入少许水，用筷子搅拌均匀； 4．在混合溶液中加入面粉和泡打粉； 5．用筷子...

食谱推介2011-02-17

第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。 功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。 第二款：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大...

排毒食品2011-12-05

减肥是女性永远的一个话题，平时控制不住饮食又懒得运动，所以导致身体越来越肥胖，减肥一直没有达到成功，那么小编就为大家介绍几种适合于懒人的减肥茶。如何自制减肥茶？省钱又减肥1、绿豆菊花茶需要30克绿豆沙，十个菊花，柠檬，少量的蜂蜜，把菊花放在水里，煮开之后再放入绿豆沙和新鲜的柠檬汁调拌均匀，最后放入少量的蜂蜜就可以饮用了。绿豆具有清热消暑的功效，加入蜂蜜可以防治便秘，菊花可以明目，柠檬里面含有大量的...

减肥食谱2018-09-15

对于减肥的人而言控制好每一天的三餐是很重要的。而早餐是我们的生活中比较重要的一餐。那么我们有什么比较好的方法能自制早餐呢？下面给大家介绍一周自制减肥早餐推荐，供大家参考。苹果派材料：苹果3个（有酸味者尤佳），面粉500克。橄榄油、香油、盐各少量。做法：1、将面粉、油、盐倒入碗内，结块弄碎、搅拌。在面粉中心稍加水，用筷子搅拌再用手轻轻揉和至如耳垂软度后；和成面团后，用湿布包覆，放一小时。2、苹果切八...

减肥2017-04-19

主料：鸡小胸300g辅料：干香菇50g、冰糖粉25g、姜粉适量、食盐适量做法步骤：1）把鸡小胸用清水洗净，去除筋、膜后撕成小块，放入锅中加入两片生姜，煮熟后沥干水分捞出；2）把煮熟的小块鸡胸放入碗中，用擀面杖捣至其成为细腻的蓉状，撒入少许食盐，用手抓匀后放入微波炉，设置成高火，叮大约10分钟左右至鸡肉茸完全干硬即可；3）将微波好的鸡肉茸晾凉后放入干磨料理杯，将其打成粉状；4）干香菇用清水洗净后，用...

食材档案2017-09-20

西红柿酱的做法自制在家就能做方法一主料：小番茄，白酒。步骤1、小番茄冲洗干净，用淡盐水浸泡片刻后，再次冲洗干净，去蒂。2、小番茄切成小块。3、用料理机把小番茄研磨成番茄汁。4、番茄汁倒进搪瓷锅或者不锈钢锅中。5、大火加热，煮沸后转小火。6、消毒玻璃瓶。玻璃瓶清洗干净。7、玻璃瓶放入烤箱，100度烘烤10分钟左右，烘干水分。8、熬煮40至60分钟，直到番茄汁变稠，呈现鲜艳的红色，散发浓郁的番茄香气即...

食材档案2017-08-23

1、豆腐蜂蜜补水面膜材料：蜂蜜、豆腐、面粉制作方法：1、把豆腐放入面膜碗中捣碎，加上适量的蜂蜜一起搅匀；2、然后加入适量面粉调试成糊状。3、清洁面部，将面膜敷在脸上，等过15分钟就用清水把面部清洗干净。功效：此款面膜不仅有补水保湿，可使清洁肌肤去角质。使肌肤干净水润，改善干燥的问题。2、茶叶红糖补水面膜材料：茶叶、红糖制作方法：1、将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎；2、以面粉打底调匀敷面，15分钟以...

补水保湿2017-08-28

怎样的唇膜才能够滋润唇部肌肤呢？美眉们可以选择DIY自制唇膜，纯天然的，润唇效果更佳。今日，小编就为各位美眉们介绍6款简单的DIY自制唇膜，让你在家里也能够滋润护理好双唇！蜂蜜牛奶唇膜一勺蜂蜜、一勺牛奶、一勺麦片混合搅匀，然后用棉签沾了涂嘴唇。油亮亮的，跟涂了无色唇彩一样哦！20分钟后洗净就好。剩下的有冰箱的放冰箱，可以用很多次。连续涂一个星期后，嘴唇会有自然光泽。酸奶柠檬唇膜用喝剩的酸奶（只需要...

护肤技巧2016-08-19

宝宝在四个月后，就要及时科学的添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对于宝宝来说，婴儿米粉相当于成人的主粮，起着很关键的作用。婴儿米粉可以购买现成的，也可以自制，那么如何自制婴儿米粉？一起来了解一下吧！米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在...

婴儿2016-12-27

宝宝在四个月后，就要及时科学的添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对于宝宝来说，婴儿米粉相当于成人的主粮，起着很关键的作用。婴儿米粉可以购买现成的，也可以自制，那么如何自制婴儿米粉？一起来了解一下吧！米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在...

食材档案2017-08-09

自制力也是责任感的一种体现，即善于控制和支配自己行为的能力，是人的一种意志品质。孩子的大脑发育不全，中枢神经系统发育还不十分成熟和完善，因而自制力差。每个孩子都会从“他律阶段”向“自律阶段”转变过渡的，因而需要我们成人给予帮助和协助。孩子自制力差怎么办呢？孩子自制力差的原因1、父母经常吵架不和谐的家庭关系使得宝宝长期处于惧怕、没有安全感的状态，年纪小的宝宝判断力很差，在看到父母争吵的时候他往往会以...

幼儿2017-08-23

每逢佳节胖十斤，尤其是中秋节即将来临，有很多的人会大吃特吃，只要看到美食就控制不住嘴巴，导致大量的脂肪堆积，其实我们可以自制减肥茶。如何自制减肥茶？1、三茶花减肥茶需要3克荷叶、川穹、枳壳、茉莉花、玫瑰、2500毫升的水，把水烧开之后把以上的材料全部放在水里进行煮。玫瑰花具有美容养颜的功效，搭配上茉莉花能够清热败火，再加入荷叶、川穹、枳壳，具有减压力和瘦身的功效。2、菊花枸杞子减肥茶需要三克乌梅、...

减肥食谱2018-09-24

市面上所出售的零食，或多或少总会有各种添加剂。妈妈会不放心为孩子购买，那么，不如来自制适合学龄前儿童的小零食吧。自制零食不仅美味而且还营养哦。蔓越莓饼干配料：低筋面粉115克，全蛋液一汤匙，黄油75克，糖粉60克，蔓越莓干35克（可以换成葡萄干或者蓝莓干）制作方法：黄油放在室温下软化（不要融化成液态），加入糖粉搅拌均匀即可。加入一勺大约15克的全蛋液，搅拌均匀。蔓越莓干稍微切碎些，放入黄油中。倒入...

营养食谱2013-06-13