结肠炎患者是否需要祛湿气【即问即答】
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结肠炎是一种常见的肠道疾病,其发病与多种因素有关。对于结肠炎患者是否需要祛湿气,不能一概而论,要综合患者的具体症状、体质、病情严重程度等。通常,部分结肠炎患者存在体内湿气较重的情况,祛湿气可能对病情缓解有一定帮助,但并非所有患者都适用,还需综合考虑其他方面,如肠道炎症程度、免疫状态等。 1.症状表现:结肠炎患者若有大便溏稀、舌苔厚腻、身体困重等湿气重的表现,祛湿气可能有助于改善症状。 2.中医理论...
1个回复 2024/11/22 11:22:20
泡脚对祛湿气的作用究竟如何【即问即答】
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泡脚对祛湿气有一定帮助,但其效果有限。湿气产生与环境、饮食、体质、生活习惯、疾病等有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.环境:长期处于潮湿环境易生湿气,应改善居住条件。2.饮食:过多食用生冷、油腻食物会加重湿气,需调整饮食结构。3.体质:部分人体质虚弱易有湿气,可通过锻炼增强体质。4.生活习惯:熬夜、缺乏运动等不良习惯易致湿气,要规律作息并适量运动。5.疾病...
1个回复 2024/9/3 13:55:14
湿气重是否会引发失眠?【即问即答】
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湿气重可能导致失眠,原因包括阻碍气血运行、影响脾胃功能等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.阻碍气血:湿气阻碍气血运行,产生痰等病理产物,致头晕咳嗽,影响睡眠。2.脾胃异常:湿气致脾胃消化功能差,消化不良、食欲不振,引发心脾两虚而失眠。3.引发疾病:长期湿气重可致肥胖、关节炎、妇科疾病等,间接造成失眠。4.情绪干扰:湿气重使人身体不适,易产生焦虑情绪,干扰...
1个回复 2024/9/10 13:55:01
湿气重脸上有什么信号【资讯】
中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。可以通过饮食、起居可以对湿气进行调节。那么,一般湿气重,脸上和身上会有哪些信号?下面一起来看看!湿气重脸上会有哪些信号?肌肤暗沉,体内湿气重,外湿困阻脾胃阳气,引起人体气血运行不畅,而脸部是人体血管最密集的部位,气血不足会直接影响脸色,让你失去红润气色,变得晦暗无华。面色萎黄如姜,尤其在鼻翼旁及口唇四周。皮肤出油、长痘痘,湿气重最不...
部位保健2018-01-11
湿气重的症状有哪些?男人湿气太重怎么调理?【资讯】
湿气即湿邪,可由久居湿地,水湿作业等从外而来,也可由暴饮暴食、生活失宜、情志不调、劳倦内伤等自内而生。湿邪的主要性质是重浊黏腻,湿邪类水,有趋下之性,所以湿气重的主要表现为头重如裹、身体酸重乏力、大便黏腻不爽、阴囊潮湿,舌苔腻,脉滑或濡等。如果久病不愈,容易出现湿盛而损伤阳气等,调理时可以采用参苓白术散等健脾祛湿的中药等,生活上还要养成良好的生活习惯,那么就关于湿邪的相关问题,就有请暨南大学附属第...
中医养生2020-06-19
4个坏习惯会加重湿气去湿气不能吃这些食物【资讯】
不难发现,如今身体湿气重的人越来越多,脸上频频冒痘痘,经常哈欠连天,整个人无精打采。这是怎么回事呢?其实,这可能与人们不健康的生活习惯有关,缺乏运动、经常喝酒、吃寒凉食物等都会诱发湿气加重身体的湿气。因此,想要远离湿气,最好的方法就是改掉这些坏习惯,科学作息。小心!这4个坏习惯会加重湿气喜欢喝酒、老坐着、睡眠少的人都容易湿气重,如果经常如此,还会加重湿气。1、睡不够从中医角度来说,睡不够就是脾虚的...
男性营养2017-03-28
安化黑茶的功效与作用好调脾胃虚寒吗去湿气吗【即问即答】
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脾胃虚寒者易发肠胃病,这时可热饮安化黑茶,特别是陈年安化黑茶对治疗慢性肠炎有非常好的效果。安化黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。安化黑茶中“咖啡碱”具有很好的利尿功能,能加速人体内的新陈代谢,把热毒之邪排出体外。同时,黑茶还有公认的消食去腻降三高的功效,立秋后多喝黑茶能让身体恢复最佳状态。
2个回复 2020/9/11 10:59:15
食积胃病的症状表现有哪些【即问即答】
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食积胃病是常见的消化系统问题,症状通常包括胃脘胀满、食欲不振、口臭、恶心呕吐、大便异常等。 1.胃脘胀满:食物积聚在胃中,导致胃部膨胀,产生胀满感。 2.食欲不振:胃内食物停滞,消化功能减弱,使人没有进食的欲望。 3.口臭:食物长时间积滞发酵,产生异味,通过口腔散发出来。 4.恶心呕吐:胃中积食过多,胃无法容纳,引起恶心甚至呕吐。 5.大便异常:可能出现便秘,因食物积滞肠道蠕动减缓;也可能出现腹泻...
1个回复 2024/11/6 13:29:08
中医教你祛体湿【资讯】
入春后,人体内的湿气也会日益加重。体内湿气过多会影响到身体健康。湿气遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿,湿气在皮下就形成肥胖。判断体内有湿简单的方式就是看大便。体内有湿的情况下,大便溏软不成形。此外,舌苔腻,舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内有寒湿;如果舌苔黄腻,说明体内有湿热。体内湿气过重,觉得困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现胃肠道症状,即中医讲...
体质养生2017-06-06
拔火罐能去除湿气吗?【资讯】
拔火罐在一定程度上可以辅助去湿气,其原理、人体湿气类型、操作规范性、个人体质、配合调理等因素影响着去湿气的效果。1.原理:拔火罐是中医传统疗法,通过在皮肤表面形成负压,使罐吸附在皮肤上,促进局部血液循环,打开毛孔,让体内的湿气以汗液等形式排出体外。当罐吸附在皮肤上时,局部的气血运行加快,新陈代谢增强,有助于湿气的排出。2.人体湿气类型:人体湿气分为外湿和内湿。外湿多因环境潮湿等引起,拔火罐对于去除...
养生2025-03-08
想快速去湿气这3种食物堪称“祛湿神器”【资讯】
湿气是中医概念,体内湿气重会引发多种不适。能帮助快速去湿气的三种食物有薏米、赤小豆、芡实,此外,茯苓、冬瓜也有良好的祛湿效果。1.薏米:薏米性凉,味甘、淡,归脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。在中医临床上,常用于治疗水肿、脚气、小便不利等湿气重的症状。其富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,食用后能促进体内水分代谢,加快湿气排出。可将薏米煮成粥,长期食用,祛湿...
健康科普2025-04-22
肚子长肉是湿气重吗【资讯】
肚子上长肉可能是湿气重引起,也有可能不是。如果有湿气重的症状,要及时到医院完善相关检查,在医生的指导下采取合适的处理方案,不可以私自使用偏方处理。湿气重通常是因为体内的湿气过盛,导致较多的水湿无法及时代谢,在身体当中积聚而引起的病症。如果肚子上长肉的同时还伴有食欲不振、黏膜溃疡、口中黏腻等症状,考虑是湿气重引起,因为较多的湿气在肠道当中积聚,产生腹部胀气,促使患者的肚子变大,误以为是肚子长肉。如果...
精编文章2024-05-24
艾灸能否有效去除体内湿气?【即问即答】
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艾灸可以去除体内湿气,其原理包括温热刺激、经络调节、促进代谢、增强免疫、改善循环等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.温热刺激:艾灸产生的温热能扩张血管,促进血液循环,加速湿气排出。2.经络调节:通过刺激穴位,调节经络气血运行,有助于湿气的运化。3.促进代谢:加快身体新陈代谢,使湿气随代谢产物排出体外。4.增强免疫:提高机体抵抗力,更好地抵御湿气入侵和...
1个回复 2024/8/29 15:40:17
体内湿气不排出有什么危害【资讯】
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏。此外,造成湿气重的原因还有可能是由于平时过多的食用冷饮、凉菜、冰镇食物或者生活在潮湿的环境中引起的,湿气不能排出体外,导致一系列不适的症状出现。一般而言,如果体内湿气如果排不出来,身体会出现隐患,以下症状会比较明显:1、起床看感觉。...
日常保健2017-10-27
如何自检湿气?常吃6种食物可快速祛体内湿气【资讯】
湿气我们常听到的一个词,那么,湿气重到底会出现哪些症状?最常见的就是长痘痘,因为湿气重会造成人体的内分泌的失衡,脸上脸上油腻,从而引起痘痘。除了长痘痘,湿气重的人还会出现胃口不好,长时间困倦、身体四肢沉重、皮肤起疹等症状,严重的还会造成肠胃炎,因此做好及时祛湿工作是很重要的。下面就和大家简单介绍如何在日常做好湿气自检工作,一起来看看吧。湿气自检1、看起床的状态早上起来的时候有没有出现小腿部位发酸、...
体质养生2018-11-21
体内湿气重是如何形成的?【即问即答】
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体内湿气重的形成,通常与环境、饮食、生活习惯、体质、疾病等有关。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.环境:长期处于潮湿环境,如居住地下室,湿邪易侵袭人体。2.饮食:偏好生冷、油腻、甜食,会损伤脾胃,导致湿气内生。3.生活习惯:缺乏运动、睡眠不足、长期熬夜,影响代谢,易生湿气。4.体质:部分人脾胃虚弱,运化水湿功能差,易使湿气积聚。5.疾病:某些慢...
1个回复 2024/9/5 17:42:33
如何自测是否湿重?五个小细节告诉你【资讯】
大家在平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重,甚至是肠胃炎的症状。其实这都是湿气惹的祸。湿气重的五大表现症状1、舌苔厚腻假如您哪一天照镜子的时候发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大,并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话,那就证明您体内的湿气太重来了,应该及时的调理过来。如果还伴有面色晦暗且发黄,早晨起床时眼皮浮肿,或眼袋明显,这些信号说明体内的湿气较重。2、大便不成形正常的大便是软硬适中...
健康自测2017-11-28
体内湿重皮肤有哪些表现?祛湿试试这四种中药【资讯】
许多朋友在生活中并不知道自己的身体湿气重,其实湿气重的朋友是会有很多不适的地方。湿气重的人皮肤有哪些表现呢?1、肌肤暗沉:体内湿气重,外湿困阻脾胃阳气,引起人体气血运行不畅,而脸部是人体血管最密集的部位,气血不足会直接影响脸色,让你失去红润气色,变得晦暗无华2、皮肤粗糙:湿气重则脾胃的运化功能较差,水湿在体内停滞会影响皮肤代谢,容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状。3、雀斑加重:湿气太重会影响身体正常的新...
健康肌肤2017-12-27
未来预测:湿气问题将被重视,提前吃这些食物预防【资讯】
湿气是中医理论中的概念,湿气重会引发多种不适症状。可通过食用赤小豆、薏米、芡实、山药、冬瓜等食物预防湿气问题。1.赤小豆:赤小豆具有利水消肿、解毒排脓的功效。在中医看来,湿气的产生与水液代谢失常有关,赤小豆能够促进体内多余水分的排出,从而减少湿气的积聚。可以将赤小豆煮成粥或者汤,便于人体吸收其有效成分,达到预防湿气的作用。2.薏米:薏米有健脾渗湿、除痹止泻等作用。它能够增强脾胃功能,脾胃功能强健了...
健康科普2025-03-13
湿气重导致睡眠差教你6招改善睡眠除湿气【资讯】
湿气重导致睡眠差可通过饮食调节、运动锻炼、中药调理、艾灸疗法、改善居住环境、规律作息等方法来改善睡眠并除湿气。1.饮食调节:可多食用具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆、芡实等。薏米能利水渗湿、健脾止泻;红豆可利水消肿、解毒排脓;芡实能益肾固精、补脾止泻、除湿止带。避免食用生冷、油腻、甜食等易生湿气的食物。2.运动锻炼:适当进行运动,如跑步、瑜伽、太极拳等。运动可以促进血液循环和新陈代谢,增强身体的阳...
健康科普2025-03-18
湿气重和湿气轻,喝这几种茶后的差别太惊人!【资讯】
湿气重和湿气轻的人喝某些茶后,在身体症状、精神状态、消化功能、皮肤状况、排泄情况等方面会有不同表现。常见可祛湿的茶有薏仁茶、荷叶茶、茯苓茶等。1.身体症状:湿气重的人喝祛湿茶后,原本沉重的身体会逐渐感觉轻松,关节酸痛、肌肉困乏等症状会有所缓解。而湿气轻的人本身身体困重感不明显,喝了茶后身体轻松感的变化可能相对不那么强烈。2.精神状态:湿气重时人容易感到困倦、萎靡不振。湿气重的人喝祛湿茶一段时间后,...
养生2025-03-17
如何判断体内是否有湿气?2种祛湿气食谱【资讯】
中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病。湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷,以致寒湿内侵脾阳失运,湿自内生。总之无论哪种湿邪,都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的症状,同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水...
营养食材2017-04-21
饮用玫瑰茉莉花茶会加重体内湿气吗?【即问即答】
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玫瑰茉莉花茶一般不会加重湿气,湿气形成与多种因素有关,如环境、饮食、体质、运动、睡眠等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.环境:长期处于潮湿环境易有湿气,如地下室。2.饮食:偏好肥甘厚腻、生冷食物易生湿气,像冰淇淋、油炸食品。3.体质:部分人天生脾胃虚弱,易导致湿气内生。4.运动:缺乏运动,气血运行不畅,易产生湿气。5.睡眠:经常熬夜,影响脏腑功能,可能加...
1个回复 2024/9/3 13:58:18
湿气重总感觉昏昏沉沉?4招让你赶走湿气【资讯】
湿气重是指身体水分,油脂等垃圾堆积过多,无法代谢而导致的一系列不适。在中医上认为脾胃主湿,湿气多,脾胃运化功能受影响,也就让身体有一系列症状。如早晨起床口干口苦、油光满面、舌苔肥大厚腻、大便不成形等。这些症状不仅影响着身体,也影响着生活,让人总感觉昏昏沉沉,提不起精神,所以湿气重时,以下这些措施可以赶走湿气。哪些措施能帮助去除湿气?1、运动长时间久坐,身体堆积的湿气就越多,时间一长湿气攻击身体各脏...
中医养生2021-07-28
舌苔白湿气重吃什么好【资讯】
舌苔白湿气重是因为体内的湿气过盛,导致脾胃运化失调而诱发的症状,可通过吃祛湿的食物和药物调理治疗。1、食物:舌苔白湿气重的患者,饮食上面可以多摄入祛湿的食物,比如薏米、白扁豆、山药、蚕豆、大枣等,同时还要多摄入清淡的蔬菜和水果,比如白菜、油菜、胡萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃等,通过饮食调整能够去除体内的湿气,从而改善舌苔白湿气重的症状。2、药物:舌苔白湿气重的患者还可以在医生的指导下口服药物调理,比如...
精编文章2022-04-22
夏季暑湿来袭注意7大事项谨防惹湿气【资讯】
夏季,由于人们贪凉,很容易惹上湿气,引起身体各种不适。为了避免湿气缠上身,在夏季养生时,要注意些什么呢?小编,现在给你支招。注意事项一:避免高温时段户外活动暑天容易惹上暑湿,暑气夹带着湿气,侵入人体,对于人体的健康损伤是很大的。所以,在夏季,应该避免在高温时段出行或者进行户外活动,并且需要注意防暑消暑,保证暑湿难以侵入体内。注意事项二:避免运动后即吹空调夏天,运动过程中,难免身体升温流汗。有些人喜...
日常保健2014-07-03
对比!湿气重和湿气轻的人,脾胃状态大不同【资讯】
湿气重和湿气轻的人,脾胃状态在运化功能、升降功能、水液代谢、消化能力、精神状态等方面存在明显不同。1.运化功能:湿气轻的人脾胃运化功能相对较好,能将食物转化为气血精微,为身体提供充足能量。而湿气重的人脾胃运化功能减弱,食物难以充分消化吸收,易出现腹胀、食欲不振等症状。2.升降功能:脾胃正常的升降功能对维持身体的生理平衡很重要。湿气轻的人脾胃升降有序,清气上升,浊气下降。湿气重时,脾胃升降失调,清气...
健康科普2025-05-04
拔罐能祛湿气吗拔罐的三大误区【资讯】
很多人的身体里会有湿气,这对身体是很不好的,那拔罐能祛湿气吗?下面来告诉你拔罐能祛湿气吗?还有拔罐的三大误区是什么?拔罐能除湿气吗专家表示,火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此,体内湿盛的人拔火罐非常好。但也不是什么湿都可以用拔罐来去除,首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿:长期在空调环境...
针灸拔罐2017-07-28
湿气重的人可以泡脚吗【资讯】
湿气重的人通常是可以泡脚的,在泡脚时可以配合医生放入祛湿的中药材,缓解湿气重所引起的不适症状。中医认为体内湿气重属于阴邪,容易对体内的阳气造成损伤,而引起肢体困重、畏寒怕冷等不适症状。对于湿气重的人,可以在平时进行泡脚,有助于驱散体内的湿气,而且在泡脚时还可以配合医生使用祛湿散寒的中药材,比如茯苓、厚朴、羌活、干姜等。这些中药材在泡脚时放入水中,可以缓解湿气重所引起的肢体困乏、手脚不温、怕冷等不适...
精编文章2022-11-22
哪些食物有助于排除体内湿气?【即问即答】
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有助于排除湿气的食物有薏米、红豆、芡实、山药、冬瓜等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.薏米:性凉,有利水消肿、健脾祛湿等作用。2.红豆:能健脾止泻、利水除湿。3.芡实:可补脾祛湿、固肾止泻。4.山药:健脾益胃,有助于祛湿。5.冬瓜:清热利水,帮助排出湿气。合理食用这些食物,有助于改善体内湿气状况,但食物不能替代药物治疗。如有湿气相关疾病,建议...
1个回复 2024/8/26 16:03:20