根据一项科学研究，体重过重或肥胖的中年人，大脑出现加速老化迹象。既然肥胖危害如此大？那么应该如何减肥，吃哪些食物可以减肥？英国最新研究：中年过胖恐会加速大脑老化根据这项发表在《老化神经生物学期刊》（NeurobiologyofAging）的研究，40岁体重过重者的大脑似乎老了10岁。随着体重过重或肥胖者年龄的增长，这个10年的差距始终如一。研究人员发现，临床上体重过重者大脑白质水准明显低于身材苗条...

减肥方法2016-12-23

幼时被强迫喂食 认为女性越胖越美的不只是毛里塔尼亚人，但毛里塔尼亚人为了实现肥胖目标所采取的手段却是十分少见的。数十年来，就像西方青少年试图通过快速减肥餐减肥一样，毛里塔尼亚人一直推崇快速增肥餐，目的在于让女孩足够肥胖，能充分显示家庭的富裕，并成为毛里塔尼亚人心目中的标准美人。   ${FDPageBreak}   为了变胖，毛里塔尼亚女孩，最小5岁，...

明星瘦身2011-05-26

还没有人知道导致乳癌的精确原因是什么？医生也不能够解释为什么一个女人患了乳癌，而另外一个人则不得乳癌，但他们确实知道碰撞、打击或触摸乳房并不引起癌症，而且乳癌也不是传染而来的。事实上，谁也无法从别人那里将乳癌弄过来。值得注意的是，有研究结果已经显示，有着特定危险因素的女人，要比其他的女人更有可能发生乳癌。危险因素是一些可能增加一种疾病发生机会的因子或事物。一些可能增加乳癌风险的因素：年龄：?随着一...

乳腺癌2016-02-17

心脏病是威胁老年人健康的最大杀手之一，日益受到社会关注。老年人有效预防心脏病有五个问题需注意：一是减肥最关键。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（即腰臀肥胖）的人更危险。只要老年人减肥3-5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫身体较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。二是注意饮食，特别是少吃蛋黄。平时生活中坚持吃低脂...

先天性心脏病2017-02-07

心脏病是威胁老年人健康的最大杀手之一，日益受到社会关注。老年人有效预防心脏病有五个问题需注意：一是减肥最关键。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（即腰臀肥胖）的人更危险。只要老年人减肥3-5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫身体较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。二是注意饮食，特别是少吃蛋黄。平时生活中坚持吃低脂...

先天性心脏病2017-02-15

肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重超过标准体重20%以上的病理状态。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它需要与2型糖尿病，高血压，血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，无明显病因可寻者称单纯性肥胖症，肥胖还可作为某些疾病（如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症、性腺功能减退症）的临床表现之一，...

呼吸科2014-06-01

肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重超过标准体重20%以上的病理状态。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它需要与2型糖尿病，高血压，血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，无明显病因可寻者称单纯性肥胖症，肥胖还可作为某些疾病（如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症、性腺功能减退症）的临床表现之一，...

呼吸科2014-06-01

老年人常喝纯牛奶一般不会增加肥胖风险，这与纯牛奶的营养成分、热量含量、消化吸收特点、对代谢的影响以及饮用方式等因素有关。1.营养成分：纯牛奶富含优质蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养物质。其中优质蛋白质是身体组织和细胞的重要组成部分，有助于维持肌肉质量和力量，而肌肉量的增加可以提高基础代谢率，消耗更多热量。2.热量含量：每100毫升纯牛奶的热量大约在54千卡左右，属于热量相对较低的饮品。...

养生2025-03-19

减肥是女性都想做的事，减肥除了能让身材美观之外，还有没有其他的效果呢？研究人员发现，减肥不但有助于女性的身体变得更健康，还有助提高记忆力。瑞典研究人员17日发布的研究成果显示，对肥胖的中老年女性而言，减肥不但可以让她们的身体变得更健康，还有助提高记忆力。瑞典于默奥大学的研究人员招募20名肥胖中老年妇女进行研究，这些人被安排在6个月里节食减肥。节食减肥前后，研究人员均让实验对象接受记忆力测验，测试她...

快乐成长2017-03-27

肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重超过标准体重20%以上的病理状态。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它需要与2型糖尿病，高血压，血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，无明显病因可寻者称单纯性肥胖症，肥胖还可作为某些疾病（如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症、性腺功能减退症）的临床表现之一，...

呼吸科2014-06-01

肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重超过标准体重20%以上的病理状态。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它需要与2型糖尿病，高血压，血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，无明显病因可寻者称单纯性肥胖症，肥胖还可作为某些疾病（如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症、性腺功能减退症）的临床表现之一，...

呼吸科2014-06-01

根据一项科学研究，体重过重或肥胖的中年人，大脑出现加速老化迹象。既然肥胖危害如此大？那么应该如何减肥，吃哪些食物可以减肥？英国最新研究：中年过胖恐会加速大脑老化根据这项发表在《老化神经生物学期刊》（NeurobiologyofAging）的研究，40岁体重过重者的大脑似乎老了10岁。随着体重过重或肥胖者年龄的增长，这个10年的差距始终如一。研究人员发现，临床上体重过重者大脑白质水准明显低于身材苗条...

减肥2017-09-12

女人从25岁开始衰老，而30岁则是女人一个重要的坎。30岁，女人有了一定的事业，步入了婚姻，一些女人还有了孩子。奔走在家庭与事业之间，一些女人变得蓬头垢脸，体态臃肿，而有一些女人则保持苗条性感，并散发成熟、知性、母爱的魅力。那女人要如何美美跨过30岁这个坎？1。别让你的身材过早衰老从20到30，随着年龄的增长，女性的容颜难免会衰老。一些女性朋友为了让自己显得更年轻会经常做脸部护理，却往往忘记给自己...

减肥达人2019-02-19

一、有其母必有其女由于居民肥胖水平居高不下，英国政府给出了官方减肥指南，仍旧聚焦在四个字：少吃多动。然而，20%的持续节食者，40%的英国男性和30%的英国女性也坚持运动，就是减肥不了。孩子在母亲子宫中孕育时就被设定了“肥胖”模式。母亲的生活习惯，包括每日饮食、训练量、是否抽烟饮酒等都会给孩子的DNA留下印记，从而改变基因表达。对226户家庭所作的调查发现，母亲若患有肥胖症，女儿肥胖的可能性将是常...

减肥2017-08-25

由于怀孕产生的激素导致许多妇女肥胖起来，在中国不泛因怀孕肥胖而走入胖子行例而终其一生的人有大把，那么，在产后减肥就显得尤为重要了。产后的妇女腹部脂肪堆积，最明显的变化就是变胖了，这是因为生产后腰椎弯曲度改变和腹部肌肉被拉长所导致的。大部分妇女在生产时骨盆关节的变化以及孩子出生前所释放的荷尔蒙使得背部疼痛在产后经常发生。所以在中国的传统观念里，因为产妇身体虚弱，生完孩子就要坐月子，不宜大幅度活动或剧...

顺产瘦身2015-10-19

随着不合理的饮食习惯、环境类雌激素的频繁接触、体育锻炼的缺乏、肥胖等相关危险因素增高，癌症已经逐渐成为女性朋友的头号杀手，特别是40+女人，在身体机能逐渐退化和更年期心理双重压迫下，身体更加容易受到癌症侵袭。在母亲节到来之际，我们不仅想要妈妈美丽开心，更希望她们能身体健康，以下这四类癌症务必要小心提防。 1.卵巢癌 1）什么是卵巢癌 卵巢癌是女性最常见的肿瘤之一，由于卵巢深藏在盆腔内，即使长...

肿瘤预防2012-06-14

肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重超过标准体重20%以上的病理状态。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它需要与2型糖尿病，高血压，血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，无明显病因可寻者称单纯性肥胖症，肥胖还可作为某些疾病（如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症、性腺功能减退症）的临床表现之一，...

呼吸科2014-06-01

肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重超过标准体重20%以上的病理状态。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它需要与2型糖尿病，高血压，血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，无明显病因可寻者称单纯性肥胖症，肥胖还可作为某些疾病（如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症、性腺功能减退症）的临床表现之一，...

呼吸科2014-06-01

相关推荐：肥胖影响男性“下半身” 谈到减肥，大家恐怕都认为是女人的事情，但其实男人也需要减肥哦！美国的一项研究认为，男人瘦点更健康。该研究调查了19000名男子，结果发现在年龄及身高相同的一组男性中，体重比美国平均数低20%的男子死亡率最低。 许多年来医生知道，体重过高会导致未老先衰，未老而亡。然而过去的研究都没弄清一个悬而未决的问题，即究竟多瘦才是健康的呢?最新研究认为：身高1.80米的...

营养知识2010-08-23

根据一项科学研究，体重过重或肥胖的中年人，大脑出现加速老化迹象。既然肥胖危害如此大？那么应该如何减肥，吃哪些食物可以减肥？英国最新研究：中年过胖恐会加速大脑老化根据这项发表在《老化神经生物学期刊》（NeurobiologyofAging）的研究，40岁体重过重者的大脑似乎老了10岁。随着体重过重或肥胖者年龄的增长，这个10年的差距始终如一。研究人员发现，临床上体重过重者大脑白质水准明显低于身材苗条...

减肥2017-09-04

随着生活水平的提高，肥胖症在全球范围内迅速流行，目前全球肥胖和超重人群已经达到了21亿人，相当于30%的地球人口。而青少年肥胖的增长速度远超成年人肥胖的增速。全国最新调查显示，20岁以下肥胖患者增长率，女性达到21%，男性甚至到了23%。肥胖已经被世界卫生组织定义为是一种疾病。患者容易并发糖尿病、高血压、冠心病、痛风、脂肪肝、呼吸睡眠综合征、骨关节炎、压力性尿失禁、不孕不育等疾病。另一方面，部分疾...

医院义诊2016-08-09

联合国粮农组织4日在罗马总部发表《粮食及农业状况》年度报告，据其估计，目前全球14亿人超重，其中5亿人肥胖。这与营养不足和微量元素缺乏等一起大大增加了社会经济成本，全世界每年因营养不良导致生产力损失和保健支出高达3.5万亿美元。据《粮食及农业状况》估计，目前全世界近70亿人中，有20亿人患有一种或多种微量元素缺乏症。全世界大约五分之一的人超重，超重人口达到了14亿人，其中5亿人肥胖。全球五岁以下儿...

健康新闻2013-06-06

与肥胖有关的这7种癌症包括肠癌、肾癌、胆囊癌、子宫癌、胰腺癌、食道癌和绝经后的乳腺癌。统计数据表明，将近四分之一的英国女性可归类为肥胖者，每年有18000名女性所患癌症与肥胖有关，其中乳腺癌患者占了5269人，是7种癌症中比例最高的。虽然男性的肥胖也会增加患癌风险，但女性的患病几率几乎是男性的2倍。去年曾有研究表明，英国女性中，8.2%的癌症与肥胖有关，而男性的这一比率是4.4%。要想减肥，并不一...

化学治疗2016-10-31

很多身体比较肥胖的人，都希望能够通过节食减肥，于是每次进餐时只吃一些蔬菜，对于米饭、面食等主食一点儿不敢吃，或者是浅尝辄止。也许，节食会让身体很快瘦下来，但是，这一做法却极易使人患上动脉硬化。那么，日常生活中常见的有哪些人群容易患上动脉硬化，日常如何饮食防动脉硬化呢？这5类人容易“招惹”动脉硬化：动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高...

动脉硬化2013-07-13

从上一期开始，本刊组织的减肥大讨论，已经引起各方面的反响和关注，读者纷纷来电、来信提出种种的看法和感受，也提出不少疑难和困扰自己的问题。本刊编辑和专家组成员自己也开了研讨会，摆观点，谈看法；还组织部分胖男胖女、胖小子胖妞和医学专家共聚一堂的座谈会。胖妇难生养肥鸡不下蛋一位不愿透露姓名的女读者来电告诉我们她的经历——我体形肥硕，我和先生并不介意。但是，结婚一年多了，还没有生育，婆婆不满之情溢于言表，...

减肥百科2013-03-31