保护肠道健康掌握五大诀窍【资讯】
不良饮食习惯影响肠道健康俗语说:“万病源于肠道”,这其实有一定的道理,肠道是人体健康的重要保障。然而在长久以来,肠道健康一直没有得到很好的重视。1、滥用抗生素和消炎药现在有些人一旦感冒、咳嗽、拉肚子,就会自行使用抗生素或消炎药。殊不知这些药物在杀灭病菌的同时,也会杀伤肠道中的益生菌,使得肠道菌群失衡(益生菌比例越来越少),影响肠道功能。2、不良饮食暴饮暴食、食无定时、高脂高热、煎炸烧烤、不洁饮食、...
肠道养生2017-07-04
益生菌为什么要放冰箱【资讯】
益生菌要放冰箱是为了保持其活性,但益生菌的类型有很多,不同类型益生菌适用人群不同,所以患者还要及时就医,由医生根据病情严重程度结合个人体质,选择相对应的益生菌来使用。益生菌指的是肠道有益菌,能够调节肠道功能,维持肠道菌群平衡,预防以及改善胃肠道不适症状。如果是益生菌类药物,贮藏方法以冷藏保存为主,不建议在高温环境下保存。因为益生菌本身属于活性微生物,在2-10度的环境中避光保存,能使其活性达到稳定...
精编文章2024-02-05
肠功能不佳致消瘦,吃啥药能长胖【即问即答】
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你好!不要紧张,对方感染才能感染.,可以继续监测.、
2个回复 2025/1/14 13:51:50
3个月宝宝4-7天排便一次且便绿能吃益生菌吗【即问即答】
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3个月宝宝4-7天排便一次且便绿,能否吃益生菌,要综合多方面因素判断,包括宝宝的肠道菌群状态、饮食情况、身体发育、精神状态、有无其他症状等。 1.肠道菌群状态:宝宝肠道菌群平衡未建立完善时,适当补充益生菌可能有益,但需医生评估。 2.饮食情况:若母乳喂养,妈妈饮食可能影响宝宝。配方奶喂养,奶粉成分也可能有关。 3.身体发育:宝宝生长发育指标正常,偶尔的排便异常不一定需马上干预。 4.精神状态:宝宝...
1个回复 2025/3/17 11:58:17
清肠排毒的食谱有哪些【资讯】
一、红薯排毒食谱1、红薯粥材料:新鲜红薯250克,大米100克。烹调步骤:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。2、麦仁红薯汤材料:新鲜红薯250克,麦仁100克。烹调步骤:一小碗麦仁隔夜泡好,麦仁的表皮很硬,要泡得久一些;将泡好的麦仁放入压力锅,也可以先蒸来了煮,压力锅来得快,不过也得加多多的水,大火20分钟;沸腾后就可以加入红薯块,三两分钟就好;出锅前加入适量冰...
养生常识2017-10-18
什么是益生菌【即问即答】
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就是对人有益的菌,人体必须的菌.
5个回复 2024/1/31 18:36:14
吃哪些食物能排肠毒并保护肠道?【即问即答】
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排肠毒和保护肠道可通过饮食调整、规律作息、适当运动、补充益生菌、定期体检等来实现。 1.饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜)、水果(苹果、香蕉)、全谷物(糙米、燕麦)等,促进肠道蠕动,帮助排出毒素。 2.规律作息:保证充足的睡眠,有利于维持肠道正常的生理功能。 3.适当运动:如散步、慢跑、瑜伽等,增强肠道的血液循环和代谢。 4.补充益生菌:可食用含有益生菌的食物,如酸奶、泡菜等,...
2个回复 2024/9/30 15:54:25
昨天开始水样拉稀无其他不适,吃啥药能好【即问即答】
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水样拉稀但无其他不适,可能是腹部着凉、饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因引起。可通过调整饮食、注意保暖、使用药物等方式缓解。 1.腹部着凉:腹部受寒后肠道蠕动加快,导致水样便。应注意腹部保暖,可热敷腹部。 2.饮食不当:食用过多生冷、油腻或不洁食物,刺激肠道。需调整饮食,以清淡易消化为主。 3.肠道感染:病毒或细菌感染肠道。可根据情况使用蒙脱石散止泻,双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌...
1个回复 2024/10/28 9:25:29
拉肚子吃啥拉啥且腹痛肠鸣,治疗无效咋办【即问即答】
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拉肚子吃啥拉啥,伴有腹痛肠鸣,输液及用药后仍不见好,可能是饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、肠道器质性病变等原因所致。 1.饮食不当:进食过多生冷、油腻、辛辣食物,或饮食不洁,刺激肠道。需调整饮食,以清淡、易消化为主,如米粥、面条。 2.肠道感染:病毒、细菌、寄生虫等感染肠道。可根据感染类型使用药物,如病毒感染可用利巴韦林,细菌感染可用诺氟沙星,寄生虫感染可用阿苯达唑。 3.肠道菌群...
3个回复 2024/11/27 18:09:48
益生菌食物帮你护肠道健康【资讯】
我们很多人都是知道益生菌能有效的帮助我们的身体健康的,尤其是对于我们的肠道健康也是有着帮助的,但是你知道益生菌都存在哪些食物吗?1、奶酪:并非所有奶酪都是益生菌的优质来源,但有些软软的发酵奶酪,比如:切达干酪,瑞士硬干酪,帕尔马干酪等。奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来,继续为你的健康加油。这些奶酪都是由乳酸菌将牛奶制作成酥酪后,发酵数天、数周甚至数年而形成的,这一过程中也造就了益生菌。一些标...
食材档案2017-06-26
十个月小孩肚子里有虫该吃什么药啊【即问即答】
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您好!可以给孩子吃益生菌调理一下肠道,可能是肠粘膜受损引起的建议给孩子吃点益生菌宝乐安调理一下肠道,益生菌对孩子没有副作用,帮助孩子健肠,促进消化吸收,祝您健康
2个回复 2017/7/8 4:10:08
一岁小孩着凉后吃啥吐啥该如何处理【即问即答】
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一岁小孩着凉后吃什么吐什么,可能是胃肠型感冒、急性肠胃炎、消化不良、腹部着凉、肠道菌群失调等原因引起。 1.胃肠型感冒:病毒感染引起胃肠道功能紊乱,除呕吐外,可能伴有发热、流涕等症状。治疗以对症处理为主,如补充水分和电解质,可使用小儿氨酚黄那敏颗粒等。 2.急性肠胃炎:多因饮食不洁或着凉导致细菌感染,除呕吐还可能有腹泻、腹痛。需抗感染治疗,如头孢克肟颗粒,同时注意补液。 3.消化不良:着凉可能影响...
1个回复 2024/11/29 14:31:07
哪些人不适合吃蔓越莓益生菌【即问即答】
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蔓越莓益生菌并非适合所有人,以下人群需要谨慎或避免食用。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.对益生菌成分过敏者:食用后可能出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。2.免疫功能严重低下者:如患有艾滋病、正在接受免疫抑制治疗等,益生菌可能引起感染。3.急性胃肠道疾病患者:如急性肠胃炎、胃出血等,此时肠道环境不稳定,服用可能加重病情。4.肠道梗阻患者:益生菌无法正常通过肠道,可能...
2个回复 2024/7/26 16:05:15
喝酸奶对排便是否有帮助?【即问即答】
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酸奶中含有益生菌可以改善肠道菌群失调对于便秘是有一定帮助的,但是一般要吃一段时间才有作用
3个回复 2024/12/18 10:01:16
连续9天便稀且放屁带屎,能吃啥药?【即问即答】
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连续多天便稀且放屁带屎,可能是腹部着凉、饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠道炎症等原因引起。治疗上可通过调整饮食、注意保暖、使用药物等方法改善。 1.腹部着凉:腹部受寒会导致肠道蠕动加快,出现便稀和放屁带屎。要注意腹部保暖,可适当热敷。 2.饮食不当:食用过多生冷、油腻、辛辣食物,会刺激肠道。需调整饮食,以清淡、易消化为主。 3.肠道感染:细菌、病毒等感染肠道,引发炎症。可根据感染类型使用抗生素...
1个回复 2024/10/25 13:57:08
肠道癌为啥会引发腹泻?如何应对?【资讯】
腹泻,相信不少人都有过这个经历,多是因为着凉、吃坏东西引起,但是你知道吗,还有一种疾病也会引起腹泻,那就是肠道癌症。至于具体的原因以及解决方法,如果你有这个困扰的话,那就来看看这个文章吧。肠道癌为啥会引发腹泻?原因主要有两点,一点是因为疾病本身,一点是因为治疗,前者主要是因为当发生癌以后,可导致本来帮助排泄的肠黏膜隐窝细胞发生变化,使排泄量远远多于人体吸收的能量,所以就会引起腹泻。该有资格主要就是...
肿瘤预防2018-12-03
儿童益生菌饭前吃和饭后吃有何区别【即问即答】
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儿童益生菌饭前吃和饭后吃主要在吸收效果、与食物相互作用、对胃肠道刺激、胃酸影响以及作用时间等方面存在区别。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1.吸收效果:饭前吃,空腹状态下,益生菌能更快到达肠道并发挥作用。饭后吃,食物能帮助益生菌更好地在肠道定植。 2.与食物相互作用:饭前吃,减少食物对益生菌活性的潜在影响。饭后吃,食物中的某些成分可能促进益生菌生长。 3.对胃...
1个回复 2024/12/2 17:24:07
儿童益生菌的作用有哪些呢?【即问即答】
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儿童的益生菌属于是活的细菌,这种药物能够调理肠道的正常菌群,用于治疗消化不良引起来的恶心,呕吐,腹胀,腹泻便秘的时候,也可以通过服用益生菌来调理改善症状。如果有食欲不振,厌食的现象的时候,也可以通过服用益生菌来改善这种现象。具体用药用量请准医嘱。
6个回复 2021/10/25 16:05:16
妈咪爱能经常吃吗?【即问即答】
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你好,建议你去没有问题就不要吃,祝你健康
5个回复 2024/1/31 19:40:42
为何不能忽视婴儿肠道菌群平衡,要及时补充益生菌?【即问即答】
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忽视婴儿肠道菌群平衡危害大,及时补充益生菌很必要。其原因涉及消化功能、免疫功能、过敏风险、肠道感染和黄疸消退等方面。 1.消化功能:婴儿肠道发育不完善,菌群失衡易消化不良、便秘或腹泻,补充益生菌可改善消化。 2.免疫功能:肠道菌群与免疫紧密相关,平衡的菌群能增强免疫,益生菌可调节菌群,提升免疫力。 3.过敏风险:健康的肠道菌群可降低过敏几率,补充益生菌有助于维持菌群平衡,减少过敏发生。 4.肠道感...
1个回复 2025/3/27 9:24:38
9个月宝宝消化不好,吃啥拉啥咋回事【即问即答】
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9个月宝宝消化不好,吃进去的食物未被充分消化就排出,可能是饮食不当、胃肠功能弱、肠道菌群失调、腹部着凉、感染等原因造成的。 1.饮食不当:宝宝辅食添加不合理,如种类过多、质地过硬等,加重胃肠负担。应逐步调整辅食,遵循由少到多、由稀到稠的原则。 2.胃肠功能弱:宝宝胃肠发育尚不完善,消化酶分泌不足。可适当补充一些有助于消化的酶类制剂,如胃蛋白酶合剂。 3.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多。...
1个回复 2024/12/5 17:17:32
宝宝腹泻适合吃哪些益生菌【即问即答】
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宝宝腹泻可能由多种原因引起,如肠道菌群失调、感染、饮食不当等。可吃双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、布拉氏酵母菌等益生菌辅助改善。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.双歧杆菌:能调节肠道菌群平衡,增强肠道免疫力。2.嗜酸乳杆菌:有助于抑制有害菌生长,缓解肠道炎症。3.布拉氏酵母菌:对肠道感染引起的腹泻有一定作用。4.酪酸梭菌:可促进肠道有益菌增殖,改善肠道功能。5.粪...
1个回复 2024/8/30 15:31:04
宝宝着凉后吃吐泻且无力嗜睡哭闹怎处理【即问即答】
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亲孩子着凉了肚子不舒服,建议您可以用点姜汤煮水给宝宝喝喝,同时给孩子吃点小儿氨酚黄那敏颗粒
2个回复 2025/1/9 10:57:50
益生菌对肠道有什么好处【资讯】
在正常情况下,肠道内庞大的菌群之间互相制约、共存共荣、相对平衡,组成体内最大的微生态环境,是维护人体健康的天然防线。一旦肠道菌丛平衡被打破,就会引起腹泻。经常服用含益生菌的保健食品,可以预防与治疗腹泻症。欧洲一些医疗中心试用以乳杆菌、双歧杆菌与菊糖为主要成分的口服液治疗旅行者腹泻,也取得良好效果。此外,益生菌在肠道内大量繁衍,可促进并提高人体全身免疫力,协助人体抵抗有害病菌百岁老人进行体检时发现,...
食材档案2017-06-20
益生菌是什么【资讯】
益生菌是什么婴幼儿成长发育快、营养需求多,但尚在发育阶段的胃肠道系统总是跟不上节奏,便秘、腹泻、腹胀等状况多多,因此,照顾小宝宝的过程中,最常让爸妈操心的当属BB的肠道健康问题。应对宝宝这种常见不适状况,改善胃肠道系统,增强疾病抵御功能才是治标之法,而肠道小卫士——益生菌,就是非常重要的“神器”。益生菌是指对肠道微生态有益,有助改善肠道结构和功能的非致病性的微生物,是目前婴幼儿配方食品(奶粉、辅食...
食材档案2017-06-12
孩子吃两杯雪糕后拉肚子,吃啥能好?【即问即答】
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孩子吃过多雪糕后拉肚子,可能是肠道受冷刺激、肠道菌群失调、消化不良、肠道感染、肠道炎症等原因导致。可以通过饮食调整、补充水分、药物治疗等方式缓解。 1.肠道受冷刺激:雪糕温度过低,使肠道平滑肌痉挛,导致腹泻。可热敷腹部,缓解痉挛。 2.肠道菌群失调:雪糕中的成分影响肠道菌群平衡。适当补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3.消化不良:胃肠消化功能弱,难以消化过多雪糕。饮食清淡...
4个回复 2024/10/20 21:44:23
口服益生菌对肠道有哪些作用?【即问即答】
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口服益生菌对肠道具有多种功效,但使用时也需注意一些事项。若有肠道问题,必要时应就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.调节肠道菌群平衡:增加有益菌数量,抑制有害菌生长。2.增强肠道免疫力:提高肠道的抵抗力,预防肠道感染。3.改善消化功能:促进食物的消化和吸收,缓解消化不良症状。4.缓解肠道炎症:减轻肠道的炎症反应,如肠炎等。5.预防便秘和腹泻:使肠道蠕动趋于正常,保...
1个回复 2024/8/8 10:12:41
腹泻时能否吃益生菌来改善症状?【即问即答】
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腹泻时可以考虑吃益生菌,其作用机制、适用情况、选择种类、使用注意、配合治疗等需了解。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.作用机制:益生菌能调节肠道菌群平衡,抑制有害菌生长,改善肠道微生态环境。2.适用情况:对于肠道菌群失调、感染性腹泻恢复期等情况较为适用。3.选择种类:常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。4.使用注意:服用时水温不宜过高,避免与抗生素...
6个回复 2024/9/6 18:10:57
成人腹股沟斜疝食谱【即问即答】
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注意保暖预防受凉感冒;多饮水、多吃蔬菜等粗纤维食物,以保持大便通畅。
4个回复 2017/7/10 18:33:37
新生儿能否饮用益生菌【即问即答】
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新生儿在特定情况下可以喝益生菌。常见的情况包括消化问题、肠道菌群失调、黄疸等,但需医生评估决定。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.消化问题:如腹泻、便秘等,益生菌可调节肠道菌群,改善消化功能。常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌等。2.肠道菌群失调:新生儿肠道菌群尚未稳定,易出现失调,益生菌有助于恢复平衡。3.黄疸:通过减少黄疸的肠肝循环,帮助胆红素排出,减...
2个回复 2024/8/5 13:34:04