缺钙过于疲劳半夜小腿抽筋有5大原因【资讯】
很多中老年人都有这样的经历,白天忙碌一天,晚上睡觉之前全身肌肉酸痛、抽搐、抽筋,导致辗转难眠,严重影响睡眠休息的质量。如果您在半夜腿抽筋,是疲劳、着凉还是缺钙导致的呢?如果半夜小腿抽筋,常见的原因大致有以下几个方面:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。寒冷时为了维持机身体的温度,神经系统的调节下骨骼肌会阵发性收缩,这时的就表现为腿抽筋。②白天运动量过大或者是...
疾病养生2017-12-04
上嘴唇左上角抽搐的原因有哪些?【即问即答】
-
上嘴唇左上角抽搐可能由多种原因引起,如肌肉疲劳、神经问题、电解质紊乱、血管压迫、脑部疾病等。 1.肌肉疲劳:长时间说话、咀嚼或面部表情过度使用,导致肌肉紧张和疲劳,可能引起局部抽搐。可通过适当休息、热敷和按摩缓解。 2.神经问题:面神经受到刺激或损伤,如面神经炎。需使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B1、维生素B12等。 3.电解质紊乱:低钙、低镁等电解质失衡,影响神经肌肉的兴奋性。可通过补充相...
1个回复 2025/1/26 9:58:47
睡着后抽搐是怎么回事【即问即答】
-
睡着后抽搐可能是剧烈运动或者是压力较大等引起的。如果白天做了剧烈运动或者是高强度的劳动,会使肌肉受刺激,产生大量的酸性物质,晚上睡眠的时候就容易出现腿部麻木、抽搐等现象。还可能是患者压力较大、精神紧张导致神经处于紧绷的状态,晚上睡觉时也会突然抽搐。
1个回复 2021/6/16 13:48:26
晚上睡着后抽搐且喘不过气但无知觉的原因【即问即答】
-
晚上睡着后出现抽搐且喘不过气但无知觉,可能由多种原因引起,如生理反应、神经功能异常、缺钙、呼吸障碍、睡眠障碍等。若频繁发生或症状严重,应及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.生理应激反应:刚入睡时,身体肌肉放松,血流减慢,呼吸变慢,机体可能误判并分泌少量肾上腺激素刺激,导致轻微抽搐、呼吸变化,这通常是正常的应激反应。2.神经功能异常:神经系统的异常放电可能导致...
6个回复 2024/8/5 18:22:36
小腿晚上抽筋的原因有哪些?【即问即答】
-
小腿晚上抽筋,通常由缺钙、过度劳累、肌肉劳损、受凉、血管疾病等引起。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.缺钙:血钙水平降低,导致神经肌肉兴奋性增高,易引发抽筋。可适当补充钙剂,如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。2.过度劳累:近期行走过多或运动强度大,使小腿肌肉疲劳,夜间易抽筋。需注意休息。3.肌肉劳损:长期的肌肉紧张或损伤,造成局部肌肉功能异常。可进...
2个回复 2024/8/20 16:29:06
尤其是发生在晚上,双脚交叉夹紧时,有抽筋【即问即答】
-
你好如果夜间活动肌肉紧张后导致肢体抽搐,根据你描述的情况,主要考虑是由于神经血管痉挛引起的症状。主要是由于着凉或者肌肉过度紧张引起。中医一般主要是考虑有肾阳虚,导致上述临床症状。这种情况建议平时多活动,多运动,多晒太阳。进行理疗,针灸改善临床症状。
5个回复 2021/9/7 12:25:22
晚上睡觉抽筋、膝盖疼、小腿涨是何因【即问即答】
-
膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的,应该具体查查风湿全套和X光片的检查,看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合恢复。
5个回复 2024/12/26 9:22:09
肌肉抽搐是什么意思?眼睛下面的肌肉抽搐是什么原因导致的?【资讯】
如果肌肉只是偶尔跳动一下的话,倒没有什么大问题,但有些人肌肉可能会一直抽搐,所以就感觉比较迷茫,尤其是眼睛下面的肌肉抽搐。为了解答大家心中的这些疑惑,家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯,来为我们详细的讲述一下肌肉抽搐的意思,以及眼睛下面的肌肉抽搐的原因。什么是肌肉抽搐?肌肉抽搐在临床上也被叫做肌肉痉挛,是肌肉自发出现的,有的患者是小腿容易出现肌肉抽搐,有的人会出现脚趾头抽搐,会有...
神经科疾病2020-11-23
小孩晚上睡觉抽搐是什么原因,锦江癫痫治疗去哪?【即问即答】
-
脑部疾病(内含脑肿瘤、脑血管病、颅内感染等)是引起癫痫的常见原因,尤其是成年以后的所谓晚发性癫痫,所占比例数就更高些。高热惊厥后遗症,严重和持久的高热惊厥可以导致包括神经元缺失和胶质增生的脑损害,主要在颞叶内侧面,尤其在海马体。
3个回复 2024/10/15 10:38:40
老人晚上小腿抽筋该怎么办?【即问即答】
-
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗
1个回复 2018/6/21 9:50:56
晚上腿抽筋是什么原因【即问即答】
-
0个回复 2019/7/25 19:02:57
孕妇晚上睡觉腿抽筋是怎么回事【即问即答】
-
孕妇如果有抽筋的情况,通常是因为缺钙造成的,孕妇到了孕中期和孕晚期之后就很容易出现抽筋的情况,这种情况要注意及时补钙。每天两杯牛奶,可多吃一些含钙量高的食物,像豆制品、海带、坚果、虾、鱼补钙效果都不错。
1个回复 2018/6/21 9:50:56
晚上睡觉时经常腿抽筋是什么引起的【即问即答】
-
你好,从你的情况来看考虑跟缺钙有关的,积极补钙治疗很重要的可在的指导下使用乐力钙或者钙尔奇进行治疗,平时要多吃动物的骨头汤和海虾类食物,多接受阳光照射也是很好的可促进钙的吸收的,补钙对骨质影响不大的。
1个回复 2021/11/3 15:23:02
宝宝鱼肝油可以晚上吃吗【即问即答】
-
0个回复 2018/8/15 21:10:29
晚上睡觉小腿抽筋什么原因?【即问即答】
-
有可能是缺钙,妈妈可以多喝纯牛奶,如果只是偶尔抽筋而不是频繁的话不建议妈妈吃钙片,吃钙片宝宝骨头会比较硬生产的时候不好生。也有可能是晚上睡觉着凉了,孕妈妈由于怀宝宝比较容易惹所以晚上睡觉不盖被子就容易着凉,妈妈晚上一定要把腿和肚子盖好,夏天也要盖好的。
1个回复 2021/9/17 18:59:13
晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事?【即问即答】
-
分析上述情况晚上睡觉小腿抽筋多属于有受凉或缺钙导致的,建议积极进行对症治疗,很快就可以痊愈的。按上述情况你可以口服葡萄糖酸钙或乐力,同时适当的晒晒太阳可以促进钙的吸收,平时注意腿部保暖,注意加强营养,不要过于劳累,保证足够的睡眠。
1个回复 2021/9/17 19:01:08
晚上睡觉腿抽筋是怎么回事【即问即答】
-
常见原因主要有寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,疲劳过度,缺钙。临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟,泡脚的盆要深一些,水要多一些,最好超过脚脖子。可起到舒筋活血,解除痉挛的作用。
1个回复 2021/11/8 11:00:40
晚上睡觉时小腿抽筋怎么回事?【即问即答】
-
你的情况考虑是有缺钙的可能建议你补钙平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
1个回复 2021/9/17 18:59:12
晚上睡觉小腿抽筋时什么原因?【即问即答】
-
晚上睡觉小腿抽筋很有可能是过度劳累所引起的,如果局部的环境比较潮湿或者是寒冷,受凉之后也会引起小腿抽筋的情况,也不排除是缺钙的可能性。在日常生活中要注意多休息,保证有充足的睡眠,避免过度劳累,如果经常出现抽筋的情况,很有可能是其他的疾病所引起的,需要积极的配合医生进行治疗。
1个回复 2021/4/13 9:52:45
小腿晚上抽筋是怎么回事【即问即答】
-
小腿晚上抽筋考虑是晚上在睡觉的过程中没有对下肢注意保暖,如果经常受到寒凉的刺激会导致小腿部位的韧带痉挛,从而出现抽筋的症状引起疼痛。也有可能是白天过度劳累或者是小腿局部的神经血管受到了压迫,所以会有抽筋的情况发生。但是也不排除是体内缺钙所诱发腿部抽筋。
1个回复 2021/6/1 10:36:59
为什么晚上睡觉,小腿会抽筋【即问即答】
-
晚上睡觉小腿抽筋一般多与缺钙或者受凉了有关,可以吃点钙片补充一下,平时饮食上要保证营养均衡,多吃一些含钙量高的饮食,比如牛奶、虾、瘦肉、豆制品等。晚上睡觉要关好窗户,避免冷风直吹,不要让腿部受凉,如果受凉了可以用热毛巾做一下局部热敷,以缓解不适。
1个回复 2021/6/29 11:26:43
晚上睡觉脚抽筋的原因有哪些?【即问即答】
-
晚上睡觉脚抽筋可能由多种原因引起,包括缺钙、受凉、局部神经血管受压、疲劳、电解质失衡等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现抽筋。可通过补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。2.受凉:低温会使肌肉兴奋性增高,导致抽筋。注意保暖,尤其是睡眠时盖好被子。3.局部神经血管...
1个回复 2024/9/18 10:24:21
晚上腿抽筋无检查结果该怎么办【即问即答】
-
健康指导:抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。如果是晚上抽筋的话可能与局部神经血管受压有关。建议:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压。如果症状加重的话建议去医院做个全面的检查明确病因后对症治疗。
5个回复 2025/3/31 10:19:24
晚上小腿突然抽筋特别疼怎么回事【即问即答】
-
晚上小腿突然抽筋特别疼可能是做剧烈的活动,导致小腿部位乳酸堆积、着凉的因素造成的,在晚上睡觉的时候不做好保暖措施,导致小腿部位受凉,小腿部位受凉刺激以后比较容易引起抽筋的症状。在活动的时候尽量避免过于剧烈,也可能会是小腿部位出现无氧代谢肌肉缺血、缺氧,比较容易引起腿部抽筋,从而引发特别疼现象。
1个回复 2022/4/12 13:26:27
晚上睡觉小腿抽筋怎么回事【即问即答】
-
你好,睡觉的时候退受凉,导致小腿肌肉收缩,出现抽筋的现象。缺乏钙离子也会导致腿部肌肉不自觉的收缩。平时可以经常吃虾皮、小鱼、牛奶、骨汤等含钙多的食物,还要多晒太阳。晚上睡觉时要注意保暖,一般就可以避免。
1个回复 2023/2/27 19:15:25
孕妇晚上睡觉脚会抽筋是怎么回事【即问即答】
-
如果患者反复出现脚抽筋的情况,多考虑是由于怀孕期间相对性缺钙而引起的一种临床表现。所谓相对性缺钙,是由于患者饮食中的钙质不能满足患者本身和胎儿生长发育对于钙质的需求而出现的一种临床表现。建议患者注意休息,避免着凉,需要适当的使用补钙剂进行治疗,平时多吃一些含钙丰富的食物。
1个回复 2021/12/17 18:27:17
晚上睡觉脚抽筋是怎么回事?【即问即答】
-
第一,是由于缺钙引起。这种情况常发生于老年人或孕妇。老年人随着年龄的增长,体内钙会流失,导致骨质疏松,容易发生脚抽筋的现象。孕妇在胎儿生长发育期也容易出现脚抽筋的现象。应注意补钙。第二,是由于寒冷。寒冷也会导致肌肉发生痉挛,引起脚抽筋的现象。
1个回复 2022/1/7 13:38:25
孕妇晚上睡觉小腿抽筋怎么办?【即问即答】
-
你好,考虑还是缺钙引起的腿抽筋症状。需要积极服用药物和改善饮食结构。建议服用药物迪巧钙或者盖天力片。另外不能受凉。需要温水泡脚对症治疗。改善饮食结构很重要。
1个回复 2021/10/25 16:04:26
孩子晚上睡觉小腿抽筋怎么办?【即问即答】
-
考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.
1个回复 2018/6/21 9:50:56
专家:我晚上睡觉腿子抽筋怎么办,谢谢!【即问即答】
-
你好,抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低,最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
1个回复 2021/10/25 16:04:26