有没有朋友们跟我一样喜欢吃哈密瓜？它可不仅仅是个甜美的水果，还有很多你不知道的好处。一、哈密瓜：小身材大功效别看哈密瓜长得普普通通，它可是个养生小能手。哈密瓜里面富含维生素C、维生素A，还有多种矿物质，它们都是守护你健康的得力助手。而且，它还能助消化，让你的身体更轻松。二、哈密瓜的百变吃法1、直接吃原汁原味：挑一个熟透的哈密瓜，切小块后直接食用。2、哈密瓜冰沙：把哈密瓜切块放入搅拌机，加点冰块和牛...

健康笔记2024-03-12

可以适量吃哈密瓜。建议用量：120-150g(约1块）/天月经期可适当补充些富含营养的食物。哈密瓜有瓜中之王美称，其中含有人体所需的葡萄糖、苹果酸、果糖以及钙、钾、铁等微量元素，一般可以补充机体所需的营养，进而起到增强体质的作用。部分女性在月经期，因激素水平改变，有可能会出现食欲下降症状，而哈密瓜清脆、香甜、可口，在一定程度上还可以提高食欲。哈密瓜可以直接切开吃或者将其榨成汁、做成沙拉，一般建议在...

百度疾病饮食文章2023-06-08

拉肚子了是不是结肠炎？专家介绍：拉肚子是结肠炎的症状表现之一。结肠炎引早期情况就是拉肚子，所以要注意。腹泻是结肠炎早期的主要症状。常反复发作，多因饮食不当、情绪激动、过度疲劳诱发。结肠炎在饮食上要注意什么？结肠炎饮食：充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情...

肠炎2017-05-23

哈密瓜，作为夏季的清凉佳果，其甜美的口感深受大众喜爱。然而，在享受这份美味的同时，我们也需要警惕哈密瓜可能带来的健康风险。在某些情况下，不当地食用哈密瓜可能导致中毒症状。一、哈密瓜中毒的典型症状1、腹泻：腹泻是哈密瓜中毒的常见症状之一，表现为大便次数增多、稀薄如水，可能伴有腹痛、腹胀等不适感。腹泻次数可多达每日数次至十余次，持续时间可能为数小时至数天。2、呕吐：呕吐是哈密瓜中毒的另一常见症状，表现...

健康笔记2024-06-30

孕妇前三个月吃哈密瓜对宝宝发育的潜在影响包括提供营养、促进胎儿大脑发育、助力骨骼发育、维持代谢平衡、增强孕妇抵抗力等。1.提供营养：哈密瓜富含维生素C、维生素B族、钾、镁等多种维生素和矿物质。维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成；维生素B族参与体内多种代谢过程；钾元素对于维持心脏正常功能至关重要；镁元素则在能量代谢和神经传导中发挥作用。这些营养物质通过胎盘传递给胎儿，为胎儿的生长发育提供必...

健康科普2025-03-08

孕妇前三个月吃哈密瓜，具有补充营养、促进消化、缓解水肿、改善便秘、增进食欲等好处。1.补充营养：哈密瓜富含维生素，如维生素A、维生素C等，维生素A对胎儿的视力发育有益，维生素C能增强孕妇的免疫力。同时，哈密瓜还含有钾、钙、磷等矿物质，这些矿物质对于维持孕妇身体的正常生理功能和胎儿的骨骼发育起着重要作用。2.促进消化：哈密瓜中含有一定量的膳食纤维和果酸，膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助食物在肠道内的消...

健康科普2025-03-03

别人吃哈密瓜补充营养，而有人却血糖升高，差别可能在于血糖调节能力、食用量、进食时间、搭配食物以及基础疾病等方面。1.血糖调节能力：每个人的血糖调节能力不同。健康人群的胰岛功能正常，在进食哈密瓜后，胰岛可以分泌足够的胰岛素来调节血糖，使血糖维持在正常范围内，从而能正常地从哈密瓜中获取营养。而血糖调节能力较差的人，比如胰岛功能受损者，胰岛素分泌不足或作用障碍，无法及时有效地降低血糖，就容易导致血糖升高...

健康科普2025-04-10

由于结肠炎的治疗疗程长，极易复发，难易根治。因此结肠炎患者除了积极药物治疗结肠炎外，还需要注意饮食调理。结肠炎饮食调理一：饮食和营养腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖...

结肠癌2017-07-07

香蕉是日常有生活常的一种水果香蕉受到大部分人群的喜爱，吃香蕉也有很多好处，香蕉不仅年轻人小孩都爱吃老人也是非常爱吃的，因为香蕉容易咀嚼，那么今天就告诉大家香蕉不能跟什么食物搭配呢。香蕉的禁忌搭配1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克...

营养食材2017-03-28

香蕉不能和什么食物一起吃？1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。2、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里...

营养食材2017-03-27

香蕉的禁忌搭配1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。2、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降...

营养食材2017-03-24

哈密瓜可以祛斑吗？哈密瓜能祛斑。哈密瓜不仅是夏天消暑的水果，而且还能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽，造成难以消除的太阳斑。哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。

营养食材2017-04-14

为使孕妇食用哈密瓜时营养不流失，需关注挑选方法、保存方式、食用时间、搭配食物以及处理流程等方面。1.挑选方法：应选择成熟度适中的哈密瓜。成熟的哈密瓜瓜皮坚硬且富有光泽，瓜脐部位稍软，有自然的果香。避免挑选过生或过熟的，过生的哈密瓜营养未充分形成，过熟则营养易流失且口感不佳。2.保存方式：哈密瓜切开后，剩余部分易受细菌污染导致营养流失。需用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏。但冷藏时间不宜过长，一般不超过2...

健康科普2025-04-12

可以吃哈密瓜。建议用量：200-300g/天红眼病患者多种水果都可以适当摄入，而哈密瓜是比较常见的一种水果，其中含有丰富的水分、维生素A、维生素C等营养物质，食用后可以补充体内所需要的水分及营养物质，同时还可以提高机体的新陈代谢，帮助体内的废物排出。其次，患者适当吃哈密瓜，还能够促进唾液的分泌，起到生津止渴的效果。哈密瓜餐后可以直接或者榨汁食用。但是哈密瓜不能和梨子一起吃，两者都属于寒性的水果，可...

百度疾病饮食文章2023-11-16

前日，诊室里来了一位中年患者李先生，45岁，面色稍显苍白。他焦急地询问我：“医生，我这两天拉肚子，能吃哈密瓜吗？”针对他的疑问，我给出了以下建议。通过合适的治疗和生活方式的调整，他的症状得到了明显缓解，没有再拉肚子了。一、拉肚子时食用哈密瓜有何影响？哈密瓜虽然甜美，但其含有较高的水分和糖分。在腹泻时，过多的水分和糖分可能会加重肠道负担，导致腹泻情况加剧。因此，建议在拉肚子期间暂时避免食用哈密瓜。二...

健康笔记2024-05-13

在夏日的午后，一盘清凉的哈密瓜与一份香浓的榴莲都是许多人心中的美味。然而，当这两者同时出现在餐桌上时，许多朋友可能会疑惑：哈密瓜和榴莲可以一起吃吗？接下来，就让我们一起探讨这个看似简单却颇具深意的问题。一、哈密瓜和榴莲可以一起吃吗营养价值：哈密瓜和榴莲都属于营养丰富的食物。哈密瓜含有丰富的维生素、胡萝卜素和钾离子，能够补充人体所需的营养；榴莲则含有多种维生素和矿物质，两者一起食用可以互补营养，更好...

健康笔记2024-06-26

慢性结肠炎是结肠炎的一种，结肠炎分为急性结肠炎和慢性结肠炎。两种结肠炎的症状都不一样，慢性结肠炎的症状是什么呢，我们一起来了解。一、细菌性痢疾该病是由痢疾杆菌引起的肠道传染病，急性细菌性痢疾大部分都可以治愈。慢性细菌性痢疾在临床上又可分为急性发作型、迁延型、隐伏型3种。1、迁延型：患病的时间在2月以上，时轻时重或长期迁延不愈，有不同程度的肠道症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等。2、急性发作型：是在急...

肠炎2017-05-23

结肠炎是一种很常见的消化内科疾病，它的出现和发展与许多原因有关，那么你知道结肠炎的发病原因到底是哪些吗？结肠炎诱发因素一、家族中有疾病史据国外文献统计，溃疡性结肠炎患者的直系亲属中，15%～30%的人发病。此外双胞胎的研究表明，单合子比双合子更容易发病，提示本病的发生可能与遗传因素有关。二、免疫系统的问题多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。因为本病并发自身免疫病者较多，肾上腺皮质激素能使病情缓解，...

其它疾病2016-05-17

结肠炎发病时常常伴有腹泻、腹痛、黏液便及脓血便等症状，患者可以根据这些症状，初步判断自己是否得了结肠炎。那么，结肠炎的具体症状是什么？如何判断自己是否得了结肠炎1、腹泻：腹泻是结肠炎最主要症状。轻者每天3—4次，呈软便或糊状便，可混有粘液和脓血；重者数十次，还有的是腹泻与便秘交替出现。2、腹痛：轻度结肠炎患者无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，主要是左下腹或下腹阵痛，重度结肠炎患者腹痛涉及...

其它疾病2017-01-07

不建议吃哈密瓜。荨麻疹患者生活中不可以吃易过敏的食物。哈密瓜是营养价值比较高的水果，但其成分中还有较多的蛋白质，高蛋白食物摄入人体后很容易对机体的免疫系统产生刺激，导致特异性免疫球蛋白的释放，荨麻疹患者食用后容易加重皮肤过敏反应。荨麻疹患者除了不能吃哈密瓜以外，还应避免食用鱼肉、芒果等易过敏食物，不利于病情的恢复。可以适当吃香蕉、胡萝卜等食物，有利于身体健康。荨麻疹患者应在医生指导下规范用药治疗，...

百度疾病饮食文章2023-11-16