肌肤一旦缺水，就容易出现各种各样的肌肤问题，如：皮肤起皮、粗糙、角质过后、油脂分泌过盛、暗沉无光等，更严重的是加速肌肤的老化现象。所以护肤工作一定要做好肌肤补水工作，下面就为脸部皮肤干燥的MM带来，补水保湿最好的方法。早晨用冷水洗脸坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗...

补水保湿2016-04-10

关于手机、IPAD伤眼睛的报道我们已经看了很多，但很多家长并没有重视起来，也就造成了孩子依然被伤害。除了手机、IPAD，这些做法也让孩子的眼睛很受伤。5个最易伤害儿童眼睛的坏习惯1、戴墨镜很多80、90后爸妈们，总想把孩子打扮成小潮男小潮女，墨镜更是成了扮潮利器。但是儿童的视觉功能尚未发育成熟，所以需要更多的明亮光线和清晰物体刺激，而墨镜的颜色较深，阻碍了孩子视觉的正常发育，长时间佩戴墨镜会导致孩...

眼科2017-02-25

孕妇眼睛疲劳可通过调整用眼习惯、进行眼部按摩、增加户外活动、调整饮食、使用眼药水等方法缓解。1.调整用眼习惯：减少使用电子设备的时间，避免长时间连续用眼。每用眼一段时间，应适当休息，可远望或闭目养神。例如，看手机或电脑30-40分钟后，休息5-10分钟。同时，保持正确的用眼姿势，眼睛与书本、屏幕保持适当距离。2.进行眼部按摩：简单的眼部按摩能促进眼部血液循环，缓解疲劳。常见的按摩方法有眼保健操，可...

健康科普2025-04-21

感冒眼睛疼是常见症状，主要因病毒感染引发炎症、鼻泪管堵塞等导致。解决此问题可采用药物治疗、物理缓解、生活护理等方法，如使用抗病毒药、非甾体抗炎药、人工泪液，进行眼部热敷、按摩，保证充足睡眠、补充维生素等。1.药物治疗：感冒多由病毒引起，可使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等，抑制病毒复制，减轻炎症反应，缓解眼睛疼症状。若疼痛较严重，可使用非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等...

健康科普2025-03-06

肤质：干性肌肤干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的秋冬季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。补水保湿方法：干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失。保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同...

补水保湿2017-08-28

近日，连续的高温天气让人急躁难耐，人体的出汗速度也是加快了不少，不及时补水的话很容易虚脱、中暑。然而，老年人的补水速度太快可能会带来危险。下面小编就来介绍一些老年人夏季补水的注意事项！大量喝水养生不靠谱张女士近日在翻看微信朋友圈时，无意中看到连续喝3天“阴阳水”能清肠毒减肚子。他决定按照帖子里介绍的方法，用“隔夜凉开水2升+烧沸的热开水2升+盐半两”调制成8斤“阴阳水”。她在1小时之内空腹喝下了5...

养生常识2016-08-05

肤质：干性肌肤干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的秋冬季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。补水保湿方法：干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失。保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同...

补水保湿2017-08-28

早上肌肤是最缺水的时候，所以给肌肤补水是相当重要的，下面就来看看给肌肤补水的方法有哪些吧。温和洁面更利保水：睡眠时肌肤接触的污染较少，所以除非你是油性肌肤，不然清晨使用温和的免洗型洁面产品更加利于肌肤的保水。选择长效保湿乳液：洁面过后应该选择清爽质地的乳液。乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。饮一杯清水。清晨醒来最好先喝一大杯清水，不仅对新陈代谢有好处，对皮...

补水保湿2017-03-22

眼睛太干可能由多种原因引起，如泪液分泌不足、泪液蒸发过快、用眼过度、环境因素、疾病影响等。需要综合多种方法来缓解和改善。1.泪液分泌不足：这可能是由于年龄增长、自身免疫性疾病（如干燥综合征）等导致泪腺功能减退。对于这种情况，可以使用人工泪液来补充泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。同时，要注意眼部休息，避免长时间用眼。2.泪液蒸发过快：长时间使用电子设备、处于干燥的环境...

眼科频道2025-02-15

哭后眼睛疼可通过物理方法、使用药物、调整生活习惯、补充营养、及时就医等方式缓解，如冷敷、使用人工泪液、保证充足睡眠、摄入富含维生素食物等。1.物理方法：哭后眼睛疼可先采用冷敷的方式，用干净的毛巾包裹冰块或使用冰袋，轻轻敷在眼睛上，每次10-15分钟，能使眼部血管收缩，减轻眼部充血和肿胀，缓解疼痛。也可进行热敷，用温热的毛巾敷眼，促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，改善眼睛疲劳和疼痛。2.使用药物：可选...

眼科频道2025-02-25

   眼部出现干涩不适，用滴眼液缓解眼部症状是一个好习惯，但一定要注意眼药水的类型，有些类型的眼药水一定要慎用。一般的润眼液大都属于营养性眼药水，以人工泪液替代物为主，不以特殊治疗为目的，仅起润滑作用。 目前市场上润眼液有很多品牌，一般分为两大类：一种是水液性的，比较稀，眼部不适症状较轻的人多选用这种;另一种是凝胶状的，粘稠度比较高，保湿性更好，多用于干涩症...

眼科知识2011-09-21

   眼部出现干涩不适，用滴眼液缓解眼部症状是一个好习惯，但一定要注意眼药水的类型，有些类型的眼药水一定要慎用。一般的润眼液大都属于营养性眼药水，以人工泪液替代物为主，不以特殊治疗为目的，仅起润滑作用。 目前市场上润眼液有很多品牌，一般分为两大类：一种是水液性的，比较稀，眼部不适症状较轻的人多选用这种;另一种是凝胶状的，粘稠度比较高，保湿性更好，多用于干涩症...

科普文章2011-09-21

哭完眼睛疼可通过物理方法、使用药物、调整生活习惯、补充营养、及时就医等方式缓解，如冷敷、使用人工泪液、保证充足睡眠、摄入维生素等。1.物理方法：哭完后眼睛疼，可采用冷敷的方式。用干净的毛巾包裹冰块，敷在眼睛周围，能收缩血管，减轻眼部充血和肿胀，缓解疼痛。每次冷敷时间约10-15分钟，注意避免冻伤皮肤。也可进行热敷，用温热的毛巾敷眼，能促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，改善眼睛疲劳和疼痛。热敷温度以不...

眼科频道2025-02-26

疫情期间，恢复眼睛视力可通过改善用眼习惯、进行眼部按摩、增加户外活动、调整饮食、使用药物等方法。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右。避免长时间连续用眼，每用眼40分钟左右，应休息5-10分钟，可以向远处眺望或闭目养神。控制使用电子设备的时间，减少蓝光对眼睛的伤害。同时，注意用眼环境的光线，避免过强或过暗的光线。2.进行眼部按摩：常见的眼部按摩方法有眼保健操，通...

健康科普2025-03-18

缓解眼睛疲劳的方法有调整用眼习惯、进行眼部按摩、增加户外活动、改善饮食、使用药物等。1.调整用眼习惯：避免长时间连续用眼，建议每用眼40-50分钟，休息5-10分钟。可眺望远处的绿植，使眼睛得到放松。同时，保持正确的坐姿，眼睛与书本、电子屏幕应保持适当距离，避免在光线过强或过暗的环境下用眼。2.进行眼部按摩：常见的按摩方法有眼保健操，通过按摩眼部周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，促进眼部血液...

健康科普2025-03-23

让眼睛变大的方法有化妆修饰、眼部按摩、佩戴美瞳、手术整形、治疗眼部疾病等。1.化妆修饰：通过眼影、眼线、睫毛膏等化妆品来打造眼部层次感。使用深色眼影加深眼窝轮廓，能在视觉上让眼睛看起来更深邃。眼线可以拉长眼型，使眼睛显得更大更有神。睫毛膏能让睫毛变得浓密卷翘，增加眼睛的明亮度。此外，还可以通过提亮卧蚕的方式，让眼睛在视觉上更立体。2.眼部按摩：适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环，改善眼部肌肤状态，...

美容2025-03-13

缓解眼睛疲劳可通过调整用眼习惯、进行眼部按摩、增加户外活动、合理饮食以及使用药物等方法。1.调整用眼习惯：避免长时间连续用眼，工作或学习一段时间后，应适当休息，可每隔40分钟左右远望5-10分钟，让眼睛得到放松。同时，要保持正确的坐姿和合适的用眼距离，避免在过强或过暗的光线下用眼。2.进行眼部按摩：常见的按摩方法有眼保健操，通过按摩眼部周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，能够促进眼部血液循环，...

健康科普2025-04-07

眼睛是心灵的窗口，眼睛漂亮与否，对人的气质，精神面貌等都影响很大，所以人人都想有明亮有神的大眼睛，现在很多的爱美者为了拥有大大的双眼皮眼睛，都想经过双眼皮手术去实现。但是，双眼皮手术的方法有几种呢？1、埋线双眼皮法埋线法开双眼皮手术是其中的一种，此种方法也叫做高分子双眼皮手术，是利用高分子线绳埋入需要做双眼皮的眼部皮肤之内，使上睑皮肤同睑板发生粘连，形成了双眼皮重睑，这种手术方法的创伤性很小，也没...

眼部整形2016-12-14