女性生完宝宝后，做月子很是重要的阶段，月子里面吃什么？月子里面最不应该做什么？成了人们最关心的话题。所以说，在做月子的时候，一定要禁忌以下动作。产妇坐月子别犯这七个错误错误1把热水瓶放在地上。正确方法：应该放在茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈妈在月子里经常要用的物品，频繁下蹲取热水瓶，易使子宫下垂及不易复位。错误2把宝宝的喂奶奶具放置在柜橱底层。正确做法：应该把奶锅、奶瓶、刷子及常用厨具放置在柜厨的中...

月子注意事项2017-02-15

低血压是生活中，非常常见的一种疾病，最常见的就是生理性低血压，其次则是因为一些因素而引起的低血压疾病，主要就是因为疾病引起的低血压，对患者的身体伤害是非常大的，下面就低血压的常见病因进行介绍：（一）发病原因低血压根据其产生的原因不同，大致上可分为：1。生理性低血压状态生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺...

低血压2017-02-15

很多人觉得低血压不严重，但是事实不是这样，低血压也有可能威胁生命，因为低血压也是比较容易患上脑溢血的，大家对于低血压这个疾病同样需要引起足够的重视。低血压患者在平时生活中有许多注意事项是需要注意的，下面看看具体介绍。众所周知，血压过高易致脑血管破裂、出血，导致中风；而血压偏低也可诱发脑血栓形成，也能导致中风。这是因为在血压较低时，脑血流速度缓慢，甚至暂时停顿，使本身粘稠度偏高的血液易在已发生硬化的...

低血压2017-02-10

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，血压值的变化会随着人们的年龄、体质、环境等不同因素的变化而有所差异。目前为止，低血压诊断没有统一规定，一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为“低血压”。体质性低血压与遗传和体质瘦弱有关，多见于体型偏瘦的年轻女性，轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、头晕等症状，特别是在夏季气温较高时部分体质性低血压女性常感到乏力头晕乏力等不适。那...

低血压2017-11-08

新妈妈身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈妈在月子里“疯”补营养，结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道，不然会事与愿违。月子里一定要多吃蛋禽肉吗？这种说法并不科学。并不是说坐月子就一定要多吃蛋禽肉，而是要摄入足够的优质蛋白质。蛋白质有很多不同的来源，除了蛋、禽、肉以外，还有海鲜、奶制品等。总体来讲，从蛋白质的质量、...

月子2016-12-21

低血压的危害有哪些？低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压的症状主要有头昏、四肢无力、工作效率降低等，低血压由多种原因所引起，不同的原因所引起低血压的症状都不同。知道低血压的危害对于低血压的预防和治疗来说，是非常重要的。其中，尤其是老年人，更应该经常做低血压检查，预防自己出现低血压症状。那对于我们来说，低血压的危害有哪些呢？这是了解低血压疾病的关键问题。低血压的危害有哪些盘点低血压的七大危...

低血压2017-02-15

在传统的观念里，坐月子期间是不能洗头的，这是因为在过去条件差，月子里洗头容易着凉，但是，在现今，只要准备充足，也是可以在月子期间洗头的，因此，本文特对坐月子期间是否可以洗头的问题做了如下的分析。坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根，妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的，洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱...

月子注意事项2016-05-09

所谓低血压，是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕（90mmHg），舒张压（俗称低压）低于8千帕（60mmHg）。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。不同类型的低血压治疗时会采用不同的方案，但是各类型低血压采取的治疗原则是相通的，低血压的治疗原则主要有以下几点：1、病因治疗对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调...

疾病百科2014-02-14

“拾粒小石头，地上划格子，大格子，小格子，画好格子跳房子。”这首儿时的歌谣，曾经伴随我度过快乐的童年。患有低血压，每当久立或久坐后突然起身时，会感觉天旋地转、头晕、眼前发黑等。问过医生，了解到低血压造成的眩晕主要是因为肺脾气虚、脑失温养，所以光靠服药治疗效果并不理想，必须重视锻炼，进行运动疗法。在医生的建议下，选择“跳房子”的游戏，用单脚跳提高平衡能力和跳跃能力，有助血压恢复到正常的水平。晚饭后，...

心脑血管疾病2014-03-02

月子里便秘怎么办？新妈妈因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，进而很容易产生便秘。所以要治疗坐月子便秘这一问题则必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢。那么月子里便秘怎么办呢？产后一定要注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，...

便秘2017-08-02

怀孕的时候，有各种专门的孕妇装。坐月子，其实也有各种适合新妈妈们穿戴的月子服。正确选择月子服，才能坐好月子。在这个炎热的夏天里，准备坐月子或已经坐月子的妈妈们，你们的月子服准备得怎么样呢？是否穿着“得体”了？ 一、外衣：炎夏依然要穿长衣长裤 生完孩子之后，妈妈的身体很虚弱，这个时候，身体很容易受到寒气的侵袭，着凉了，就很容易落下月子病，特别是关节疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室内也最好穿上长衣...

用品2012-08-08

月子里的女人身体虚弱，虽要大补，但和常人也不能同等的去食用一般食物。那么，哪些食物是月子餐里可以出现的，哪些又是不能进入月子餐的呢？哪些食物是可以在月子餐里食用的？红色食品：如红糖、红枣、红小豆等，富含铁、钙等，能提高产妇的血色素，帮助产妇补血、去寒。小米：适量进食有利于体力的恢复。芝麻：适量进食可改善和提高膳食质量。鱼类：鱼营养丰富，通脉催乳，味道鲜美，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。蔬菜水果：...

月子2016-12-26

月子里的女人身体虚弱，虽要大补，但和常人也不能同等的去食用一般食物。那么，哪些食物是月子餐里可以出现的，哪些又是不能进入月子餐的呢？哪些食物是可以在月子餐里食用的？红色食品：如红糖、红枣、红小豆等，富含铁、钙等，能提高产妇的血色素，帮助产妇补血、去寒。小米：适量进食有利于体力的恢复。芝麻：适量进食可改善和提高膳食质量。鱼类：鱼营养丰富，通脉催乳，味道鲜美，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。蔬菜水果：...

月子护理2016-12-20

低血压是日常生活中的一种常见病症，是指体循环动脉压力低于正常的状态，多伴有头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、心悸、呼吸困难等症状。低血压患者如何做好冬季保健？低血压一直不受人们关注，其实低血压的危害不亚于高血压，低血压会引起头晕目眩、食欲不振、困倦无力、健忘等症状，特别是在冬季，由于血管收缩手脚血液供应不足，低血压患者会出现手脚冰冷，甚至发生冻疮。为了消除手脚冰凉的感觉，低血压患者需要注意饮食...

低血压2017-12-13

很多人出血食欲不振，头晕头痛、脸色苍白的时候，以为得了大病，去医院检查不出来任何疾病，其实这多半就是低血压的症状表现。高血压是老年人常见的一种疾病，会引起各种并发症。那么，低血压的具体症状是什么呢？低血压有哪些表现？1、生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。据统计，有上述低血压状态...

低血压2017-12-14