尾骨骨折3年了，走路不正常，考虑和畸形愈合、局部受凉、外伤刺激、膝关节炎、腰椎间盘突出症等原因有关。建议前往医院就诊，可以在临床医生指导下进行相关检查，明确具体因素。1、畸形愈合：尾骨骨折比较严重未进行有效治疗，或者在恢复期间发生移位现象，可能会导致畸形愈合，影响正常的走路姿势。2、局部受凉：如果温度下降没有做好腿部的保暖工作，引起腿部受凉，也有可能会产生酸胀、疼痛等现象，影响正常走路。3、外伤刺...

精编文章2024-01-29

尾骨骨折十天通常不能好，主要受骨折严重程度、年龄体质、治疗方式、护理情况、营养状况等因素影响。1.骨折严重程度：尾骨骨折有多种情况，如单纯骨裂，骨折端没有明显移位，损伤相对较轻；而粉碎性骨折，骨折块较多，移位明显，对周围组织损伤大。十天时间对于单纯骨裂可能有一定初步愈合迹象，但也未完全恢复；粉碎性骨折十天远远不足以恢复，还处于炎症反应和血肿机化阶段。2.年龄体质：年轻人身体机能好，新陈代谢快，细胞...

健康科普2025-02-28

尾骨骨折后运动要把握时间促进**，需考虑骨折愈合阶段、疼痛缓解情况、身体整体状况、运动类型选择、康复训练进展等因素。1.骨折愈合阶段：尾骨骨折愈合一般分为血肿炎症机化期、原始骨痂形成期和骨板形成塑形期。在骨折后的1-2周内，处于血肿炎症机化期，骨折部位不稳定，此时应避免运动，以卧床休息为主，促进局部消肿和炎症吸收。2-6周进入原始骨痂形成期，骨折端开始有骨痂生长，但还不牢固，可以开始进行一些轻微的...

健康科普2025-03-30

掌骨骨折多由指端传导而来的轴向暴力所致。其中又可分为直接暴力和间接暴力。1、直接暴力：多见。如打击、压轧伤等可造成掌骨骨折。2、间接暴力：多因扭转暴力所致。掌骨骨折以第一掌骨基底部、第五掌骨颈部多见，第一掌骨基底骨折常合并脱位。掌骨骨折可分为以下几种：①第一掌骨基底部骨折：多由间接暴力引起，骨折远端受屈拇长肌、屈拇短肌及拇指内收肌的牵拉，近端受外展拇长肌的牵拉，断端向桡背侧突起成角。②第一掌骨基底...

骨折2016-10-03

掌骨骨折多由指端传导而来的轴向暴力所致。其中又可分为直接暴力和间接暴力。1、直接暴力：多见。如打击、压轧伤等可造成掌骨骨折。2、间接暴力：多因扭转暴力所致。掌骨骨折以第一掌骨基底部、第五掌骨颈部多见，第一掌骨基底骨折常合并脱位。掌骨骨折可分为以下几种：①第一掌骨基底部骨折：多由间接暴力引起，骨折远端受屈拇长肌、屈拇短肌及拇指内收肌的牵拉，近端受外展拇长肌的牵拉，断端向桡背侧突起成角。②第一掌骨基底...

骨折2016-09-13

掌骨骨折多由指端传导而来的轴向暴力所致。其中又可分为直接暴力和间接暴力。1、直接暴力：多见。如打击、压轧伤等可造成掌骨骨折。2、间接暴力：多因扭转暴力所致。掌骨骨折以第一掌骨基底部、第五掌骨颈部多见，第一掌骨基底骨折常合并脱位。掌骨骨折可分为以下几种：①第一掌骨基底部骨折：多由间接暴力引起，骨折远端受屈拇长肌、屈拇短肌及拇指内收肌的牵拉，近端受外展拇长肌的牵拉，断端向桡背侧突起成角。②第一掌骨基底...

骨折2016-06-28

掌骨骨折多由指端传导而来的轴向暴力所致。其中又可分为直接暴力和间接暴力。1、直接暴力：多见。如打击、压轧伤等可造成掌骨骨折。2间接暴力：多因扭转暴力所致。掌骨骨折以第一掌骨基底部、第五掌骨颈部多见，第一掌骨基底骨折常合并脱位。掌骨骨折可分为以下几种：①第一掌骨基底部骨折：多由间接暴力引起，骨折远端受屈拇长肌、屈拇短肌及拇指内收肌的牵拉，近端受外展拇长肌的牵拉，断端向桡背侧突起成角。②第一掌骨基底部...

骨折2013-11-22

掌骨骨折多由指端传导而来的轴向暴力所致。其中又可分为直接暴力和间接暴力。1、直接暴力：多见。如打击、压轧伤等可造成掌骨骨折。2、间接暴力：多因扭转暴力所致。掌骨骨折以第一掌骨基底部、第五掌骨颈部多见，第一掌骨基底骨折常合并脱位。掌骨骨折可分为以下几种：①第一掌骨基底部骨折：多由间接暴力引起，骨折远端受屈拇长肌、屈拇短肌及拇指内收肌的牵拉，近端受外展拇长肌的牵拉，断端向桡背侧突起成角。②第一掌骨基底...

骨折2016-09-16

掌骨骨折多由指端传导而来的轴向暴力所致。其中又可分为直接暴力和间接暴力。1、直接暴力：多见。如打击、压轧伤等可造成掌骨骨折。2、间接暴力：多因扭转暴力所致。掌骨骨折以第一掌骨基底部、第五掌骨颈部多见，第一掌骨基底骨折常合并脱位。掌骨骨折可分为以下几种：①第一掌骨基底部骨折：多由间接暴力引起，骨折远端受屈拇长肌、屈拇短肌及拇指内收肌的牵拉，近端受外展拇长肌的牵拉，断端向桡背侧突起成角。②第一掌骨基底...

骨折2016-09-17

掌骨骨折多由指端传导而来的轴向暴力所致。其中又可分为直接暴力和间接暴力。1、直接暴力：多见。如打击、压轧伤等可造成掌骨骨折。2、间接暴力：多因扭转暴力所致。掌骨骨折以第一掌骨基底部、第五掌骨颈部多见，第一掌骨基底骨折常合并脱位。掌骨骨折可分为以下几种：①第一掌骨基底部骨折：多由间接暴力引起，骨折远端受屈拇长肌、屈拇短肌及拇指内收肌的牵拉，近端受外展拇长肌的牵拉，断端向桡背侧突起成角。②第一掌骨基底...

骨折2016-06-29

提起指纹，妈妈们可能会不自觉地联想到侦破刑事案件，但事实上，宝宝的健康情况您同样可以用慧眼识别！下面就让我来教您如何从宝宝指纹读懂宝宝健康情况。 “指纹”是指小儿食指掌面靠拇指一侧的一条青筋。看“指纹”是传统中医诊断小儿疾病寒热虚实的手段之一，一般用于3岁以下的孩子。正常孩子的“指纹”颜色应该是红黄相间，隐隐见于皮肤之中。生病以后，“指纹”的颜色、部位、浮沉，都会随疾病而产生相应的变化。 ...

幼儿2011-12-07

头发断成一节一节的可能和化学损伤、物理损伤、遗传、营养不良、真菌感染等原因有关。建议患者及时前往当地正规医院就诊，完善相关检查，明确具体原因。1、化学损伤：经常烫染头发者由于头发长时间受到化学物质刺激，因此会导致头发变得干枯、粗糙，造成头发一节一节的断，部分患者还可能会伴随脱发现象。2、物理损伤：如果梳头发的时候用力过猛或者频繁扯头发，也会导致头发断成一节一节的，还会伴随头皮疼痛症状。3、遗传：如...

精编文章2024-01-04

对于广大的女性同胞来说，现代的女性在生活和社会结构上肩负着更多的使命和责任。面对繁重的工作，很多女经常面对电脑，持久的坐立，容易伤到自己的腰部。今天我们要介绍给大家的女性腰部保健操就是围绕女性的这个问题开展的。希望给各位埋头苦干的上班族女性带来一些帮助，避免受伤。1、第一节：体转运动+扩胸运动女性的工作量日益繁重，在工作一定时间后，通过体转运动和扩胸运动调节胸腔和颈椎十分的必要。边深呼吸边做体转运...

日常保健2017-07-05

尾骨骨折**受骨折类型、年龄体质、治疗方式、护理情况、营养状况等因素影响，掌握这些因素规律可加速康复进程。1.骨折类型：尾骨骨折有多种类型，如单纯骨裂、移位骨折等。单纯骨裂相对较轻，骨折部位的连续性未完全中断，愈合时间通常较短，一般2-3个月可基本**。而移位骨折，骨折断端发生了明显位移，愈合难度较大，可能需要3-6个月甚至更久，且可能需要复位等特殊处理。2.年龄体质：年轻人身体机能好，新陈代谢快...

健康科普2025-03-19

尾骨骨折若不重视，会因骨折移位未处理、局部感染、过早活动、营养不良、康复训练不当等因素，导致康复时间漫长。1.骨折移位未处理：尾骨骨折后，若骨折断端发生明显移位却未得到及时复位和固定，骨折愈合过程会受到影响。断端不稳定，容易**摩擦，形成纤维瘢痕组织，难以正常骨痂生长，进而延长康复时间。2.局部感染：尾骨周围组织若因护理不当发生感染，炎症会破坏骨折部位的正常生理环境，影响骨折愈合所需的血液供应和细...

健康科普2025-03-18

掌骨骨折多由指端传导而来的轴向暴力所致。其中又可分为直接暴力和间接暴力。1、直接暴力：多见。如打击、压轧伤等可造成掌骨骨折。2、间接暴力：多因扭转暴力所致。掌骨骨折以第一掌骨基底部、第五掌骨颈部多见，第一掌骨基底骨折常合并脱位。掌骨骨折可分为以下几种：①第一掌骨基底部骨折：多由间接暴力引起，骨折远端受屈拇长肌、屈拇短肌及拇指内收肌的牵拉，近端受外展拇长肌的牵拉，断端向桡背侧突起成角。②第一掌骨基底...

骨折2016-10-10

掌骨骨折多由指端传导而来的轴向暴力所致。其中又可分为直接暴力和间接暴力。1、直接暴力：多见。如打击、压轧伤等可造成掌骨骨折。2、间接暴力：多因扭转暴力所致。掌骨骨折以第一掌骨基底部、第五掌骨颈部多见，第一掌骨基底骨折常合并脱位。掌骨骨折可分为以下几种：①、第一掌骨基底部骨折：多由间接暴力引起，骨折远端受屈拇长肌、屈拇短肌及拇指内收肌的牵拉，近端受外展拇长肌的牵拉，断端向桡背侧突起成角。②、第一掌骨...

骨折2016-10-05

直接暴力和间接暴力均可造成指骨骨折，但多由直接暴力所致，且多为开放骨折。骨折有横断、斜形、螺旋、粉碎或波及关节面等。其中闭合骨折以横断骨折较多见，斜形骨折次之。开放性骨折则以粉碎骨折多见。1、末节指骨骨折在所有的手部骨折当中，末节指骨的骨折占一半之多，这主要是因为手指的末节部分最容易受外界损伤，而其中，第2~第5指的末节骨折相对于拇指更为多见。绝大多数的末节指骨骨折为被重物砸伤、挤压伤。因此，末节...

骨折2016-08-26

正常孩子的“指纹”颜色应该是红黄相间，隐隐见于皮肤之中。生病以后，“指纹”的颜色、部位、浮沉，都会随疾病而产生相应的变化。 浮在表浅病轻，反之病重 如果“指纹”清晰，孩子的病情就比较轻;若“指纹”已沉到肌肤之内，说明病情较重。比如孩子刚感冒，“指纹”是清晰可见的，如果已发展到气管炎、肺炎，“指纹”就可能看不太清楚了。 纹色辨寒热 如果孩子外感风寒，“指纹”鲜红而表浅;若“指纹”淡红而沉...

新生儿2010-09-17

第一节扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。第二节集中运动伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开...

运动养生2017-06-19

长期伏案工作、保持同一个姿势、空调下脖颈受凉等现代办公环境让很多白领的颈椎不堪重负，以至于到医院推拿科就医的人越来越多。预防颈肩不适、颈椎病的关键是调整姿势和加强功能锻炼。说到后者，平时坚持练两个简单的动作就行。“与项争力”方法是：两只手放到颈后，用力向前拉颈部，头部则用力向后仰，同时两手的食指、中指从上到下依次按压第一节到第七节颈椎的突起。每次坚持30~60秒，每天做10次。通过自我力量对抗，能...

颈椎病2016-06-20

长期伏案工作、保持同一个姿势、空调下脖颈受凉等现代办公环境让很多白领的颈椎不堪重负，以至于到医院推拿科就医的人越来越多。预防颈肩不适、颈椎病的关键是调整姿势和加强功能锻炼。说到后者，平时坚持练两个简单的动作就行。“与项争力”方法是：两只手放到颈后，用力向前拉颈部，头部则用力向后仰，同时两手的食指、中指从上到下依次按压第一节到第七节颈椎的突起。每次坚持30~60秒，每天做10次。通过自我力量对抗，能...

颈椎病2016-09-23

第一节扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。第二节集中运动伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开...

胸部整形2017-10-17

皖南第一希望小学校长朱枫介绍，该校共有340多名学生，其中包括40名学前幼儿。每天中午，包括40名幼儿在内的150多名学生都在学校食堂就餐。当天午餐后下午上第一节课期间，小学部的8个班共有61名学生出现了腹痛、呕吐、头晕等症状。学校立刻将他们送至云岭镇中村卫生院打吊针。当天下午49名学生陆续出院。另有12名学生转院至县医院救治。截至记者发稿时，仍有11名学生在县医院观察。 宣城市卫生局副局长王建...

健康新闻2011-05-15

减肥健美操：背脊前弯操step1、身体向上延伸拉长，双手交叉在胸前，脸朝向前方，呼气。step2、慢慢吐气时，左腿上抬至胸前，身体弓背向前弯曲，感觉脊骨一节一节被拉开，伸展背部肌肉。呼气，回复原位，换边做相同动作。次数：反复为一套，共3次。效果：籍又呼气吐纳，加强锻炼背部的柔软度，放松绷紧僵硬的背部。身体活络操step1、双腿打开与肩同宽，身体向上延伸拉长，手掌朝前平举。step2、吐气，在双脚踏...

运动养生2017-06-19

颈椎病一旦患病后，让患者十分的痛苦，严重时颈椎病还会影响患者正常的生活、工作。因此，颈椎病患者在患病以后，积极的做好颈椎病保健是有必要的。下面就介绍两个有利于颈椎病保健的动作。治疗颈椎病的两种活动：动作1、耸肩后旋。颈椎病患者耸肩后旋，可以有效的缓解颈椎病的痛苦。而所谓耸肩后旋，要求颈椎病患者要先耸肩，再做肩关节的后旋，这个动作主要锻炼的是，肩关节周围的多组肌肉，对于长期伏案的颈椎病患者来说，有着...

颈椎病2016-09-27

对于现在的年轻人来说，睡觉是人生大事，起床是一大难事，睡晚点没什么问题，如果要早起那就困难了，特别是周末的时候，往往都是睡到日上三竿才起床，觉得这样补觉可以弥补工作日少睡的时间，这样一算，睡眠时间好像还挺长，那么，一天到底睡多长时间最好？怎么才能睡个有质量的好觉？睡眠充足的好处充足的睡眠可以保护大脑、增强免疫力。缺少睡眠会出现烦躁、激动或精神萎靡、注意力分散、记忆减退等症状，长期缺觉则会导致幻觉。...

居家生活2017-03-13

拇外翻有哪些典型症状呢？1、拇外翻即拇趾向外侧倾斜。约有一半病人有遗传史，家族中发病率较高，但有很多病人是由于年青时穿高跟鞋或穿鞋过小，过瘦造成的。拇外翻的症状会导致第一跖骨内翻，足掌前部增宽。足的负重点发生改变，足部常感疲劳。2、拇外翻的症状表现为拇趾向外偏移，挤压第二趾，使第二趾抬高，位于拇趾之上，形成槌状趾。第二趾上方皮肤由于穿鞋的摩擦增厚，或形成溃疡。拇外翻患者的拇趾根部内侧突出，皮肤增厚...

拇外翻2017-08-15

这算是骨折吗？不是骨折，扭伤是生活中难免发生的问题不是骨折尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活。脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。急性发作时，应立即休息，停止运动、比赛。所以说...

骨折2016-09-29

颈椎骨质增生的运动疗法的种类很多，现介绍疗效确切，简便易行的三套颈肩操。第一套：颈椎操：预备动作：取坐位，全身放松，颈伸直，双手自然交叉置于腿上。第一节：①头正位。②头低下至最大限度。③抬头回到正位。4头仰至最大限度。⑤恢复头正位。第二节：①头向左转至最大限度。②头回到正位。③头向右转至最大限度。4头恢复正位。第三节：①头正位。②头向左转，下颌尽量够左肩。③头回到正位。4头向右转，下颌尽量够右肩。...

骨质增生2016-08-30