失眠是常见睡眠障碍，有效治疗方法有改善睡眠环境、调整生活习惯、心理调节、药物治疗、物理治疗等。1.改善睡眠环境：睡眠环境对睡眠质量影响大。保持卧室安静，可使用隔音耳塞或白噪音机屏蔽外界噪音。卧室温度宜控制在20-25摄氏度，湿度保持在40%-60%。选择舒适床垫和枕头，床品以柔软、透气为宜。此外，卧室光线要暗，可拉上遮光窗帘。2.调整生活习惯：规律作息很重要，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，周末...

心理睡眠2025-03-04

国庆假期结婚的人越来越多，有结婚计划的人也在国庆期间进行了忙碌的准备，渴望当上最美丽的新娘，或者最帅气的新郎。在筹婚阶段，很多人却患上婚前恐惧症，非但没有马上结婚的喜悦，而且也整日被焦虑困扰。婚前恐惧症是从哪里来的？接下来让我们一起来了解一下。婚前恐惧症是从哪里来的？1、担心失去自我结婚之前是一个成熟且独立的个体，结婚之后却要组成一个家庭。很多人在结婚之前，就是因为这个原因导致得了婚前恐惧症，害怕...

恐惧症2019-10-04

在网上，他是论坛里最活跃的人，机智幽默的发帖，引来MM们围观；在网下，他却是一个一天说不到三句话的人，见到女孩子就会面红耳赤直冒汗。 26岁的成都小伙子张帆（化名）患上了一种奇怪的病：社交恐惧症。为了打开心结治病，昨日下午，在朋友的帮助下，他做出了26年来想都不敢想的举动：站在街头让美女来鞭打他。 质疑：行为艺术还是街头作秀？ 小伙子的怪异行为，围观的市民觉得很好奇，也对这种另类...

恐惧症2011-11-10

近年来随着医学研究的重视，腰椎间盘突出的治疗方法也得到了很大程度的精进，可以更加有效的进行腰椎间盘突出的治疗。那常见的腰椎间盘突出的治疗方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的腰椎间盘突出的治疗方法。1、中药治疗法，目前来说中医药治疗此类疾病也是比较多的患者朋友们非常认同的，有直接到达病症的功效，不会被其它器官吸取，这就是中药的独特性，但是这方面也要选择好，现在挂羊肉卖狗肉的人太多了，腰椎间盘突出的治...

腰椎间盘突出2016-10-03

婚的人会莫名让自己出现一些现象，这些现象的发生让他们特别焦虑不安，其实这种情况被称为婚前恐惧症，可能有一些人对于婚前恐惧症并不了解，也不知道婚前恐惧症会有哪些表现，一起来了解一下。什么是婚前恐惧症？婚前恐惧症是指即将结婚的新人突然有莫名的恐惧，甚至有些会出现临阵脱逃的想法，这种现象主要是跟男女的心理有关系，可能他们在结婚之前经常听到别人对婚姻有负面的宣传或者是担心婚姻后的生活发生改变，让自己莫名出...

恐惧症2019-10-16

生活中总有一群小伙伴看似不喜欢与人交流，其实他们只是有了社交恐惧症。胆小、害怕被人拒绝是他们的特点。正因为有社交恐惧症，对他们扩大人脉圈有着极大的困难。那么到底什么是社交恐惧症呢？所谓的社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦...

恐惧症2017-02-23

症状表现：1、参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情，一般人都会感到有些轻微的紧张，但这并不会影响到他们出席。若是社交恐惧症患者，对于这些事情会感到无法承受的恐惧，在严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。2、儿童社交恐惧症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购...

儿科疾病2017-06-08

在现实生活中，有很多男生迟迟不愿结婚，除了是因为他们还不成熟外，很有可能是因为他们的婚前恐惧症。婚前恐惧症是什么？他最常出现在哪些的人身上？今天，小编都会为大家一一揭晓。婚前恐惧症的表现1、担心婚后没有自由很多大龄剩女习惯了潇潇洒洒的单身生活，要是一下子步入婚姻的话，很担心对方会约束自己，而且整天二人相对也不是什么美妙的事情，加之婚后的生活琐事也会将所有的新婚浪漫都全部抹杀。要想克服这个心理问题，...

婚恋心理2015-10-02

后跟疼痛可能由多种原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、足跟骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。1.休息：减少足跟的负重和活动，避免长时间站立、行走或剧烈运动，给足跟足够的时间恢复。2.物理治疗：可以进行热敷、冷敷、按摩、超声波治疗、电疗等，有助于缓解疼痛和炎症，促进血液循环和组织修复。3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能够减轻疼痛...

疼痛科2025-02-10

脚气，学名足癣，是由皮肤癣菌引起的足部真菌感染。治疗方法包括外用药物、口服药物、注意个人卫生、保持足部干燥、避免交叉感染等。1.外用药物治疗：常用的外用抗真菌药物有硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。这些药物可以直接涂抹在患处，抑制真菌生长。使用时需按照说明书，坚持用药，直到症状完全消失后再继续使用一段时间，以防止复发。2.口服药物治疗：如果脚气较为严重，外用药物效果不佳，或者伴有指甲感染...

整形美容2025-01-24

很多人都有过坐电梯被困的遭遇。在人员拥挤、灯光熄灭的狭小空间内无法脱困，乘客们容易被逼疯。如果再想到新闻中“电梯坠楼无人生还”、“女子被电梯门夹头身首异处”之类的报道，人们还可能陷入极度恐慌。对于一些童年受过惊吓、心理承受能力比较弱的人来说，电梯本来就是容易诱发“幽闭恐惧症”的地方，长时间被困让他们快要发疯了。专家指出，密闭空间容易让人类本能地感觉到危险，其实危险并不存在。据美国八卦网站TMZ报道...

健康新闻2015-11-10

分裂型人格障碍是人格障碍的一种，有这类异常人格的人敏感多疑，他们总是妄自尊大，而又极易产生羞愧感和耻辱感。此类障碍的患病率可能高于精神分裂症和其他人格障碍。目前主要有两种治疗方法，即心理治疗和生物医学治疗。尽管目前在人格障碍的治疗上已取得了一些进步，找到了有效改善症状的方法，但对人格障碍的处理在很大程度上仍然是根据人格障碍者的不同特点，帮助其寻求减少冲突的生活道路。人格分裂的具体原因分析早年生活经...

人格障碍2016-07-22

1.蜘蛛恐惧症 这是当今恐惧症中最特殊也是最普遍的一种。一种对于蜘蛛以及蛛形类动物如蝎子的恐怖感是这种恐惧症的来源所在。患有这种恐惧症的人会在那些他们自认为有大量蛛形类动物出没的地方焦躁不安，而这种举动在旁人看来是很不可理喻的。${FDPageBreak} 2.社交恐惧症 社交恐惧症一般来说可以分为三种：特殊社交恐惧症，社会焦虑和社会焦虑失协症（这三个症状不知如何翻译才准确，查了...

心理减压2010-08-20

排卵障碍是女性常见的问题之一。排卵障碍治疗方法是人们用来解除排卵障碍的有效方法。选择好排卵障碍治疗方法是非常重要的。而且目前方法也有很多。女性朋友应该对此有所了解，只要根据患者病情，找对病因，实施对症治疗，是可以达到孕育的目的。下面看看专家是怎么介绍排卵障碍的治疗方法的。一、促排卵治疗：促排卵药物种类繁多，通过不同机理产生效果。排卵障碍治疗方法常用的促排卵药物有克罗米酚、人类绝经期促性腺激素、促卵...

其他疾病2017-05-27

小孩脚臭有效治疗方法包括保持足部清洁、选择合适鞋袜、使用止汗剂、治疗足部疾病、调节饮食等。1.保持足部清洁：小孩活动量大，足部容易出汗，滋生细菌产生脚臭。每天用温水给小孩洗脚，可加入适量食盐或白醋，有一定杀菌作用。洗脚时要仔细清洗脚趾缝等容易藏污纳垢的部位，洗完后用干净毛巾擦干，尤其是趾间。定期修剪脚趾甲，避免污垢积聚。2.选择合适鞋袜：应给小孩选择透气性好的鞋子，如运动鞋、布鞋等，避免穿塑料鞋或...

儿科2025-03-08

尿毒症病人一般都会经过肾功能贮备能力下降期、氮质血症期、肾功能衰竭期和尿毒期。针对每个时机所采取的治疗方法是不一样的。下面我们大家就一起来看看常见的尿毒症治疗方法有以下几种。一、血液透析洗肾透析洗肾是指通过过滤，有选择地排除血液中的某些物质。也就是说，通过人工途径将病人在尿毒症后体内堆积的有毒废物，水和盐分排除掉，使病人的身体状况恢复到健康状态。目前采用的洗肾形式有血液透析和腹膜透析两种。血液透析...

尿毒症2017-03-28

说到白癜风大家都不会有一些了解，这种皮肤疾病在我们的生活中是很常见的，如果白癜风没能够得到及时有效的治疗是会导致比较严重的后果的，甚至影响我们的生活，那么，白癜风对人体的危害有哪些？治疗白癜风的方法有哪些？白癜风对人体有什么危害？很容易诱发各种疾病1、可诱发各种疾病白癜风因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低，致使患者对紫外线的防御能力变差，容易被紫外线伤害而导...

白癜风治疗2017-07-02

胆囊癌有哪些治疗方法呢？最常见的癌症治疗方法对胆囊癌都是有效的，不过在选择时还需要根据具体的情况来选择最适合的。在这里，为大家来介绍一下胆囊癌的治疗方法都有哪些吧。胆囊癌的治疗方法手术治疗。可采用切除肝门部胆管癌手术，肝门部胆管癌故息性手术，中下部胆管癌切除术等方法。化疗。研究表明，化疗仍不能延长胆囊癌患者的生存期。规范使用的药物为5-氟尿嘧啶、丝裂霉素，20%～25%的患者刚引起肿瘤缩小。然而，...

其他肿瘤2017-12-22

慢活EB病毒感染是一种较为复杂的疾病，治疗方法包括抗病毒治疗、免疫调节治疗、对症治疗、细胞治疗以及造血干细胞移植等。1.抗病毒治疗：常用的抗病毒药物有阿昔洛韦、更昔洛韦、伐昔洛韦等。这些药物可以抑制病毒的复制，减轻病毒对机体的损害。但需要注意的是，抗病毒治疗对于慢活EB病毒感染的效果可能有限。2.免疫调节治疗：使用免疫调节剂如干扰素、白细胞介素等，可以增强机体的免疫功能，帮助抵抗病毒感染。例如，干...

养生2025-01-25

随着社会经济结构的剧烈变化，我们的生活节奏也越来越快，职场的竞争也越来越激烈，人与人的联系更是越来越频繁，每个人都要走出家门，主动迎接挑战，“开放、积极”是目前我们倡导的主流心理特征。但是，“社交恐惧症（倾向）”近几年来悄然浮现，而且多发生于女性身上。克服社交恐惧，关键在于自己鼓起勇气，除此以外，也需要自己多做心理减压。对外联场合的恐惧是社交恐惧症（倾向）的典型表现。具有这种倾向的朋友多是个性内向...

恐惧症2016-06-20

肝腹水是肝硬化等肝脏疾病的常见并发症，其治疗方法包括限制钠盐摄入、使用利尿剂、补充白蛋白、穿刺放腹水、治疗原发病等。1.限制钠盐摄入：减少每日钠盐的摄入量，有助于减轻腹水。一般建议每日钠盐摄入量不超过2克。2.利尿剂治疗：常用的利尿剂有螺内酯、呋塞米、托拉塞米等。使用利尿剂时需要注意监测血钾、血钠等电解质水平，避免出现电解质紊乱。3.补充白蛋白：对于白蛋白水平降低的患者，补充白蛋白可以提高血浆胶体...

肝病频道2025-01-24

小儿秋季腹泻是常见的儿科疾病，多由轮状病毒感染引起。治疗方法包括饮食调整、药物治疗、补充水分和电解质、预防并发症、加强护理等。1.饮食调整：适当减少进食量，以减轻胃肠道负担。母乳喂养的宝宝可继续哺乳，人工喂养的宝宝可将奶粉稀释或更换为无乳糖奶粉。添加辅食的宝宝，应避免食用油腻、辛辣、生冷食物，可选择易消化的食物，如米粥、面条等。2.药物治疗：可使用蒙脱石散，能吸附肠道毒素和保护肠黏膜；双歧杆菌四联...

儿科2025-02-14

随着医学的发展，治疗宫颈湿疣的方法也逐渐增多，但是，大部分治疗方法都只是短暂地将症状控制下来，并没有达到清楚病毒的目的，激光、手术传统的疗法可以说是十分有效的方法，但是会对人造成十分大伤害，让人特别痛苦的伤害非常的大，关键是，并不能清除病毒，而且很容易复发。激光、手术等物理疗法对皮肤的刺激性是比较大的，长时间伤口难以愈合也是正常现象，个体差异不同，一般患者伤口愈合在一周左右，尽量让伤口不要着水，待...

其他疾病2017-06-27

密集恐惧症是一种常见的心理障碍，其测试方法主要包括观察生理反应、心理评估问卷、特定情境暴露、专业医生诊断、亲友反馈等。1.观察生理反应：当个体面对密集的图案或物体时，可能会出现心跳加速、呼吸急促、出汗、头晕、恶心等生理反应。如果这些反应较为强烈且频繁出现，可能提示存在密集恐惧症。2.心理评估问卷：专业的心理评估问卷，如《密集物体恐惧量表》等，可以帮助了解个体对密集物体的恐惧程度。这些问卷通常包含一...

心理睡眠2025-01-24

内痔疾病并不是大家感到很陌生的一种疾病，关于内痔疾病，大家却几乎没有太多的了解。那么，内痔疮的治疗方法是啥？针对内痔疾病的有效治疗方式有哪些呢？肛肠科疾病专家告诉大家，正确治疗才能快速有效。下面，专家们就为大家详细介绍一下，针对不同症状的内痔疾病的治疗方法到底有哪些。痔蒂部注射疗法治疗内痔很有效果。目前为止，很多欧美国家的外科医生大多都会采用痔蒂部注射疗法来治疗内痔疮疾病。这种疗法就是将大量的比较...

痔疮2017-07-07

子宫穴按摩方法：子宫穴位于下腹部，脐下4寸，中极旁开3寸。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法。功效：点揉子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的功效。足三里按摩方法：足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处，用拇指指腹稍用力点揉足三里穴，以感到酸胀为度，宫寒痛经患者可用艾条悬灸。功效：点按足三里具有补益气血、暖宫调经止痛的功效。太冲穴按摩方法：太冲穴位于足背第一跖骨间隙之中点处，用左手拇...

痛经2016-11-08

呼吸综合征是一类较为复杂的疾病，其治疗方法受多种因素影响，包括病因、病情严重程度、患者个体差异、合并症以及治疗时机等。1.病因治疗：明确导致呼吸综合征的原因至关重要。例如，对于感染引起的，如细菌感染可使用阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素进行抗感染治疗；病毒感染可能需要使用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物。2.对症治疗：若患者出现呼吸困难，可能需要吸氧支持，必要时使用无创呼吸机辅助呼吸。对于咳...

呼吸频道2025-02-08

生育是每个女性的权利和义务，可以说是女性生命中比较重要的一件事情。不过第一次怀孕的女性除了喜悦之外多少会有点恐惧，通常这被成为是产前恐惧症。下面文章将为大家讲解产前恐惧症的一些危害，目的是希望大家能够重视治疗。由于担心、恐惧、忧虑都会使肾上腺素的分泌增加，如果长期担惊受怕，精神持续处于高度紧张之中，通过神经内分泌机制的调节，肾脏会分泌大量肾上腺素。因体内肾上腺素堆积过多，会直接影响到胎儿的生长发育...

心灵鸡汤2015-01-31

肺炎是肺部的炎症性疾病，由细菌、病毒、支原体等病原体感染引起。治疗方法包括药物治疗、对症治疗、支持治疗等，康复时间受多种因素影响，如病原体类型、患者年龄和身体状况、病情严重程度、治疗是否及时有效等。1.病原体类型：肺炎的病原体有细菌（如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等）、病毒（如流感病毒、新冠病毒等）、支原体、衣原体等。不同病原体导致的肺炎，治疗药物和康复时间不同。细菌感染引起的肺炎，通常使用抗生素治...

呼吸频道2025-02-20

社交，越来越得到人们的重视，而现今社会还有不少的人际关系学习班给予培训，也有不少书籍为社交的顺利进行支招，这些都充分说明了社会交际对于每个个体的重要性，而不少人都会对这些培训班蜂拥而上，可是却有那么一类人逃避甚至害怕社交，尤其是一些儿童，这些孩子被我们称之为儿童社交恐惧症患者，而别以为孩子怕生没必要大惊小怪，一些时候就是因为这样的忽视，使得儿童社交恐惧症患者出现了相关的并发症，那么，儿童社交恐惧症...

情商培养2016-05-23