盆腔炎抗抑郁如何保健？大家知道盆腔炎是妇科常见病，给患者带来了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，那么盆腔炎抗抑郁如何保健呢？下面几方面就是专家给出的具体分析和建议。一、面临身上酸疼的时候其实，我们这时候，女性想要呵护盆腔，我们就需要给自己的工作环境制造一个充裕的空间。因此，我们可以在工作台下最好不要放置箱子或杂物，尽量给腿部以充分的活动空间。在电脑前坐得时间久了，头晕目眩...

盆腔炎2016-11-18

耳朵是人们的重要的器官之一，然而很多人往往忽视了对耳朵的保养，可能还会因为陷入清洁耳朵的误区，那么耳朵应该如何保养呢？减少耳机噪音耳机似乎是细菌滋生的沃土，不过其实危害性最大的是那些噪音。Spiegel博士强调，头戴式耳机能够导致严重听力丧失问题。太大声的音乐能够导致永久的耳鼓膜损伤，所以降低声音分贝更安全一些，而且别总用那些入耳式耳机来取代听力设备。戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，...

部位保健2017-07-25

四环素牙如何保健？四环素牙影响美观，平时我们要做好牙的保健，避免四环素牙危害患者的身体健康和美观，那么、四环素牙要怎么做好保健呢？注意早晚刷牙，饭后漱口。经常刷牙以确保口腔环境的清洁。重要的是一定不要忘记晚间刷牙。晚间刷牙比白天更重要。因为白天人们通过说话、吃饭等活动。口腔里会分泌大量的唾液，唾液可以冲洗牙齿抑制细菌生长。人们睡觉以后口腔处于静止状态，唾液分泌过少，细菌就会趁机生长繁殖。如果睡觉前...

牙齿美白2017-06-21

女性怀孕后，习惯性流产者并不少见，习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生，医生对有流产史的妇女，根据她过去发生流产的时间，提前使用佑胎药进行预防。只要用药时间安排得当，多能获得预期的效果。 孕期使用孕激素，能弛缓子宫平滑肌，并能降低子宫对垂体后叶素与缩宫素(催产素)的敏感性，较大剂量的孕激素能抑制子宫平滑肌的活动，使子宫处于一种相对平衡的状态，以达到安胎的目的。孕激素用于防止先兆流产的...

孕期2011-11-08

宝宝听力受损影响一生，所以宝宝的听力应从小就开始保护。那么，作为新手爸妈们应该如何保护小婴儿的听力呢？下面，小编就来详细介绍保护宝宝听力的方法，让宝宝避免听力受损。保护宝宝听力的方法：1、喂奶时，最好让宝宝采取半坐位在讨论喂奶姿势之前，先让我们了解一下小耳朵里面的秘密：宝宝的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分，其中中耳为一相对密封的气腔，在前壁有一个小管与鼻咽部相连，叫作咽鼓管。平时，咽鼓管在鼻咽部的...

婴儿2014-03-23

皮肤干究竟如何保湿才真的有用？皮肤保湿步骤：洗完脸，应在3分钟内擦上护肤产品，以维持住皮肤表面的水分最好先擦上一层保湿精华液或保湿凝胶吸住水分，再视个人肤质擦上不同质地的乳液或乳霜，白天可用具滋润度的防晒乳液来取代最后的乳液或乳霜，混合性肌肤在两颊和T字部位应使用不同滋润度的乳液。不同肤质有不同的保湿要点：敏感肌肤解析：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易...

问题肌肤2017-05-09

老年性白内障是指40岁以后晶状体逐渐混浊，通常为双眼。患者可表现为自觉眼前有固定不动的黑点，视物模糊，视物变形，复视或多视现象，以后视力逐渐下降，晚期都有严重视力障碍，最终失明。患了老年性白内障除积极治疗之外，还应注意调养。首先应保持心情舒畅。许多老人患了白内障以后，总觉得眼睛会瞎，于是显得十分悲观，成天闷闷不乐，这样很容易使病情加重。另外，老人应避免过度的情绪刺激和波动，少看一些令人伤感的电视剧...

白内障保健2009-04-01

1、关爱乳房80%的乳腺癌发生在更年期之后，因此如果你注意到乳房有任何变化，要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房x线检查。2、定期进行子宫颈涂片检查专家指出，在更年期前后，女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大，90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平。3、保持心理平衡更年期女性要调整好自己的心态...

更年期综合症2017-03-24

冬季肌肤总是很容易出现干燥问题。干纹问题一定要引起我们的重视，因为干纹长期得不到改善的话就会变成皱纹，那时想去掉可就难了，所以冬季的护肤主题除了保湿，还是保湿。什么是干纹？当笑的时候细细的干纹就会浮现出来，越是干燥越是密集，恭喜你，你的脸上目前还是干纹，不是皱纹，通过保湿和密集护理是可以祛除的哦。干纹出现的原因：角质的老化，死皮的堆积在毛孔间。如果不及时清除，从而会加深干纹，肌肤也无法吸收保养品的...

补水保湿2014-01-17

生儿育女柯大夫2013-05-13

最近，我和几个朋友都不幸中招，患上了由新病毒引发的上呼吸道感染，嗓子痛得如同吞刀片，说话、吞咽都成了痛苦的事。这次的经历让我深刻意识到，面对新病毒的挑战，嗓子作为人体的“咽喉要塞”首当其冲，我们必须了解其影响、掌握防护和缓解方法。下面就和大家分享一下这场咽喉保卫战的经验。一、新病毒对嗓子的影响有哪些？1.喉咙痛：新病毒感染常引起喉咙部位红肿疼痛，影响吞咽和发音。2.声音嘶哑：病毒破坏喉部黏膜，可能...

健康笔记2024-04-11

牙龈癌对身体的伤害不容忽视，除了积极预防与治疗外，还需要针对患者病症以及术后病情具体情况，制定详细的术后保养方案，以便帮助患者早日康复。那么，牙龈癌的保养措施有哪些?我们一起来看下以下详解。一是去枕平卧，头部取正中位置，颈部两侧的沙袋固定几天的，供皮区肢体举高，制动，保温。手术后，按全麻保养，坚持呼吸道晓畅，及是吸出口鼻的分泌物的。关于牙龈癌的保养防止感染使用抗菌素，补液、保持水电解质的平衡的。严...

百度柠檬文章2021-12-24

老年性白内障是指40岁以后晶状体逐渐混浊，通常为双眼。患者可表现为自觉眼前有固定不动的黑点，视物模糊，视物变形，复视或多视现象，以后视力逐渐下降，晚期都有严重视力障碍，最终失明。患了老年性白内障除积极治疗之外，还应注意调养。首先应保持心情舒畅。许多老人患了白内障以后，总觉得眼睛会瞎，于是显得十分悲观，成天闷闷不乐，这样很容易使病情加重。另外，老人应避免过度的情绪刺激和波动，少看一些令人伤感的电视剧...

科普文章2009-04-01

肝脏是五脏六腑之一，是对人体机体的正常运转起重要作用的器官。如果”肝功能异常”的话，就会导致肝脏无法正常运转，肝脏的功能无法正常发挥。甚至会影响到其他内脏器官的正常运作。所以保护好肝脏，对于人体的健康非常重要。如何通过外部表现判断内脏问题，又要如何保肝护肝，保护我们的内脏呢？如何保肝护肝保护内脏？养肝第一步：调整作息肝脏也需要休息。想办法保证晚上11点前入睡，宁可早起也不晚睡。另外，也建议远班一族...

肝病护理2017-01-12

关节炎应该如何保养？关节炎的保养在患者整个康复过程中起着很重要的作用，如果患者忽视了科学合理的护理，就会影响到病情的康复，为了患者以后的生活不受到疾病的影响。1、进行适当的锻炼。虽然患者在病情康复的期间应该要以休息为主，但是在病情稳定后，就应该要适当的进行锻炼，这也是关节炎如何保养的重点，患者可以根据医生的建议，进行一些对自己的病情有帮助的锻炼，以促进关节的血液循环。2、远离寒湿。本来关节经常受到...

关节炎2016-08-29

夏季如何保存胰岛素呢？是否需要把胰岛素放到冰箱里呢？有关胰岛素的许多夏季保存的问题其实很多糖友都不了解，下面让小编为你细说。专家说，胰岛素是一种蛋白质激素，遇高温会变质凝固而失去生物活性，通常它在正常偏低的温度下是比较稳定的。对于尚未开封的胰岛素，2-8℃冷藏情况下能保存2年。胰岛素启封后，放在25℃以下、阴凉的室温环境中，可以保存4-6周，不需要放入冰箱。安装好笔芯的胰岛素笔，在保存时须卸下针头...

胰岛素2015-07-02

冬天是前列腺疾病高发期，日常生活中注意保养可减少其发病的概率，提高生活质量，寒冬男人要如何保养前列腺呢？1、多喝水，不憋尿。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。2、有规律的性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状...

前列腺病2016-12-02

有时我们会面对这样的难题：水果烂了到底要不要吃？吃怕对身体不好，不吃又觉得丢掉可惜。下面就来具体看看水果烂了还能不能吃，如何保存水果才不烂。1、水果一旦发霉，应该丢掉，否则长期吃下肚，就会对健康造成影响。水果水分很多，一旦长霉菌，很容易进行渗透，导致整颗水果受到霉菌的污染。霉菌主要以真菌为主，不小心吃进肚子，轻微可能头晕、恶心、呕吐，若情况严重，恐怕会造成神经系统的伤害，而且有些食道癌、口腔癌及胃...

男性营养2017-02-16

颈椎病是一种常见的神经性疾病，由于长期的劳累，很容易引发颈椎病，在生活当中我们要注意颈椎病的保养，我们有必要为大家讲解一下颈椎病的保养工作有哪些。1、颈椎病的保养要注意及时主动调温，颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。2、工间5分钟做操快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做...

骨科疾病2016-06-08

拥有一个好的心态对我们的生活工作学习都有一定的影响，只有保持良好的心态，才能成为赢家。那么，我们该如何保持良好的心态呢？下面小编为大家介绍七招秘诀吧。不攀比，做自己现在这个时代是比较的时代，成绩要比，工作要比，收入要比，住房要比，买车要比，或许连媳妇（老公）都要比，虽然正性的攀比可以使人产生克服困难的动力，但是我们的比较往往陷入了负性的攀比，但是一山总比一山高，总有你有所不及的高度，当你的虚荣心不...

婚恋心理2017-07-13

29～35岁干性肤质者春季表皮状况：眼唇部的纹路加重，皮肤有紧绷感，有些皮肤有脱屑现象。保养建议：由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，造成养分吸收不畅。并因为弹力蛋白和胶原纤维减少形成皱纹，此时一方面应注重补水。另一方面，要适当进行营养、偏油性的产品的呵护，可以选用含有维生素E、皂苷、黄铜、海藻、植物精华成分的产品，并在每晚对皮肤进行适当的按摩。同时，对眼周肌肤也要实施特殊保养，每晚做眼膜护理，或...

补水保湿2017-08-28

炎热的夏天又到了，很多女生都会感受到脸部总是油腻腻，不管弄了多少散粉，油性皮肤的女生总会油光满面。那么，油性皮肤该如何保养呢？洗脸方式选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。用保湿爽肤水含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油...

皮肤类型2017-06-03

1、多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。2、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。3、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。4、吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参...

更年期综合症2017-03-17