炎热的夏天，坐月子对于新妈妈来说是一种煎熬，坐月子不能受风吹的传统习惯束缚着新妈妈手脚，按照当前科学原理，坐月子可以开空调吗？刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果不注意室温的调节，妈妈和婴儿体内的热量都无法散发，轻者起痱子，重者还会造成产褥期中暑，而新妈妈中暑是非常不利于产后恢复的。虽然产后是可以吹空调的，但新妈妈们一定要正确的使用空调，才不会给健康带来威胁。夏季伏天气温高，适当开空...

月子2017-06-02

每到夏季天气变得炎热的同时身体也容易出现中暑的饿现象，一旦中暑总是会导致我们出现头晕无力，以及呕吐和头疼等现象，这样会导致我们不能更好的进行工作，对正常的生活影响是非常大的，但是治疗中暑的方法是有很多种的，其中拔火罐治疗中暑一种比较安全和有效的方法，并且没有任何的副作用，下面一起了解下中暑拔火罐穴位在哪里。中暑拔火罐穴位在哪里1、中暑的概念中暑俗称“发痧”，是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体...

经络养生2017-03-10

中暑焦虑是在高温环境下对中暑产生过度担忧而引发的不良情绪，会影响身心健康。调节中暑焦虑可通过认知调整、放松训练、规律作息、社交支持、转移注意力等方式来实现。1.认知调整：正确认识中暑，了解中暑的成因、症状和预防措施。中暑通常是在高温、高湿且通风不良的环境中，人体体温调节功能紊乱所致。知晓这些知识后，就不会因一些轻微不适而过度担忧中暑，从而缓解焦虑情绪。2.放松训练：常见的放松训练方法有深呼吸、冥想...

健康科普2025-03-04

在炎热的夏季，很多人都会出现烦躁不安、精神不振等症状，但是也有一部分人会出现情绪、心境和行为的异常，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。那么引发“心理中暑”的原因是什么呢?一、“心理中暑”的外因1、“心理中暑”与气温变化密切相关心理学家和医学家认为，人的情绪与气候有密切关系，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强，导致...

四季养生2015-05-23

三伏天气温高，成人都难以招架暑气而中暑，更别说年幼的宝宝了。因此，为了健康，三伏天里家长应该注意给宝宝做好预防中暑的措施。三伏天宝宝要注意防暑三伏天气温高，宝宝容易排出大量的汗液，需要比其它季节补充更多的水。水是人体组织的主要组成部分，对于宝宝来说则更为重要了。据测定，体温每升高1℃，体内的水分就要蒸发掉10%。这时如果不及时给宝宝补充水分，就会发生脱水而发热，严重者甚至发生中暑。怎样预防宝宝中暑...

婴幼儿营养2017-08-08

适度的户外活动能让宝宝呼吸新鲜空气，也有利于生长，不容易得空调病。那么，如何既保证宝宝有适度的室外活动，又不会中暑呢？ 让我们先来了解一下―― 宝宝为何容易中暑 *宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差。如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。 *通常，天热时人的汗腺分泌明显增加，汗水在皮肤表面蒸发时可以带走部分热量，但是宝宝汗腺不发达，数量少，且...

疾病护理2012-07-18

妊娠期间，准妈妈的生理负荷加大，机体代谢产热增多，体温比平时约升高0.5℃。而她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。 此外，酷热的天气，加上怀孕带来的种种心理变化，准妈妈的心理负荷增大，情绪也很容易出现波动。这时，更要小心出现“情绪中暑”。即使在正常人群中，都会约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”，尤其是气温超过35...

孕期2012-06-04

1、忌过早大量喝汤适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。2、忌喝红糖水太久过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露...

产后2017-09-14

夏天喝金银花露是比较好的。金银花露的主要成分为金银花，其中添加有蔗糖、苯甲酸钠、枸橼酸等辅料，可以起到清热解毒的功效。通常在夏天，由于天气比较热，很容易出现中暑或发生热痱子的情况。如果此时能够遵医嘱喝金银花露，可以有效改善中暑引起的口渴、头晕、乏力等不适症状，且可以促使热痱子消失。因此，夏天喝金银花露对身体有一定的好处。但金银花露中含有的绿原酸成分会引起过敏反应，若本身属于过敏体质，是不能盲目喝的...

精编文章2022-10-25

夏天要不要给孩子剃光头呢？在酷热的夏季里，很多家长有给孩子剃光头的习惯，认为这样可以帮助散热，防止孩子中暑。但是，你知道吗？给孩子剃光头会容易危害到健康的哦。下面就来看看这是为什么吧。夏天孩子剃光头的危害皮肤感染。剃短发或光头虽然在一定程度上可以帮助排汗，但汗液里的盐分也会直接刺激皮肤，宝宝会觉得头皮瘙痒。另外，因为宝宝头发较少，一出汗就会不自觉地用手去抓痒，一旦抓出伤痕，就很容易引起细菌感染。日...

儿科科普文章2014-07-04

现在正值夏天，我们在日常生活中预防夏季中暑，保持健康的饮食习惯及良好的生活习惯都是非常重要的，那么家庭的防暑降温的方法有哪些呢？下面我们一起来进行了解吧。解析防暑降温的方法有哪些一、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量;二、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度;三、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度;四、凉水冲手腕：每隔...

中医养生2015-07-22

糖尿病患者的肌体，对内外环境温度变化反应迟钝，虽然处在高温的环境中，热量已经积蓄在体内，但自觉得较晚，所以，比一般人更容易中暑。尤其要注意的，是糖尿病患者中暑与低血糖区别，低血糖的主要症状是：血糖降低，饥饿感明显，头晕，心慌，出冷汗，四肢冰冷，注意力不集中，严重者出现昏迷。而中暑，则一般有在高温下活动的经历，病人会出现高热，神志不清，无汗液排出的现象。那么，糖尿病患者应该如何预防中暑呢？1、充足的...

糖尿病新知2017-01-24

中暑吃荔枝通常可以补充水分和营养，提高免疫能力，对病情恢复有帮助。中暑是因为机体暴露于高温环境，核心体温上升引起的疾病，典型症状为头痛、头晕、口渴、多汗。荔枝含有的水分比较足，且含有丰富的维生素C、氨基酸、糖分、蛋白质、叶酸等营养成分。通常情况下，中暑患者适量吃荔枝能够有效补充机体所需的水分，且能够补充机体所需的各种营养物质，进而提高免疫能力和抗病能力，有利于促进中暑引起的症状恢复。需要注意中暑后...

精编文章2023-08-31

中暑按程度科分为热失神、热疲劳、热痉挛、热射病几种类型，而热射病在中暑的分级中就是重症中暑。遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，若高温持续应马上送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。1、轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失。可服十滴水、...

内科2014-02-12

8月，体感温度逼近40度，换谁都想抱着冰镇西瓜，肆无忌惮的赖在空调房里。可是，还是有不少人不得不在户外工作和活动。热浪滚滚，当心被中暑“盯上”。一旦发生中暑该怎么办？如何预防中暑呢？中山大学附属第一医院东院急诊科陈宏武副主任为大家科普中暑急救的小常识。什么是中暑？中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱（是指人体血清中的氯、钠、钾、碳酸氢根、钙、磷、镁）及神...

急救2019-08-27

在炽热的夏季里，大量出汗会导致人们丢失大量的水分和无机盐，此时若不及时补充水分和矿物质，便很容易出现中暑的征兆头晕、头痛、四肢无力等，如果不及时处理，症状还会进一步加重，出现面色惨白、血压下降，心跳加快等，严重者会出现抽搐等重度中暑的症状，甚至危及生命。那么，夏季中暑改如何预防？家医君来为大家分享。夏季如何预防中暑？夏季高温酷暑时，首先要做好防晒工作，而且尽量不要在中午阳光最强烈的时候到户外活动。...

健康新闻2020-07-26

宝宝中暑呕吐该怎么办呢？如果宝宝不小心中暑了，同时还伴有呕吐的话，家长该怎么办呢？其实这个家长不用太担心，按照下面的方法来做就可以啦。1、可以用药  可以用一下藿香正气水，或者霍香正气丸，调节一下胃肠道的症状，减轻中暑的症状。同时还可以用十滴水、龙虎人丹、吗叮啉及风油精外擦。2、注意饮食 在饮食方面，夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子...

其他疾病2017-04-01

下周也将进入三伏天，今年是7月17日入伏，“三伏”共40天。专家提醒，“三伏天”是一年中最热的时节，大部分地区将进入“烧烤模式”和“蒸煮模式”，公众要注意防暑降温。高温时段尽量减少外出，外出应采取防护措施；饮食上，要以清淡为主，适当吃些苦瓜、冬瓜、茄子等清热的新鲜蔬菜，多喝莲子粥、绿豆汤、薏仁粥等解暑饮品；另外，要注意劳逸结合，少动多静，规律睡眠，不要熬夜。在高温燥热的盛夏时节，如何防暑降温，成为...

健康新闻2018-07-16

中医认为，伤暑有阴、阳之分。“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发。这种中暑往往病情重而危急。但由于近代人们生活、生产和保健条件的改善，人们也重视预防，所以，在现实生活中，发生的病例并不多。 而“阴暑”是夏日过于避热贪凉引起，即所谓“静而得之者为阴暑”。由于夏季暑热湿盛，人们毛孔开张、腠理疏松，人们...

四季养生2012-08-03

说起藿香正气胶囊，相信很多人都不陌生，生活中它的使用也比较普遍的，夏天中暑、坐车晕车、腹泻，都是很多人的首选中成药。但是值得注意的是，藿香正气胶囊虽然安全性较高，但是如果使用不当，也是会给人们的健康带来威胁。接下来就针对这方面的内容为大家做详细介绍。藿香正气胶囊在日常生活中的应用包括：1、水土不服。外出旅游时，容易水土不服，出现消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，这时服用藿香正气，可以解表化湿。...

中药2014-07-17

这两天的高温天气，恐怕已经让很多人忍受不了了。炎夏的到来，气温升高，空气湿度明显增大，在室外走动或是劳作、抵抗力低的人很容易导致体温调节中枢失控而发生中暑。中暑后除及时采取治疗外，还要注意在饮食方面的调理。中暑忌大量喝水清凉饮食帮你解暑为什么会中暑？中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。对高温环境适应能力...

营养误区2013-07-30

中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，引起中枢神经系统和循环系统障碍等一系列症状，为夏季最常见的一种急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为中暑常见诱因。中暑是一种威胁生命的急诊病，若不给予迅速有力的治疗，可引起抽搐和死亡，永久性脑损害或肾脏衰竭。 夏季中暑症状 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。...

护肤技巧2011-06-20

温度过高，湿度过大时，人容易出现中暑现象。烦躁、口渴、头晕就会接踵而来。近期，气温又开始升高，在漫漫长夏中，很多人都可能会面临中暑的风险。中暑后应该怎么办？相信很多人都听医生这样叮嘱：多喝点淡盐水，少喝开白水，可以缓解症状。为什么要这么做？盐对于人类来说，不仅仅是调味品，它还担负着红细胞内物质运输的功能，正常的红细胞内外压力平衡时，细胞必须的营养物质才能进行进口和出口。如果红细胞内盐浓度低，红细胞...

食材档案2017-10-31

盛夏季节，容易发生中暑。在发病初期，病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉，十分难受，中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。刮痧疗法虽是流传已久的民间方法，但实际上它却蕴含着中医经络理论。刮痧讲究以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化淤，消肿止痛。祛除...

特色疗法2017-05-02

27日上午，记者从来安县相关部门证实一条不幸的消息：一名快递小哥在运送包裹的途中，因天热中暑经抢救无效不幸身亡。记者提醒，确需组织人员进行户外工作的单位或部门，应尽量避开中午和下午的炎热时段。此外，针对近期天气酷热的特殊情况，记者呼吁广大市民多多体谅快递员，如果收件稍有延误，不要责怪和投诉。所以我们每个人都应该知道，当出现中暑后，应该如何进行急救呢？中暑后应该如何急救呢？1、搬移：迅速将患者抬到通...

健康新闻2016-08-01

27日上午，从来安县相关部门证实一条不幸的消息：一名快递小哥在运送包裹的途中，因天热中暑经抢救无效不幸身亡。确需组织人员进行户外工作的单位或部门，应尽量避开中午和下午的炎热时段。7月26日中午12时许，来安县一家快递公司的快递员何某，顶着酷暑运送快递至当地大柳安置小区附近时，突然倒在地上人事不省。路过群众发现这一情况后，第一时间拨打120请求救治。非常遗憾的是，年仅28岁的快递小哥何某，因中暑经抢...

健康新闻2016-08-01

体质虚弱中暑用清暑益气丸清暑益气丸内含黄芪、人参等药材，从这种中成药的名字上就可以知道它具有消除暑气的作用，但是很多朋友不知道，清暑益气丸还能生津益气，很适合那种因为体质虚弱而中暑的人群。这类人群有一个通病，就是容易感到口干舌燥而且身体乏力，服用清暑益气丸就可以很好的缓解患者的症状。暑湿中暑用藿香正气水藿香正气水是大家比较常用的一种去暑中成药，藿香正气水最适合因为暑热夹湿而引起的中暑，这种中暑的症...

疾病养生2017-06-07

夏季高温多中暑和发烧，由于在家吹空调出门晒太阳。导致内外温差扩大从而引起发烧，还有些朋友长期高温作业中暑，那么夏季发烧中暑会不会影响乙肝五项检查呢？一般情况下发烧是不会影响乙肝五项检查的，但是发烧会影响转氨酶的高低。而做乙肝五项检查之后一般还需要检查肝功能，因此建议发烧的朋友在检查乙肝五项前一定要在医生的建议下治疗发烧，病情稳定之后再去做乙肝五项。而有的患者出现发烧的症状之后就盲目使用退烧药，结果...

乙肝2017-01-13

中暑后，很多人都会有这样的疑问：睡一晚第二天会不会好呢？事实上，轻度中暑在得到及时休息与适当调理后，往往能够在一夜间恢复；而重度中暑则需要更专业的医疗干预，不能单纯依赖休息来期待自愈。接下来，我们就详细探讨一下中暑后的恢复要点与自我观察法。一、中暑的严重程度判断1.轻度中暑：通常表现为头晕、恶心、乏力、轻微头痛或面色潮红。这种情况下，如果迅速转移到阴凉处，补充适量水分，并解开紧身衣物以助散热，症状...

健康笔记2024-06-25

长沙晚报讯由于长时间暴露在近40℃高温环境中，长沙解放路一户外工作者近日出现重度中暑症状，晕倒在地，经路人报警，该男子被送往医院抢救。据医生描述，由于错过最佳救治时间，病人被送来时瞳孔已发散，高烧40℃不退，半小时后便不治身亡。昨日，该院急救专家为湖南近300名农民工补上了中暑必需的“救命课”。“中暑”不可掉以轻心专家提醒，中暑是一种威胁生命的急诊病，若不迅速疗，可引起永久性脑损害或肾脏衰竭，甚至...

健康新闻2015-07-22