生活中的许多不良习惯和因素，都是导致月经失调的罪魁祸首。月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。日常生活压力太大导致月经失调正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到...

月经不调2013-12-30

暗疮是很多人都非常讨厌的对象，夏天人们对暗疮就更加讨厌，油性皮肤就非常容易生暗疮，尤其是男人，很多人感觉男人非常的无所谓，其实男士美容的也非常多，但是想要去掉暗疮就先把生成暗疮的习惯改掉。生成暗疮的习惯是很多人都感觉不到的，比如说晒太阳，经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。酒是男人的专利，但是喝酒会让男人生成暗疮，酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速...

问题肌肤2017-08-28

该排便的时候不排，总是忍着 早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢？正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面孔，谁的？当然是上司的。最后只得放弃大便，匆忙奔向单位。有过这样经历的职场人应该不在少数吧。还有，坐地铁或者开车的途中，感到有了便意，可是没办法呀，只能忍着。心里想着等到了单位马上就去洗手间，可是一到单位，又要开例会...

肛肠知识2012-04-09

一遇到工作繁忙时候，不少女性就少喝水，习惯憋尿，殊不知，这样的坏习惯很容易引起膀胱炎、尿痛等，子宫后位女性憋尿还可能会出现痛经，不孕症等严重后果。建议女性，无论工作多忙，一定别让自己憋尿。女性常常因为各种原因习惯性憋尿，如：商场购物、工作忙没时间等。特别冬季天气冷，憋尿的情况就越发严重了，不少女性总是拖到忍不住才去方便。近年来，泌尿感染结石发病率上升且低龄化，跟职场人在工作中憋尿的不良习惯有关。尿...

痛经2016-11-15

肾脏是人体五脏六腑之一，中医说“护好肾能长寿”，所以男性朋友们都要爱护好自己的肾脏。总结了4大最伤肾的习惯，如果你还在坚持这些坏习惯，那么就太对不起自己的肾了。1、经常憋尿：尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。2、吃海鲜、喝啤酒：吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。...

肾病症状2017-09-05

妇科内页病友圈列表位2014-05-19

?出现前列腺增生以后，关键是对于前列腺的保护，要改掉生活中的一些坏习惯，在秋冬季节不要使身体受寒，平时不要有憋尿的坏习惯，因为这些都会使前列腺增生加重，要避免在办公室里长时间坐着，最好是有定时的活动时间，还有要注意多喝水，睡觉之前要适量饮水，那么，前列腺增生护理的四大秘诀是什么？第一，防止受寒。我们都会在冬季做好保暖，却忽略了春季的保暖，使身体受冷，出现各种问题，因此平时一定不要忽略了换季时候的保...

前列腺病2017-10-09

重口味、熬夜、喝水少等一些不良习惯常常会使我们的肠道“交通堵塞”，这令很多人苦不堪言。其实便秘大部分是由于一些恶习引发的，那么生活中哪些坏习惯容易导致便秘呢？三种坏习惯让便秘找上你1、习惯抑制便意现代人常因为赶时间或者工作忙碌等一些原因刻意抑制便秘，这样会使已到了直肠的粪便又返回到结肠里。还有长期抑制便秘容易导致大肠对便意的接收越来越不敏感，久而久之，你就会感觉不到便意了。严重者甚至没有了排便的欲...

减肥百科2017-01-16

有了坚固的牙齿，我们才能享受各种美食，因此，口腔保健很重要。那日常伤害牙齿的坏习惯有哪些？伤害牙齿的坏习惯有哪些：1、饭后用牙签剔牙虽然可以剔除残留在牙缝之间的食物残渣，但是牙签对牙龈的伤害很大，可能会增加患龋齿和牙周炎的几率。建议吃完饭用牙线进行剔牙。2、吃完酸东西马上刷牙如果吃完酸东西马上刷牙，由于牙釉质已被酸软化，可能会导致牙齿磨损。建议在吃完东西一个小时后，再用软毛牙刷轻轻刷牙。3、刷牙过...

日常保健2015-10-25

我们知道肩周炎是一种比较常见的疾病，肩周炎不仅影响患者的正常工作和生活，还会给患者带来严重的痛苦，所以大家一定要及早发现引起肩周炎的坏习惯。预防这种疾病的发生。引起肩周炎的坏习惯：1、习惯背单肩包：单肩包的包带是比较容易下滑，为了防止下滑，人往往都会自觉和是去抬高肩膀以稳住包带。这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，造成两肩一高一低，引起肩背酸痛。2、露肩睡觉：到了夏天，有人喜欢开窗睡觉，这一习...

肩周炎2016-09-15

牙齿在身体中起着至关重要的作用，不仅能够咀嚼食物，同时也影响了消化系统。但是生活中的一些坏习惯会对牙齿带来致命的伤害。哪些坏习惯会伤害到牙齿？1、选择不正规的场所漂白牙齿如果选择小场所没有按照规范或者要求漂白牙齿的话会对牙齿带来损伤，甚至会引起牙齿的肿痛和刺痛以及牙龈过敏。另外一部分人群感冒时会出现咽喉肿痛，直接去药店购买润喉糖，但是里面含有大量的糖分会对牙釉质带来损伤。2、用牙齿开瓶盖一部分人群...

日常保健2019-11-27

经过研究发现我们人体有能力治愈70%左右的不适感及疾病，这主要和免疫抗体以及分泌激素有很大的关系，但是生活中的一些行为会降低自愈力。哪些坏习惯会降低自愈力？1、太过于干净免疫系统需要不断的经过外界的驯化来增强对抗病原体的能力，如果太过干净的话不能有效的锻炼免疫系统，从而降低了免疫力。每次都会使用消毒水洗衣服或者拖地，确实不容易让细菌和病毒侵入身体，但是免疫细胞得不到一定的锻炼，反而会导致疾病产生。...

中医养生2019-09-03

我们知道肩周炎是一种比较常见的疾病，肩周炎不仅影响患者的正常工作和生活，还会给患者带来严重的痛苦，所以大家一定要及早发现引起肩周炎的坏习惯。预防这种疾病的发生。引起肩周炎的坏习惯：1、习惯背单肩包：单肩包的包带是比较容易下滑，为了防止下滑，人往往都会自觉和是去抬高肩膀以稳住包带。这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，造成两肩一高一低，引起肩背酸痛。2、露肩睡觉：到了夏天，有人喜欢开窗睡觉，这一习...

肩周炎2016-09-01

颈椎病是最常见的骨科疾病，给人们的生活带来了不小的影响！人们熟知的引发颈椎病的病因有长时间的伏案工作、不良的睡姿、颈部受伤等，其实，我们生活中的坏习惯也能诱发颈椎病！1、坐软沙发软沙发相对较低且富有弹性，人坐上去，臀部会下陷，背肌因而会在骨盆后部被拉长。头往下看书玩手机时，头部的重力又会使背肌在颈部被拉长，增大患病几率。2、常甩头发甩头发是反复、长期、单侧的颈椎运动，长期如此，很容易使颈部劳损而引...

颈椎病2016-08-29

我们知道肩周炎是一种比较常见的疾病，肩周炎不仅影响患者的正常工作和生活，还会给患者带来严重的痛苦，所以大家一定要及早发现引起肩周炎的坏习惯。预防这种疾病的发生。引起肩周炎的坏习惯：1、习惯背单肩包：单肩包的包带是比较容易下滑，为了防止下滑，人往往都会自觉和是去抬高肩膀以稳住包带。这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，造成两肩一高一低，引起肩背酸痛。2、露肩睡觉：到了夏天，有人喜欢开窗睡觉，这一习...

肩周炎2016-09-23

拥有以后洁白靓丽的牙齿是很多人梦寐以求的事，但是生活中也有很多坏习惯让你变大黄牙。下面总结一些这些坏习惯，希望引起大家的注意，拥有一口好牙。坏习惯让你变大黄牙：1、缺钙牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素！2、喝矿泉水...

牙齿美白2015-08-13

备孕过程漫长但又快乐，孩子是一个家的希望，生一个健康的宝宝是准爸爸准妈妈们的额愿望。但是，总是有一些坏习惯影响怀孕，下面我们共同学习，警惕这些坏习惯。影响备孕的6个坏习惯1、营养摄取过度：如果过度摄取就容易营养过剩，导致体重增加过快。不仅容易并发妊娠高血压，还可能导致胎儿过大而不易分娩。2、长期饮用矿泉水：人认为矿泉水中含有丰富的矿物质，对人体更有益。实际上矿泉水也会受到土地中有害物质（如汞和镉）...

孕前保健2015-09-07

女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己身体的需要注意很多事情。尤其是注意子宫被受伤害。 吸烟 子宫保养，医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。 长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。 子宫保...

子宫疾病2012-05-17

前列腺对于男性健康有重要意义，但很多男人却不知道怎么保护好自己的这一器官，尤其是在生活中养成七种坏习惯，伤害前列腺不说，还容易诱发疾病。压：男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。冷：男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性...

前列腺病2017-01-04

有些疾病不可怕，但是有些却是一直影响着人们。白癜风是一种易诊断，难治疗的皮肤疾病，而且还容易复发，生活中很多人患了白癜风而不自知，这是为什么的，又有哪些坏习惯诱发了白癜风呢？爱美之心人皆有之，尤其是女性，白癜风患者是一种影响外貌的皮肤疾病，女性患者就会用化妆品来遮盖白斑，但是过分的美白会伤害到皮肤，让皮肤变得敏感，从而引起白癜风。提醒女性患者一定不要长期涂抹化妆品。现在很多人都不经常做一些运动，经...

白癜风2016-08-04

白癜风是一种生活中比较常见的皮肤病，白癜风的诱发原因有很多，并且白癜风这种病谁都有可能会患上，人们有时候一不留神就被白斑所侵害，那生活中容易诱发白癜风病因的坏习惯有哪些呢？人们经常化浓妆使得患上白癜风爱美之心人皆有之，一些女孩为了把自己打扮的更时尚一些，经常浓妆艳抹，殊不知这些化妆品中含金属成分居多，皮肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，导致不能呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至...

白癜风病因2016-08-11

随着生活水平质量的提高，再加上各种美食的上市，肥胖已经成为了常态。引起肥胖的原因有很多，比如缺乏运动或者暴饮暴食等，另外睡觉前的坏习惯也会让身体肥胖。睡前哪些坏习惯会引起身体肥胖？1、睡觉前玩手机随着电子产品的兴起，手机丰富了人们的生活，打发了无聊时间，让生活变得更加丰富多彩，部分人群在晚上睡觉前会有玩手机的坏习惯，这样会引起身体肥胖。因为长时间玩手机会兴奋中枢神经，影响到睡眠质量，同时也会降低消...

减肥达人2019-04-22

出现阳痿的时候前期我们都很难发现，一般发现的时候都是病情危害的较为严重，不但在患者的身上有所体现，更会对患者的精神上带来更多影响。那么，得了阳痿怎么办？有哪些坏习惯会引起阳痿？1、老上夜班、成宿不睡觉：因为晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好...

阳痿2017-01-04

颈椎病是最常见的骨科疾病，给人们的生活带来了不小的影响！人们熟知的引发颈椎病的病因有长时间的伏案工作、不良的睡姿、颈部受伤等，其实，我们生活中的坏习惯也能诱发颈椎病！1、坐软沙发软沙发相对较低且富有弹性，人坐上去，臀部会下陷，背肌因而会在骨盆后部被拉长。头往下看书玩手机时，头部的重力又会使背肌在颈部被拉长，增大患病几率。2、常甩头发甩头发是反复、长期、单侧的颈椎运动，长期如此，很容易使颈部劳损而引...

颈椎病2016-06-06

导致男性阳痿的6个坏习惯：吸烟吸烟对身体有很大的危害，这个是大家都知道的，但是吸烟还会导致男性阳痿，这个你肯定不知道。当我们在吸烟的时候会妨碍血液的循环，让男性的阴茎无法勃起。并且吸烟还会导致癌症。酗酒大家都知道在平时的时候酗酒是非常常见的事情，而因为酒精有着可以镇静神经的作用，长期酗酒的话就会引发男性无法勃起的情况。有研究表明，一般酗酒的人比没酗酒的人更容易引发阳痿。频繁的手淫手淫对于单身男性来...

阳痿2017-10-26

癌症的治疗率极低，很多患者都是被慢慢折磨致死的。许多人都会吃些抗癌食物来防止癌症的到来。但是大家可知道，生活中许多坏习惯也能致癌，一起来看看都有哪些吧。1、心宽体胖：结肠癌、前列腺癌等心宽是好事，体胖却需要提高警惕。一些癌症与肥胖有关，如结肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此，要注意饮食结构，加强运动，控制体重，减少体内脂肪堆积。2、贪吃肉类：过多消费加工肉类食品，可能会增大乳腺癌的风险。所...

化学治疗2016-10-24

有爱的孩子才能活得更健康更快乐。如果宝宝连亲爱的父母也不知道关爱，对父母任何付出都不知回报的话，将来的人生将会孤独而寂寞。尽早纠正宝宝的坏习惯，亡羊补牢，为时未晚。 现在的宝宝多为独生子女，家长们很容易溺爱，对其进行无微不至的照顾，认为毫无保留地付出就是对孩子最好的爱。长期以往，宝宝就会认为家长的付出和对自己的千依百顺是应该的，不但不知道感谢，反而在稍微不如意时就大吵大闹，更有甚者撕...

早教2011-11-08

现在，大部分OL几乎一整天都呆在办公室，吹着舒适的空调，不需要到外面东奔西跑。但是，看似很舒服的生活，却隐藏着很大的健康危机。你知道吗，办公室的5个坏习惯，让你健康不在。坏习惯一：边工作边吃饭当你忙起来的时候，嘴里嚼着食物，手上还不停按键盘。但是，要知道用电脑时，大脑需要频繁调动感官系统，如眼睛、耳朵等，来参与声光信息处理。所以，大脑需要大量血液供应，确保能量充足。可偏偏这时，胃与大脑争抢有限血液...

日常保健2014-11-26

美貌对于每位女性都十分重要，女性不惜大花金钱来买各类型功效的护肤品，就是为了保住青春，保住容貌。在你努力对抗岁月的流逝时，如果你有以下7个坏习惯，你之前的努力就会付诸东流。1、不要用手撑脸托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。2、不要经常皱鼻...

护肤技巧2016-12-15