健康指导：您好！首先决明子和荷叶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸、酚类物质或者是其他营养元素，能够促进胃肠道的蠕动，能够有效的促进代谢废物或者是脂类物质的代谢和排出，对于减肥有一定的帮助，但是还是要搭配运动和饮食综合进行，并且注意坚持，不能半途而废，希望我的回复对您有所帮助！

1个回复 2021/11/12 11:31:13

0个回复 2018/8/16 9:38:01

喝绿茶减肥快又健康，也可以通过光纤溶脂的方式进行减肥。绿茶通常具有排毒养颜的效果，绿茶通常具有辅助减肥的效果，达不到减肥的目的，而光纤溶脂通常是采取射频的方式，直接将体内的脂肪溶解，然后伴随着人体的代谢组织排出体外，从而可以在短时间内达到减肥的效果。

1个回复 2022/3/28 20:13:58

一般并没有茶叶能够起到减肥的作用。 茶叶的类型有很多，大部分茶叶中含有茶碱，能够使神经比较兴奋，但是对于减肥的作用是微乎其微的，不建议通过喝茶减肥。减肥期间建议控制食物摄入的热量，多吃一些蔬菜水果，另外要多去户外做一些有氧运动，平时要养成良好的生活作息，早睡早起。

1个回复 2023/3/31 11:03:10

你好，可以喝一点绿茶、普洱茶的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动可以有效的减肥的。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

0个回复 2018/8/16 9:48:22

医生建议：蜂蜜水可以在晚上喝的，或者早上，饭后喝，避免睡前喝并且适量是不会引起肥胖的，不用过于的担心。日常多运动，每天可以坚持半小时到一小时的运动一般问题不大。

1个回复 2022/8/22 14:46:37

健康指导：在减肥时建议你可以喝些冬瓜荷叶茶有减肥的作用，喝冬瓜荷叶茶，可以减少能量的摄入，有利于脂肪代谢产物的排出，还可以喝些绿茶如碧螺春，龙井茶等茶饮料，绿茶中含有丰富的茶多酚，有利于促进脂肪的分解，还可以喝些鲜榨的蔬菜汁如胡萝卜汁，黄瓜汁等饮料。

1个回复 2021/11/12 11:36:45

夏天喝荷叶茶能减肥，适当的喝一些荷叶花茶，能够起到清热解毒的作用，也可以起到利湿排毒的功效，能够起到辅助减肥的作用。如果现在肥胖的情况较严重，通常可以采取光纤溶脂的方式减肥，通过等离子光热效应能够将脂肪液化，能够通过代谢的方式将液化的脂肪排出体外，从而能够达到快速减肥瘦身的目的。

1个回复 2022/3/28 19:48:02

哺乳期通常喝任何茶水都很难达到减肥的作用，也不建议在哺乳期间盲目喝茶减肥。如果身材比较肥胖，通常需要再接受哺乳期，以后通过坚持运动锻炼或者抽脂手术减肥。抽脂手术通常是利用负压吸引器的吸力，将金属头伸入到皮肤层下，将里面多余的脂肪组织直接抽出来。可以起到较为快速和明显的减肥作用。

1个回复 2022/3/28 20:23:38

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。平时饮食要注意，不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。

4个回复 2017/7/6 21:42:05

绿茶：适合人群：因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。 乌龙茶适合人群：因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。 荷叶茶：适合人群：饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。 指导意见： 决明子适合人群：湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群

1个回复 2023/2/14 16:53:57

医生建议：减肥和蜂蜜建议用自己家里养的那种比较纯正的蜂蜜。每天早晨起床后，用晾好的冷水冲开服用，这样效果会比较好一点，在着还要增加运动量。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

喝茶能够代谢排出体内的垃圾，以及油脂，对于减肥能够起到帮助的作用。减肥的同时可以适当的多做体育运动比如跑步，运动能够燃烧体内多余的脂肪，还能促进血液循环，达到减肥的效果。也可以到医院通过溶脂术进行减肥。在减肥期间要合理饮食，禁止食用油腻或者高脂肪的食物。

1个回复 2022/3/28 19:10:25

黑咖啡一般不能减肥，必要时可以通过抽脂手术减肥。如果身体比较肥胖，可以选择科学有效的减肥方式，比如抽脂减肥，可以利用负压方式将局部多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的，见效的时间比较快。在减肥期间，还应格外注意饮食，不宜吃高脂肪和高热量食物。

1个回复 2022/3/28 19:53:07

喝酸奶对减肥有一定帮助，但效果因人而异，还需结合饮食、运动等多方面因素。同时，若因肥胖引起健康问题，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.酸奶富含益生菌，能改善肠道菌群，促进消化。2.其蛋白质含量较高，增加饱腹感，减少其他食物摄入。3.酸奶中的钙有助于调节脂肪代谢。4.但部分酸奶糖分较高，过量饮用可能影响减肥效果。5.单纯依靠喝酸奶减肥不可取，需配合...

2个回复 2024/8/8 10:11:44

患者你好，咖啡的能量值还是很高的所以喝咖啡减肥很难达到减肥的效果，所以建议你平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化食物每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身，以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。

5个回复 2017/7/7 18:03:19

你好，我不建议你用番泻叶减肥，建议你改用荷叶。番泻叶性甘、苦，寒，有小毒。泻下的同时可伤正气，不能长期服用。而且还可能给你以后排便造成依赖性。

5个回复 2017/7/6 7:18:33