LPA的本质是一种多功能的磷脂信使，是在凝血过程中，血小板受到凝血酶刺激后活化，增加磷脂酶的活性，使磷脂水解，从而迅速产生大量的LPA，反过来，LPA又能明显地促进血小板聚集。已证明，LPA的生物学作用从多方面促进动脉硬化和血栓形成。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。

3个回复 2017/7/6 5:46:34

您好，最好不要服用药物来减肥，不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

3个回复 2018/6/20 10:39:15

任何减肥产品都对身体不利。相对来说，更建议您用科学健康的，运动减肥法。并辅助控制饮食。坚持每天锻炼，时间要持久且坚持。饮食上油腻的，甜品就不能吃了。多吃水果蔬菜，少吃或不吃主食。不能吃肉类，可以吃鱼。不能喝咖啡，吃方便面等。瑜伽也是一种保持体形的好方法。

5个回复 2025/1/9 10:53:19

1、没有肯定答案，还得看您平时的饮食，因为如果不吃苹果，可能维生素缺乏，这样对瘦身也没有帮助。2、个人建议还是吃些东西，您现在还处于生长发育阶段，健康非常重要。1、按时吃饭才是健康的减肥方法。2、可以少量多餐，每餐大约七分饱，少选择高油脂、高热量、高糖分食品。

5个回复 2017/7/10 18:47:14

我觉得现在的大部分减肥药是没什么效果的，好的减肥药比较难找的。我上次好像在女性杂志上看到的。而且百分之九十吃过的人都放映说会反弹哦。所以要吃的话还是要慎重啊。建议还是多做运动的好，平衡膳食，吃饭七八分饱就行。

4个回复 2017/7/7 3:21:03

你好，可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物，定期复查。

1个回复 2017/7/6 6:09:44

建议采用科学的方法减肥，平时注意按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，还要注意做好饮食调理，多吃一些高纤维的食物和粗粮，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，还有高脂高糖的食物，也不要吃巧克力蛋糕等富含反式脂肪酸的食物。吃饭每次吃七八分饱。还要注意多到户外锻炼身体，贵在坚持。

2个回复 2022/4/12 13:26:35

你好;减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈...

4个回复 2024/1/31 21:50:05

您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的qe食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

2个回复 2017/7/6 11:19:36

你好，高血压患者是可以吃鱼的，请问你这血压具体是多高呢？如果收缩压超过180，舒张压超过110，那么建议最好再去医院，在医生的调整下选择药物，必要时用双连降血压药物，把血压控制在一个平稳的状态。平时多注意运动锻炼，控制体重，减肥是一个降血压的最好的办法。

2个回复 2023/2/14 17:32:20

您好，首先非常不建议吃减肥药，大多数减肥药对身体都有副作用，一般中药制品的减肥药，都属于寒凉性药物，有致泻的作用，会伤脾胃，对于坐月子期间女人，更不可以乱服用其他的药物，要先调理好身体，首先以补气养血为主，但身体恢复健康之后，再通过饮食和运动进行双重调理减肥;，希望我的回答能帮到您。

6个回复 2018/12/26 14:17:16

健康指导：如果你的饭量都增加，肯定会再胖的，我可以更换饮食方法，比如把中午的一碗粥换成少量主食和适量的蔬菜，晚上也可以少吃主食，比如一个素包子，加上适量的蔬菜，这样你是可以吃饱的，最好可以在饭后半小时到一小时，适量的运动，体重不会增加的。

3个回复 2017/7/6 18:21:23

你好，你还是调理再说。还是不要吃减肥药，健康减肥更加合适，适当的控制饮食，合理锻炼。

4个回复 2017/7/5 21:20:50

健康指导：长期吃减肥药容易导致胃肠道消化功能紊乱，无法吸收人体所摄入食物中的营养素，从而导致人体缺乏营养素，会引起贫血、水电解质失衡体重过低、抵抗力下降、营养不良等并发症，且还会引起内分泌功能失调。故建议通过运动的方式减肥，然后在饮食上再加以控制。

5个回复 2017/7/5 18:21:56

脂肪肝不可以吃减肥药减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

5个回复 2024/1/31 20:37:29

你好，根据你描述的症状来看，多数考虑应该是使用了减肥产品引起的副作用。所以说这个减肥，不建议使用任何减肥产品的。就是适当的控制饮食和增加运动量，才能够达到减肥的最终目的。所以说，建议你最好是把减肥产品及时停下。然后适当的多喝温开水，促使减肥产品副作用排出体外。

4个回复 2021/9/7 20:26:40

您的情况可以试试多做俯卧撑，再配合器械减肥的，祝您身体健康！

5个回复 2024/1/31 19:07:05

你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，...

2个回复 2017/7/10 20:58:45

减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。

3个回复 2017/7/6 22:47:39

朋友你好;出汗不可以减肥的减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果...

4个回复 2025/3/5 11:41:48

我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要吃油腻和高蛋白食物，多参加户外体育锻炼，内分泌恢复后，慢慢体重能恢复，尽量不要药物减肥。如果一定要用，引产以后1个月时间就可以服用的，

2个回复 2021/9/7 20:29:35

您好针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好因为在这个年龄阶段人体发育比较成熟各种功能也比较健全通过针灸治疗比较容易调整机体的各种代谢功能促进脂肪分解达到减肥降脂的效果针刺后能够抑制胃肠的蠕动并有抑制胃酸分泌的作用从而减轻饥饿感达到针灸减肥的目的针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年）是一个慢慢调...

2个回复 2017/7/10 12:26:08

你好，女性生产后，由于激素水平的重新分布，再加上饮食结构的变化，如果不注意，很容易发生脂肪堆积。产后肥胖最好选择中医针灸和穴位按摩，打通全身经络，促进脂肪燃烧。同时可以辅助荷叶决明子茶，再注意控制脂类和糖分的摄入，才能达到减肥效果。

5个回复 2025/3/7 10:37:37

1）连续3天吃苹果，营养会不均衡，因此，最多只能吃3天的苹果； 2）如果第四天开始暴饮暴食，那必须会反弹啊~所以，第四天开始渐渐地进食粥等流质的容易消化的东西，这样不太容易迅速反弹

4个回复 2017/7/5 17:14:36