减肥的方法五花八门，但不健康的减肥不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。想减轻体重而且保持住，那就只有排毒。一旦毒素从体内排除了，脂肪也就自然会排出体外。排毒方法有哪些呢？ 下面推荐的几种中药排毒瘦身方，既有较好效果，又不会给身体带来副作用，爱美的你不妨试试。 枸杞方 枸杞有排毒瘦身的效果，一般1个月后体重可下降2.6千克。 材料：枸杞。 做法：每日30克，冲茶喝，早晚各1次，连用7周...

食谱推介2012-10-22

2020年4月25号，由强生公司在华制药子公司西安杨森制药有限公司提供赞助，中国青少年发展基金会联合中国青年出版（总）社、世界卫生组织儿童心理卫生科研与培训合作中心等12家组织联合主办的“第二届注意缺陷多动障碍关爱周暨青少年心理健康校园行”项目正式启动。本届注意缺陷多动障碍关爱周的主题为“医教结合、科学诊疗”，旨在进一步提升全社会对注意缺陷多动障碍的疾病认知水平，深化创新诊疗模式，倡导疾病科学诊断...

权威发布2020-04-25

美国《神经病学》杂志刊登德国一项新研究发现，吃太多甜食容易导致健忘。而保持较低血糖水平有益大脑健康。该研究发起人为柏林查理特大学附属医院的阿格尼斯·福里奥博士及其同事，他们对平均年龄为63岁的141名没有糖尿病或前期糖尿病的参数者进行了研究。研究人员测试了参试者血糖水平，并让他们接受记忆技巧测试，然后还对参试者进行大脑核磁共振成像扫描测试以测量其大脑海马区域（负责记忆的大脑区域）变化情况。结果发现...

养生常识2013-11-07

老人2013-08-02

Kaposi水痘样疹是指在原有的皮肤病（多为遗传过敏性皮炎或湿疹）基础上感染单纯疱疹病毒或牛痘病毒而发生的一种皮肤病。那么，水痘样疹的治疗方法有哪些？水痘样疹治疗一：全身治疗1。应用抗菌素以控制感染。2。严重病例，丙种球蛋白肌注。3。阿糖胞苷、转移因子试用于免疫缺陷疾病的患者。二：局部治疗以消炎、收敛、抗菌、吸收分泌物、防止混合感染为原则。0.1%雷氟诺尔溶液湿敷；1%新霉素霜外用；1：5000高...

皮肤病百科2014-06-01

我在清晨睡醒后，一般不会很快下地活动，而是先盘腿静坐于床上，闭目并保持心无杂念，使自己意念集中，缓慢做50个深呼吸，然后再慢慢起床，开始一天的活动。 晨起静坐吐纳除了可以吐浊纳清外，还有助于全身放松、大脑入静，调整脏腑功能，起到防病健身的目的。晨起静坐吐纳还可以减少头晕、猝死等情况的发生，因为清晨是心脑血管疾病高发的时间段，起床太急，活动太快、太剧烈，都容易诱发这些疾病。 下面我给大家具体介绍...

中医养生2012-06-11

秋冬季节，空气干冷，一不注意就会感冒、流鼻涕，我患了多年的鼻窦炎最近也复发了。每天早晨起来就一直打喷嚏、流鼻涕，晚上鼻子不通气，憋得无法入睡，特别痛苦。吃药、外用药效果都不明显，想咨询专家，有没有好用的民间偏方。山西科学技术出版社《很老很老的老偏方》：呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常是导致鼻窦炎的三大病因，其主要临床表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等。鼻窦炎在中医上称为“鼻渊”...

鼻炎2017-04-19

最近冷空气活动频繁，气温持续走低，加之北方天气干燥，更为流感病毒的传播创造了条件，尤其是抵抗力较差的儿童，一不小心被传染，全家人急得团团转，是吃药还是输液？去医院还是不去？不去，看着持续走高的体温，家长坐立不安；去了，又怕交叉感染。面对儿童流感，真的就束手无策吗？当然不是，下面小编就跟大家普及一下儿童流感的知识以及防治方法，让您面对儿童流感心不慌。如何判断是流感吗？流感一般起病急，以急性高烧、全身...

业界要闻2019-12-30

中枢神经变性病是最具诊治难点的复杂性神经病，为我国最常见、最具挑战性的神经系统疑难病，具复杂临床异质性和遗传异质性。大会主席徐评议教授基于广东省神经疑难疾病专业委员会、广州市医师协会神经病学分会、广东省中西医结合学会帕金森病及运动障碍病专业委员会等平台，邀请国内、外著名专家，包括院士、欧美著名教授、国家杰出人才等，于2018年7月14日在广州市白云宾馆举办高峰论坛，开展为期一天的临床、基础的高层次...

学术会议2018-07-18

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具...

养生2015-08-25

食物绝对不可能和药物画等号。就控制血糖而言，在等量主食的前提下，粗粮较细粮更有益处。但要明确的是，粗粮绝非多多益善。国家推荐的健康成年人每天粗粮的摄入量是50克，人们也可以根据个人的情况再适当做出调整，在30～60克区间为宜，一般占总主食量的三分之一左右，最多不宜高过总主食量的50%。吃粗粮不降糖“粗粮可以降血糖”这种说法是不科学的。粗粮和细粮含有几乎等量的热量和糖分，吃到体内后，无论是粗粮还是细...

于康教你怎么吃2013-10-26

为了保证正常的生理代谢，一个人每天必须饮用适量的水。喝水有讲究。其他饮品，如白酒、红酒、咖啡的饮用，一样有讲究。由于人们的饮水方式不当，忽视饮水安全，“生命之源”正在吞噬着人们的身体健康。口渴，是人体的一种生理反应。然而，这个生理反应与机体的水平衡状态并不同步，“渴”的生理反应相对“滞后”。当人们感觉到口渴的时候，机体的水分已经失去平衡，部分细胞已经处于脱水状态，久而久之，就会影响人体的正常代谢。...

营养搭配2013-04-23

吸烟有害健康。英国《每日邮报》报道，《神经病学、神经外科与精神病学杂志》刊登韩国一项最新研究发现，每天抽烟超过20支会导致致命脑出血危险增加三倍。戒烟会降低脑出血危险，但是烟民戒烟后发生脑出血的危险仍然是不吸烟者的两倍。韩国首尔国立大学医院研究人员调查了发生于2002—2004年的426例蛛网膜下腔出血（SAH，患者生存率仅为50%）病例。研究人员将这些病例与另一组426名年龄性别等相当但没有发生...

疾病百科2014-03-26

一项新研究显示，贫血的老年人（血红细胞水平低于正常值）患痴呆症的风险或许会有所升高。研究者称，23%的老年人存在贫血状况。《神经病学》于7月31日在线刊载了这一研究。据了解，在过去11年的研究期间内，所有的参与者都接受了痴呆症检测及记忆与思维测试。研究者发现，约有400名参与者在研究初始时患有贫血。在研究过程中，约有18%的受试者（455名）患上痴呆症。在患贫血的参与者中，约有23%的人患痴呆，而...

科研动态2013-08-03

一、巴氏消毒牛奶是首选保质期为2～5天，经过冷藏保存的巴氏消毒牛奶营养价值最高。用巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶，是在相对低温的环境下进行的，保质期往往比较短，但用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存，牛奶B族维生素的损失仅为10%左右，这是目前世界上最先进的牛奶消毒方法之一。所谓“均质”，是指牛奶加工中的一种新工艺，通过把牛奶中的脂肪球粉碎，使脂肪充分溶入到蛋白质中去，从而防止脂肪...

选购与储存2013-04-09

1型糖尿病又称胰岛素依赖型糖尿病或青少年糖尿病，多发于儿童以及青少年，I型糖尿病患者约占糖尿病患者总数的10%以下。科研人员对I型糖尿病的起因一直难下定论，但一般认为，这种疾病与人体免疫系统缺陷、病毒感染和遗传变异等因素有关。 一、孕期多吃蔬菜可降低孩子出生后患I型糖尿病的风险。 瑞典哥德堡大学的科研人员对6000名5岁儿童进行调查后发现，有3%的被调查者要么已经是I型糖尿病患者，要么属于I型...

糖尿病预防2012-11-28

医药前沿综合，美国约翰斯·霍普金斯大学研究人员在2日出版的《科学》杂志上撰文称，人们罹患癌症的原因更多是“运气差”，而非遗传基因和环境因素。人体细胞会不断自我更新，这一过程中，健康干细胞分裂时会“出错”，引发细胞突变。随着细胞突变的增加，癌变风险也在增加。为了解干细胞分裂突变、环境因素和遗传基因对癌症影响的大小，研究人员分析了31种人体组织癌变的数据，发现其中22种癌症可用干细胞分裂时“运气差”来...

科研动态2015-01-04

在很多人的传统观念中，总是习惯于把“补”与昂贵联系在一起，仿佛人要进补、补营养就一定要花费很多钱，这些错误的观念逐渐催生出了一系列“贵族”补品。人要补的是身体，不是面子，让我们看看那些昂贵食物的实际作用究竟怎么样。在很多人的传统观念中，总是习惯于把“补”与昂贵联系在一起，仿佛人要进补、补营养就一定要花费很多钱，这些错误的观念逐渐催生出了一系列“贵族”补品。人要补的是身体，不是面子，让我们看看那些昂...

于康教你怎么吃2013-11-06

超市里的牛奶种类琳琅满目，如何挑选适合自己的牛奶成了一个难题。哪一种牛奶营养价值最高？怎样选酸奶？舒化奶、脱脂奶、高钙奶、早餐奶又包含哪些未曾言说的秘密呢？巴氏消毒牛奶是首选保质期为2～5天，经过冷藏保存的巴氏消毒牛奶营养价值最高。用巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶，是在相对低温的环境下进行的，保质期往往比较短，但用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存，牛奶B族维生素的损失仅为10%左...

于康教你怎么吃2013-11-10

DHA是长链多不饱和脂肪酸，属于脂肪，不是“特殊”营养素。胎儿和婴儿大脑和视网膜发育过程中需要DHA。对任何年龄人群，DHA还具有抗炎作用。DHA在人体内有着重要作用，但需求量很少。母乳喂养、配方粉喂养可以满足婴儿对DHA的需求。孕期妇女和老年人可适当补充。补充时最好选择藻类DHA。现在很多研究证实DHA有助于胎儿和婴幼儿大脑的发育。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在其《崔玉涛图解家庭育儿2母乳与配方...

月子护理2012-12-17

企业新型学徒制签约仪式暨国家职业分类大典首发赠书仪式在北京举行 来源：人社部 11月10日，企业新型学徒制签约仪式暨国家职业分类大典首发赠书仪式在北京举行。人社部副部长汤涛出席活动并讲话。他指出，开展企业新型学徒制培训，加大职工培训工作力度，是贯彻落实党的十八届五中全会精神的重要举措，是推动职业培训更好服务经济发展的客观要求，是促进企业和技工院校共同发展的现实需要，是加快培养青...

政策列表2015-11-12

勤奋、奉献、严谨、廉洁，这就是著名肿瘤外科专家、中山大学肿瘤防治中心万德森教授信奉的人生哲理。从医从教46年来，他忠于党的卫生教育事业，勤奋耕耘，廉洁行医，严谨治学，在各方面均取得丰硕的成果。在肿瘤外科手术、化疗领域技术精湛、造诣精深，多次荣获科研成果奖，是国内外著名的肿瘤外科专家。万教授多次被评为“优秀党员”、“先进工作者”、“优秀教师”，1986年被卫生部评为“有突出贡献的中青年科学家”，19...

专家访谈2015-07-09

中国的茶文化源远流长，博大精深，茶作为中国传统的饮品，是物质文化与精神文化的双重载体。国人自古就有喝茶的习惯，茶里面也确实含有多种对人体有益的物质，如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等，适当地喝茶，对人体有一定益处，但是婴幼儿则另当别论。给孩子喝少量清淡的茶没有太大的害处，但如经常喝茶或喝浓茶，对健康就会产生一定影响。饮茶的好处世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料...

营养误区2013-04-03

1．“好压力”有益健康。 如果你讨厌所从事的工作，那么工作压力就是有害健康的“坏压力”；如果你热爱自己的事业，因力争在事业上有所成就而产生的压力，就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是，工作必须是你的最爱，而且能让你产生成就感。 2．经常参加社交活动。 经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。 3．不要把宠物当...

老人2012-01-16

8月20日上午，作为南国书香节的系列活动之一，《致中和——读懂广东省中医院的第一本书》新书分享会在广州市楠枫书院举行。在本次活动，国医大师禤国维，广东省政府文史馆馆员、南方日报社原社长杨兴锋，广东省中医院原党委书记、院长吕玉波等人从不同视角分享自己对医院发展管理哲学的解读和见解。《致中和——读懂广东省中医院的第一本书》作为管理者，吕玉波回忆起1993年初为院长的情形，他表示，中医院在当时要发展起来...

健康新闻2022-08-21

美国德雷赛尔大学公共卫生学院的ShaumKabadi最近在《糖尿病护理》杂志网络版上发表最新研究显示，肥胖合并维生素D缺乏可能比其中任何单一危险因子缺乏胰岛素抵抗发生风险更高。胰岛素抵抗是2型糖尿病的主要危险因素，该情况影响了2560万成人，处于美国死亡原因的第七位。 本文的作者德雷赛尔大学的博士研究生ShaumKabadi说：“维生素D缺乏和肥胖是胰岛素抵抗和2型糖尿病的独立危险因子，我们的研...

糖尿病病因2012-12-19

最近，流感在一些地区呈流行态势，据我国疾病预防控制中心发布的最新一期流感监测周报显示，2019年第51周，我国内地南北方省份流感活动水平继续攀升，暴发疫情仍然高发，大部分省份已先后进入今年的冬季流行季。南方省份检测到的流感病毒以A（H3N2）亚型和B（Victoria）系为主，北方省份主要是A（H3N2）亚型。专家指出，流感病毒可能影响到肺脏、心脏以及大脑，孩子免疫力低，病毒清除能力差，感染流感后...

业界要闻2019-12-31

为普及慢阻肺知识，改善慢阻肺患者病情控制，由中国健康促进与教育协会“深呼吸关爱行—慢性阻塞性肺疾病患者规范管理公益项目”携手中山大学附属第三医院呼吸科品牌健康教育项目“慢阻肺之家”共同举办的题为“冬冷秋凉，慢阻肺如何预防急性加重”的大型活动将于11月25日下午3点在该院综合楼14楼呼吸科示教室举行，欢迎广大新老病友踊跃参加！中山三院呼吸内科“慢阻肺之家”成立于2013年1月30日，是中山三院呼吸内...

医院动态2015-11-20

有研究指出，2岁是口头语言发展的关键期，4—5岁是学习书面语言的关键期；若能抓住关键期进行适当的口语和书面语培养，就能收到事半功倍的效果；反之，缺乏良好的早期阅读经验的儿童入学后可能会有学习适应上的困难，如缺乏阅读兴趣、阅读理解能力差等。现在的家长们都比较重视给孩子买书，陪孩子读书。问题也随之而来：选择什么样的书给宝宝呢？作为阅读材料的图书直接影响到孩子对阅读的态度。适合孩子的图书能够唤起孩子对阅...

智力发展2012-09-04

医药前沿据每日健康新闻编译抑郁症与痴呆症存在哪些方面的联系？拉什大学神经医学中心的一项新研究为研究人员在抑郁和痴呆之间的关系方面提供了一些见解。这项研究于2014年7月30日发表在美国神经病学学会的医学杂志上。目前医学界普遍认为，抑郁与老年痴呆症引起的大脑的变化是相互独立的，两者不存在直接联系。这项研究涉及1764个人，他们分别来自宗教团体研究和拉什记忆和衰老项目，这些患者的平均年龄为77岁，并且...

科研动态2014-08-06