月子餐的饮食要点1、月子餐要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利，一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。2、月子餐主副食种类要多样化不要偏食，粗粮和细粮都要吃，不能只吃精米精面，还要搭配杂粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆...

月子2017-06-14

1、饮食要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；也可适量饮用牛奶、豆类。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利，一般每天摄入90-95克蛋白质即可。2、主副食种类要多样化不要偏食，粗粮和细粮都要吃，不能只吃精米精面，还要搭配杂粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起...

产后2017-09-14

5大产后减肥误区误区一：产后立即运动为了尽快恢复身材，有的宝妈在产后立即进行运动减肥。实际上，这很可能放慢子宫的恢复甚至会引起出血，严重时还会引起生产手术断面或者损伤外阴切口。建议顺产的妈妈可以在生产后4—6周后开始进行专业的瑜伽产后恢复，剖宫产的患者则需要6—8周或更长的恢复期。误区二：母乳喂养能减肥母乳喂养的好处在于母乳是小宝宝最好的天然食物，有利于宝宝健康成长。而且喂奶可以促进子宫收缩，有利...

产后2017-09-07

当出现胎心死了孕妇没感觉的情况，可通过超声检查确诊、及时引产终止妊娠、预防产后出血、进行心理疏导、查找胎停原因等措施来应对。1.超声检查确诊：胎心停止搏动后孕妇没感觉较为常见，因为短时间内孕妇身体可能还未出现明显变化。此时应尽快前往正规医疗机构，通过超声检查来明确诊断。超声能够清晰显示胎儿的心跳情况，若多次检查均未检测到胎心，基本可确诊胎停育。2.及时引产终止妊娠：一旦确诊胎心死亡，需及时采取引产...

健康科普2025-03-02

1、饮食要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；也可适量饮用牛奶、豆类。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利，一般每天摄入90-95克蛋白质即可。2、主副食种类要多样化不要偏食，粗粮和细粮都要吃，不能只吃精米精面，还要搭配杂粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起...

产后2017-09-15

甲肝可发生于妊娠各期。注意休息和饮食调理，一般可在1个月内康复，无须中止妊娠。但孕妇患甲肝易致流产、早产及产后出血，因此，妊娠晚期应加强监护。乙肝孕妇患乙肝（或隐性感染）时不仅症状比较重，易转为慢性甚至是重症肝炎，使早产率增加60倍，死胎率增加30倍，还易发生产后出血，使乙肝孕妇的死亡率增加到8%以上。因此，患有慢性肝炎的妇女一旦怀孕，宜及时中止妊娠。在加强监护基础上，病情较轻者方可继续妊娠。另外...

其他肝病2017-01-11

甲肝甲肝可发生于妊娠各期。注意休息和饮食调理，一般可在1个月内康复，无须中止妊娠。但孕妇患甲肝易致流产、早产及产后出血，因此，妊娠晚期应加强监护。乙肝孕妇患乙肝（或隐性感染）时不仅症状比较重，易转为慢性甚至是重症肝炎，使早产率增加60倍，死胎率增加30倍，还易发生产后出血，使乙肝孕妇的死亡率增加到8%以上。因此，患有慢性肝炎的妇女一旦怀孕，宜及时中止妊娠。在加强监护基础上，病情较轻者方可继续妊娠。...

其他肝病2017-01-13

对刚刚产下小宝宝的新妈妈而言，产后调息确实非常重要。但是，过犹不及，如果产后盲目服用各种营养品大补，同样会造成健康隐患。那么产妇能吃人参吗？1、产妇不能吃人参。虽然人参是滋补的上品之选，但并不适合刚生产完就服用。因为过早、过多地服用人参汤会加重产后出血，甚至诱发大出血，而且参类补品中含有的某些成分具有强心及兴奋作用，也不利于产妇早期的休息，人参汤一般建议是产后二周后再开始服用。2、而且人参有抑制乳...

药膳养生2017-04-01

产妇产后因要弥补分娩时体力的消耗和产后出血及恶露排泄造成的身体的损失，还因为哺乳每日要分泌大量的乳汁，因此对饮食的要求就不同于往常了，既要富有营养，又要易于消化。产后的营养首先是需要高热量。每日所需的热量基本相当于重体力劳动者每日所需，约2500卡/日（cal/d）。因此仅靠碳水化合物的摄入，热量是远不能满足需要的。因此还要增添一些高蛋白高热量的食物，如：牛肉、羊肉，瘦猪肉、鸡蛋、果仁或鱼虾类食物...

孕期2017-06-06

甲肝可发生于妊娠各期。注意休息和饮食调理，一般可在1个月内康复，无须中止妊娠。但孕妇患甲肝易致流产、早产及产后出血，因此，妊娠晚期应加强监护。乙肝孕妇患乙肝（或隐性感染）时不仅症状比较重，易转为慢性甚至是重症肝炎，使早产率增加60倍，死胎率增加30倍，还易发生产后出血，使乙肝孕妇的死亡率增加到8%以上。因此，患有慢性肝炎的妇女一旦怀孕，宜及时中止妊娠。在加强监护基础上，病情较轻者方可继续妊娠。另外...

其他肝病2017-01-11

甲肝可发生于妊娠各期。注意休息和饮食调理，一般可在1个月内康复，无须中止妊娠。但孕妇患甲肝易致流产、早产及产后出血，因此，妊娠晚期应加强监护。乙肝孕妇患乙肝（或隐性感染）时不仅症状比较重，易转为慢性甚至是重症肝炎，使早产率增加60倍，死胎率增加30倍，还易发生产后出血，使乙肝孕妇的死亡率增加到8%以上。因此，患有慢性肝炎的妇女一旦怀孕，宜及时中止妊娠。在加强监护基础上，病情较轻者方可继续妊娠。另外...

其他肝病2017-01-13

甲肝可发生于妊娠各期。注意休息和饮食调理，一般可在1个月内康复，无须中止妊娠。但孕妇患甲肝易致流产、早产及产后出血，因此，妊娠晚期应加强监护。乙肝孕妇患乙肝（或隐性感染）时不仅症状比较重，易转为慢性甚至是重症肝炎，使早产率增加60倍，死胎率增加30倍，还易发生产后出血，使乙肝孕妇的死亡率增加到8%以上。因此，患有慢性肝炎的妇女一旦怀孕，宜及时中止妊娠。在加强监护基础上，病情较轻者方可继续妊娠。另外...

其他肝病2017-01-18

催产针可能引发子宫收缩异常、胎儿窘迫、过敏反应、水中毒、产后出血等副作用。1.子宫收缩异常：催产针会促使子宫收缩，如果使用不当，可能导致子宫收缩过强或不协调。子宫收缩过强会使子宫肌肉缺血、缺氧，增加产妇的痛苦，还可能引起子宫破裂等严重并发症；不协调的子宫收缩则会影响产程进展，导致产程延长。2.胎儿窘迫：子宫收缩异常可能会影响胎盘的血液循环，使胎儿得不到足够的氧气和营养物质，从而引发胎儿窘迫。胎儿窘...

健康科普2025-03-04

双角子宫患者在临床上可能无任何症状，也可能由月经异常，流产、宫外孕、早产以及产后出血等继发疾病。那么，双角子宫怎么形成的呢？双角子宫是由于副中肾管尾端已大部会合，但子宫底部的回合还不完全而形成的。双角子宫患者主要是由于两侧副中肾管尾端已大部会合，末端中隔也已被吸收，故只会有一个宫颈及一个阴道；但是相当于是子宫的底部还会合不全，从而导致了子宫两侧各有一角发生突出，临床称双角子宫，属于子宫畸形的一种。...

其他疾病2017-06-20

二胎剖腹产孕周选择不当，可能引发子宫破裂、产后出血、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、感染等疾病。1.子宫破裂：经历过一次剖宫产的子宫会形成瘢痕。若二胎剖宫产孕周过早，子宫肌层可能尚未充分恢复弹性；若孕周过晚，胎儿不断增大，子宫张力增加，瘢痕处可能承受不住压力而发生破裂。子宫破裂是极其严重的产科并发症，可导致母儿严重的不良结局，甚至危及生命。2.产后出血：不合适的孕周进行剖宫产，子宫收缩可能不佳...

健康科普2025-03-07

催产针使用不当可能带来子宫收缩异常、胎儿窘迫、羊水栓塞、产后出血、过敏反应等副作用。1.子宫收缩异常：催产针使用不当易导致子宫收缩过强或不协调。子宫收缩过强会使子宫肌肉持续处于紧张状态，影响子宫的血液供应，导致胎儿缺氧。不协调的子宫收缩则会使子宫各部分肌肉收缩不一致，无法有效推动胎儿下降，增加难产的风险。2.胎儿窘迫：由于子宫收缩异常，子宫胎盘的血液循环受到影响，胎儿可能得不到充足的氧气和营养物质...

健康科普2025-03-02

三七粉在孕产保健中有诸多应用禁忌，包括孕期禁用、产后出血未止禁用、过敏者禁用、有凝血功能障碍者慎用、与某些药物有相互作用等。1.孕期禁用：三七粉具有活血化瘀的功效，孕期服用可能会导致子宫收缩，增加流产、早产的风险。在整个孕期，胎儿处于发育阶段，子宫需要一个相对稳定的环境，而三七粉的活血作用可能打破这种稳定，影响胎儿的正常生长和发育。2.产后出血未止禁用：产后如果产妇的出血情况还没有停止，此时使用三...

健康科普2025-03-01

准妈妈担忧催产针副作用，常见的副作用有子宫收缩异常、胎儿窘迫、过敏反应、产后出血、水钠潴留等。1.子宫收缩异常：催产针可能导致子宫收缩过强或不协调。子宫收缩过强会使子宫肌肉持续紧张，影响子宫的血液供应，进而影响胎儿的氧气和营养供应。不协调的子宫收缩则会让准妈妈感到更加剧烈的疼痛，且产程可能并不顺利进展。2.胎儿窘迫：由于催产针引起的子宫收缩异常，可能导致胎儿在子宫内缺氧。胎儿窘迫会影响胎儿的健康，...

健康科普2025-03-06

产妇产后因要弥补分娩时体力的消耗和产后出血及恶露排泄造成的身体的损失，还因为哺乳每日要分泌大量的乳汁，因此对饮食的要求就不同于往常了，既要富有营养，又要易于消化。产后的营养首先是需要高热量。每日所需的热量基本相当于重体力劳动者每日所需，约2500卡/日。因此仅靠碳水化合物的摄入，热量是远不能满足需要的。因此还要增添一些高蛋白高热量的食物，如：牛肉、羊肉，瘦猪肉、鸡蛋、果仁或鱼虾类食物。高龄产妇所需...

孕期2017-06-06

人工流产后出血少是正常现象，一般出血量小于月经量，出血时间不超过两周。建议你一个月内禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道用药，半个月内尽量不要接触冷水。如果人工流产后出血少的情况，女性朋友也不用担心，这也是正常的，人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要...

无痛人流2016-12-01

甲肝可发生于妊娠各期。注意休息和饮食调理，一般可在1个月内康复，无须中止妊娠。但孕妇患甲肝易致流产、早产及产后出血，因此，妊娠晚期应加强监护。乙肝孕妇患乙肝（或隐性感染）时不仅症状比较重，易转为慢性甚至是重症肝炎，使早产率增加60倍，死胎率增加30倍，还易发生产后出血，使乙肝孕妇的死亡率增加到8%以上。因此，患有慢性肝炎的妇女一旦怀孕，宜及时中止妊娠。在加强监护基础上，病情较轻者方可继续妊娠。另外...

其他肝病2017-01-23

孕产女性喝酒对自身和胎儿有诸多危害，如影响胎儿发育、损害肝脏健康、导致产后出血、影响乳汁质量、增加心理问题风险等。1.影响胎儿发育：酒精可通过胎盘进入胎儿体内，阻碍胎儿的正常发育，可能导致胎儿生长受限，出生时体重低于正常水平。还可能引起胎儿酒精综合征，使胎儿出现面部畸形、智力低下、行为异常等问题。2.损害肝脏健康：孕期女性肝脏负担本就加重，喝酒会进一步损害肝脏功能。酒精在肝脏代谢过程中会产生有害物...

健康科普2025-03-30

解决孕产突发状况选择抢救药品需考虑宫缩乏力、产后出血、子痫、休克、心脏骤停等情况，对应的常用药品有缩宫素、氨甲环酸、硫酸镁、多巴胺、肾上腺素等。1.宫缩乏力：宫缩乏力是产后常见的问题，会导致子宫收缩不良，引起产后出血。缩宫素是常用的促进子宫收缩的药物，它可以刺激子宫平滑肌收缩，减少出血。麦角新碱也有类似作用，但副作用相对较多，使用时需谨慎。2.产后出血：除了宫缩乏力导致的出血，凝血功能障碍也可能引...

健康科普2025-04-07

顺产恶露异常可能引发子宫内膜炎、子宫复旧不全、宫腔粘连、盆腔炎、晚期产后出血等疾病。1.子宫内膜炎：顺产恶露异常时，细菌易侵入子宫内膜引发炎症。正常情况下，产后子宫内膜会逐渐修复，但恶露异常会破坏这一进程，细菌滋生繁殖，导致子宫内膜出现充血、水肿等症状。患者可能出现发热、下腹痛、恶露有异味等表现。治疗上可使用头孢曲松钠、甲硝唑、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗，需遵医嘱用药。2.子宫复旧不全：恶露异常...

健康科普2025-04-17

三个半月无痛引产可能引发的3种并发症包括产后出血、感染、羊水栓塞等，需采取相应防治方法。1.产后出血原理：引产过程中，子宫收缩乏力、胎盘胎膜残留、软产道裂伤等都可能导致产后出血。子宫收缩乏力会使子宫不能有效压迫血管止血；胎盘胎膜残留影响子宫正常收缩；软产道裂伤则直接造成血管破裂出血。症状：阴道大量流血，出血速度快时可导致产妇迅速出现休克症状，如面色苍白、心慌、头晕、血压下降等。预防：引产前全面评估...

健康科普2025-03-03

依赖某些非科学方式可能忽视的孕产疾病风险有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、胎膜早破、产后出血等。1.妊娠期高血压：是妊娠与血压升高并存的一组疾病。病因可能与遗传、免疫、胎盘浅着床等因素有关。患者会出现血压升高、蛋白尿、水肿等症状。若不及时治疗，可能会引起抽搐、昏迷，严重威胁母婴生命安全。治疗上可使用拉贝洛尔、硝苯地平、尼莫地平等药物，需遵医嘱。2.妊娠期糖尿病：指妊娠期**发生或发现的糖尿病...

健康科普2025-04-14

对于产后女性来说，除了像是产后出血外，最害怕患上的就是产褥感染，要是患上产褥感染的话，对于产后女性的健康和身体恢复都是有很大的危害，这就需要做好预防，下面介绍一下产后女性如何预防产褥感染的发生呢？预防产褥感染首先产妇妊末期不要同房，注意会阴部卫生。早破水的产妇，超过12小时要口服抗生素，尽量在24小时内分娩，正确处理分娩，严格做到无菌操作，减少不必要的阴道检查，接生者注意保护会阴，尽量避免产道损伤...

产后2017-09-08

对于产后女性来说，除了像是产后出血外，最害怕患上的就是产褥感染，要是患上产褥感染的话，对于产后女性的健康和身体恢复都是有很大的危害，这就需要做好预防，下面介绍一下产后女性如何预防产褥感染的发生呢？预防产褥感染首先产妇妊末期不要同房，注意会阴部卫生。早破水的产妇，超过12小时要口服抗生素，尽量在24小时内分娩，正确处理分娩，严格做到无菌操作，减少不必要的阴道检查，接生者注意保护会阴，尽量避免产道损伤...

其他疾病2017-04-12

顺产和剖腹产哪个容易大出血顺产和剖腹产哪个容易大出血没有说一定的，要看孕妇本身的健康情况了，正常情况下这种情况不会出现的，顺产大出血的发生率会高一点。胎儿娩出后，胎盘自宫壁剥离及排出，母体宫壁血窦开放致出血。在正常情况下由于产后宫腔容积缩小，肌纤维收缩加强，使交织于肌纤维间的子宫壁内血管被压迫止血，与此同时血窦关闭，出血停止。同时由于孕产妇的血液呈高凝状态，粘在胎盘剥离后损伤血管的内皮胶原纤维上的...

产后2017-10-12

胎盘下缘接近宫颈内口指胎盘位置较低，靠近宫颈内口，可能是正常生理现象，也可能引发多种问题，如孕期出血、早产、胎盘早剥、影响分娩方式、增加产后出血风险等。1.正常生理现象：在孕早期和中期，胎盘位置相对较低，接近宫颈内口较为常见。随着孕周增加，子宫下段形成并拉长，胎盘可能会随着子宫上移，恢复到正常位置。2.孕期出血：胎盘下缘接近宫颈内口，其边缘的血管容易受到宫颈口扩张、宫缩等因素影响而破裂，导致阴道出...

孕产中心2025-03-08