骨折患者的不仅要承受骨骼的伤痛，还会因此影响患者的正常生活、工作。在患者恢复期间，我们不见要注意患者的休息，还要保证患者的饮食营养，骨折需要注意的饮食禁忌：一忌盲目补充钙质。我们都知道钙质是骨骼的主要成分，因此很多人以为多补钙能够促进骨折的恢复，其实钙质对于骨折的恢复没有多大的帮助，反而会引起血钙增高和血磷降低，可以说是有害无益。二忌多吃肉喝骨头汤。我们的生活常理是吃什么补什么，骨折就应该多吃骨头...

骨折2016-09-07

骨折最好别吃什么食物？（1）忌盲目补充钙质。对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。（2）忌多吃肉骨头。有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。（3）忌偏食。（4）忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，（5）忌少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行...

骨折2016-09-26

生活中，人们往往以为吃什么补什么，认为骨折病人就应该多喝各种各样的骨头汤。然而，饮食调理并不像我们想象的那么简单随意，其中有很大的学问。做好饮食调配，可以减轻痛苦，促进愈合。在骨折制动（制动就是限制活动，防止肌肉将两骨折端拉开，使骨断端错位）期间，应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，饮食清淡，低盐（每日不超过5克）和低脂饮食，避免动物性脂肪和煎炸食品摄入过多，从而影响钙的吸收和利...

骨折2016-06-21

为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1—2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥...

骨折2016-09-13

一、掌骨骨折吃哪些对身体好呢1、早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。2、中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a...

骨折2013-11-22

据不完全统计，平均每四到五个亚洲女性中，就有一个是贫血患者，二十至二十四岁之间，罹患贫血的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。所以女性补血是很有必要的，那么女性贫血吃什么呢，下面一起详细了解了解吧。女性贫血推荐食谱血糯红枣粥食材：血糯米50克、糯米30克，红枣15枚，白糖适量。做法：1、将血糯米、糯米洗净，用清水浸泡一夜；红枣洗净，用水浸泡2小时。2、将血糯米、糯米、红枣放入锅内，倒入适量清...

其他疾病2017-04-01

骨折病人吃什么好骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。3、维C：富含维生素c的水果有山...

骨折2016-06-28

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。骨折患者的饮食误区您知道吗？一忌盲目补充钙质。我们都知道钙质是骨骼的主要成分，因此很多人以为多补钙能够促进骨折的恢复，其实钙质对于骨折的恢复没有多大的帮助，反而会引起血钙增高和血磷降低，可以说是有害无益。二...

骨科疾病2016-09-01

肋骨骨折在胸部伤中约占61%～90%，不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点，肋骨骨折的患者吃什么食物对恢复有好处呢？肋骨骨折患者的饮食要营养丰富、易消化，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄入，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。1、气滞血瘀气滞血瘀的病人宜食理气活血之品，如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。2、气血不和筋脉瘀阻的病人宜食补益气血之品，如牛奶、鸡蛋、红枣、木耳、瘦肉等，...

骨折2016-06-20

骨折病人吃什么好骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。3、维C：富含维生素c的水果有山...

骨折2016-09-19

提到骨折后的表现，大家都会疼痛。针对骨折严重的患者除了一般的症状，甚至会发生休克等表现。本文将针对骨折后的表现做具体介绍，以便大家详细了解相关知识，避免延误病情。骨折是身体的部分骨骼发生断裂，骨骼的组成成分包含大量的钙元素，所以一般骨折后应多吃含钙量高的食物。如果是属于闭合性骨折，那么骨髓、骨膜及周围的软组织会受到损伤，位于其中的血管破裂，在骨折周围易形成血肿、淤斑；而开放性骨折可能还伴有出血。骨...

骨折2014-05-22

女人一旦到了更年期，各种身体状况也随之而来，皮肤加速衰老，绝经，骨质疏松，出虚汗，这些都不在无时无刻的困扰着妇女们，因此女人要想办法延缓更年期。那么吃什么延缓更年期呢？更年期如何保健呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。吃什么延缓更年期？1、新鲜蔬果新鲜蔬果含有的维生素C，能够有效遏止自由基的猖獗活动，保护女性身体，延迟更年期的到来。所以，女性要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素...

更年期综合症2017-03-13

肋骨骨折通常是由于直接或间接暴力外伤导致，比如钝器击打、高空坠落等，吃什么药好得快这种说法比较片面，由于每个人体质不同，同一种药物的应用药效也可能不同，建议遵医嘱使用接骨散、托拉塞米片、青霉素V钾片、维生素D滴剂、仙灵骨葆胶囊等药物治疗，发生骨折建议及时就医，由医生明确诊断骨折程度后针对用药。1、接骨散：是一味中医方剂，药方成分包括自然铜、滑石和赤石脂等，具有接骨和伤的作用，主要用于治疗跌打损伤引...

精编文章2024-01-24

恢复期的骨折病人吃什么好？骨折是经常会出现在我们生活中的一种骨科疾病，这种疾病给人们的生活带来了极大的痛苦和不便。在恢复期的患者更是要时刻注意自己的身体和饮食方面。下面我们就请专家来为大家简单介绍一下恢复期的骨折病人吃什么好。 营养均衡才能加速疾病恢复，加快骨骼愈合。骨折患者不能盲目的食补，喝大骨头汤更是不科学的方法，以下就是骨折患者宜食用的食物。 1、宜多吃富含蛋白质及钙的食物，如排骨、脆骨...

骨折2012-09-10

骨折是我们日常生活中最常见的骨科疾病之一，是由于人们在长期进行工作或者某项运动时，导致某一部位劳损而产生的；也有可能是由于人们身体某一部位，受到强外力的撞击而导致的。它的病因简单清晰，而且症状主要是身体某一部分骨结构的完全或部分断裂，所以很容易诊断。事实上，很多人对骨折的治疗有一定的误解，很多人以为，是骨头上的问题，那单纯的补钙、喝骨头汤就可以了，其实不然，骨折病人是需要很多营养的，那么我们一起看...

骨折2016-09-12

骨折病人可通过摄入富含蛋白质、维生素D、钙、维生素C以及锌的食物促进愈合，如牛奶、沙丁鱼、菠菜、橙子、牡蛎等。1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长的重要物质，对于骨折愈合至关重要。像牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。牛奶中不仅含有丰富的蛋白质，还富含钙，易于人体吸收。鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。瘦肉中的蛋白质属于完全...

健康科普2025-03-03

骨折的患者如果能够通过食疗的方式来协助治疗，对于其病情的愈合是很有益处的，尤其是对于骨折不易恢复的患者，作用会更大。骨折的食疗原则，早期的时候适合吃一些具有清凉活血功效的食物，中、后期的时候可以适当的进食一些强筋壮骨类食物。（1）准备适量的猪骨头、黄豆、食用盐和生姜，将其洗干净备用，生姜切成片；接着在锅中加入适量的水，然后将猪骨头和黄豆以及姜片放入，使用文火将其慢慢炖烂，在开锅之后，根据患者的口味...

骨折2016-06-28

脚骨折儿童恢复期间，可多吃富含蛋白质、钙、维生素D、维生素C以及膳食纤维的食物，如牛奶、鱼肉、橙子、菠菜、燕麦等。1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长的重要物质，对于骨折儿童的恢复至关重要。牛奶富含优质蛋白质，且钙含量丰富，易于吸收，有助于骨折部位的愈合。鱼肉也是优质蛋白质的良好来源，其脂肪含量低，且富含不饱和脂肪酸，对儿童的大脑和视力发育有益。此外，鸡蛋、豆类等食物也含有丰富的蛋白质，可...

骨科频道2025-04-12

女人一旦到了更年期，各种身体状况也随之而来，皮肤加速衰老，绝经，骨质疏松，出虚汗，这些都不在无时无刻的困扰着妇女们，因此女人要想办法延缓更年期。那么吃什么延缓更年期呢？更年期如何保健呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。吃什么延缓更年期？1、新鲜蔬果新鲜蔬果含有的维生素C，能够有效遏止自由基的猖獗活动，保护女性身体，延迟更年期的到来。所以，女性要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素...

更年期综合症2017-03-16

颧骨是上颧骨和颅骨之间的主要连接支架，对构成面部的外形具有重要作用。正是由于颧骨在面中部两侧处于突出的位置，所以较易遭受外力撞击而发生骨折。对颧骨、颧弓骨折，应早期复位，若延误治疗，则常导致张口受限、面部畸形等并发症，增加手术矫治的难度。颧骨骨折若并发眶底骨折，眶内容物可嵌顿于骨折裂隙之间或进入上额窦内，而引起眼外肌平衡紊乱和复视。颧骨骨折吃什么好？多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜，可以充分摄入钾和镁，帮...

骨折2016-09-16

骨折的患者如果能够通过食疗的方式来协助治疗，对于其病情的愈合是很有益处的，尤其是对于骨折不易恢复的患者，作用会更大。骨折的食疗原则，早期的时候适合吃一些具有清凉活血功效的食物，中、后期的时候可以适当的进食一些强筋壮骨类食物。（1）准备适量的猪骨头、黄豆、食用盐和生姜，将其洗干净备用，生姜切成片；接着在锅中加入适量的水，然后将猪骨头和黄豆以及姜片放入，使用文火将其慢慢炖烂，在开锅之后，根据患者的口味...

骨折2016-09-17

你肯定听说过“伤筋动骨一百天”的说法，骨折后怎么样能够尽管的好起来，这是骨折病人还有家人非常关心的问题。虽然骨折痊愈是非常缓慢的过程，不过饮食可以加快骨头生长。不同年龄段骨折、骨折的部位不同、患者的骨质的健康状况、治疗的方法，都会影响骨折愈合的时间。在这个缓慢的过程中，骨折病人吃什么好，怎么才能让骨折好得快。1、多吃一些含钙的食品或者促进钙吸收的食品，对骨折是非常有益的，例如芝麻酱、豆制品、奶制品...

骨折2016-08-31

你肯定听说过“伤筋动骨一百天”的说法，骨折后怎么样能够尽管的好起来，这是骨折病人还有家人非常关心的问题。虽然骨折痊愈是非常缓慢的过程，不过饮食可以加快骨头生长。不同年龄段骨折、骨折的部位不同、患者的骨质的健康状况、治疗的方法，都会影响骨折愈合的时间。在这个缓慢的过程中，骨折病人吃什么好，怎么才能让骨折好得快。1、多吃一些含钙的食品或者促进钙吸收的食品，对骨折是非常有益的，例如芝麻酱、豆制品、奶制品...

骨折2016-10-04

常人不会经常骨折，所以有时难免对骨折没什么概念。那么，我们应该如何判断骨折呢？如何知道运动创伤中有没有骨折呢？专家咨询后，我们总结出以下几个症状，供运动过后感觉骨头疼痛的你参考，另外，在日常生活中我们应该避免骨折，实验证明，少喝茶有利于预防骨折。骨折的症状骨或软骨的完整性或连续性遭到破坏的损伤，叫做骨折。骨折可闭合性与开放性两种，前者皮肤完整；后者皮肤破裂，骨折端与外界相通。运动中发生的骨折多为闭...

骨折2013-12-28

俗话说伤筋动骨一百天，骨折病人又不宜吃什么呢？骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤，用处不大。骨折病人其实需要多种营养。骨折病人的饮食禁忌事项1、忌大量进补骨头汤骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地发挥作用。由于肉骨头的成分主要是磷和钙，因此大量进补骨头汤会使人体骨质内无机质成分增高，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。长期卧床的骨折患者过量进...

骨折2016-09-13

颧骨是上颧骨和颅骨之间的主要连接支架，对构成面部的外形具有重要作用。正是由于颧骨在面中部两侧处于突出的位置，所以较易遭受外力撞击而发生骨折。对颧骨、颧弓骨折，应早期复位，若延误治疗，则常导致张口受限、面部畸形等并发症，增加手术矫治的难度。颧骨骨折若并发眶底骨折，眶内容物可嵌顿于骨折裂隙之间或进入上额窦内，而引起眼外肌平衡紊乱和复视。颧骨骨折吃什么好？多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜，可以充分摄入钾和镁，帮...

骨折2016-06-29

骨折是临床和日常生活中比较常见的骨伤疾病，按照骨折是否与外界相通可分为闭合性骨折和开放性骨折。在骨折之后，患者最常见的感觉就是疼痛和肿胀，骨折后局部出血、会出现肿胀感，若不及时治疗会给患者留下严重的后遗症。绝大多数骨折的患者在治愈过程中会出现骨折部位发痒的情况。那么，骨折处痒是在长骨头吗？骨折应该吃什么食物恢复较快？接下来就请惠州市中心人民医院主任医师邬哲慧详细的为我们回答一下。骨折处痒是在长骨头...

专家访谈2020-06-07

人们一旦骨折，在生活中就会受到方方面面的影响，打乱我们的正常生活。骨折的治疗是个漫长的过程，饮食在治疗过程中起着非常重要的作用，那么骨折病人吃什么好?现在我们就请专家来解开大家的疑惑吧，希望可以为大家提供帮助。 骨折病人吃什么好?骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血...

骨折2012-09-05

俗话说伤筋动骨一百天，骨折病人又不宜吃什么呢？骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤，用处不大。骨折病人其实需要多种营养。骨折病人的饮食禁忌事项1、忌大量进补骨头汤骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地发挥作用。由于肉骨头的成分主要是磷和钙，因此大量进补骨头汤会使人体骨质内无机质成分增高，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。长期卧床的骨折患者过量进...

骨折2016-06-21

骨质疏松作为一种比较普遍的骨科病症，一旦发病之后，就会给身体造成不可想象的伤害，这主要是因为之后骨质会变得非常脆弱，一旦出现摔倒，外力撞击，以及扭腰等动作，就很容易导致骨折的出现。对患者的身体伤害是非常大的，因为骨折不仅会导致骨断裂，而且还会破坏皮肤组织，甚至导致大出血，一定要引起高度的重视，除了要采用正规手段治疗之外，平时还要多注意对身体的保养。老年人是骨质疏松疾病的高发人群，这是因为老年人的身...

骨质疏松2017-07-05