孩子多吃味精是否有害,会影响智力吗?【即问即答】
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孩子多吃味精是不健康的,可能带来多种不良影响,如影响代谢、干扰微量元素吸收、影响食欲、加重肾脏负担、可能影响神经系统等。 1.影响代谢:味精中的谷氨酸钠在体内代谢可能影响正常的代谢平衡。 2.干扰微量元素吸收:会干扰锌等微量元素的吸收,而锌对孩子生长发育至关重要。 3.影响食欲:容易让孩子味觉敏感度下降,进而影响正常的食欲。 4.加重肾脏负担:过量摄入增加肾脏的代谢压力。 5.可能影响神经系统:可...
1个回复 2024/12/5 16:29:51
5个月宝宝辅食食材受环境影响大吗【即问即答】
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5个月宝宝辅食食材受环境影响较大,主要体现在农药残留、重金属污染、微生物污染、气候条件、储存运输等方面。 1.农药残留:在农业生产中,为防治病虫害,常使用农药。若环境监管不到位,食材可能有农药残留,影响宝宝健康。 2.重金属污染:工业废水、废气排放等会使土壤、水源含重金属。食材吸收后,重金属会累积,宝宝食用含重金属食材可能损害神经系统等。 3.微生物污染:环境中存在大量微生物,若卫生条件差,食材易...
1个回复 2025/4/27 9:27:59
美食与健康:揭秘猪尾巴的营养价值与妙用【资讯】
在我们的日常饮食中,食材的选择不仅关乎味蕾的享受,更与健康息息相关。今天,我们就来谈谈一种常见的食材——猪尾巴,它不仅味道鲜美,更蕴藏着丰富的营养价值与多种健康功效。一、猪尾巴的功效作用猪尾巴,作为传统食材之一,不仅口感独特,还富含多种营养成分,具有一系列健康功效。1、强筋健骨:猪尾巴中含有丰富的胶原蛋白,这是构成骨骼、关节、肌肉等组织的重要成分。经常食用猪尾巴有助于补充胶原蛋白,强筋健骨,缓解关...
健康笔记2024-03-20
女性做到3点卵巢更健康赶紧收藏【资讯】
卵巢是女性非常重要的部位,不健康的生活习惯会加快卵巢早衰,容易引发多种卵巢疾病,女性要保持卵巢的健康状况,改掉不健康的生活习惯,做好预防卵巢早衰的措施,不要乱用激素类的保健用品,做到有规律的性生活,女性怎样做能让卵巢更健康?女性做到这些卵巢更健康1、预防卵巢早衰,女性要做好卵巢的保养工作,保持良好的心情,少吃激素类的食品,长期情绪抑郁会影响卵巢和乳房的健康,并且会加快卵巢早衰,生活中要及时纠正不良...
专家专栏2018-10-08
鱼胶该怎么吃才是健康的【资讯】
鱼胶的营养价值很大,但是如果食用方法不当,会使鱼胶的营养成分不能被完全吸收,这对身体是不好的,也是对好食物的浪费。所以了解鱼胶的食用方法很有必要。鱼胶作为一种补品,对活血、贫血、体虚等都很有帮助,搭配不同的食材对人体的功效是不一样的,所以一定要多了解鱼胶的食用方法,补充所需要的营养。鱼胶该怎么吃才是健康的,是很多人关注的问题,光吃鱼胶对身体的作用不那么明显,但如果搭配其他食材就会产生神奇的效果,对...
食材档案2017-10-30
儿童早餐怎样搭配营养更均衡【即问即答】
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儿童早餐应包含主食、蛋白质、蔬果、奶类和坚果,以保证营养均衡,满足其生长发育需求。 1.主食:可以选择全麦面包、燕麦片、玉米等,富含碳水化合物,为孩子提供能量。 2.蛋白质:如鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼肉等,有助于孩子身体组织的生长和修复。 3.蔬果:像苹果、香蕉、橙子、青菜等,富含维生素、矿物质和膳食纤维。 4.奶类:纯牛奶、酸奶都是不错的选择,能补充钙质和蛋白质。 5.坚果:适量的杏仁、核桃等,含有...
1个回复 2024/9/27 14:23:07
食用鸡肿瘤是否对健康有影响【即问即答】
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鸡肿瘤一般不建议食用,可能存在细菌、病毒感染,引发健康问题,如感染疾病、影响消化、导致过敏、产生毒素、引发肿瘤等。 1.感染疾病:肿瘤组织可能被细菌、病毒等病原体污染,食用后易感染疾病。 2.影响消化:其成分复杂,不易被人体消化吸收,可能加重肠胃负担。 3.导致过敏:部分人对肿瘤组织中的某些成分过敏,引发过敏反应。 4.产生毒素:肿瘤细胞可能产生有害毒素,危害身体健康。 5.引发肿瘤:存在潜在的致...
1个回复 2024/11/15 11:08:29
哺乳期乌鸡汤加什么食材能增加饱腹感【即问即答】
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哺乳期乌鸡汤可搭配多种食材增加饱腹感,如蔬菜、粗粮、豆类、菌菇、坚果。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.蔬菜:如胡萝卜、玉米,富含膳食纤维和维生素。2.粗粮:像燕麦、糙米,能提供持久的能量。3.豆类:例如红豆、黑豆,富含蛋白质和膳食纤维。4.菌菇:香菇、平菇等,增加汤的鲜味和营养。5.坚果:如核桃、杏仁,含有健康的脂肪和蛋白质。哺乳期饮食需注重营养均衡,搭配多...
1个回复 2024/7/31 14:26:12
亚健康的症状有哪些常见表现【资讯】
亚健康的症状有哪些常见表现1、不规律的睡眠习惯都市人很多都是夜猫子,常常熬到半夜或者通宵都不睡觉,其实这样是不健康的,晚11点前入睡最利于养阴,给身体在夜间“充足电”。2、指甲的提示有些人指甲油白点,但是往往不会注意,以为没睡眠大不了的,其实这是给我们健康在敲警钟,他在提示人的脏腑功能失调了,消化功能不好,缺少营养,在平时要注意平衡饮食了。有些指甲上有竖纹,这就是在提示身体处于疲劳中,精神不好,要...
白领2017-05-11
偏食患者应该在饮食上注意什么啊?【即问即答】
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你好,孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时,家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨,要在表面上淡化这件事,使气氛缓和,营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。
2个回复 2017/7/7 21:49:54
孩子偏食,怎么办哇?【即问即答】
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你好,父母工作繁忙,没有时间好好照顾小孩,便给小孩较多的零用钱,让小孩随意购物,尤其是快餐、零食等不够健康的食物。小孩不健康的饮食机会较多,最终影响正餐,导致挑食。家中长辈较多,小孩喜欢吃什么就拼命塞,往往因此忽视了其它种类的食物。现在一日三餐日益演变成一日五餐,甚至更多餐,下午的水果、晚上的牛奶等,随着副餐的增加,正餐的质量便受到了影响。
2个回复 2017/7/6 0:59:08
未来健康饮食:掌握科学食材选择与搭配很重要【资讯】
未来健康饮食中,掌握科学食材选择与搭配很重要,涉及食材种类选择、营养元素搭配、烹饪方式选择、饮食规律养成、特殊人群饮食调整等方面。1.食材种类选择:应多样化选择食材,包括谷类、薯类、杂豆类等主食,为身体提供碳水化合物作为能量来源;多吃新鲜蔬菜和水果,它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持身体正常生理功能;适量摄入优质蛋白质食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、豆类等,可促进身体生长发育和修复组织。...
健康科普2025-03-16
为什么好多孕妇出现胎停..什么造成的.能详细跟我说下吗..【即问即答】
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现在有很多孕妇都会出现胎停的现象,当然造成胎停的原因有很多种,比如说基因,环境,日常饮食,生活行为等等,基因存在问题是造成胎停最常见的一种因素,其次,环境过于嘈杂,环境污染严重,平时在饮食上吃了含有激素的食物,过多的服用药物,在日常行为上太过劳累,频繁的进行性生活等等,这些不健康的因素,都会导致胎儿停育的现象。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
喝全脂牛奶真会变胖吗?【资讯】
全脂牛奶更健康 如今许多人已经不喜欢喝全脂牛奶,因为它的脂肪含量高。但实际上,全脂牛奶不是真正的高脂肪食物。一般来说,脂肪含量超过20%的东西被认为是高脂肪食品,但全脂牛奶通常只有3.7%的脂肪,相当于每100毫升牛奶含脂肪5%。与此相比,真正的高脂肪的食物,如高浓度的奶油,其脂肪含量高达48%,差不多是牛奶的10倍。 半脱脂奶含有1%-1.5%的脂肪,脱脂奶含有0.1%脂肪,所以,除非你...
营养误区2012-03-15
孩子挑食跟家庭因素有关系吗?【即问即答】
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你好,要注意不要吃那么多零食,要在饮食上多注意营养,在饮食上多注意吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜。可以吃一些维生素治疗。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食。
2个回复 2017/7/6 21:57:54
身体有这5个特征说明你处于亚健康状态【资讯】
随着年龄的增长身体慢慢的衰老,各种慢性疾病会接踵而来,比如心血管以及癌症等,此类人群要做好养生保健工作,避免有不良的生活习惯,当身体不健康时会发射出来一定的症状。哪些特征说明身体不健康?1、腿脚不灵活一般长寿的人腿脚灵活、走路快,身体状态很好,当出现腿脚不灵活、走路缓慢、全身无力说明身体虚弱,也有可能是受到了疾病侵袭所导致的。当患上心血管疾病、关节炎、风湿性疾病等会让人们出现腿脚不灵活。2、总是生...
望闻问切2019-03-14
为什么宝宝老是长龋齿如何预防宝宝烂牙【资讯】
龋齿主要是不注意口腔卫生引起的,经常吃甜食容易导致龋齿发病,因此父母尽量少让孩子吃甜食,尽量控制孩子吃零食,让孩子养成良好的口腔卫生习惯,不健康的饮食习惯,而容易诱发龋齿,甚至会诱发更严重的口腔疾病,那么龋齿的原因有哪些呢?分析龋齿的几种诱发原因1、不注意口腔卫生:孩子不注意口腔卫生是导致龋齿发病的主要原因,父母尽量让孩子养成早晚刷牙的习惯,饭后要提倡漱口或者刷牙,尽量少让孩子吃油腻的食物,注意口...
口腔2018-07-30
哪些食谱可以帮助瘦身这些食谱让你吃出完美身材【资讯】
说到减肥,大家第一个想到的肯定是节食减肥法,不过,众所周知,采用此种方法减肥,不仅反弹几率高,而且对身体的伤害极大。其实,只要大家懂得合理搭配食材,就能制作出美味又低卡的超健康的减肥食谱。那么,此种兼顾减脂与健康的减肥食谱究竟该如何搭配呢?冰镇梅汁苦瓜材料:苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁。做法:Step1:将苦瓜切半、去囊;放入水中煮后,以冰块冰镇,再将苦瓜切成长片状;Step2:香菜切碎末、姜...
减肥食谱2017-03-07
哪些食材可以防治小儿消化不良?【资讯】
对于小儿消化不良这种疾病来说,很多的家长担心药物治疗会伤害到孩子的身体健康。那么,今天我们就来给大家介绍几种食材,如果长期给宝宝食用,可以有效的缓解消化不良症状。都是哪些食材呢?来看一下吧!1、番茄番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生,而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。2、茶食多饮茶的...
其他疾病2017-05-02
吃鸡肉的正确姿势你得了解【即问即答】
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吃鸡肉的正确姿势涉及鸡肉选择、烹饪方式、食用部位、搭配食材、食用量等方面。 1.鸡肉选择:应挑选新鲜、健康的鸡肉,避免购买有异味、变色或变质的鸡肉。可选择正规超市或农贸市场购买。 2.烹饪方式:尽量采用健康的烹饪方式,如煮、蒸、炖等,减少油炸、油煎等高油脂的做法,以降低脂肪摄入。 3.食用部位:不同部位的鸡肉营养和脂肪含量有差异,鸡胸肉脂肪含量低、蛋白质高,适合关注健康的人群;鸡腿肉口感更鲜嫩,但...
1个回复 2025/5/30 11:46:52
孕妈妈助胎儿健康发育饮食法【资讯】
1、注重均衡现代孕妈咪多半可能是职业女性,很多时候三餐饮食都需要依赖外食,建议在外食的选择上,要考虑所吃的食物是否符合卫生清洁。此外,可以选择自助餐,尽量挑选多样化的食物,特别是较少油的蔬菜类,留意一下自己每天饮食是否达到均衡的标准。2、准备水果点心妈妈可以每天帮自己准备一盒水果,如果是上班族可将水果带到公司冰在冰箱,随时觉得饿了就可以拿出来等退冰后食用,让自己及胎儿每天都能摄取足够的水果。3、每...
胎儿发育2016-12-28
山药青笋炒鸡肝的食材选购【资讯】
妈妈们要做好一道菜,不仅烹饪技巧很重要,卖菜的过程也很重要,如果没买到新鲜的食材,势必会影响口感与健康,所以来看看怎么挑选山药青笋鸡肝的食材吧!买山药首先要掂重量,大小相同的山药,较重的更好。其次看须毛,同一品种的山药,须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更面,含山药多糖更多,营养也更好。最后再看横切面,山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买。如果表面有异常斑点的山药就...
食材档案2017-11-17
炒菜时放鸡精的最佳时机是什么【即问即答】
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炒菜时放鸡精的最佳时机,需要考虑菜品类型、烹饪方式、食材特点、个人口味以及健康因素等。 1.菜品类型:对于快炒的青菜,建议在出锅前放鸡精,能最大程度保持鲜味。像炖煮类菜品,如红烧肉,可在炖煮中途放,让味道充分融合。 2.烹饪方式:爆炒时,大火快炒完放鸡精。清蒸鱼则在鱼蒸熟后,汤汁中放鸡精调味。 3.食材特点:如果食材本身鲜味足,如海鲜,少放或晚放鸡精。而对于味道寡淡的食材,可适当早放。 4.个人口...
1个回复 2024/11/29 14:46:17
胰腺癌的常见诱因有哪些【资讯】
1、遗传因素。2、吸烟。3、不健康的饮食。4、糖尿病。5、良性胰腺肿瘤。6、胰腺的慢性病变。7、口腔疾病。
胰腺癌2016-10-14
吃阿胶枣会胖么【即问即答】
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我想无论是什么,一次性吃多了都是不健康的。有人吃米饭都胖不是?
2个回复 2017/7/7 19:40:54
橄榄油有哪些健康的吃法?【即问即答】
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橄榄油是一种健康的食用油,吃法多样,包括凉拌、烹饪、直接饮用、蘸食、涂抹面包等。 1.凉拌:橄榄油适合用于凉拌蔬菜、水果沙拉等,能最大程度保留其营养成分。 2.烹饪:可用于低温煎炒,如煎蛋、炒青菜,能减少油烟产生。 3.直接饮用:每天清晨空腹喝一汤匙橄榄油,有助于润肠通便。 4.蘸食:用面包、馒头等蘸取橄榄油食用,增加口感和营养。 5.涂抹面包:将橄榄油均匀涂抹在面包片上,再搭配其他食材,美味又健...
1个回复 2024/12/9 13:35:32
我儿孑今年岁喉咙老发出像打隔的声音,感觉从气管里发出来【即问即答】
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儿孑今年岁喉咙老发出像打隔的声音,这要看是否是打嗝,还是哮喘,这是有区别的,一般打嗝还是考虑消化道问题,消化不良引起的,哮喘咳嗽一般是呼吸道感染。必要的去医院做个检查,炎症就要消炎控制,结恶化广谱性抗生素治疗就好。但肠胃疾病建议食疗,肠胃疾病还是长时间的不健康饮食造成的,是需要三分治疗七分养护的,不要吃辛辣生冷的食物,一日三餐要合理定量为宜,不要吃一些不健康的零食,多吃些好消化养肠胃的米粥类食物。
1个回复 2021/12/28 22:19:19
乳腺疾病的人需要注意什么呢?【即问即答】
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你好,乳腺疾病患者要调节情绪、缓解精神压力,改变不健康的饮食习惯,戒烟戒酒等.少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜。希望我的回答对你有所帮助
1个回复 2017/7/7 19:12:54
鸡蛋壳的神奇妙用:守护健康的天然小秘密!【资讯】
在日常生活中,鸡蛋是不可或缺的营养食材,但你是否想过,随手丢弃的鸡蛋壳里也藏着守护健康的宝藏?今天,就让我们一起揭秘鸡蛋壳的那些不为人知的功效与科学依据,以及如何正确利用它们,为生活添一份自然疗法的智慧。鸡蛋壳,主要成分是碳酸钙,约占90%以上,还含有微量的镁、钾、铁等多种矿物质。正是这些成分赋予了它独特的保健潜力。一、消炎止痛:天然的舒缓助手鸡蛋壳的消炎特性源于其钙质成分,能帮助减少炎症,缓解疼...
健康笔记2024-03-05
脾胃差身体难好,健脾养胃的厨房法宝要收藏,千万别错过【资讯】
中医认为,脾胃不好,百病丛生,脾胃的健康是决定生命长短的重要因素。现实生活中很多人都不注重自身的健康,经常吃一些不健康的食物,有一些不健康的饮食习惯,这样会损伤脾胃,让人生病。想要健脾养胃,厨房中有一法宝,不能忽视,那就是山药。为什么说山药能够健脾养胃?厨房中能够健脾养胃的宝贝,就是山药。李时珍《本草纲目》有记载:山药健脾补益,滋精固肾,治诸百病,疗五劳七伤。首先山药营养物质丰富,含有大量的蛋白质...
中医养生2021-12-31