1、黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。2、清热利湿有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功；对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。3、养气补血黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。4、预防高血压豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动...

食材档案2017-10-30

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂...

除皱祛斑2017-06-22

柠檬市场上出售的新鲜柠檬，把它洗干净，去皮和榨汁，然后加入少量的冰糖调味就可以了。很简单的一个祛斑的食物做法，对于美白祛斑很有功效。柠檬中丰富的维生素c可是出了名的，除了能够美白肌肤，还能够预防皮肤血管老化，帮助消除脸部的色斑。猕猴桃取一新鲜猕猴桃，去皮洗净切成小块，放入榨汁机，加入适量矿泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接饮用即可。猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持...

除皱祛斑2017-03-17

黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。1、清热利湿有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功；对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。2、养气补血黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。3、预防高血压豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬...

食材档案2017-11-13

赶走黄褐斑：每天喝一杯胡萝卜汁每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果，胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，不但可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A，而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质，尤其是对黄褐斑很有效果！赶走黄褐斑：自制白正白术面膜白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。在晚上将面洗干净，然后...

除皱祛斑2017-05-09

1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化。2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。

除皱祛斑2017-09-11

土豆——消浮肿、美白、补钾土豆的本领最大、最全面。土豆含有丰富的B族维生素及大量优质纤维素。经常吃土豆可以减缓各器官的衰老进程，对皮肤的好处也很明显。1、土豆面膜消浮肿：取两三个个头饱满、无芽的土豆，洗净去皮。然后切成块放进榨汁机中榨汁，接着将土豆汁和三分之一杯新鲜牛奶混合，并倒入面粉，制成糊状，即可当面膜用，能消浮肿、美白。2、土豆片淡化黑眼圈：将新鲜的土豆切成薄片贴在眼睛上，大概贴30分钟，随...

护肤技巧2017-04-18

柠檬新鲜柠檬，把它洗干净，去皮和榨汁，然后加入少量的冰糖调味就可以了。很简单的一个祛斑的食物做法，对于美白祛斑很有功效。柠檬中丰富的维生素c可是出了名的，除了能够美白肌肤，还能够预防皮肤血管老化，帮助消除脸部的色斑。猕猴桃取一新鲜猕猴桃，去皮洗净切成小块，放入榨汁机，加入适量矿泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接饮用即可。猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，从...

除皱祛斑2017-04-18

雀斑，这一常见的皮肤问题，常常让许多人感到困扰。它们如同小小的印记，散落在面颊之上，虽然无痛无痒，但却对美观造成了一定影响。那么，脸上出现很多雀斑究竟是怎么回事呢？又该如何科学有效地应对呢？接下来，就让我们一起探寻雀斑的成因，并了解专家提供的解决方案吧。1.探寻雀斑成因，科学护肤雀斑的形成并非一蹴而就，它主要与遗传、日晒以及内分泌等多种因素有关。1.1遗传因素：雀斑往往具有明显的家族聚集性，如果父...

问题肌肤2024-11-11

1、美白去角质红酒中的果酸能够去除皮肤表面老化的角质，今儿促进皮肤新生、淡化色斑，还具有一定的美白效果。2、抗皱防衰葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素e的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用，因此红酒的美肤功效绝不仅仅局限在脸上。3、淡斑事实上，用过红酒制成的面膜以后取得了惊人的效果。有的人皮肤恢复了弹性，有的人脸上的痤疮很快有了明显的好转，有的人灰...

食材档案2017-09-22

红酒面膜的功效1、美白去角质红酒中的果酸能够去除皮肤表面老化的角质，今儿促进皮肤新生、淡化色斑，还具有一定的美白效果。2、抗皱防衰葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素e的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用，因此红酒的美肤功效绝不仅仅局限在脸上。3、淡斑事实上，用过红酒制成的面膜以后取得了惊人的效果。有的人皮肤恢复了弹性，有的人脸上的痤疮很快有了明显的...

自制面膜2017-05-09

脸上的雀斑让很多爱美者都极为痛苦，在和雀斑斗争的过程中，很多美眉也绞尽脑汁，雀斑是比较难以去除的，消除雀斑要选择专业的方法，不少人都知道白芷有祛斑功效。白芷蜂蜜祛斑面膜材料：白芷、蜂蜜少许，矿泉水适量。做法：将白芷放入面膜碗里，加入适量的水搅拌均匀，再加入少许的蜂蜜调和成糊状，每天使用一次，坚持三个月的时间。功效：自制白芷蜂蜜面膜能够活血淡化黑色素，增白和滋养脸部的肌肤的功效，使用三个月能够有效淡...

除皱祛斑2016-12-08

1、桃花粉祛斑取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。建议每周使用3次，效果为最佳。2、金盏花叶汁祛斑取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。3、苹果敷脸祛斑苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹...

除皱祛斑2017-04-13

脸上长斑是许多人面临的肌肤问题，它不仅影响美观，还可能反映出身体内部的状况。想要淡化色斑，首先需要了解色斑的成因，然后采取科学的方法进行调理。本文将为大家详细解析脸上长斑的原因，并分享淡斑秘籍，助你恢复肌肤白净。一、探秘色斑成因，科学调理肌肤脸上长斑的原因多种多样，主要包括以下几点：1.紫外线照射：长时间暴露在阳光下，紫外线会激活皮肤中的黑色素细胞，导致色素沉积，形成色斑。2.内分泌失调：女性在怀...

色斑2024-08-20

把各种标榜有去斑美白功效的乳霜往脸上抹，到医院做激光去斑，一出门就涂上防晒霜……为了美白，女人们不惜付出昂贵的代价来达到去斑的目的。黄褐斑、雀斑、孕斑、蝴蝶斑等，虽然叫法不一，但都指发于面部的色素沉着。广东省中医院内分泌科副主任医师魏华指出，除了选用合适的化妆品和药物治疗外，饮食疗法对淡化去除色素斑也特别重要。 长蝴蝶斑与人体内的皮肤色素有关。它是由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞里所致...

其他疾病2006-01-19

色斑的形成很很多因素有关系，每个女性都不希望自己的脸上“色斑丛生”，因此会使用祛斑产品，可护肤品只能让你的色斑暂时消失，想要真想解除长斑危机，你需要内调外养，养血祛斑。而饮食就是最简单和有效的调理祛斑的方法，下面就来看看怎么吃能把色斑吃走吧。吃什么淡化色斑1、我们知道维生素C和维生素E是具有淡斑的效果。所以在生活中可以多吃一些这类的食物。2、也可以用干净的茄子皮来敷脸，长时间下去，斑点就会变小的。...

女性营养2017-11-16

女人，你脸上是否出现了色斑？你知道是什么色斑吗？有去医院检查治疗吗？专家指出：色斑是我国男女性朋友最为常见的一种疾病，色斑的症状有很多，专家为我们详细介绍一下色斑的症状。女人色斑的症状都有这些：1、色斑的症状都有：发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽，这是色斑的症状。3、色斑的症状都有：大小不定，斑点边缘清晰，表面光...

色斑2017-08-01

蝴蝶斑也就是黄褐斑，主要是因为血液里面的雌性水平过高所引起的，影响了女性的美观。随着年龄增长蝴蝶斑可能会越来越重，是你没有掌握正确的去除方式。怎么去除蝴蝶斑？1、合理的补充维生素多吃富含维生素c丰富的柑橘类水果鲜枣西红柿以及胡萝卜，多吃奶类蛋黄芝麻油以及菠菜等富含维生素e的食物，能防止黑色素沉淀，达到了美白淡斑的效果。女性在月经期间一定要做好保养工作，饮食以清淡为主，避免吃高油高盐以及辛辣刺激性的...

百度柠檬文章2021-08-13

日常保健告别面部雀斑，可从防晒、饮食调节、皮肤护理、生活习惯改善、药物辅助等方面入手。1.防晒：紫外线是导致雀斑加重的重要因素。阳光中的紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞，使其产生更多的黑色素，从而形成雀斑或使雀斑颜色加深。因此，日常需做好防晒，外出时可使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等物理防晒工具，也可涂抹防晒霜等化学防晒产品。2.饮食调节：多摄入富含维生素的食物有助于淡化雀斑。维生素C具有抗氧化作用，能...

健康科普2025-03-01

6种食疗吃掉恼人小雀斑1、胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。3、白鸭消斑汤白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子3...

除皱祛斑2017-04-13

1、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。2、枸杞生地散枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。3、健脾消斑粥生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，...

除皱祛斑2017-06-07

这世上对雀斑姑娘来说，杀伤力最大的一句话莫过于“白是白，就是脸上那啥斑斑点点”不就是如瓷器般无瑕肌肤，我们也能做到！小编为姑娘们收集几个有效祛斑美白的饮食疗法，主要是汤或者果汁，供大家分享。 喝西红柿汁美白祛斑 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮...

春季靓汤2012-11-16

黄褐斑与日光、妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关，玻色因通常可以淡化黄褐斑。玻色因通常可以激活肌肤内胶原蛋白合成，增加胶原蛋白的产生量，提升皮肤的弹性和紧致度，减少皱纹、提升肌肤光滑度，有助于改善黄褐斑。另外，玻色因还可以干预色素代谢过程，减少黑色素的形成，并抑制酪氨酸酶的活性，减轻和改善肌肤色斑问题，包括晒斑、雀斑和黄褐斑等。但需要注意对玻色因过敏的人群不建议使用，以免出现皮肤红肿、瘙痒等症状。...

精编文章2023-11-03

春季美白就吃这些食物苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。柠檬柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入...

护肤技巧2017-05-08

苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。沙棘沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、...

护肤技巧2017-05-08

大家都知道蒲公英具有养生作用，蒲公英是天然的抗生素，蒲公英泡水喝能解毒肝脏，能排除肾脏内的有害物质，蒲公英泡水喝具有美容养颜的作用，能预防妇科疾病，能帮助淡化皮肤上的雀斑和色斑，蒲公英泡水喝有多种好处，但是也要注意蒲公英泡水喝的禁忌。蒲公英泡水喝的好处1、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用，具有保护肝脏的功效，能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常...

药膳食疗2018-12-26

苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。沙棘沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、...

护肤技巧2017-05-08

每个女孩子都希望自己有白皙娇嫩的肌肤，可是冬季的咧咧寒风往往会把你的皮肤吹得粗糙非常。对于肌肤护理，除了使用护肤品外，经常吃一些有美白功效的水果，可以让肌肤永葆白皙娇嫩。苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。柠檬柠...

嫩肤美白2017-03-17

保湿水果1：葡萄葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。保湿水果2：猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。保湿水果3：白桃喜气洋洋的白桃是最让人喜欢的水果，又...

补水保湿2017-08-28

淡化黄褐斑可以通过外用药物、口服药物、医美手段、日常护肤以及调整生活方式等方法来实现。常见的有氢醌乳膏、维生素C精华液、氨甲环酸片、光子嫩肤治疗、做好防晒等。1.外用药物：氢醌乳膏是常见的用于治疗黄褐斑的药物，其通过抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素形成。壬二酸乳膏也有一定效果，能抑制黑素细胞的增殖。维A酸乳膏可以促进表皮细胞更新，减少黑色素沉积。但使用这些外用药物时，可能会引起皮肤刺激、发红等不良反应...

美容2025-02-13