药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药，以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花10...

颈椎病2016-09-05

药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药，以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花10...

颈椎病2016-10-11

随着电脑的普及，人们久坐的时间变长了，近几年来，颈椎病患病的年龄增多，并且呈现出年轻化。很多年轻人都在电脑面前上班。一天十几个小时坐着不动，导致颈椎不适的情况变得普遍。颈椎也不好，脖子僵硬，带着头晕，心情很差，工作效率很低。因为有类似烦恼，所以平时很注意收集防治颈椎病的方法，在互相交流中，整理出一些小窍门，那么，下面介绍防治颈椎病有哪些小窍门？1、保暖。有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾...

颈椎病2016-09-07

颈椎病的发病率逐年升高，调查发现，不但很多中老年人容易出现颈椎病症状，很多青少年也会不同程度地受到颈椎病的影响，这与日常生活中长期用颈姿势不正确有很大一部分关系，为避免疾病危害的影响，我们需要了解一些预防颈椎病的主要措施。我们知道，颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反...

骨科疾病2016-06-30

过去，颈椎病一向是中老年人的“专利”，而近年颈椎病的低龄化趋势却到了令人吃惊的地步，主要发生在学生由小学升初中和初中升高中的时期，这些学生由于学业紧张，长时间伏案读书写字，加上姿势不正确，日积月累，导致颈部肌肉劳损，颈椎变形，最终患了颈椎病。颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。青少年一旦患上了颈椎病，便会感到肩颈酸痛、有牵扯感...

颈椎病2016-06-15

颈椎病是白领一族常见的疾病，临床上颈椎病的类型很多，常见的总结为下面的几类，各自的特点也各不相同。建议不同类型的颈椎病要对因对症相应治疗和防治。颈椎病的类型及其特点目前，倾向于将颈椎病分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型（植物神经紊乱型）、会厌及食管受压型。1、神经根型颈椎病。（1）突出表现为向上肢传导的放射痛。放射性神经痛往往呈急性发作，或在慢性疼痛的基础上有急剧加重的特点。（2）受...

颈椎病2016-09-13

由于人们的工作压力越来越大，使颈椎病的发病率不断升高，而且有年轻化的趋势，特别是经常低头工作和长时间固定姿势的人群，不过在颈椎病的防治过程中，却存在着颈椎病的误区。医院为大家指出以下几种颈椎病误区：1、不恰当的反复牵引，颈部牵引是目前治疗颈椎病较常见的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。2、反复盲目按摩、复位，颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治...

颈椎病2016-08-29

随着目前的生活水平的提高，科技的迅速发展，愈发增多的家庭拥有了先进的产品，比如电脑，汽车。在拥有这些的同事，很多疾病也会应运而生。就像颈椎病，颈椎病，防胜于治。颈推病发病大有年轻化之势，青少年学生的发病人数也在显著增加。对于颈椎病来说，颈椎病的预防比颈椎病的治疗更有意义。颈椎病好发于长期伏案以及一些头颈部外伤、咽喉及口腔部位感染者。只有祛除病因才能有效阻止发病，即所谓“治病求本”，我们推荐以下几种...

颈椎病2016-06-21

随着目前的生活水平的提高，科技的迅速发展，愈发增多的家庭拥有了先进的产品，比如电脑，汽车。在拥有这些的同事，很多疾病也会应运而生。就像颈椎病，颈椎病，防胜于治。颈推病发病大有年轻化之势，青少年学生的发病人数也在显著增加。对于颈椎病来说，颈椎病的预防比颈椎病的治疗更有意义。颈椎病好发于长期伏案以及一些头颈部外伤、咽喉及口腔部位感染者。只有祛除病因才能有效阻止发病，即所谓“治病求本”，我们推荐以下几种...

颈椎病2016-10-03

防治颈椎病关键是要做到“两不一动”。“两不”――不要长时间保持一个姿势，不要受风寒；“一动”――经常活动，加强颈背部肌肉的锻炼是防治颈椎病的重要措施。常有人感叹：为何我整天什么事都不干也得颈椎病？专家指出，其实正是这种长时间的不动使得神经肌肉紧张疲劳，进而导致颈椎病。所以，防治颈椎病不能“无为而治”，必须动起来，并做到“两不一动”。专家指出，目前九成以上的颈椎病患者都可通过保守治疗辅以正确的锻炼方...

颈椎病2016-09-30

颈椎病患者中，有不少是来自于办公室的工作人员，这些人多是长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的人。这些人加班工作是常事，熬个通宵也无所谓……颈椎就是在这些“常事”和“无所谓”中受到了伤害。虽然正脊疗法对此有一定的防治功效，但是这些人各个都是大忙人，平时他们哪有时间经常来我这里做脊椎保健呢？在此，向这些忙碌的办公族推荐几招缓解颈椎病的方法。高招：让颈椎变得更轻松的腹式呼吸很多人可能不知道，长期...

颈椎病2016-10-11

随当前的生活水平的提升，科学技术的迅速发展，愈发增多的家庭拥有了先进的产品，比如电脑，汽车。在拥有这些的同事，很多疾病也会应运而生。就像颈椎病，颈椎病防胜于治。颈推病发病大有年轻化之势，青少年学生的发病人数也在显著增加。对于颈椎病来说，颈椎病的预防比颈椎病的治疗更有意义。颈椎病好发于长期伏案以及一些头颈部外伤、咽喉及口腔部位感染者。只有祛除病因才能有效阻止发病，即所谓“治病求本”，推荐以下几种颈椎...

颈椎病2016-06-23

过去，颈椎病一向是中老年人的“专利”，而近年颈椎病的低龄化趋势却到了令人吃惊的地步，主要发生在学生由小学升初中和初中升高中的时期，这些学生由于学业紧张，长时间伏案读书写字，加上姿势不正确，日积月累，导致颈部肌肉劳损，颈椎变形，最终患了颈椎病。颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。青少年一旦患上了颈椎病，便会感到肩颈酸痛、有牵扯感...

颈椎病2016-09-16

药浴疗法是指将药物煎汤洗浴或用蒸汽熏蒸而防治疾病的方法。药浴疗法可分为淋浴法、浸洗法、擦洗法、冲洗法、坐浴法、熏洗法等。本法效果显著；安全可靠，简便易行，可以作为颈椎病患者的自我保健方法之一。常用的药浴方法包括：（1）淋浴法：是将药物煎煮后，用药液喷淋患部或全身的一种方法。操作方法是：将药物加适量的水煎煮，去渣取汁，将药液装入带细眼的小喷壶内，喷淋全身或患部。（2）浸洗法：是将药物煎煮后，用药液浸...

颈椎病2016-09-17

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。颈椎病的自我防治方法有哪些？1、良好的睡眠体位：最好采用质地柔软的枕头，以维持颈椎的生理弧度。枕头高低要适宜，一般在10厘米左右，太高或太低会使颈椎长期处于前屈或后仰，而易造成软组织劳损和扭伤。颈椎病症状较重者，应适当卧床体息1-2周。2、颈椎牵引：患者可在家里门框...

颈椎病2016-06-20

防治颈椎病的动作颈部前屈后伸：先深呼吸，吸气时颈部尽量前屈，呼气时使颈部后仰伸至最大限度，反复7～8次。颈部侧屈：在深呼吸下进行，吸气时头部尽量向左偏歪，呼气时头部还原位；再吸气时头向右偏歪，呼气时头部还原位，反复7次～8次。颈部伸展：深吸气时使头颈部尽量伸向左前方，呼气时使头颈部还原位；然后再深吸气，使头颈部尽量伸向右前方，呼气时使头颈部还原位，反复7次～8次。颈部旋转：先深呼吸，吸气时使头颈部...

颈椎病2017-07-21

活动一：广东省中医院名医健康大讲堂——岭南骨伤健康系列（一）主题：挺起脊梁?颈椎病危害与防治主讲：广东省中医院骨科大科主任林定坤教授  广东省中医院骨科大科副主任陈博来教授时间：2016年6月13日10：00开始地点：广东省中医院大德路总院健康广场活动二：广东省中医院颈椎病诊疗中心大型义诊活动时间：2016年6月13日早上8：30——12：00地点：广东省中医院大德路总院北区二...

医院义诊2016-06-07

由于对颈椎病缺乏足够的了解等原因，一些人对于颈椎病往往存在这样那样较为严重的误区。▲误区一：患上颈椎病后盲目依赖按摩治疗按摩对一些颈椎病的治疗有一定效果，但并非所有的颈椎病都能采用按摩的方法来治疗。应当及时就诊于专科医生，医生再根据患者的病情，酌情考虑患者是不是可以采用按摩手法治疗，采用什么样的按摩手法、力度进行治疗。这样，可使患者得到系统有效的治疗，又可避免严重不良后果的发生。按摩不当，如按摩力...

颈椎病2016-10-04

颈椎病疾病在我们的生活中很常见的了，因此颈椎病患者对待颈椎病疾病的时候要注意好好地处理，颈椎病的治疗在其一，康复性锻炼在其二，甚至尤其重要。功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复都是如此。下面来简单介绍一下。1、摇转双肩。双手自然下垂，双肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位，做最大幅度缓慢摇转10次，再由前向后相反方向缓慢摇转10次。2、回头望月。头颈左旋，双眼向左侧后上45度眺望，达最大幅度时...

颈椎病2016-09-30

颈椎病是现代社会常见病，其发病率高，40~50岁的人有25%罹患本病，60~70岁的发病率达到50%以上；其病程往往较长，病情容易反复，而且病情会随着颈椎退变的加重及年龄的增长而进展。目前，颈椎病已成为影响中老年人健康的主要疾病之一，而且随着现代生活工作方式的改变，颈椎病年轻化、普遍化的趋势越来越明显。我们常说“上工治未病，不治已病”，预防胜于治疗。所以，如何用简单易行的方法预防颈椎病，成为了很多...

颈椎病2016-10-09

伪装一：视力下降。颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明，但多数伴有颈椎病的其他症状，如颈肩疼痛、颈部活动受限等。建议出现上述眼部症状而未查出眼部问题时，最好做颈部x光片排除颈椎问题。伪装二：高血压。有些高血压是由颈椎病引发，也就是颈性高血压。当中下段颈椎错位时，刺激了颈动脉窦，使血压突然升高（如起床时、低头...

颈椎病2016-08-29

中医专家总结出一个锻炼经筋、防治颈椎病的方法。在办公室就能完成，很适合办公室工作人员。1、双肩外展：双肩尽量向背部中线靠拢。做这个动作的同时可微微抬起双臂，类似于扩胸的动作，不过在做的时候最关键的是要有意识地让后背的肌肉绷紧。2、双肩上耸：保持双肩外展的同时，双肩使劲向上抬，犹如有人向下压你的肩部，而你欲与其对抗一样。关键点是保持双肩外展，有意识地收缩斜方肌上部的肌肉及肩胛提肌。3、头向上抬：保持...

颈椎病2016-09-16

手机在给人们带来方便的同时也让大多数人变成了低头族，长期低头或者保持不正确的坐姿很容易会压迫神经，出现颈椎病，颈椎病患者除了脖子酸疼之外，还会感到头晕麻木，颈椎病该如何预防呢？预防颈椎病的6件事1、注意劳逸结合对于那些长期在办公室工作的人，一定要注意劳逸结合，尽量每隔一个小时就起身活动以下自己的颈椎和四肢，这样可以更好的缓解颈部肌肉的疲劳，避免长期伏案工作压迫颈椎神经，出现颈椎疼痛的症状，因此在工...

颈椎病2019-12-06

颈椎病是中老年人的常见病，颈椎病的种类有很多，一旦患有颈椎病就会对其生活和工作造成很大的影响，那么关于防治颈椎病的6个误区？误区1：颈椎病必须做手术得了颈椎病，最好的办法是手术根治吗？专家说，大多数的颈椎病患者可以应用保守治疗方法治愈，只有少数症状较重的神经根型颈椎病患者和大多数脊髓型颈椎病患者需要手术治疗。专家表示，以头晕为主要症状的颈椎病人，95%以上是不需要做手术的，通过保守治疗可以得到很好...

颈椎病2016-10-08

防治颈椎病要怎么做伪装一：视力下降。颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明，但多数伴有颈椎病的其他症状，如颈肩疼痛、颈部活动受限等。建议出现上述眼部症状而未查出眼部问题时，最好做颈部X光片排除颈椎问题。伪装二：高血压。有些高血压是由颈椎病引发，也就是颈性高血压。当中下段颈椎错位时，刺激了颈动脉窦，使血压突然升...

颈椎病2016-10-08

所谓"七线拨筋"，是指将四指并拢，循着颈部的七条经线逐一弹拨该处筋脉，以疏散局部组织粘连，缓解僵硬、疼痛、酸麻等症状。"七线"分布在人体颈部，是七条经的所在：从督脉的风府穴到大椎穴为第一线；从足太阳膀胱经天柱穴到大杼穴为第二线（左右各一条）；从足少阳胆经风池穴到肩井穴为第三线（左右各一条）；从手太阳小肠经天窗穴到足阳明胃经缺盆穴为第四线（左右各一条），共七条线。具体操作方法是：采取正坐姿，上颌微微...

颈椎病2016-06-16

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。那么，如何按摩防治颈椎病？其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激（中医称为颈部劳损），致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能，因而出现上述症状。为此，用手足健康法，按摩手足部有关反射区，可以使它逐渐恢复正常功能，达到痊愈。一、颈椎反射区的位置：1、手部：位于双手拇指...

颈椎病2016-06-14

药浴疗法是指将药物煎汤洗浴或用蒸汽熏蒸而防治疾病的方法。药浴疗法可分为淋浴法、浸洗法、擦洗法、冲洗法、坐浴法、熏洗法等。本法效果显著；安全可靠，简便易行，可以作为颈椎病患者的自我保健方法之一。常用的药浴方法包括：（1）淋浴法：是将药物煎煮后，用药液喷淋患部或全身的一种方法。操作方法是：将药物加适量的水煎煮，去渣取汁，将药液装入带细眼的小喷壶内，喷淋全身或患部。（2）浸洗法：是将药物煎煮后，用药液浸...

颈椎病2016-10-02

药浴疗法是指将药物煎汤洗浴或用蒸汽熏蒸而防治疾病的方法。药浴疗法可分为淋浴法、浸洗法、擦洗法、冲洗法、坐浴法、熏洗法等。本法效果显著；安全可靠，简便易行，可以作为颈椎病患者的自我保健方法之一。常用的药浴方法包括：（1）淋浴法：是将药物煎煮后，用药液喷淋患部或全身的一种方法。操作方法是：将药物加适量的水煎煮，去渣取汁，将药液装入带细眼的小喷壶内，喷淋全身或患部。（2）浸洗法：是将药物煎煮后，用药液浸...

颈椎病2016-10-04