VitE、VitC、丹参可治疗轻度脂肪肝，同时不要吃高脂肪、高热量的食物。饮食清淡禁肝脏、油腻。多吃水果蔬菜及粗纤维食物即可。

2个回复 2023/3/3 11:26:11

脂肪肝适宜选择吃些瘦肉，但在烹饪方法上宜采用凉拌、蒸、煮、烩、炖、熬等方法，不宜采用油炸、煎、炒、红烧等，尽量在饮食上减少摄入机体的油脂含量，从而降低脂肪及热量的摄入，对脂肪肝的病情是有帮助的。

1个回复 2018/9/7 19:11:57

脂肪肝大多由饮酒等外界因素刺激所导致，常无症状或症状轻微，可见食欲减退.恶心呕吐.右上腹隐痛或不适，肝脏多有中至明显肿大。此系长期饮酒所致，增加酒精性脂肪肝的危险因素有:饮酒量及饮酒时间，遗传因素，性别同样酒精摄入量女性比男性危险性大，乙或丙型肝炎病毒感染者，营养因素常期饮酒者往往不能保持正常饮食。

1个回复 2022/1/7 11:48:13

脂肪肝是由于长期大量摄入脂肪类食物，肝脏代谢下降，脂肪在肝内蓄积引起的。所以对于脂肪肝的患者，要注意饮食结构的调整，不要进食辛辣刺激，避免含脂肪蛋白较高的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，注意锻炼身体，增强身体体质。要注意休息，不要过度的体力劳动。

1个回复 2022/1/7 11:56:43

脂肪肝是甜蜜的杀手。这种疾病没有任何不良症状，逐渐会影响肝功能，因此这种疾病需要采取控制饮食，并且加强有氧运动的方式，长期坚持才能恢复正常，可以选择应用高蛋白质，并且高维生素以及富含粗纤维的蔬菜和水果，配合应用粗杂粮等，每天要保持有氧运动至少一小时，长期坚持半年以上的时间，才能恢复。

1个回复 2023/3/3 11:26:11

0个回复 2018/8/16 9:28:26

脂肪肝本身就属于营养代谢类的疾病，如果患者患有脂肪肝的话，应尽量减少能量的摄入，这样有利于使存积的脂肪得到有效的消耗。在饮食的选择上应当尽量减少主食的摄入，可适当的偏好于蔬菜水果，但是每次吃的量都应当尽量减少其次，可适当的通过增加运动也增加能量的消耗，这样有利于脂肪的消耗。

1个回复 2022/1/7 11:56:43

建议平时吃一些蔬菜水果等，对于改善脂肪肝有一定的帮助。 脂肪肝的发生和肥胖有一定的关系，主要是肝细胞内脂肪堆积过多引起，在饮食上面应该要引起注意，在保证营养的前提下控制饮食的热量，不要喝含糖的饮料，或者是不要吃深加工的食品和夜宵，另外建议多去户外做运动，戒烟戒酒，少喝浓茶或者是咖啡。

1个回复 2023/6/29 16:01:01

你好，脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。

1个回复 2017/7/6 4:17:20

您好，建议脂肪肝的患者首先要调整饮食结构，尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外要坚持体育锻炼，比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼，每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整，一般都可以有效地控制血脂。必要时在专科医生指导下进行降脂药物治疗。

1个回复 2021/12/17 12:20:07

单纯性脂肪肝：肝脏的病变只表现为肝细胞的脂肪变性。根据肝细胞脂变范围将脂肪肝分为弥漫性脂肪肝、局灶性脂肪肝，以及弥漫性脂肪肝伴正常肝岛。脂肪肝的发病机制复杂，各种致病因素可通过影响以下一个或多个环节导致肝细胞甘油三酯的积聚，形成脂肪肝：

1个回复 2021/11/19 11:25:52

脂肪肝可以在医生的嘱托下吃保肝药，来对病情做治疗。因为保肝类的药物能够起到稳定肝细胞膜的功效，还有助于达到保护肝细胞的作用，这类药物包括甘草酸制剂以及还原型谷胱甘肽，另外还有熊去氧，胆酸和水飞蓟素质等，需要结合自己病情的严重程度和症状选择药物。

1个回复 2021/9/15 17:50:31

它需要根据具体病因进行有针对的治疗。另外平时的饮食也至关重要，一定要戒酒，清淡饮食，多吃点高蛋白，高维生素，低脂肪的食物。比如燕麦，黑芝麻，海带等。此外，要多锻炼身体，积极运动。

1个回复 2023/3/3 11:26:11

脂肪肝是由于长期大量摄入脂肪类食物，肝脏代谢下降，脂肪在肝内蓄积引起的。所以对于脂肪肝的患者，要注意饮食结构的调整，不要进食辛辣刺激，避免含脂肪蛋白较高的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，注意锻炼身体，增强身体体质。要注意休息，不要过度的体力劳动。

1个回复 2023/3/3 11:26:11

脂肪肝本身就属于营养代谢类的疾病，如果患者患有脂肪肝的话，应尽量减少能量的摄入，这样有利于使存积的脂肪得到有效的消耗。在饮食的选择上应当尽量减少主食的摄入，可适当的偏好于蔬菜水果，但是每次吃的量都应当尽量减少其次，可适当的通过增加运动也增加能量的消耗，这样有利于脂肪的消耗。

1个回复 2023/3/3 11:26:11

有关脂肪肝的营养问题需要营养师的具体指导。一般而言，摄入量过多，热量过多，就会贮积在体内尤其是肝脏而导致脂肪肝，营养需要讲究均衡，不宜过多。

2个回复 2023/3/3 11:26:11

你好，脂肪肝要注意饮食的健康，早发现早治疗以免更严重的发展。指导意见；脂肪肝不可以过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，应尽量避免；饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件，脂肪肝饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片，硒麦芽...

4个回复 2017/7/7 15:38:47

脂肪肝最后结果可以发展到脂肪性肝硬化的.建议目前检查一下肝功能，如果肝功能正常，则可以只考虑降脂的中药调理;如果肝功能异常，则需要进行保肝降酶，同时降脂，以防止肝损伤的持续进行，阻止肝纤维化.有脂肪肝的人，平时需要忌酒，少吃辣椒等刺激性食物;少吃大油脂肪类的食物，少吃糖类食物;平时多运动，少睡懒觉。

1个回复 2021/12/28 12:53:40

脂肪肝应该吃些低脂的饮食，因为高脂类食物的摄入，导致身体变得更加肥胖，也是引起脂肪肝最主要的原因，低脂饮食包括粥类和豆制品，还可以喝脱脂奶以及各类蔬菜等。在脂肪肝比较严重的情况下，通常会对肝脏产生一定的损伤，所以在饮食上做出调理之后，也可以遵循医嘱吃护肝药物。

1个回复 2021/9/15 17:50:32

你好，脂肪肝大多由饮酒等外界因素刺激所导致，常无症状或症状轻微，可见食欲减退。恶心呕吐。右上腹隐痛或不适，肝脏多有中至明显肿大。此系长期饮酒所致，增加酒精性脂肪肝的危险因素有:饮酒量及饮酒时间，遗传因素，性别同样酒精摄入量女性比男性危险性大，乙或丙型肝炎病毒感染者，营养因素常期饮酒者往往不能保持正常饮食。

1个回复 2023/3/3 11:26:11

你好，脂肪肝大多由饮酒等外界因素刺激所导致，常无症状或症状轻微，可见食欲减退。恶心呕吐。右上腹隐痛或不适，肝脏多有中至明显肿大。此系长期饮酒所致，增加酒精性脂肪肝的危险因素有:饮酒量及饮酒时间，遗传因素，性别同样酒精摄入量女性比男性危险性大，乙或丙型肝炎病毒感染者，营养因素常期饮酒者往往不能保持正常饮食。

1个回复 2021/11/26 12:20:50