最近，青岛市民市民马女士一岁的儿子因为腹泻去了一家朋友介绍的养生馆做艾灸，可没想到，艾灸做下来，孩子的腹泻没治好，皮肤却受了伤，这让她非常后悔。孩子腹部的皮肤呈黑褐色，肚脐下的部分皮肤甚至已经脱落了。呈现那种发紫的状态，像东西糊了，第二天的时候就整块破皮，孩子第二天破皮就很严重，后来几天全部是大水泡。孩子都是父母的掌中宝，尤其是脆弱的婴幼儿，更是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，出现一点点问题都能让...

健康新闻2018-07-10

一、艾灸的注意事项1、要注意体位、穴位的准确：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。2、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注...

特色疗法2017-06-19

1、关元穴常灸关元穴，能防病保健、强壮体质，对全身衰弱、少气乏力、精神不振、下腹部虚寒有防治作用。灸治时点燃艾条，距关元穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时，固定艾条不动，每次灸10～20分钟，以灸至局部稍红为度，每周灸1～2次。2、神阙穴神阙又名脐中，灸此穴有温补元阳、健运脾胃之效。常灸神阙穴有强壮体质、延年益寿的作用。灸治时点燃艾条，距神阙穴3厘米处熏灸，局部有舒适感时固定不动，每次灸10～20...

特色疗法2017-06-19

夏天能艾灸吗中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。夏天艾灸，便于空气流通，室内空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一。艾灸出汗，也是体表循环不错的象征，是体内毒素通过...

特色疗法2017-06-19

运用中医养生智慧缩短儿童过敏消除时间，可从中药调理、推拿按摩、饮食调节、艾灸疗法、生活起居调整等方面入手。1.中药调理：许多中药具有抗过敏的作用。例如，防风能祛风解表、胜湿止痛，可缓解因风邪引起的过敏症状；黄芪具有补气固表的功效，能增强儿童的免疫力，减少过敏的发生；白术可健脾益气，改善儿童的脾胃功能，从根本上调节身体状态。在医生的指导下，根据儿童的具体症状和体质，配伍成合适的方剂进行调理，有助于缩...

健康科普2025-03-07

中医养生法辅助自己换药达到无菌效果，可通过中药消毒、艾灸防感、穴位按摩、饮食调养、起居调整等方式实现。1.中药消毒：一些中药具有良好的消毒杀菌作用。例如，金银花有清热解毒、疏散风热的功效，其含有的绿原酸、木犀草素苷等成分对多种病菌有抑制作用。将金银花煮水后，可用于清洗换药的器具，能在一定程度上减少细菌滋生。还有蒲公英，具有广谱抗菌的特点，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制效果，用其煮水擦拭伤口周围...

健康科普2025-03-17

中医养生中存在多种天然去痣小妙招，如使用具有活血化瘀功效的中药、采用针灸刺激穴位调节身体、进行食疗改善体质、运用艾灸温通气血以及按摩特定经络等。1.中药去痣：一些中药具有一定的去痣作用。例如，鸦胆子能够腐蚀赘疣，可在医生指导下将其制成膏剂，涂抹于痣上，可能会使痣逐渐变小。还有五妙水仙膏，它是一种中药制剂，有去腐生新的功效，对一些浅表的痣有一定效果。另外，半夏也有消痞散结的作用，外用可能有助于减轻痣...

健康科普2025-03-24

中医养生应对幽门螺杆菌不治的状况，可从饮食调节、中药调理、艾灸疗法、情志调节、运动锻炼等方面入手。1.饮食调节：饮食上要遵循清淡、易消化的原则。多吃具有健脾益胃作用的食物，如山药、薏米、芡实等。山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能；薏米能健脾渗湿，可改善脾胃湿热的状况；芡实有补脾止泻、益肾固精的功效。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适，不利于幽门...

健康科普2025-04-01

肚子时不时阵痛还拉稀，可通过穴位按摩、艾灸疗法、中药调理、饮食调节、生活方式改善等中医养生方法缓解。1.穴位按摩：按摩足三里、中脘、天枢等穴位。足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，按摩此穴位能调理脾胃、补中益气。中脘穴在人体上腹部，前正中线上，脐中上4寸处，按摩它可和胃健脾、降逆利水。天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，刺激该穴位能疏调肠腑、理气行滞。2.艾灸疗法：选取神阙、关元、气海等穴...

健康科普2025-04-09

经络不通百病生，补什么都没用。不一定要吃药打针，因为每个穴位都是一味中药，每天学点经络穴位小知识吧！女人为啥会变老？很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。在医院检查时，各项指标又基本正常，医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合征，或者亚健康，没有什么特效药和好的治疗方法。实际上按照古人的说法，女人一到这个年龄段，基本上身体就到了衰退的阶段。《黄帝内经》里...

经络养生2017-04-17

长期坐办公室的白领们容易腰酸颈痛；压力过大的白领经常睡眠不良；喜欢吃冰冻食物、穿“露脐装”的女白领多会痛经、手足冰凉……“现代病”正在入侵白领们的生活，不少白领开始选择一种自然古朴的中医养生疗法，即艾灸。艾灸遵循的是中医冬病夏治的原理，对都市白领常患的网球肘、鼠标手有奇效，还可以通过不同穴位，治疗风寒感冒、外感咳嗽、痔疮、颈椎综合征、胃痛、腹痛、便秘、失眠、贫血、痛经、月经不调、落枕等症状。专家建...

特色疗法2017-06-06

催月经的药与中医养生智慧结合可有效调节月经周期，常见催经药物有黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，中医养生智慧则包括穴位按摩、艾灸、饮食调理、规律作息、情绪调节等方面。1.催经药物：黄体酮胶囊是常见的西药催经药，它能使子宫内膜由增殖期转为分泌期，停药后子宫内膜脱落形成月经。乌鸡白凤丸是经典的中药方剂，具有补气养血、调经止带的功效，对于气血两虚导致的月经不调有较好的调理作用。益母草颗粒能活血调经，...

中医频道2025-03-19

12月7日，是中国传统节气的大雪，是寒冬来临的真正标志。由广东省第二中医院、南方生活广播及老人报共同主办的“中医健康行名医在身边”大型健康科普讲座系列活动之“冬季养生正当时，膏方火疗调体质”活动吸引了很多街坊。专家合影本次活动特别邀请了高血压“脉胀”理论创始人王清海教授、扶阳火艾灸发明人聂斌教授以及治未病中心林晓洁主任上台与社区群众进行冬季养生交流，并由孙正平博士现场展示了近期在广东省中医技术大比...

中医新闻2016-12-08

立秋撞三伏，这样的天气也是十分多变，有些人的身体就吃不消了，掉发、口腔溃疡、上火问题随之而来，在这个夏末秋初的季节，我们该如何养生呢？立秋之后有4变化1、天气变干了—当气温逐渐下降，空气中的温度会逐渐降低，变得干燥起来。鼻燥、唇干口燥、咽喉肿痛等现象也会随之而来。这个时候的身体所要提升的应变力是：提升自己的储水功能，在任何天气中都能保证正常循环，不会被空气湿度所左右。2、代谢变慢了秋季时分，身体的...

经络养生2017-08-07

第一：关元穴这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。一般情况下，如果是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟左右；如果是用火罐进行艾灸，那么时间可以稍微的进行延长，控制在20~30分钟左右。第二：中脘穴这个穴道的位置在腹部的正中线，也就是肚脐上面大约四寸左右的位置。一...

养生常识2017-11-02

在传统中医中，用艾灸来治病已经有三千多年的历史了。如今常用于养生和美容，具有良好的效果。艾灸能帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。艾灸还是去色斑的法宝，脸部的艾灸能够帮助活血化瘀，长期坚持，并配合身体的调理，有淡斑的作用。黄褐斑有哪些类型1、国外临床分为3型①中央型：皮损主要分布于前额、颊、上唇、鼻和颏部，最常见；②面颊型：皮损主要分布在颊和鼻部；③下颌型：主要分布在...

色斑2017-09-16

第一：关元穴这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。一般情况下，如果是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟左右；如果是用火罐进行艾灸，那么时间可以稍微的进行延长，控制在20~30分钟左右。第二：中脘穴这个穴道的位置在腹部的正中线，也就是肚脐上面大约四寸左右的位置。一...

养生常识2017-11-02

第一：关元穴这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。一般情况下，如果是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟左右；如果是用火罐进行艾灸，那么时间可以稍微的进行延长，控制在20~30分钟左右。第二：中脘穴这个穴道的位置在腹部的正中线，也就是肚脐上面大约四寸左右的位置。一...

养生常识2017-11-03

近日，一条有关艾灸的帖子在朋友圈疯传。“艾灸烟导致PM2.5爆表，请不要污染你和孩子的空气”。该帖表示，实验者通过检测仪测量宣称，艾烟污染数值爆表。对此，环保专家表示，便携设备测量并不准确，艾灸产生PM2.5对人体影响也非常小，不必过度担心。中医专家表示艾烟具有一定刺激性，因此为避免艾烟的潜在不利因素，应尽量选择艾绒纯度高的陈年艾绒进行灸法治疗。同时提醒市民，艾灸治疗应遵医嘱，不可盲目网购。艾灸：...

健康新闻2017-03-06

中医里的治病妙方有不少，在其他疗法中，记载了不少比较特别的治疗法，例如艾灸，中医认为艾灸看似简单，其实蕴藏了不少养生道理，可治疗多种疾病，那么，艾灸可以治疗腰肌劳损吗？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2、劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4、腰...

特色疗法2017-06-19

艾灸是一件很好的事情，通过艾灸能够让人的身体更加健康，而冬季是艾灸的壹格好时候，那么冬季艾灸的好处有哪些呢？今天就让我们一起来看一看冬季艾灸的功效有哪些，冬季艾灸的注意事项以及冬季艾灸的禁忌，希望能够帮助到大家哦。冬季艾灸的好处1、温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。2、行气通络经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨...

特色疗法2017-12-06

中医是我国流传了几千年来的祖传医学，至今经久不衰，它保守治疗疾病，副作用小深受广大患者们的青睐。阳痿早泄是近些年来在我们身边发病率较高的男性疾病，给患者们造成了很大困扰，中医治疗阳痿早泄的艾灸调理给广大患者们带来了希望。灸法又名灸疗，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和...

阳痿2016-12-02

阳痿早泄的艾灸调理，中医是我国流传了几千年来的祖传医学，至今经久不衰，它保守治疗疾病，副作用小深受广大患者们的青睐。阳痿早泄是近些年来在我们身边发病率较高的男性疾病，给患者们造成了很大困扰，中医治疗阳痿早泄的艾灸调理给广大患者们带来了希望。灸法又名灸疗，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传...

阳痿2016-11-25