一天都在上班，难免用脑过度，在办公室放点零食是必须的，不然饿了，脑袋就不想工作，也没有精神。高强度工作，需要办公零食来补充能量。如果此刻正在上班的你是不是觉得疲劳、头昏脑涨、工作效率低呢，一起来看看怎样零食缓解疲劳感吧。枸杞上班族成天盯着电脑，眼睛会觉得酸胀难忍。久而久之，就会近视。枸杞，补肾生精，养肝明目，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，可以放十几颗泡水喝，也可以自己干吃十几颗，一天不...

营养饮食2015-06-11

现在天气是变得越来越冷了，这个时候，很多人都期盼着秋天和春天再次到来，因为大家并不想在这个季节生病，尤其是很多准妈妈在怀孕以后，本身就不敢吃任何的药，如果在这个季节生病，那么就会导致自己的身体免疫力下降，更不利于身体的修复，一般准妈妈有些不小心感染了风寒，这种情况下应该怎么去判断症状？风寒感冒和风热感冒不一样，主要是因为身体的寒气太重引起的，准妈妈在出现风寒感冒的时候，主要会觉得后脑勺有一种强痛感...

疾病养生2017-03-29

头晕作为一种常见的症状，极容易被忽视。前段时间，佛山一名阿姨经常头晕，还以为是气血不足，自行食补后，头晕却加重了，后来竟查出是脑袋里长了一个鸡蛋大的瘤子的缘故。幸亏在广东三九脑科医院及时手术切除了，现已康复出院。1、气血不足导致频繁头晕？今年64岁的王阿姨，一向身强体健，近段时间以来，却总是无故头晕。除此之外，也没有其他不舒服，刚开始头晕的时候，她还以为是血气不足所致，便吃了些补气血的东西。吃了一...

医院动态2023-04-21

医学上在治疗脑血管痉挛这种病的时候有没有什么好办法？因为这个病，不但影响学习更影响工作令，我们这些患者十分痛苦，我只想让脑袋里发紧的血管神经能够稍稍松弛一下，不要每天都绷的这么紧，像拿绳子勒着似的，我想这种情况一定跟脑供血不足有关。这种病如果排除了脑部的其他病变，一般会被诊断为“血管神经性头疼”，有时候确实和脑部的局部血管结构有关系，通俗点讲，就是血管长得不好，未必一定是供血不足，有时候是血管收缩...

神经科2014-02-11

发烧是宝宝很常见的一个症状，然而，很多家长在面对自己宝宝发烧时，总担心会烧坏小脑袋，所以处理起来还是免不了会手忙脚乱的，甚至是“病急乱投医”，频频误入很多误区。那么，发烧真的会烧坏宝宝的大脑吗？在给宝宝的退烧路上，家长都走过哪些误区？误区一：发烧会烧坏脑子？其实，在大多数情况下，发烧是身体对抗外来入侵病菌的一种保护性反应，是身体调动免疫系统对抗感染的一个过程，在这过程中，也是宝宝免疫力得到提高的一...

发热2019-06-28

一、白面包子垫垫胃，不怕酒精空腹进； 二、美酒逐口细品尝，一时三刻不倒人； 三、莫让酒精伤肠胃，汽水酒水不混搭； 四、葡萄橙子助消化，代谢酒精护肝脏； 五、伸伸两手舒筋骨，血液流畅精神爽； 六、空掌轻拍后脑勺，脑袋时刻更清醒！

健康生活2012-02-10

前天晚上吃多了，第二天脑袋晕考虑与消化不良、血糖升高、血压升高等原因有关，建议根据原因进行处理。1、消化不良：如果在前天晚上吃过多辛辣、刺激、油腻的食物，容易加重胃肠负担，引起消化不良，由于食物不能很好地吸收消化，会影响大脑正常的供血，出现脑袋不适，包括乏力、晕厥等。建议养成良好的饮食习惯，睡前两个小时内避免摄入食物，在吃饭后适当运动，加速食物消化。必要时遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药...

精编文章2023-07-27

站起来的时候眼睛发黑脑袋晕可能和不良姿势、天气过度炎热等有关，也可能由贫血、低血糖、颈椎病等病症引起，具体需根据患者自身进行诊治。1、不良姿势：长时间蹲姿会使体内血液聚集在腿部位置，无法充足补充到脑部。如果突然站立，会出现脑供血不足导致头晕现象，这种情况属于非疾病因素，一般属于正常现象，注意不要长时间蹲着，多活动，促进血液循环。2、天气过度炎热：在炎热天气下，体内水分得不到及时补充时，会导致体内电...

精编文章2023-09-07

家庭医生在线：小儿脑积水产生的原因有哪些？有哪些症状？张旺明教授：小儿脑积水的产生原因不外乎有这几个方面：一个就是脑脊液的分泌过多，就在脑袋里面有一部部分肿瘤。像这种状瘤，它容易分泌脑脊液，它也可以产生脑积水；第二个这个脑积水在脑袋里面正常是沿着脑室流动的，如果在这个流动过程中间的话，它某一些部位发生了梗阻，它不能流回去，也会产生脑积水滞阻。这叫梗阻性脑积水。还有一部分的脑积水就是最后它流到脑的表...

其他科普视频2017-09-21

上半个脑袋疼可能是精神压力过大、上呼吸道感染、高血压、偏头痛、脑寄生虫感染等原因引起，建议及时到医院就诊，通过相关检查，根据具体的原因在医生的指导下对症治疗。1、精神压力过大：如果长期处于精神紧张状态，容易导致头颈部肌肉紧张，影响到正常血液循环，可能会出现头晕、头痛等。要学会放松心情，可通过听音乐、向朋友倾诉等方法缓解。2、上呼吸道感染：通常是由病原体感染引起的上呼吸道炎症反应，可导致头疼、鼻塞等...

精编文章2024-06-18

嘿，健康小达人们，今天我们来聊聊一个有点“脑梗”的话题——脑梗！不是说你脑袋里真的有堵墙，而是一种常见的脑血管疾病。如果你或身边的人突然遭遇这场“遭遇战”，该挂哪个科室？日常怎么护理呢？别急，让我来给你支支招！一、脑梗遭遇战，挂哪个科室？首先，脑梗是一种脑血管疾病，所以第一时间应该考虑挂神经内科。这里的医生们都是研究脑袋里的“电路”和“水路”的高手，他们能帮助你迅速判断病情，给出治疗方案。当然，如...

健康笔记2024-03-13

熬夜脑袋疼可能是睡眠不足、生物钟紊乱、精神压力、眼部疲劳、血压变化等原因引发，出现以上情况建议尽早就医检查，由医生明确诊断后采取合适的方式进行治疗。1、睡眠不足：熬夜会导致睡眠不足，影响大脑的休息和恢复，长期睡眠不足会导致大脑疲劳，引发头部痛。建议改善不良的熬夜习惯，补充充足的睡眠，有助于缓解头痛感。2、生物钟紊乱：人体有一个内在的生物钟，控制着睡眠-觉醒周期，熬夜会打乱生物钟，导致身体和大脑的节...

精编文章2024-01-12

宝宝的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。几乎每个婴儿从生后2个月开始都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象。只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同，情况严重的宝宝枕部几乎见不到头发。那么，宝宝枕秃的原因是什么？1、客观原因（1）宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃...

疾病护理2016-06-01

疲倦、无力、颈肩僵硬、脑袋充斥着胀痛感，这些症状你有吗？随着生活工作压力增大，不少白领族都常备止痛药，或放在办公室或随身携带。据门诊数据统计，紧张性头痛患者中近8成是职场白领族。那么为什么白领族容易头痛？有什么方法可以缓解头痛？白领族头痛原因头痛已经成为都市白领最为常见的疾病，被世界卫生组织列入使人丧失能力的十大医学症状之一。头痛不仅对人们的工作生活会造成严重影响，也造成潜在的心理健康伤害。专家表...

疾病养生2016-03-25

新生宝宝不必用枕头枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。因为成人无论是平卧还是侧卧，颈部都是悬空的，所以必须要用枕头。然而，新生宝宝的脊柱是直的，平卧时背和后脑在一个水平面上，而且宝宝的脑袋特别大，几乎与肩同宽，侧卧时也无不适。若此时枕了较高的枕头，将会使宝宝前颈部的脖子处于弯曲状态，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度弯曲如橡皮管一样，会使弯曲部的呼吸道内径变狭窄，增加了呼吸时气流阻力，使...

新生儿2016-12-29

俗话说，“病在儿身，痛在娘心”，每当孩子生病的时候，当妈的都彻夜查资料，到处求助，希望能找到一剂良方，帮助孩子快快的好起来。今天一起来了解宝宝发烧这回事，如发烧会不会烧坏脑子？关于宝宝发烧的疑问1、发烧真的能把脑袋烧坏吗？一般人都会误以为高烧不退会烧坏头脑。其实高温烧坏头脑是和温度高低和持续时间长短有关。只有在体温超过42度，并持续很长一段时间后，人体的蛋白质才会开始变性，对脑部才会造成直接的伤害...

发热2018-04-21

家长们经常在给孩子洗头洗澡的时候会突然发现孩子的头部有一块地方几乎没有头发，有些没有经验的家长就会认为，是孩子缺钙了，所以枕秃是因为缺钙的关系！那么，婴儿枕秃与缺钙的关系到底是怎么样的呢？我们来了解一下吧！宝宝的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。几乎每个婴儿从生后2个月开始都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象。只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同，情况严重的宝宝...

预防保健2017-07-12

0~6个月是宝宝一生中成长最快的阶段，也是大脑和视力发育的最关键时期。宝宝与生俱来的无意识动作会渐渐消失，而发展成各种有意义的行为。想让宝宝身体壮、眼睛亮、脑袋棒，离不开全方位的营养支持。全面均衡的营养，可以为宝宝的每个第一次打下坚实的物质基础。喂养方法为了宝宝的健康成长，妈妈应该坚持母乳喂养满6个月。到了7个月以后，如果条件不允许，奶量不再增加，可人工喂养，每天喂养3-4次，每次喂150~200...

新生儿2016-12-22

专家专栏2013-10-15

1、及时补充睡眠熬夜到凌晨三四点才休息，直到中午甚至下午才起床，这样做看上去是睡得够多了，可醒来后仍会感觉头昏昏，疲惫乏力。经常要上夜班、值夜班的人，更应当合理安排休息，减少上午的补觉时间，适当增加下午的睡眠时间，一般下午不要睡超过3个小时，补觉前一定要充分放松。睡觉前可以用热水泡脚或者听听轻音乐，舒缓紧张的神经。2、及时补充水分熬夜时人往往顾不上喝水，而是用饮料、啤酒、咖啡或者茶水等代替，这些往...

养生常识2017-06-19

新生儿睡觉可用枕头吗？刚出生的宝宝脊柱是直的，平躺时背和后脑在一个水平上，而且宝宝的脑袋特别大，几乎与肩同宽，侧卧时也并无不适，所以，一般情况下不需要枕头。但宝宝是否需要枕头，还是应该根据具体情况来决定，有的宝宝经常吐奶，这时可以把折叠的毛巾垫在头下代替枕头。如果还是要用枕头，最好买那种中间低凹的枕头。宝宝3个月后，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱逐渐向后弯曲。从这时起，应该给宝宝用枕头了，3--4...

新生儿2017-01-03

颈椎是个很难伺候的部位，支着脑袋，连着身子，哪里有问题，都会牵扯到颈椎。电脑前坐久了，驾车时间过长了，功课做得累了，电视看得入迷了，都可能引起颈椎的“抗议”。千万别小看了颈椎病，如果不能积极治疗，它的危害远不止肩背疼痛那么简单。1、头晕反复发作椎动脉受到压迫可导致患者出现头晕，由于极其常见不易受到重视，想想看，如果在高空作业、开车途中、机器操作时突然头晕导致昏倒，会带来多严重的后果！2、吞咽困难食...

颈椎病2016-09-26

头部有指挥人体所有活动的高级神经系统——大脑，所以头部的健康状况对人体活动起着很大的影响。当头部痛起来的时候，整个脑袋就像被一股无形的力量撕扯着，非常难受。那究竟怎样才能缓解头痛症状呢？引起头痛的原因有哪些1、各种原因引起颅内、外动脉扩张导致的头痛如颅内、外急性感染时，病原体毒素可以引起动脉扩张；代谢性疾病如低血糖、高碳酸血症与缺氧；中毒性疾病如一氧化碳中毒，酒精中毒等；脑外伤、癫病、急性突发性高...

特色疗法2017-08-24

家长们经常在给孩子洗头洗澡的时候会突然发现孩子的头部有一块地方几乎没有头发，有些没有经验的家长就会认为，是孩子缺钙了，所以枕秃是因为缺钙的关系！那么，枕秃与缺钙的关系到底是怎么样的呢？我们来了解一下吧！宝宝的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。几乎每个婴儿从生后2个月开始都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象。只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同，情况严重的宝宝枕部...

预防保健2017-07-11

开颅手术是很多关于脑袋的病的所必须做的，听着是很恐怖的样子，但是随着医学的进步，也没有我们想像的那么恐怖吓人，不过毕竟是涉及到脑子的病，所以一定要谨慎对待，在做完手术以后一定要注重对病人的护理工作，听从医生的意见，不要按照以前的生活习惯乱来，不然是很危险的一件事。所以开颅手术后要注意什么？颅脑病变涉及的是中枢神经系统，手术后病人由于创伤的修复和机能的重建需要一个相对漫长的过程。因此预防继发性残疾，...

手术治疗2017-07-20

现在社会中年轻的精英们工作都很忙，每天进入办公室在电脑前一坐就是几个小时，常常伏案埋头苦干；碰到出差，无论坐车还是坐飞机常常耷拉着脑袋就打起盹来。等到回家才感到肩膀和脖子僵硬酸痛，甚至还犯晕，这些都是颈椎病的症状。那么颈椎病的早期症状是什么呢？专家表示：颈椎病的危害是比较严重的。它是颈椎退行性病变引起的慢性病变。严重影响日常工作生活，主要表现为头，颈，肩，背，手臂酸痛，脖子僵硬活动受限。一些颈椎病...

颈椎病2016-09-26

本来是场小感冒，没想到严重到头也歪了，手也麻了，把全家人吓得不轻，昨天，9岁小姑娘小沁躺在病房里做着牵引治疗，她遭遇了小儿感冒时极易引发的一种并发症：颈椎半脱位。孩子感冒后头歪了一场普通感冒，却把小沁折腾到医院住院治疗。昨天，小沁妈妈谈起孩子发病时的情景还心有余悸。上周，小沁感冒了，流鼻涕，咳嗽，嗓子疼。周六早上，她一觉醒来，坐起来时略一偏头，竟发现头歪向右边，正不回来了。想摆正脑袋，脖子上的一阵...

骨科疾病2016-06-30

新生儿睡觉可用枕头吗？刚出生的宝宝脊柱是直的，平躺时背和后脑在一个水平上，而且宝宝的脑袋特别大，几乎与肩同宽，侧卧时也并无不适，所以，一般情况下不需要枕头。但宝宝是否需要枕头，还是应该根据具体情况来决定，有的宝宝经常吐奶，这时可以把折叠的毛巾垫在头下代替枕头。如果还是要用枕头，最好买那种中间低凹的枕头。宝宝3个月后，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱逐渐向后弯曲。从这时起，应该给宝宝用枕头了，3--4...

新生儿2016-12-23

家长们经常在给孩子洗头洗澡的时候会突然发现孩子的头部有一块地方几乎没有头发，有些没有经验的家长就会认为，是孩子缺钙了，所以枕秃是因为缺钙的关系！那么，婴儿枕秃与缺钙的关系到底是怎么样的呢？我们来了解一下吧！宝宝的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。几乎每个婴儿从生后2个月开始都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象。只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同，情况严重的宝宝...

预防保健2017-08-08

如何区分风热感冒和风寒感冒风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒，舌无苔或薄白苔。如果会把脉，应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的...

疾病养生2017-03-24