脂肪肝的主要发病原因是由于暴饮暴食而引起过度肥胖所导致的，一般情况下，脂肪肝是不需要治疗的，只要在平时控制饮食，配合运动疗法，就可以有效的控制病情，中度脂肪肝，说明病情并不是很严重，这时候可以采取饮食疗法来促进病情的康复。中度脂肪肝的饮食吃什么为好呢？一、酒精性脂肪肝饮食如果是酒精性脂肪肝，首先就应该戒酒，在平时应该适当的补充一些蛋白质，还应该多吃高热量，高维生素的食物，尽量减少不饱和脂肪酸的摄入...

脂肪肝饮食2018-07-10

现在肥胖的人多了，那么相关肥胖的疾病也会增多的，所以需要我们好好对待一下的。不然被肥胖拖垮可不行的。那么，对付脂肪肝也是需要方法的，要用科学的方法健康减肥才行。那么，怎么治疗脂肪肝？一、去除病因，治疗原发病去除病因，控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。找出病因有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂...

脂肪肝治疗2016-04-20

脂肪肝的出现往往都不被人们所重视，其实很多的人就是因为没有注意这个疾病，所以才会导致其他的并发症出现了，患有脂肪肝的患者和平时的饮食有很大的关系，大多数的人都是因为没有及时的控制才变的更加严重，所以要及时的检查治疗，那么，下面我们一起了解下出现脂肪肝吃什么好吧！脂肪肝的出现一定要注意饮食，我们来认识下：生活中很常见也很便宜的海带，对患者也是有很大的帮助的，海带中含丰富的牛磺酸，牛磺酸是可以降低血及...

脂肪肝饮食2018-05-30

随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，脂肪肝患病率逐年增加。肝细胞会逐渐发生纤维化与坏死，最终导致肝硬变，从而危及健康和生命，因此，脂肪肝应及时预防与治疗。引起脂肪肝的原因很多。最多见的是营养过剩所导致的脂质代谢紊乱所引起的脂肪肝，即“营养性脂肪肝”。另外，糖尿病、大量饮酒、病毒性肝炎、内分泌障碍等也会导致脂肪肝的发生。防治脂肪肝，在日常饮食上要做到“扬五长”和“避四短”。“扬五长”即1、常吃高...

脂肪肝饮食2013-04-16

脂肪肝是人体肝部的疾病之一，对于患者健康有着很大的影响。特别是最近几年患上脂肪肝的人群在不断的增加，不光是男性朋友，很多女性朋友也受到脂肪肝的危害。那么有哪些食物可以预防患上脂肪肝呢？想了解的朋友看看下面的介绍吧。1、防脂肪肝多吃燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸，甘油三酯。2、防脂肪肝多吃玉米含丰富的钙，硒，卵磷脂，维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。3、防脂肪肝多吃海带含丰...

脂肪肝饮食2014-11-16

脂肪肝几乎成为大多数男人都会容易患上的一种疾病，而在我们的普遍观念里都会认为只有过于肥胖或者经常酗酒的人才会出现脂肪肝的症状，真的是这样吗？与此同时，脂肪肝患者在日常饮食上应该怎样合理安排呢？脂肪肝的常识肥胖是导致脂肪肝形成的第一大因素，所以一定要懂得控制自己的体重才行。人们之所以会过度肥胖，除了疾病因素以外，还有可能是因为摄入过高热量的饮食，并且尤其嗜好油腻之物，这样一来，更是加重了肝脏的负担，...

脂肪肝饮食2019-04-22

在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗？”治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的： 1、绝对禁酒。 2、选用去脂牛奶或酸奶。 3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。 4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。 5、不...

脂肪肝饮食2012-06-19

脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期发现，并及时治疗、调理可恢复正常。 多喝奶少喝肉汤 预防脂肪肝要学会“挑食”，这里的挑食跟小儿挑食只吃肉不吃菜可没有关系。因为脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期发现，并及时治疗、调理可恢复正常。 预防脂肪肝当然要少吃高脂肪食物，要做到： 1、少吃：内...

脂肪肝饮食2012-11-02

夏天到了，不少人有空就到健身房报到。男性健身风气越吹越旺。但是却有一名30多岁男子每天做重量训练1小时，为了加速肌肉生长，天天吃肉补充蛋白质，没想到在一次健康检查中发现自己罹患中度脂肪肝，让他匪夷所思。一问之下才发现男子吃肉偏爱牛肉，其实牛肉脂肪的含量是白肉的8到12倍，蛋白质含量却是一样的。健身教练也建议重量训练可以增加肌肉，但是要减少脂肪得靠有氧运动，才不会因为饮食导致身体负担。还要提醒您油炸...

脂肪肝2015-06-08

针对于脂肪肝这种疾病来讲在目前社会中还是比较常见的一种疾病，因为现在因为肥胖的原因患有这种疾病的人还是很多的，为此专家在这里为大家阐述脂肪肝患者的三大营养素分配。告诉患者应该多吃一些什么，脂肪肝患者不应该吃什么。脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能...

脂肪肝治疗2017-09-05

脂肪肝在一般人的概念里，似乎只是大吃大喝，大鱼大肉的人才会得这个病，没想到，连饿也会饿出脂肪肝，对于减肥靠饥饿的人来说，可要注意了！减肥“饿”出脂肪肝一般认为，高脂肪、高糖分的食物摄取过多，会造成营养过剩。脂肪在体内过多堆积发生超重和肥胖，就易引起脂肪肝。但这绝不是造成脂肪肝的唯一因素。减肥时过度饥饿，也会"饿"出脂肪肝。这是因为长期饥饿或胃肠道消化吸收障碍，会导致机体蛋白质不足，形成载脂蛋白的原...

超重与肥胖2015-12-08

随着疾病谱的改变，脂肪肝已成为临床上一个常见的疾病，患者往往伴有肥胖、糖尿病、高脂血症等其他疾病。因大多数脂肪肝患者无明显自觉症状，常在体检时发现，或仅有食欲不振，腹部不适，乏力等轻微症状，所以并未引起大多数人的足够重视。但是，如果在发病初期听之任之，或盲目服药，而不采取有效措施加以控制，脂肪肝亦可发展为不可逆转的严重病变，如脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、肝衰竭，甚至诱发肝细胞癌变。事实上，脂肪肝患...

脂肪肝治疗2017-01-04

对于肥胖、超重病人，应从节食入手，以减轻体重。如一个身高174cm，体重92kg的男性，如果在5个月内减少25kg体重，就可使脂肪肝消失。慢性肝炎的病人直摄入正常量蛋白质、糖类和脂肪，而脂肪应以富含不饱和脂肪酸的植物油为主。脂肪肝患者饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类，如果摄入不合脂肪的食物，脂肪酸可以从糖类及氨基酸的一些前身物质合成。下面推荐几种治疗脂肪肝的食疗方，简单宜做，另外，在进行食疗时也要坚持...

脂肪肝原因2012-11-02

脂肪肝如果没有及时的进行有效治疗会不会引起其他的疾病呢？脂肪肝虽然不是最严重的肝脏疾病，但是也要积极的治疗，否则就有可能会引起其他的疾病出现。脂肪肝会引起哪些疾病高血压、动脉硬化。脂肪肝患者脂代谢失调，血液中甘油三酯高，并且常伴有高脂血症，血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成。动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。肠癌。脂肪...

脂肪肝症状2019-08-02

逆转脂肪肝可选择富含膳食纤维的蔬菜、优质蛋白的食物、富含维生素的水果、富含不饱和脂肪酸的食物以及具有辅助降脂作用的药食同源食材，如芹菜、鱼肉、苹果、橄榄油、山楂等。1.富含膳食纤维的蔬菜：芹菜、菠菜、西兰花等蔬菜富含膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，有助于减轻肝脏脂肪堆积。同时，蔬菜中的维生素和矿物质对维持肝脏正常功能也起着重要作用。2.优质蛋白的...

肝病频道2025-04-18

由于大多数脂肪肝患者都很难发现自己的症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。让很多人认为，脂肪只不过是件“小事情”没有引起较高的重视。而实际上，据有关资料报道，成人脂肪肝患病率高达为10%—20%，约1.5%至8.0%的非酒精性脂肪肝可进展为肝硬化，甚至是肝癌。如任由其发展下去很可能过早的结束生命。此外，大多数的脂肪肝病人并不是单纯性的脂肪肝，还有好多“兄弟”，如糖尿病、高血...

脂肪肝饮食2014-11-12

脂肪肝主要是指身体里面的脂肪没有及时代谢出去而累积在肝脏里面，虽然不会给身体带来严重的危害，但是如果长期没有得到治疗的话会发生癌变，其实可以通过食物的方法来缓解病情。脂肪肝不治疗会有哪些危害？1、肝脏代谢出现异常脂肪肝主要是由于营养过剩而引起的一种疾病，如果没有得到及时治疗的话，会导致脂肪肝反映出了出来的肝脏代谢出现异常，可能会引起其他器官发生严重的疾病，比如会导致肝毒性的损伤。2、肝脏功能受到损...

脂肪肝饮食2018-07-09

脂肪肝是指肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量肝湿重的5%。脂肪肝并不是一个独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过渡堆积的代谢性疾病，是一种常见的肝脏病理改变。脂肪肝的饮食脂肪肝的主要原因是饮食不当、生活习惯不健康、肥胖、糖尿病等因素，因此饮食控制尤为重要。脂肪肝的饮食应该注意低盐低脂，多吃新鲜的应季蔬菜和水果，平时选择一些优质的蛋白和高纤维素的食物为主。脂肪肝不能吃什么脂肪肝患者应该避免食...

脂肪肝饮食2023-10-11

正常肝脏脂肪含量不超过5%，脂肪过量沉积肝中，称为脂肪肝。脂肪肝患者大多存在肥胖和超重的问题。因此，营养治疗的目标就是尽可能维持理想体重，调节血脂和控制血糖，防止和改善慢性代谢性并发症，保证三大产能营养素和微量元素的需要量，维持正常的生理功能和社会活动。脂肪占比30%为宜流行病调查显示，脂肪肝患者的进食习惯中，饱和脂肪酸和胆固醇的摄入远远推荐量，而不饱和脂肪酸、纤维素、维生素C和E的摄入常常处于低...

脂肪肝饮食2013-08-03