儿童少年期，特别是青春期容易发胖，若有家庭成员肥胖史及体重增加过快时，宜及早加强饮食指导。过度肥胖的小儿不但生活异常，并可发生心肺功能不全，到了成年期又易出现高血压、冠心病及糖尿病等并发症。因此肥胖症的预防应从小加以注意，母亲孕后期应避免增重过多，以防分娩出生体重过大的巨大新生儿，出生后应坚持母乳喂养，4～5月前不喂半固体或固体淀粉类食物。预防小儿肥胖的饮食措施手段小儿肥胖患者在膳食上要遵循少糖、...

营养食谱2015-01-14

孩子是家长的心头宝，是家里的小皇帝。一般家里好吃的都优先孩子，而且现在的孩子很喜欢吃零食。这就导致了一个问题--小儿脂肪肝。过度肥胖的儿童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。那么，孩子要如何防治脂肪肝呢？近年来的调查发现，小儿患脂肪肝的不在少数，有的小儿肝内脂肪含量竟高达40%。小儿脂肪肝常见的病因有：高脂肪低蛋白饮食，不合理的零食，缺乏体育锻炼及体力活动，偏食、厌食或饮食中缺乏B族维生素，尤其...

脂肪肝原因2014-08-01

据英国《每日邮报》报道，物理学家史蒂芬?霍金在一个广告短片中指出，全球正面临着一个重大挑战，数百万计的人们正经受着肥胖带来的风险。肥胖不仅会增加患癌症的几率，还会提高患心脏病的风险，后者是造成全球死亡率的头号杀手。霍金教授说：“当前人类面临着一个巨大挑战，数百万人生活在健康危机之中，作为一位物理学家，我看到当前21世纪全球整体人口肥胖现象是一个最严重的健康问题。现今越来越多的人们死于超重和肥胖相关...

减肥百科2016-12-13

在日常生活中，儿童得了肥胖症，不仅使机体早发成人病，而且还会影响智力。现代医学研究认为，冬季是预防儿童肥胖和肥胖儿童减肥的最好季节。做家长的，在寒冷的冬季里，要正确引导孩子到户外锻炼，如进行跑步、打球、舞蹈、体操等动力型有氧运动，能够有效地减肥。 中医认为，儿童脏腑娇嫩，脾胃消化功能尚不健全，饮食稍过量，便会食滞伤脾，引起消化功能紊乱、脾运不佳、湿浊不化，使脂肪储存在体内易成肥胖。因此，在满...

运动2012-01-19

生活中看到身边小儿肥胖症孩子的痛苦之后，那我们就不再质疑小儿肥胖症给大家带来的危害了。其实仅仅靠患者朋友的日常表现来了解小儿肥胖症的危害还是远远不够的，那么为了让人们能够充分的了解小儿肥胖症的危害，以下小编详细的总结了一下，希望对您有所帮助。小儿肥胖症危害一、小儿肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病：由于小儿肥胖者身体内的脂肪组织增多，机体代谢耗氧量加大，从而导致心输出量增加，心脏做功量增大，导致...

营养2017-04-22

1、肥胖说起肥胖，不少人会想到脂肪肝。切莫小看脂肪肝，恶化下去就是肝硬化。脂肪肝的形成与多种因素有关，如肥胖、肝炎、糖尿病等。特别不可忽视肥胖之害，它不仅威胁成年人，也是小脂肪肝的一大“元凶”。有报告指出，“胖墩儿”的脂肪肝发病率高达80%。2、酒精俗话说，酒多伤身，酒中的酒精是一种很奇特分子，既能溶于水，又能溶于油，所以一旦进入人体便如鱼得水，无处不在。当然，首先倒霉的又是肝脏，因为酒精本身就含...

肝病2017-10-17

肥胖人得颈椎病的几率大！说到肥胖与颈椎病，这是广大患者迫切要了解的问题，但是如果告诉你颈椎病和肥胖能够互相影响，颈椎病可以诱发肥胖，肥胖也可以导致颈椎病。今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。颈椎病导致肥胖：肥胖和颈椎病看似不相干，为何会产生联系？其根本原因就是：颈椎病影响了人的内分泌功能。颈椎病改变刺激交感神经，会导致植物神经功能紊乱，引起高级神经中枢垂体功能的紊乱，导致内分泌功能的失调，垂体...

颈椎病2016-10-04

儿童肥胖危害也非常大，肥胖症会诱发心脑血管疾病，而且会增加糖尿病的发病几率，肥胖会影响到智力的发育，同时也会影响骨骼的健康，儿童肥胖要尽早矫正，家长要限制孩子吃零食，注意饮食结构的合理搭配，下面我们来了解儿童肥胖的几大危害。儿童肥胖危害有哪些1、肥胖影响智力发育：肥胖会影响到孩子的智力发育，会导致孩子记忆力下降，也会影响到智商的发展，儿童肥胖带来的危害非常大，会导致孩子学习能力差，也会给孩子的心理...

其他疾病2018-08-06

从上一期开始，本刊组织的减肥大讨论，已经引起各方面的反响和关注，读者纷纷来电、来信提出种种的看法和感受，也提出不少疑难和困扰自己的问题。本刊编辑和专家组成员自己也开了研讨会，摆观点，谈看法；还组织部分胖男胖女、胖小子胖妞和医学专家共聚一堂的座谈会。胖儿会变成“太监”？  一位外地读者（看了“减肥大讨论”的介绍之后，给编辑部来信，希望求教专家）说：我的儿子体重80公斤，身高160...

减肥百科2013-03-31

随着青少年超重和肥胖问题越来越严重，很多人开始担忧超重和肥胖对生命后期疾病产生影响。癌症研究机构最近报告，成年人体重指数（BMI）和食管腺癌、贲门癌，结肠癌，直肠癌，肝癌，胆囊癌等存在显着关联，那么青少年体重与癌症有什么关联呢？研究：青春期肥胖患癌风险高根据近180万名男性和女性的研究结果显示，青春期肥胖可能与非贲门胃癌（NCGC）风险增加有关。这项研究是由以色列拉宾医学中心的ZoharLevi博...

肿瘤病因2017-11-11

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》指出，我国有50%以上的成年居民是肥胖或者超重，超重率为34.3%，肥胖率为16.4%。6岁以下儿童当中有1/10的人出现超重或肥胖，6岁到17岁的青少年中，有1/5的人超重或肥胖。随着超重和肥胖率快速上升，超重和肥胖的人越来越多，国民健康受到了极大的挑战。什么才算肥胖？想要知道自己是不是肥胖，可以计算一下BMI。拿自己的体重除以自己的身高的平方，体重的...

泛健康文章2022-02-14

小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。肥胖对儿童身心健康主要有8大危害易患血脂异常。易患呼吸道疾病。易诱发脂肪肝。易患消化系统疾病。免疫功能低下。易有高胰岛素血症，易患糖尿病。易出现性早熟。易变得敏感、自卑、抑郁，影响心理健康。如何饮食减肥限制高热量、高脂肪、高...

营养2016-10-31

家长都喜欢孩子白白胖胖，总觉得这样的宝宝最健康，殊不知，过于“白胖”的宝宝可能已经患上了小儿肥胖症。到底小儿肥胖症的诱因有哪些？小儿肥胖症的诱因：1、饮食上偏爱垃圾食品：现在许多孩子都热衷于洋快餐、碳酸饮料及甜食，摄入大量高热量、高脂肪的食物。2、生活上成为小“御宅族”：忙碌的家长造就了新一代的“宅宝宝”，电视、电脑和DVD代替了工作繁忙的家长陪孩子游戏与玩乐。让孩子看一部动画片、上网玩几个小游戏...

其他疾病2015-11-01

儿童远离泡沫饮料可防肥胖 美国的过胖儿近年来大幅增加，专家们一直坚信，这和儿童大量摄取可乐或汽水之类的加糖饮料有关，如今一项最新研究证实了这个想法。报告发现，小孩每天多喝一瓶软性饮料，将比其它小孩多出60%的肥胖机率。 据《英国医学杂志》网站报道，英格兰南部伯恩茅斯糖尿病和内分泌中心医学专家研究发现，只需减少汽水类饮料的饮用量，即能十分有效地控制儿童肥胖率。 此前人们将儿童肥胖归...

健康讲堂2010-08-12

很多上班族一坐就是一整天，且疏于运动，小腹和肚子的赘肉会越积越多。腹部肥胖，也就是俗称的大肚腩困扰着很多人。夏天就快到了，衣衫轻薄，遮不住你的肚腩，对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，夏季里，最是讨厌不过了。那么腹部赘肉怎么瘦？早上空腹喝水便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内的食物残渣水分不断被吸收，从而导致大肠蠕动变慢。早上起床喝杯水，有助于消除便秘。因为夜间肠胃处于休息状态，早上空腹喝水...

减肚腩2017-03-21

小儿肥胖症是指小儿体重超过按身高计算标准体重的20%。[诊断]1、标准体重。儿童标准体重二年龄x2+8。体重超过标准体重的20%为轻度肥胖，超过标准的30%-50%为中度肥胖，超过标准体重的50%以上为重度肥胖。2、实验室检查、甘油三脂等往往升高。[预防与调养]1、适当节制饮食，因小儿处于生长发育阶段；不提倡过度节食，应给予富有营养而少热量的饮食。多吃瘦肉、蛋、豆制品、蔬菜等，少食高糖、奶油、脂肪...

其他疾病2017-09-06

2017年3月9日是世界肾脏病日，今年的主题是“拒绝肥胖，远离肾病”。去年一项来自英国的调查报告称我国的肥胖人口接近9000万，已经超过美国成为世界第一肥胖人口大国。南方医科大学中西医结合医院肾病科主任魏连波教授在接受家庭医生在线的采访时表示，近年来我国肥胖人群呈爆炸式增长，肥胖导致的肾脏病患者也不断增多，从而出现了一种专门的肾脏病类型——肥胖型肾脏病。肥胖型肾脏病不及时治疗会导致肾衰竭。预防肥胖...

肾病预防2017-03-09

一是婴儿期（即1岁以内的孩子）在婴儿期，孩子活动范围小，吃的食物又营养丰富，加上有的家长给孩子进食不予控制，孩子一哭就给他吃东西。这么一来，便出现肥胖，在婴儿期肥胖的孩子，到二三岁后肥胖现象可以改善，但有一部分则持续发展，一直维持到成年。二是学龄初期（即6-8岁儿童）中度以上单纯性肥胖的学龄儿童，开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童，就餐常不够规律，且有进食过快的习惯。有学者认为，进食过快与...

减肥2017-05-08

汗蒸能减肥吗?汗蒸减肥效果如何?下面小编告诉你，汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法，一起来了解下吧。单纯性肥胖是什么呢?单纯性肥胖主要与以下因素有关：过食导致热量摄入过多，运动量不足使能量消耗减少，以及遗传因素使过剩的能量以脂肪的形式逐渐积存于体内而形成肥胖。能量消耗主要分为静息能量消耗和活动时的能量消耗，静息状态时能量消耗约占总能量的50%～60%。汗蒸能减肥吗?通常情况下，机体主要靠加强运动而...

减肥百科2013-06-14

肥胖的儿童，不仅成年后患慢性疾病的危险性增大，而且，儿童期患高血压等疾病的可能性也相应增加。所以，肥胖是影响儿童健康的大问题。如何避免小儿肥胖调查发现，无论男女儿童，在身高和体重方面都有了明显的增长。但该调查结果也反映出在儿童生长发育方面一些值得关注的问题。其中之一就是，城市中儿童超重和肥胖呈快速上升的趋势，城市居民中不良的生活方式和行为对儿童的生长发育和健康造成一定的影响。专家说：“超重和肥胖确...

减肥2017-05-11

导致儿童肥胖的因素有多少呢？肥胖症现在是越来越严重了，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。具体了解下引起肥胖症状的原因是哪些？导致儿童肥胖的因素进食过多、营养过剩目前的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，这些都会引起肥胖。社会心理因素尤其是家长对小儿肥胖的错误认识，最容易造就出一个肥胖的孩子...

预防保健2017-06-01