造成老年人骨质疏松疾病的原因有很多，在临床上常见老人骨质疏松中，大约有30%的疾病，不是由于老年性缺钙、缺维生素D或疾病引起，恰恰是因为吃药所致的，早医学上称之为“药源性骨质疏松”。对于一些身体孱弱、多病缠身的老年人，要注意日常用药，然后我们就来为大家总结一下以下几种药物可导致骨质疏松：1、糖皮质激素长期使用激素类的药物话，很容易导致药源性骨质疏松，所以应尽量避免使用，如果是必须使用的话，一定要记...

前沿2018-05-23

人到了老年之后，骨骼的保健就成为重要的话题，老年骨质疏松最主要的就在于预防，预防骨质进一步的出现流失才可以保护好脆弱的骨质，维护一副质量完好的骨骼，就需要在日常的生活上注意起来，下面来看看如何预防老年人骨质疏松的出现。?参加体育运动适量的运动就可以保证骨骼的健康，使得肌肉的张力和弹力得到增进，增加骨骼的流血量，使得骨骼营养十分良好，老人参加运动就需要掌握好运动量，运动量太多太少都不适合。在运动的时...

骨质疏松2017-07-05

骨质疏松一般多发于中老年人，而且骨质疏松会容易导致人们出现骨折，而了解老人骨质疏松的原因对预防骨质疏松是有帮助的。那么，老人骨质疏松的原因是什么？1、中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。2、随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。3、老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进良少，多有营养缺乏，致使蛋白质，钙，磷、维...

骨骼介绍2016-11-17

老年人骨质疏松症的2个预防措施？骨科医院的专家进行细致的阐述，希望能给正在经历疾病折磨的们提供帮助！1、饮食预防合理膳食是预防骨质疏松症的重要措施之一。由于钙参与骨的代谢，是形成骨的重要营养元素，在日常饮食中增加钙的补充是有效的预防措施。（1）摄取食物中的钙比补充钙剂更有效。含钙量高的食物有牛奶、奶制品、豆类、芝麻等。（2）维生素D可促进肠道对钙的吸收，参与骨重建的调节。动物肝脏、奶油、蛋黄、鱼子...

骨质疏松2016-06-13

骨质疏松的发病还与人体骨量的多少有关。所谓骨量就是单位体积内骨组织（如钙、磷等矿物质）、骨基质（如骨胶原、蛋白质、无机盐等）的含量。骨量越多，则骨骼越强壮、坚硬，反之则骨骼会越来越脆，从而容易断裂。中老年人骨量的多少取决于年轻时的峰值骨量和以后的骨丢失率。因此才会导致老年人天天补钙依然会出现骨质疏松症。老年人出现骨质疏松的原因1、老年人行动缓慢，活动量减少，如果长期卧床缺少必要的活动，都可以造成骨...

骨质疏松2016-06-17

骨质疏松的危害从它的发病率及表现就可以看出。首先，骨质疏松的危害表现在其有着高发病率。老年人骨质疏松发病率较高，全球有2亿骨质疏松患者，并且女性多于男性。骨质疏松严重影响老年人生活质量，50岁以上人群中，1/2的女性、1/5的男性在他们的一生中都会出现骨质疏松性骨折，一旦患者经历了第一次骨质疏松性骨折，继发性骨折的危险明显加大。随着社会老龄化的进程，骨质疏松症的发病率呈上升趋势，预计到2050年将...

骨科频道2016-06-13

老年人如果长期出现腰背痛，而且容易骨折，那么一定要当骨质疏松患者的骨相对比较脆弱，容易发生骨折现象。而骨质疏松的病因很多，营养缺乏、运动不足等因素都会导致骨质疏松。但是，在多数人看来，缺钙才是导致骨质疏松的最主要原因。但事实上，缺乏维生素D才是老年人骨质疏松的重要原因。90%以上骨质疏松患者维D水平低骨质疏松者是以骨量低下，骨的微细结构破坏，骨的脆性增加，极易发生骨折为特征的全身代谢性疾病，其骨代...

骨质疏松2016-09-22

骨质疏松并不是从老年开始的，大约从25岁开始，骨质就逐渐退化，原来骨质发育不够致密的人，就容易在老年时出现骨质疏松的症状。下面，本文就重点介绍一下老年人发生骨质疏松的原因1、老年人行动缓慢，活动量减少，如果长期卧床缺少必要的活动，都可以造成骨质疏松。就是青年人肢体固定一定时间，也会发生骨质疏松，而且再增加活动也不能恢复正常。2、老年人饮食量减少，食欲减退，营养缺乏，钙的摄入量就会减少。实际上老年人...

骨质疏松2016-06-13

摘要：我国民间流传着多吃骨头汤可防治骨质疏松的说法，旧骨里的钙不断释放入血循环及细胞外液中，肠道吸收的外源性钙和人体重吸收的钙不断沉积在新骨中。常听人说，骨质疏松是老年病，是机体老化的结果，人皆有之，对此只能听天由命。的确，骨质疏松的发生与年龄有关，年龄越大，发病率越高，但这并不是说人人“在劫难逃”。骨质疏松的防治误区解读一、老年人治疗骨质疏松为时已晚很多老年人认为骨质疏松无法逆转，到老年期治疗已...

骨质疏松2016-09-28

老年人骨质疏松应补充的营养元素钾：水果和蔬菜含有大量钾，能中和酸。研究也发现，老年人常吃含钾多的食品，骨骼更硬朗。每天从食物中摄取4700毫克即可。不过钾的补充剂可能对心脏不利，服用前请咨询医生。维生素B12：2008年的研究表明，维生素B12摄入不足的老年人，骨质更容易流失。维生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，该代谢物质和心脏病、髋骨骨折均有一定联系。健康人每天摄入2.4微克的维生素B12...

骨质疏松2017-07-05

老年性骨质疏松的治疗方法有四个，老年人骨骼的大危险，在日常的骨质疏松正是因为骨骼中各种养料的流失所形成的全身性骨骼疾病。医疗技能的不断发展，大家对此病的知道逐步加深，骨质疏松的医治办法也越来越多。1、饮食治疗：合理安排饮食结构，能够有效减缓老年人身体机能的衰退。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。2、药物治疗：药物的疗效虽然很难渗透到骨骼部位，...

骨质疏松2016-06-13

老年性骨质疏松的治疗方法有四个，老年人骨骼的大危险，在日常的骨质疏松正是因为骨骼中各种养料的流失所形成的全身性骨骼疾病。医疗技能的不断发展，大家对此病的知道逐步加深，骨质疏松的医治办法也越来越多。1、饮食治疗：合理安排饮食结构，能够有效减缓老年人身体机能的衰退。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。2、药物治疗：药物的疗效虽然很难渗透到骨骼部位，...

骨质疏松2016-06-16

老人防治骨质疏松的几个误区，这种疾病的康复同患者的日常好习惯密切相关。在这种疾病的治疗的时候不但要加强体育锻炼，而且要在其他方面都要注意！老年人补钙过量，不但无益反而有害，造成这种局面的主要原因是老年人在认识上存在着三个误区，老年朋友们，在补钙前务必擦亮眼睛！误区一：补钙能治好骨质疏松许多老年人错误地认为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片来防治骨质疏松。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体...

骨质疏松2016-06-08

老年人的骨质疏松，有的人补了几年钙，仍是骨质疏松，这就是酸性体质在作祟。怎么找到防止骨质疏松成为许多老年人比较关注的。下面我们来了解一下预防骨质疏松办法的办法有哪些。（1）控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。（2）吸烟会影响骨峰的形成，...

骨质疏松2016-06-04

老年骨质疏松早期的骨质疏松症没有明显的症状，不易被人们发现。当骨量丢失12%以上时才会出现腰肌酸软、腰背疼痛、跟骨疼痛、长管骨隐痛、乏力畸形等症状，所以中老年人在日常生活中出现以下症状时应引起注意。生活中也要做好多方面的综合预防工作。那么，老年人骨质疏松的预防有什么呢？针对这个问题下面专家就来为您详细介绍一下。老年人骨质疏松的预防有什么呢？1。饮食预防合理膳食是预防骨质疏松症的重要措施之一。由于钙...

骨质疏松2016-10-09

老年人的骨质疏松，有的人补了几年钙，仍是骨质疏松，这就是酸性体质在作祟。怎么找到防止骨质疏松成为许多老年人比较关注的。下面我们来了解一下预防骨质疏松办法的办法有哪些。（1）控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。（2）吸烟会影响骨峰的形成，...

骨质疏松2016-06-08

许多人特别是中老年人，在出现骨质疏松的同时，又可见骨质增生。这是因为钙的代谢，除与吸收和排除有关外，还与很多激素密切相关。当体内的钙丢失量大于摄入量时，骨骼因脱钙而疏松，继发血钙增加，随之降钙素分泌增加。这些，促使成骨细胞活跃，加速新骨形成，因此在关节端呈现肥大病变，此称为骨质增生或骨刺。可见，骨质疏松和骨质增生是骨骼缺钙所引起的一对孪生病，其根源都是钙摄入不足。那么，老年人该如何预防骨质疏松呢？...

骨质疏松2016-09-29

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。由于骨质疏松症会人体的伤害加大，因此在日常生活中我们需要预防骨质疏松，避免骨骼受到影响。但是很多人对骨质保护的认识不够深入，在预防骨质疏松的过程中有很多疑问。对此，家庭医生在线采访了中山大学附属第五医院副主任医师张奎渤，为大家讲解老年人骨质疏松吃什么药？...

骨质疏松2020-07-06

一、淮杞甲鱼汤材料：淮山药15g，枸杞子10g，骨碎补15g，甲鱼1只，姜片、精盐、料酒各适量。做法：将甲鱼在热水中宰杀，剖开洗净，去内脏备用；将淮山药，枸杞子，骨碎补一起放入纱布袋中扎口，与甲鱼同放入沙锅中，加清水适量，文火炖熟；加姜片、精盐、料酒，煮至甲鱼熟烂，加调料即成。功效：滋阴补肾，健脾益气。适用于骨质疏松症偏肾阴虚引起的腰腿痛。二、桂枝狗肉煲材料：熟附子6g，干姜15g，狗肉250g，...

骨质疏松2016-06-29

骨质疏松是常见的一种老年病，那老年人该如何预防骨质疏松？专家推荐两大养生法来帮助老年人预防骨质疏松。1、饮食有节肥甘厚味饮食伤脾胃，易生痰、化火，酿生病变，所以老年人预防骨质疏松要注意饮食有节，强调保护脾胃、培补后天之本。老年人要避免过度吸烟饮酒，选食含钙丰富的食品，做到品种多样化，粗细搭配，这对于延缓衰老、防治骨质疏松十分有益。2、固肾护元中医养生讲究爱护阳气，重视阴精。老年人肾气已衰，肾精已亏...

骨质疏松2016-09-27

1、维生素C 专家指出，老年人出现骨折的情况，除了要注意多休息之外，同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复，生活中很多食物都含有丰富的维生素c，比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝等，都含有大量的维生素c可以获取。 2、维生素d 要注意，老年人发生骨折的情况后，不能一直在室内休养，这样...

老年人营养2012-02-08

骨质疏松是一种老年疾病，许多的患者都是老年人，因为老年人的身体逐渐老化，对于中老年骨质疏松，许多的老年人都不陌生，老年人随着年龄的增大，身体的机能也是随着退化，因此，老年人就有许多的老年疾病，中老年骨质疏松就是一种常见的老年疾病，下面我们就为大家介绍一下中老年骨质疏松的病因。中老年骨质疏松病因：1。因为年龄的原因，即随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。其次，户外运动减少也是老年人易患...

骨质疏松2016-10-08

骨质疏松是一种以骨量低和骨组织破坏的全身性骨代谢性疾病。本病主要表现在老年人，老年人骨头脆，但各年龄段均可发病。如果忽视骨质疏松的治疗，患者很有可能出现骨折等症状。因此骨质疏松这种疾病对人体的危害是很大的。患了骨质疏松一定要进行及时的治辽，该疾病可以通过饮食来治疗。1、供给充足的蛋白质，可以增加钙的吸收和储存，有利于防止骨质疏松。例如牛奶，核桃，蛋类有含有充足的胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，...

骨质疏松2017-07-05

许多人特别是中老年人，在出现骨质疏松的同时，又可见骨质增生。这是因为钙的代谢，除与吸收和排除有关外，还与很多激素密切相关。当体内的钙丢失量大于摄入量时，骨骼因脱钙而疏松，继发血钙增加，随之降钙素分泌增加。这些，促使成骨细胞活跃，加速新骨形成，因此在关节端呈现肥大病变，此称为骨质增生或骨刺。可见，骨质疏松和骨质增生是骨骼缺钙所引起的一对孪生病，其根源都是钙摄入不足。为什么骨质疏松总青睐老年人1、体内...

骨质疏松2016-09-16

许多人特别是中老年人，在出现骨质疏松的同时，又可见骨质增生。这是因为钙的代谢，除与吸收和排除有关外，还与很多激素密切相关。当体内的钙丢失量大于摄入量时，骨骼因脱钙而疏松，继发血钙增加，随之降钙素分泌增加。这些，促使成骨细胞活跃，加速新骨形成，因此在关节端呈现肥大病变，此称为骨质增生或骨刺。可见，骨质疏松和骨质增生是骨骼缺钙所引起的一对孪生病，其根源都是钙摄入不足。为什么骨质疏松总青睐老年人1、体内...

骨质疏松2016-10-09

老年骨质疏松早期的骨质疏松症没有明显的症状，不易被人们发现。当骨量丢失12%以上时才会出现腰肌酸软、腰背疼痛、跟骨疼痛、长管骨隐痛、乏力畸形等症状，所以中老年人在日常生活中出现以下症状时应引起注意。生活中也要做好多方面的综合预防工作。那么，老年人骨质疏松的预防有什么呢？1、饮食预防合理膳食是预防骨质疏松症的重要措施之一。由于钙参与骨的代谢，是形成骨的重要营养元素，在日常饮食中增加钙的补充是有效的预...

骨质疏松2016-06-14

冬季预防骨质增生中医建议补肾，中医补肾可以效治疗骨质疏松，医治骨质疏松首要是选用补钙的办法。老年人是首要的骨质增生的患者。教授分析，老年人骨质疏松首要是肾虚，缺钙是表面现象。通常医治骨质疏松的办法有哪些呢？下面是对治疗骨质疏松的方法的介绍。中医补肾治疗骨质疏松可用以下几种方法：肾阳虚的老年人会出现怕冷、腰腿酸冷或疼痛、多尿等症状，治疗骨质疏松以温补肾阳为主，可口服壮腰健肾丸、补肾益寿、龟岭集、全鹿...

饮食禁忌2013-12-17