治疗颈椎病的方法有很多，推拿、针灸、牵引、理疗、中药熏蒸等，都能起到很好的效果，但是，如果病人不配合治疗，不注意自我保养和功能锻炼，就会拖延病情，并容易复发。专家表示，注重颈椎病后期的保养，才可以防止颈椎病复发。一、颈部保暖颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。二、积极锻炼专家强调，颈椎的...

颈椎病2016-10-10

生理期期间适合做怎样的肌肤保养？有没有需要特别加强的护肤环节？第一、应当建议的是减少护肤程序，避免彩妆和卸妆，清洁力度要控制，不可过度。第二、注意保湿，因为皮肤屏障功能降低，水分更容易流失（这会导致皮肤黯淡）。第三、避免在这期间更换护肤品，尤其是适用性未知的护肤品，否则风险很大。第四、使用修护类的精华，这时候皮肤脆弱，特别需要你的关爱。

护肤技巧2017-04-18

许多女性会在小便完用湿纸巾擦拭外阴部，认为这样可以擦得比较干净，不过有专家指出，这其实是错误的想法，可能反而会影响私密处健康。那么，女性在私处保养方面要注意娜些误区？私处保养的方法有哪些？女性私处保养要避免的误区1、湿纸巾擦妹妹最干净？很多人都认为，小便後用湿纸巾擦拭外阴部可以擦得比较干净，专家表示，有正常清洁私密处的女性，不应该经常使用湿纸巾擦拭妹妹，市售湿纸巾品质良莠不齐，擦拭私处时可以带来新...

青春期性教育2017-05-05

颈部保养，有多少人会重视呢？虽然MM们每天都会往脸上涂涂抹抹，但颈部的保养却总是不自觉地忽视了。其实，颈部皮肤非常脆弱，如果不注重保养，很容易就会泄露你年龄的哦！所以MM也要重视颈部保养，今天就跟小编一起来学习颈部保养的方法吧。早晚滋润颈部颈部肌肤也需注意补水保湿，早晚使用含甘油成分的护肤品，可有效提供水分，并增加肌肤弹性，另外还能有效锁住水分不流失，在涂抹产品时，先将产品放在手心温热，再涂在颈部...

护肤技巧2016-07-04

女生一生当中不免都会发生一些类似的问题，所以学会如何保养私处是越来越重要了，那么女人如何保养私处？女人保养私处的方法有哪些？女人如何保养私处1、保持私处清洁每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。2、修剪私处体毛最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感...

性生理2017-10-19

一不小心发生了面部烧伤的情况的话，我们不仅要及时的采取方法应对，同时还应该重视后期的保养问题，这样才能够让自己快速恢复，那么面部烧伤后应该怎么保养呢？如果发生了面部烧伤的现象的话，大家首先要注意的就是保证营养供给，这样的话才能够促进创面快速的愈合，同时还应该注意保持呼吸道的通畅，注意保护创面，一定要注意好卫生问题，这种才能够有效的防止创面发生感染。当然饮食方面的问题对于面部烧伤的患者来说也是十分的...

皮肤病百科2017-07-04

中年是妇女一生中的黄金时期，女性朋友的重要特征，乳房到35岁后，乳房组织和脂肪就开始慢慢的丧失，随着衰老，乳房会慢慢的出现下垂、乳晕收缩、乳腺增生的不良现象。中年女性如何正确保养乳房1、女性朋友到了中年，必须学会乳房的自我检查，最好是每半年或者是一年定期到医院专科进行检查，积极治疗乳腺增生病。2、具有乳腺癌高危因素者的女性，更应该提高警惕，早期发现和早期治疗，能提高临床治愈率，可以提高自己的生活质...

更年期综合症2017-03-13

孕妇要完全没有妊娠纹，是不可能的。但是在充分了解妊娠纹的基础上，孕妇在怀孕期间勤加保养，采取强有力的办法应对，是有可能减淡妊娠纹的。皮下弹性纤维作祟妇女怀孕后，随着子宫的增大、胎儿的生长和羊水的增加，孕妈妈的皮肤下皮组织就会发生变化。正常状态下的皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分构成，其中皮下组织富含大量的弹性纤维。而怀孕后，孕妈妈的皮肤被胎宝宝迅速地撑大。虽然这时候表皮和真皮能够配合皮肤的延展速度...

孕期2016-12-23

阴部是女性最重要的一个器官，如果在日常生活中不好好保养的话可能会引起妇科疾病，给女性的生活和工作带来严重的影响，甚至会引起家庭的不和谐，所以保养阴部势在必行。女性如何来保养阴部？1、使用温和的清洗液女性在阴唇组织是非常敏感的，如果长期使用刺激性的药液来清洗，可能会导致阴道干涩，甚至出现过敏，所以尽量减少使用刺激性的清洗产品，选择温和无刺激的或者直接使用清水来清洗。2、不能久坐、长时间的骑自行车现在...

女人2018-07-01

胸部是女性性感的特征。那胸部不是单纯“大”就是好的，丰满又健康的乳房才是完美的乳房，才能完美地展现女性魅力。而且如果没有好好保养胸部，还可能患各种乳房疾病，女孩子们一定要注意。那么对于女性朋友来说，保养胸部有哪些禁忌呢？一忌过度节食饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育...

丰胸秘籍2017-04-02

保养肌肤是女人的一生追求，特别是上了些年纪的女人更要多多的爱惜自己的肌肤。平时除了使用保养品保养肌肤以外，其实日常生活中也有许多我们每天都必须知道的保养肌肤注意事项，只要稍加注意，都是重要的保养肌肤之道。保养肌肤注意事项1、做好保湿的工作不仅是在寒冷的冬天，夏天也需要做好保湿的工作，在进行补水的工作之后，要进行保湿，把水分锁住，避免肌肤缺水。2、清洁动作要轻柔每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建...

护肤技巧2017-08-08

生育期是女性的黄金时代，家庭幸福、健美的体魄都赋予女性魅力。同时，女性还要肩负事业、家庭、生育、哺乳和教育子女等多方面的重担。女性必须要做好生理、心理调节的，做好营养和医疗保健方面的保健，这样有利于非孕期女性的保健。育龄期女性如何保养？这7个保养措施必不可少！第一、保证充分的休息现代女性是事业的中坚、家庭的台柱，承担着繁忙的工作和家务劳动。如果一直超负荷运转，不注意劳逸结合，就会播下疾病的隐患。因...

日常保健2018-12-20

卵巢对于女性来说是非常重要的，因此日常要做好卵巢的保健工作，那么女性卵巢保养方法有哪些呢？ 一、儿童期女性怎么保养卵巢？妹纸们在任何一个时期都是需要呵护卵巢的，在这个时期女人就得做好初步的卵巢保养的工作。在这个时期广义上包括婴儿期、学龄前期及学龄期，可采取的卵巢保健措施包括：1、理膳食、均衡营养，确保卵巢等生殖器官正常发育。2、不吃或少吃洋快餐及高热量食物，避免肥胖症发生。二、青春期我们...

其他疾病2017-05-31

胰腺炎后期保养需要注意调整饮食结构、保持良好的生活习惯、定期复查。1、调整饮食习惯：胰腺炎后期保养需要患者注意养成少食多餐的习惯，尽量选择低脂肪、高优质蛋白的食物，如瘦肉类、虾类、鱼类以及新鲜的蔬菜水果，还要注意少喝浓茶、咖啡等刺激的饮品。2、保持良好的生活习惯：胰腺炎后期保养需要注意保持乐观积极的心态，避免情绪过于激动，且要注意规律作息，避免熬夜，还要根据自身情况选择合适的体育锻炼，如练瑜伽、打...

精编文章2022-06-22

女性到了更年期，无论在心理上还是生活上都会发生很大变化。其中不少女性面对更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此。女性要正确对待更年期，及时做好保养工作，才能安全度过月经期。那么更年期如何保养呢？接下来为大家介绍几个有助女人更年期保养的方法，供大家参考。更年期如何保养？1、要注意修饰打扮良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增，充满信心。更年期妇女适当修饰打扮，会让您尽显得成熟之美。2、及时补...

更年期综合症2017-03-16

现提出具体方案如下： 1.起居有常，防止感染 肝炎病人应特别注意休息，这是由肝脏的生理功能决定的。中医认为肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用。活动量越大，其肝脏的血流量越小，故到达肝脏的营养成分和药物就越少，肝炎恢复就越慢，所以休息对于肝炎病人预后起着非常重要的作用。但并不是说绝对卧床，当症状显著改善后，可适当增加活动量，但以不引起疲劳为原则。 2.调畅情感，保持乐观 肝炎患者应调整好自己的...

肝脏保养2012-07-03

女性保养皮肤应该吃些什么呢？虽然，用各种护肤品也可以让肤色看起来红润健康，但是都不如饮食保养皮肤科学健康。今天，想要为大家介绍的就是都有哪些食物具有保养皮肤的作用，快来一起了解了解吧。女性保养皮肤吃什么有效蜂蜜。皮肤最好的滋养品当然是少不了蜂蜜了，而且蜂蜜对于我们人休还有着很好的调补作用，有着很好的很高的营养价值。经常食用蜂蜜，可以提高度们人体的抵抗力以及免疫力。每天早晚喝一杯蜂蜜，不仅可以润肠通...

女性营养2017-04-08

如今在这个看脸的世界，对于女人来说，脸脸蛋是最好的形象，保养工作也变得异常重要。而且懂得保养的女性会看起来比同龄人年轻很多。特别是上了30岁的女性来说，一定要了解脸部的保养知识。30岁女人都该知道的脸部保养常识1、一定要卸妆现在很多女性都有化妆的习惯，但是在回到家里无论是多晚一定要卸妆。因为化妆品肯定都有一定的化学成分在里面。时间久了肯定对脸部皮肤有刺激作用，这也是脸部皮肤的一大杀手。很容易伤害皮...

日常保健2018-08-03

乙肝携带者肝功能正常，不需要抗病毒治疗，但是必须要做好定期检查和日常保养。那么乙肝携带者应该如何保养呢？要注意饮食、休息、心态的调节三个方面。饮食：乙肝病毒携带者既要保证营养充足供给，同时也要考虑到患者的具体情况。乙肝病毒携带者，肝功生化指标正常，无明显的消化道症状，可以正常饮食。饮食宜清淡，热量足够，适当补充维生素B族和C族。应适量进食较多的蛋白质，避免过高热量饮食，以防止肝脏脂肪变性。也不宜进...

乙肝2017-01-18

一不小心发生了面部烧伤的情况的话，我们不仅要及时的采取方法应对，同时还应该重视后期的保养问题，这样才能够让自己快速恢复，那么面部烧伤后应该怎么保养呢？下文已经为我们介绍了几种面部烧伤以后的保养方法，大家可以跟我一起来了解一下。如果发生了面部烧伤的现象的话，大家首先要注意的就是保证营养供给，这样的话才能够促进创面快速的愈合，同时还应该注意保持呼吸道的通畅，注意保护创面，一定要注意好卫生问题，这种才能...

疤痕修复2017-09-01

正常的女性每个月都会经历月经，这是身体排毒的一个过程，对于身体有一定的好处，可以从女性的月经来看出健康状态，当月经有血块时提示着身体受凉了，应该及早的进行改善。经血有血块是受凉了吗？当女性发现月经有血块时，千万不能紧张，这属于正常的现象，也不要胡思乱想，打扰了自己的情绪，出现这种情况一般是身体受凉所导致的，尤其是在秋季里，受凉的可能性是非常高的。当女性身体受凉之后就意味着有寒气侵入了身体里面，当寒...

月经疾病2018-09-23

治疗颈椎病的方法有很多，推拿、针灸、牵引、理疗、中药熏蒸等，都能起到很好的效果，但是，如果病人不配合治疗，不注意自我保养和功能锻炼，就会拖延病情，并容易复发。中医表示，注重颈椎病后期的保养，才可以防止颈椎病复发。一、颈部保暖颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。二、积极锻炼中医强调，颈椎的...

颈椎病2016-06-15

咱们在日子中或多或少都听说过白癜风疾病，乃至触摸过患者，这种疾病对咱们的最大影响或许就是外观上。白斑病会在任何期间患病，给病人的身心带来极大的损害。孕期女人免疫力较低，简单遭受白斑病的损害，孕妈妈患有白斑病要及时承受专业的医治，而且为了确保白斑病医治的有用性要留意日子上的保养，了确保胎儿的正常发育和白斑病的医治作用要留意饮食上的保养。专家介绍，孕妈妈白斑病病人平常多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，...

白癜风孕妇患者2016-08-22

女性学会保养卵巢很重要，卵巢早衰老很容易导致女性月经不调，更年期提前，皮肤松弛衰老等症状，如何保养卵巢呢？其实日常生活中有很多食物都有助于女性卵巢的保养，女性平时可以多吃这些食物。1、香菇香菇，具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。2、黑豆黑豆，万豆之王，相比其它...

部位保健2015-06-30