B维生素的功能、补充方法及适用人群和过量危害【即问即答】

维生素B大家最经常的成员有B1,B2,B3(烟酸),B5(泛酸),B6,B9(叶酸)B12(钴胺).它们的作用分述如下.1.是糖代谢过程中关键性的物质.身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累.VB充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑,紧张,增加对噪音等的承受力;反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎.心脏功能由于丙酮酸,乳酸的沉积而受影响.肠胃匮缺能量,蠕动无力,消化功能...

5个回复 2024/12/20 11:04:56

复合维生素B和复方维生素B有何区别?【即问即答】

复合维生素B和复方维生素B是不同的。它们在成分、用途、适用人群、不良反应和注意事项等方面存在差异。 1.成分:复合维生素B通常包含维生素B1、B2、B6、B12等;复方维生素B除了上述成分,可能还含有烟酰胺、泛酸钙等。 2.用途:复合维生素B常用于预防和治疗B维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病等;复方维生素B可用于治疗糙皮病、脂溢性皮炎等。 3.适用人群:复合维生素B适用于一般人群维生素补...

1个回复 2024/12/10 15:49:31

新盖中盖、六合维生素丸、胆维丁功效异同及能否同服?【即问即答】

新盖中盖、六合维生素丸、胆维丁在功效上有差异,不能简单地认为相同。它们的成分、适用人群、作用机制等均有所不同,一般不建议同时服用。 1.成分:新盖中盖主要成分是钙,用于补钙。六合维生素丸含多种维生素,如维生素A、B、C等。胆维丁主要成分是胆维丁,用于维生素D缺乏的防治。 2.适用人群:新盖中盖适用于钙缺乏人群,如老年人、儿童等。六合维生素适用维生素缺乏者。胆维丁常用于婴幼儿维生素D缺乏...

1个回复 2024/10/30 13:46:38

荷氏B维生素片天然维生素E能同时吃吗【即问即答】

荷氏B维生素片天然维生素E通常可以同时服用,但需考虑个体差异、服用目的、潜在疾病等因。同时服用一般不会产生严重不良反应,但也需注意合理使用。 1.个体差异:不同人的身体对维生素的吸收和代谢能力有所不同。有些人可能能很好地耐受同时服用,而有些人可能会出现轻微不适,如恶心、呕吐等。 2.服用目的:若单纯为了日常保健补充,在饮食均衡的基础上,一般不建议过量服用。若因疾病治疗需要,应在医生指导下服用...

1个回复 2024/10/29 10:03:36

哺乳期补充维生素选什么牌子安全【即问即答】

哺乳期女性补充维生素至关重要,选择安全的维生素产品需考虑品牌信誉、成分、剂型、适用人群、生产标准等。 1.品牌信誉:知名且口碑良好的品牌通常更可靠,如汤臣倍健、善存、爱乐维等。 2.成分:应包含哺乳期所需的维生素A、D、E、C、B等,且比例合理。 3.剂型:常见的有剂、胶囊、口服液等,可根据个人服用习惯选择。 4.适用人群:要明确标注适用于哺乳期女性。 5.生产标准:严格遵循国家相关生产标准的...

1个回复 2024/10/29 10:04:25

安利纽崔莱产品到底怎么样?【即问即答】

安利纽崔莱并非药品,而是保健品。其效果因人而异,不能替代药品治疗疾病。评价一款保健品要综合考虑其成分、适用人群、质量监管、口碑以及个人体质等因。 1.成分:查看其所含的营养成分,如维生素、矿物质等,是否符合人体需求。 2.适用人群:不同年龄段、不同健康状况的人对营养补充的需求不同。 3.质量监管:正规的保健品应经过严格的质量检测和监管。 4.口碑:了解其他使用者的反馈和评价,但个体差异会影响效果...

1个回复 2024/11/1 15:30:50

当孩子需要补充维生素时,维生素AD制剂和鱼肝油怎么选【资讯】

当孩子需要补充维生素时,选择维生素AD制剂和鱼肝油可从成分、来源、适用人群、质量标准、价格等方面考虑。1.成分:维生素AD制剂是人工合成的,其成分和含量明确,主要含有维生素A和维生素D,配比科学,能精准满足孩子对这两种维生素的需求。而鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的油脂,除了含有维生素A和维生素D外,还可能含有其他营养成分,如DHA等,但不同产品的成分和含量差异较大。2.来源:维生素AD制剂是通过化学合...

健康科普2025-04-21

维生素E和维生素B能否同时服用?【即问即答】

维生素E和维生素B通常可以同时服用,二者在人体内发挥着不同的作用,且一般不会相互冲突。但服用时仍需注意一些事项,如个体差异、服用剂量等。 1.作用机制:维生素E具有抗氧化作用,能保护细胞免受自由基损伤。维生素B参与能量代谢、神经系统功能等多种生理过程。 2.相互影响:在正常剂量下,它们之间的相互作用较小,一般不会产生不良影响。 3.个体差异:部分人可能因体质特殊,同时服用后出现胃肠道不适等症状...

1个回复 2024/9/20 11:21:49

鱼肝油连续服用是否需要间隔,一个月服用天数有限制吗?【即问即答】

您好到现在为止我们在临床上用这个药没有说哟中毒的现象如果像您说的那样这个药就没有生产的价值医药管理局也不会让其生产这个药物主要是在开春的时候服用效果较好帮助骨骼的发育服用一个月后可以停药一段时间

2个回复 2025/3/24 9:19:24

B维生素适合什么样的人吃【即问即答】

医生建议:你好!维生素B适合需要补充B维生素的成人吃。维生素B有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B是所有人体组织必不可少的营养,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家。希望回答对您有所帮助!

4个回复 2021/10/20 16:23:24

手掌破皮【即问即答】

手掌脱皮主要是缺乏B维生素,21金和善存住要是多种维生素和矿物质,建议用含量比较高的天然B维生素,但是也是长期使用,不会十天半个月就好的

5个回复 2017/7/6 5:42:38

请问哪个牌子的复合维生素比较好?【即问即答】

选择复合维生素时,不能单纯依据品牌,应综合考虑成分、适用人群、剂型、口碑、价格等因。 1.成分:不同复合维生素的成分及含量有所差异,应根据自身需求选择。如富含维生素A、D、E、K及B维生素等。 2.适用人群:有的适合成年人,有的专为儿童、孕妇或老年人设计。 3.剂型:包括剂、胶囊、口服液等,各有特点,如剂便于携带,口服液吸收可能更快。 4.口碑:可参考其他使用者的评价和专业机构的推荐。 5...

1个回复 2024/10/8 13:48:22

维生素B不能随便吃,快来了解一下吧【资讯】

维生素B许多人都用过,这不前两天朋友小丽怀孕了,去医院检查时,医生给开了维生素B,我在了解过后才知道维生素B的功效原来这么多,那么今天我就来给大家分享一下维生素B适用人群和注意事项,让大家吃得健康,吃得放心。维生素B适用人群1、孕妇和哺乳期妇女:孕妇和哺乳期妇女需要更多的维生素B,以满足胎儿和婴儿的生长发育需求。2、老年人:老年人的消化吸收功能下降,容易缺乏维生素B,因此需要适量补充。...

健康笔记2024-03-17

普通维生素维生素E软胶囊,效果天差地别【资讯】

普通维生素维生素E软胶囊在成分、剂型、吸收效果、功效侧重、适用人群等方面存在差异,这些差异导致二者效果有所不同。1.成分:普通维生素是多种维生素的组合,包含维生素A、维生素B维生素C等多种维生素成分,能为人体提供较为全面的维生素补充。而维生素E软胶囊的主要成分是维生素E,是单一的维生素制剂。2.剂型:普通维生素剂、胶囊剂、颗粒剂等多种剂型。剂便于携带和保存;胶囊剂能更好地保护药物成分,...

健康科普2025-04-13

想要补充多种B维生素选什么牌子好?【即问即答】

补充多种B维生素时,品牌并非关键,关键在于产品的成分、质量、安全性等。选择时应考虑产品的来源、成分含量、适用人群、口碑以及是否经过权威认证等。 1.成分含量:优质的B维生素产品应包含常见的B1(硫胺)、B2(核黄)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物)、B9(叶酸)和B12(钴胺),且含量合理。 2.产品来源:优先选择来自知名药企或有良好生产规范的厂家的产品。 3....

1个回复 2024/10/30 16:04:02

身体尤其大腿皮肤粗糙就像鸡皮疙瘩一样一直...【即问即答】

根据你的描述估计为维生素A缺乏建议补充维生素A外擦维A酸霜多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶及猪肝等

5个回复 2017/7/5 20:16:05

B维生素对失眠有治疗作用吗?【即问即答】

B维生素对失眠可能有一定帮助,其作用机制、适用人群、使用效果、副作用及联合用药等需了解。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.作用机制:B维生素参与神经系统的代谢,有助于维持神经系统的正常功能,从而可能改善睡眠。2.适用人群适用于因精神压力大、饮食不均衡等导致的轻度失眠人群。3.使用效果:部分人使用后失眠症状有所改善,但效果因人而异。4.副作用:一般无...

3个回复 2024/9/10 13:54:51

转移因子口服液与胶囊的区别及疗程,能否用维C和B?【即问即答】

就这样的情况没有必要的,只要是适当的给孩子加强营养就可以了。

2个回复 2025/2/14 11:31:40

多种维生素片的作用及适用人群有哪些?【即问即答】

多种维生素片对维持人体健康具有重要作用,适用人群较广泛,包括饮食不均衡者、特殊生理时期人群、慢性疾病患者、老年人、高强度工作者等。 1.饮食不均衡者:日常饮食无法全面摄取各类维生素,服用可补充缺失部分,维持身体正常代谢。 2.特殊生理时期人群:如孕妇、哺乳期妇女,对维生素的需求增加,有助于胎儿发育和母体健康。 3.慢性疾病患者:如糖尿病、高血压患者,有助于改善身体机能,增强抵抗力。 4.老年人:身...

1个回复 2024/10/15 14:11:45

天然维生素C软胶囊的作用及是否有益【即问即答】

天然维生素C软胶囊具有多种作用,对身体健康有一定影响,包括增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化等。但使用时也需注意一些事项,如适用人群、使用禁忌等。 1.增强免疫力:有助于提高身体抵御疾病的能力,减少感染的发生。例如在感冒高发季节,适当补充可降低患病风险。 2.促进胶原蛋白合成:能保持皮肤弹性,减少皱纹产生,使皮肤更加光滑细腻。 3.抗氧化:清除体内自由基,延缓细胞衰老,对预防多种慢性疾病有一定帮...

1个回复 2025/3/24 10:17:21

社群互助:分享维生素B2长期吃的经验【资讯】

长期吃维生素B2,在改善皮肤状况、促进黏膜健康、维护视力、参与能量代谢、预防贫血等方面有一定经验,且需关注不良反应、遵循适用人群、注意搭配禁忌、把控服用时间、定期检查身体。1.**健康益处**:**改善皮肤状况**:维生素B2参与细胞的氧化还原反应,有助于维持皮肤的正常代谢,长期服用可使皮肤更加光滑细腻,减少脂溢性皮炎、口角炎等皮肤问题的发生。**促进黏膜健康**:对口腔、鼻腔、消化道等部位的黏膜...

营养饮食2025-03-24

请问高钙维生素的单位量是多少?【即问即答】

高钙维生素的含量因品牌和产品规格而异。一般来说,常见的高钙中含有的维生素维生素D、维生素K等。维生素D能促进钙的吸收,维生素K有助于维持骨骼健康。不同产品中维生素的含量单位可能不同,常见的单位有国际单位(IU)、微克(μg)等。 1.维生素D:许多高钙会添加维生素D,常见的含量在100-400IU之间。它能增加肠道对钙的吸收,促进骨骼矿化。 2.维生素K:部分高钙维生素K,含量可能在...

1个回复 2024/10/25 12:41:53

与专家观点相悖!维生素B长期服用的真相揭秘【即问即答】

维生素B长期服用的真相涉及多方面,包括正常需求、过量危害、适用人群、药物相互作用、食物补充等。 1.正常需求:人体正常代谢需要维生素B,在合理剂量下长期服用可维持身体正常生理功能。 2.过量危害:若长期过量服用,可能会出现烦躁、疲倦、食欲减退等症状,还可能导致尿液变黄。 3.适用人群:适合饮食不均衡、长期酗酒、服用某些特定药物的人群长期补充。 4.药物相互作用:维生素B与一些药物可能存在相互...

1个回复 2025/4/21 9:27:54

高顿富莱欣牌钙D叶酸咀嚼的功效与适用人群有哪些?【即问即答】

葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙等.含钙量都不太多.吸收也不太好.而经过特殊加工的活性钙制剂.如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等.比较容易吸收.防止缺钙的效果较好.

2个回复 2025/1/17 11:52:34

哪种叶酸质量有保障且安全【即问即答】

选择可靠安全的叶酸,可从品牌信誉、成分纯度、生产工艺、适用人群以及价格等方面考虑。常见的有斯利安叶酸、爱乐维复合维生素片、金斯利安多维等。 1.品牌信誉:知名品牌通常在质量控制和研发方面投入更多,产品质量相对更有保障。如斯利安叶酸,在市场上有良好口碑。 2.成分纯度:高纯度的叶酸成分能更好地发挥作用。爱乐维复合维生素片的叶酸成分纯度较高。 3.生产工艺:先进的生产工艺能确保产品质量稳定。金...

1个回复 2024/10/29 11:24:00

枇杷的适用人群【资讯】

枇杷的适用人群枇杷富含人体所需的各种营养元,是营养的保健水果。枇杷富含纤维、果胶、胡萝卜、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养。因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。枇杷的全身都是宝,树梗可以用来做中药;树叶可清热、治...

蔬果养生2017-11-07

求推荐实惠的综合维生素片【即问即答】

综合维生素片能补充人体所需的多种维生素。以下为您推荐几种价格实惠且常见的综合维生素片,如多维元(21)、复合维生素B、叶酸等。 1.多维元(21):含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素B维生素C、维生素D等,能满足人体日常基本的营养需求。 2.复合维生素B:包含维生素B1、B2、B6等,对维持神经系统、消化系统等的正常功能有重要作用。 3.叶酸:主要补充叶酸,有助于预防胎...

1个回复 2025/4/1 10:20:20

备孕中每日一铁质叶酸天然B维生素片是否可行【即问即答】

你好,这个是可以的,叶酸是不可缺少的元。也是可以补钙的。有一种多维,如福施福,这个比较不错,含有28种元,可以很好地保证不缺乏。

2个回复 2025/1/24 9:31:50

怎样科学合理地补充叶酸?【即问即答】

科学合理补充叶酸,需要考虑补充时机、剂量、来源、适用人群以及注意事项等。 1.补充时机:备孕前3个月及孕早期是关键时期,此时补充有助于预防胎儿神经管畸形。 2.剂量:一般建议备孕及孕早期妇女每天补充0.4-0.8毫克,特殊情况需遵医嘱调整。 3.来源:可通过食物如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等获取,也可服用叶酸,如斯利安叶酸、爱乐维复合维生素片、汤臣倍健叶酸亚铁。 4.适用人群:备孕女性、孕妇、...

1个回复 2024/11/28 16:10:48

每天吃6纽崔莱B过量吗【即问即答】

你好,每天吃6过量了,纽崔莱B适宜人群:需要补充B维生素人群,每日一即可,但B维生素属水溶性维生素,不能在体内长时间贮存,多余的会随尿液排出,不必担心的。

2个回复 2019/5/21 11:36:52

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