日常生活中如何避免痛经【资讯】

年轻女性以原发性痛经居多,其中约有20%—25%的人需要服用药物止痛。赵英说,所谓的原发,就是单纯的生理现象。原发性痛经是不能根治的。当疼痛难忍时可以服用止痛药。很多人担心服药会产生依赖性,因此即使在月经最痛的前两天,也要"扛"。专家指出这是一个误区。服用芬必得等止痛药并不会产生依赖性,药性仅是帮助你降低痛感,缓解疼痛给工作和生活的影响。日常生活中如何避免痛经?专家表示,女性在日常生活中多注意一些...

痛经2016-11-18

做梦对身体有何影响【即问即答】

做梦可能是正的生理现象,也可能是某些疾病的表现。如精神压力大、睡眠环境不佳、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。当身体出现异时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1.精神压力大:生活中的各种压力可能导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态,从而容易做梦。通过适当的运动、听音乐等方式放松可缓解。 2.睡眠环境不佳:噪音、光线过强或温度不适等,会影响睡眠质量,导致多梦。改善睡眠环境有助于减少做...

1个回复 2024/12/4 17:17:52

日常生活5方法护理我们的肝脏【资讯】

随着越来越多人感染肝病,人们越来越重视对肝病的护理,那么日常生活中我们该如何护理我们的肝脏呢?1、食物养肝护肝饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。另外,养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜,同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,否则会导致肝脏功能的失调。此外,绿色食品是保肝、养肝的最佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力...

肝病护理2017-01-22

日常生活如何预防牙周炎【资讯】

1、注意口腔卫生日常生活要养成良好的卫生习惯,注意口腔卫生,坚持做到早起及睡前刷牙,饭后及时漱口,清理口腔残渣。2、掌握正确的刷牙方法,每天3次,每次3分钟3、对不易去除的食物碎屑,软垢,菌斑,用牙线,牙签,牙刷清洁4、提高口腔免疫力日常要注意有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化5、定期检查,龈上洁治...

牙周炎2017-05-05

日常生活中如何预防落枕【资讯】

落枕不利于颈椎病的健康。那么你知道日常生活中,不妨注意以下几点让你远离颈椎的困扰吧。1、要选择有益于健康的枕头,用枕不当是落枕发生的原因之一。2、要注意避免不良的睡眠姿势,如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正,过度屈曲或伸展等。3、要注意避免受凉、吹风和淋雨,晚上睡觉时一定要盖好被子,尤其是两边肩颈部被子要塞紧,或是用毛衣围好两边,以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭...

骨科治疗2017-04-20

总发困的原因有哪些?【即问即答】

总发困可能由睡眠问题、疾病因素、气血亏虚、生活习惯、环境影响等所致。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.睡眠问题:晚上睡眠时间不足或睡眠质量差,导致白天困倦。应保持规律作息,创造良好睡眠环境。2.疾病因素:贫血、糖尿病、肝脏疾病、心脏病、脑血管病等,会影响身体机能,使人易困。需就医检查,明确诊断后进行针对性治疗。3.气血亏虚:中医认为气血不足、脾肝两虚会引起此...

5个回复 2024/8/26 15:31:15

18岁女性手淫有何危害【即问即答】

你需要检查一下了,有时间过来吧。 您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《死胎、流产、畸形儿后应该做什么检查。》

5个回复 2024/12/18 11:53:46

晚上睡觉多梦怎么办【即问即答】

你好,可以稍微做一些运动。有时候人体的某种能量无法散发,也会影响睡眠。适当的做一些轻微的运动。至于什么样的运动适合个人,还是要自己去判断和选择,比如慢走或者做做瑜伽,广播操之类的。可以在睡觉前大声朗读一些单词,喜欢的文章等。如果轻微的运动也未必适合你,那么朗读是一种发声运动,呼吸运动以及脑力劳动相结合的方式。可能可以帮助到你。读到累了就差不多。

2个回复 2019/12/28 5:18:32

每晚都做梦是怎么回事?【即问即答】

每晚都做梦可能由多种因素引起,如精神压力大、不良生活习惯、睡眠环境不佳、疾病影响、心理因素等。 1.精神压力大:现代生活节奏快,工作、学习等压力可能导致大脑神经持续兴奋,从而容易做梦。 2.不良生活习惯:睡前剧烈运动、喝咖啡或浓茶、熬夜等,会影响睡眠质量,增加做梦的频率。 3.睡眠环境不佳:噪音大、温度不适、床垫枕头不合适等,都可能影响睡眠,导致多梦。 4.疾病影响:患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等...

1个回复 2024/9/27 14:21:41

右侧基底节脑梗死有何后果【即问即答】

右侧基底节脑梗死后果因病情程度而异,包括肢体症状、语言障碍、精神状态改变等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.肢体症状:轻微时左侧肢体麻木无力,严重时可能偏瘫。2.语言障碍:轻者吐字不清,重者失语。3.精神状态:可能从头晕头痛到精神萎靡、嗜睡甚至昏迷。4.认知功能:出现记忆力下降、注意力不集中等。5.日常生活:影响自理能力,如穿衣、进食等。右侧基底节脑梗死...

1个回复 2024/9/19 18:33:32

近期睡眠差、浑身乏力、白天头晕怎么办【即问即答】

您好,根据您的描述,您很能患有轻微的失眠和神经衰弱。您的这种情况需要经过一段时间的调理。建议您在日常生活中不要对失眠过于焦虑,以积极的心态面对;放松心情,睡前不宜吃东西;坚持每天锻炼,以增强体质;适当的给自己的手心脚心做做按摩;在饮食方面以清淡为主。

2个回复 2025/3/17 11:42:24

假如神经衰弱患者在服用抗焦虑和脑代谢改善...【即问即答】

哪些人容易患焦虑症,没有做好迎接痛苦的准备,遇到挫折就惊慌失措,怨天尤人,经受不住困难的洗礼,容易产生悲观情绪。病人的焦虑症状有可能由躯体因素而引发,专家试图研究出焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。焦虑症是精神疾病的一种,会给患者带来很大的痛苦,大家在日常生活中要注意对疾病的预防,避免受疾病的危害。1、没有做好迎接痛苦的准备,遇到挫折就惊慌失措,怨天尤人,经受不...

5个回复 2024/1/31 21:57:10

为何神经衰弱患者服用抗焦虑和脑代谢改善剂宜小剂量?【即问即答】

失眠:通指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因1、环境原因:见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以SDG配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保...

5个回复 2024/12/19 11:01:17

颈椎病平时需要注意什么?【即问即答】

脊髓型颈椎病的表现下肢运动功能障碍的出现往往早于上肢,主要表现为行走时感觉双下肢轻度乏力、下肢麻木、手指麻木、精细动作障碍(如握笔写字、持筷等表现笨拙)、颈肩部酸痛不适等。随着病程的延长、病情加重,出现行走不稳、踩棉花感、持物困难、肢体严重麻木感、四肢协调能力严重下降及胸腹部束带感等”。主要是由于椎体后缘增生的骨赘、突出的椎间盘组织等压迫颈髓,锥体束受累并发生变性所致。只有脊髓型颈椎病建议手术治疗...

2个回复 2017/7/10 23:47:55

使用调节神经的药,日常应如何调理?【即问即答】

使用调节神经的药,日常调理需注意避免诱因、心态调整、规律作息、饮食注意、适当运动等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.避免诱因:减少精神压力,避免熬夜,调整心理状态。2.心态调整:保持乐观平和,不过分焦虑紧张。3.规律作息:保证充足睡眠,定时作息。4.饮食注意:少吃辛辣油腻食物,均衡营养。5.适当运动:如散步、瑜伽,增强体质。总之,综合调理有助于更好地发...

3个回复 2024/8/22 17:53:37

老是睡觉怎么回事【即问即答】

一般这种情况都应该是血脂高,血液粘稠导致的血液流速减缓,出现脑部供血不足的情况出现,我建议去医院进行检查。

4个回复 2017/7/7 2:11:17

头昏昏沉沉不清晰【即问即答】

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。!

2个回复 2017/7/10 21:22:04

我是患了抑郁症吗?【即问即答】

你好,你这样的情况应该是神经衰弱的症状,不是抑郁症的.抑郁症的识别有5个特征.一,懒:无原因突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至连日常生活,简单的工作或家务活亦懒于应付.二,呆:动作减少,行动呆木,被动,思维迟钝,构思困难,记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退.三,变:性格明显改变,前后判若两人.四,忧:忧郁悲观,意志消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感.心情压抑,苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并...

5个回复 2024/1/31 20:55:36

他整天的玩电脑了晚上也不睡觉还不想吃饭【即问即答】

你好,经看手机电脑会导致近视及神经紧张,血管性头痛,神经衰弱青光眼,身体免疫力差等,严重者甚至会导致失明,一定要注意改变这样的不良习惯

2个回复 2021/9/7 12:25:22

CT检查的辐射比日常生活中接受的辐射更大?这些知识一定要了解【视频】

一提到CT检查,很多人首先想到的是辐射。但是相信大家也知道,辐射在日常生活中也存在着,那么CT检查的...

原创2018-04-09 标签: CT 辐射 胸片

连续两三年每天自慰一次会有何危害?【即问即答】

你好,结合您的主诉,手淫对身体的危害很大会引起体质变弱、注意力不集中等现象,严重的会引起阳痿早泄等男性疾病,所以必须节制。

4个回复 2025/3/5 10:03:14

颈椎病的预防秘诀【资讯】

颈椎病不好根治,因此影响颈椎病病人的身心健康。所以对于颈椎病病人来说,日常生活中,做好以下几点可以防治颈椎病哦。同时受到气候的影响,秋季人容易多思,所以秋季有抑郁症状的人也比较多,多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛,长时间的积累,就会给颈椎造成负担,从而引起颈椎病。为了更好的预防颈椎病我们可以做到以下几点:一是保暖。有颈椎疾病的人一定要注意...

颈椎病2016-06-30

日常生活接触会传染丙肝吗【资讯】

丙肝病毒是病毒性肝炎的一种,也目前全球知名的传染性疾病的一种,丙肝传染途径包含:性接触传播、母婴传播、血液传播,而密切的生活接触造成的血液体液接触也是感染丙肝的重要原因,下面就带大家看看吧。到医院检查,最后被诊断为急性丙型肝炎,很担心会传染他人,日常生活接触会传染丙肝是患者家属非关心的问题,日常密切的生活接触中有一些接触方式是造成丙肝感染的重要途径,丙肝传染途径有:血液传播,母婴传播,性生活传播...

丙肝2017-03-31

夜里睡眠质量差,每晚醒3次,分别是2点、...【即问即答】

您好根据您所述的情况这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍根据你的叙述,治疗应每天用紫灵芝片煮水,紫灵芝能安神助眠治疗神经衰弱

3个回复 2017/7/10 12:45:11

失眠要挂什么科室【即问即答】

失眠一般看睡眠科,如果医院没有,睡眠科可以到精神心理科或者神经内科。一般来说,失眠治疗肯定是先确定导致失眠的原因,很大一部分的姓名患者主要是由于日常生活压力比较大,思虑比较多,焦虑抑郁情绪等心理情绪引起神经衰弱弱而导致的失眠。所以在平日常生活当中可以适当的跑跑步,释放一下压力。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

神经衰弱如何治疗【即问即答】

治疗性神经衰弱,本人一定要要有康复的愿望和决心,并要用坚强意志克服不良习惯,治疗期间一定要关闭性幻想,转移注意力,并要合理安排好日常生活,工作,增加娱乐活动,交友,积极地参加健身活动。对于治疗性神经衰弱者主要以选择针对“儿茶酚胺”和“伍羟色胺”神经介质的药物辅助治疗。一定要注意劳逸结合,保证睡眠规律,早睡早起不赖床。避免自慰后立即熟睡,尤其是青少年更要重视。

1个回复 2021/11/8 10:41:32

思虑过度神经衰弱会影响做事吗?【即问即答】

思虑过度导致的神经衰弱可能会对日常生活产生多方面影响,如注意力、记忆力、情绪、睡眠和体力等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.注意力:难以集中精力做事,效率降低。2.记忆力:出现记忆力减退,容易遗忘事情。3.情绪:变得焦虑、抑郁,易烦躁。4.睡眠:入睡困难,多梦易醒,影响睡眠质量。5.体力:感到疲劳,做事时体力不支。总之,神经衰弱会给做事带来诸多不利影响,应及...

1个回复 2024/8/19 16:21:02

失眠十多年近来加重伴心慌出汗咋回事【即问即答】

您好,这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的多运动增加身体体质,在日常生活当中保持开朗乐观的心态,少喝酒少抽烟,饮食规律,多吃蔬菜水果

2个回复 2025/2/5 10:46:26

怎么预防渗出性盘状苔藓样皮炎?【即问即答】

建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用激素药膏如尤卓尔等。(激素不宜长期使用).经过治疗,会逐渐恢复,不用担心的。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期,忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。

2个回复 2017/7/6 21:43:39

失眠容易醒怎么办啊?【即问即答】

您好,根据您的描述,您很能患有轻微的失眠和神经衰弱。您的这种情况需要经过一段时间的调理。建议您在日常生活中不要对失眠过于焦虑,以积极的心态面对;放松心情,睡前不宜吃东西;坚持每天锻炼,以增强体质;适当的给自己的手心脚心做做按摩;在饮食方面以清淡为主。

1个回复 2017/7/12 14:56:33

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