天门冬通常和菊花、枸杞、百合等在一起泡水喝比较好。1、菊花：菊花具有清肝明目和清热解毒的功效，而天冬具有滋补的作用，和菊花一起泡水喝，可以起到养阴清热、润燥生津的作用，能够改善牙龈肿痛、咽喉肿痛等病症。2、枸杞：天门冬和枸杞一起泡水喝，可以起到滋补肝肾、养阴润肺的功效，能够改善干咳少痰、腰膝酸软、眼干眼涩等病症。3、百合：百合的性质甘平，具有润肺止咳和清心安神的功效，和天门冬一起搭配，比较适合潮热...

精编文章2023-06-29

干燥综合征属于免疫系统疾病干燥综合征的临床症状表现有着明显的个体差异，很多患者会出现口腔以及鼻腔的干燥，很多患者会出现身体，皮肤，眼睛以及手部的干燥，需要患者及时到医院进行检查，确定具体的发病原因。针对眼睛干燥是否是干燥综合症以及干燥综合症的发病原因，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师王怀国为我们做专项解读。眼干就一定干燥综合征吗？眼干的原因有很多，只能说眼干属于干燥综合征的一种常见的临床表现。除...

风湿免疫科2020-11-26

曾经的我，是个不折不扣的干眼症患者。每天一早醒来，感觉眼睛就像被沙漠里的风吹了一整夜，干涩得让人绝望。你以为滴眼药水就能解决？天真。我试过了，那只是短暂的缓解，治标不治本。不过，好在我不甘心就此放弃，开始了一段从绝望到治愈的翻盘之路。干眼症怎么治疗？1、调整用眼习惯：首先，得承认，我们这个时代，想离开电子屏幕几乎是不可能的。但我们可以调整用眼习惯。比如，每隔20分钟就抬头看看窗外的风景，或者站起来...

健康笔记2024-03-20

维生素A也叫视黄醇，是脂溶性的。可提高视力，防止夜盲；促进骨骼成长；促进皮肤粘膜生长，使皮肤湿润\细嫩等。缺少的话会造成眼睛内水分少，眼干涩怕光，视力下降，皮肤干而粗糙等。维生素D也叫阳光维生素，也是脂溶性的，它可促进儿童，青少年骨骼成长，预防佝偻病；防止中老年人骨质疏松。两者都是帮助钙质吸收：维生素A：⑴维持视觉；⑵促进生长；⑶增强生殖力；⑷清除自由基；维生素D：1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血...

食材档案2017-08-09

患上干眼症后，眼睛经常会感到干涩、有异物、灼痒、疲劳、畏光等，甚至还会头痛、烦躁及注意力难以集中。病情严重者，甚至会发生角膜软化和溃疡穿孔。目前，除了靠滴眼药水舒缓眼睛的不适外，仍无特效药能根治干眼症，因此日常的保养很重要。英国护眼慈善组织TheEyecareTrust验光师罗西？卡威泽伊指出，经常眨眼对眼睛的保健至关重要。他说：“每次眨眼，都能保持眼睛清爽，清洁角膜及眼睛前部的透明部分。”有鉴于...

干眼症保健2015-12-04

在办公室里工作的女性长期面对电脑，视力有所退化，时常出现双眼干涩等症状。眼睛何其重要，相信所有人都能够明白其重要性。但许多人并没有对自己的眼睛负责，没有采取任何措施保护视力，缓解眼睛干涩疲惫的状况。为了减轻职业女性的负担，我们将为大家介绍几种简单而又有效的保护视力的方法。一、特荐茶饮1、菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清...

部位保健2014-02-28

维生素A缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变；眼睛结膜与角膜（俗称黑眼仁）亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲（俗称鸡母眼），重者黑眼仁混浊、溃疡形成，最后穿孔而失明。维生素A缺乏者一般免疫功能较差，易患感冒等呼吸道疾病。维生素B1缺乏：婴幼儿如缺乏维生素B1，容易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症，严重缺乏时易患脚气病、浮肿...

食材档案2017-08-09

皮肤问题不仅仅是大人的心头之痛，还是儿童的健康杀手，近年来，儿童皮肤疾病的发病率居高不下，这让家长们非常的担心，害怕自己的孩子会患上一些奇奇怪怪的皮肤疾病，例如儿童皮肤粗糙是常见的一种皮肤问题，对于孩子的皮肤具有严重的破坏力，需要积极治疗，那么，儿童皮肤粗糙的原因是什么呢？孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变；眼睛结膜与角膜（俗称黑眼仁）亦发...

问题肌肤2017-09-01

婴儿缺少维生素的症状维生素a缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变；眼睛结膜与角膜（俗称黑眼仁）亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲（俗称鸡母眼），重者黑眼仁混浊、溃疡形成，最后穿孔而失明。维生素a缺乏者一般免疫功能较差，易患感冒等呼吸道疾病。维生素b1缺乏：婴幼儿如缺乏维生素b1，容易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症，严重缺...

食材档案2017-08-09

眼睛干涩视力模糊可能是用眼过度、屈光不正、干眼症、结膜炎、干燥综合征等原因所造成的。1、用眼过度：长时间看书或者电子产品，容易导致眼部神经因过度紧张而出现疲劳的感觉，引起干涩、视物模糊等症状。2、屈光不正：指的是外界平行光线不能正常聚焦在视网膜的黄斑部，通常会出现视物模糊、视力下降等症状，看远处东西时比较费力，进而出现干涩、疲劳的症状。3、干眼症：主要是泪腺损伤或者泪液分泌不足所引起，表现为眼部干...

精编文章2023-10-26

干眼症是一种高发的眼科疾病，那干眼症的治疗有哪些呢？干眼症吃什么好呢？干眼症的食疗方1、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。此干眼症食疗方功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代饕理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体...

干眼症治疗2016-11-24

龙眼是一种保健效果非常好，营养价值非常高的保健品，不过，在市场上我们常见的是一种叫龙眼干的食物，对于这种食物，因为是干货，所以，分辨起来有难度，所以，我们想教教大家如何来分辨真假龙眼干。第一招“看”市场上有奸商为了桂圆肉货色好看，而熏硫磺或是放石膏粉，为了增加桂圆肉重量和增加甜味，而加白糖或者黄真品桂圆干糖。加糖的桂圆肉比较容易看出来，加糖桂圆肉一般不会做得太干，太干的话桂圆肉肉内外都会有糖粉暴露...

食材档案2017-11-17

煲剧，看小说、刷微博、聊天、购物……生活中用眼的地方实在是太多了，因此，关爱自己的眼睛非常重要！如果你的眼睛经常觉得疲劳干涩，那就多吃点护眼食物吧！干眼症应该吃什么？首先，要确保眼睛所需的维生素摄入，它可预防眼干眼涩、视力下降、模糊不清等，多以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。维生素C、E则有抗氧化的...

干眼症保健2017-11-01

长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状，长时间用眼也导致近视眼的产生会严重影响到视力，也会引发视力下降，因此要及时消除眼睛的疲劳。长时间用眼会导致眼睛疲劳，会影响到工作效率，也会降低视力，因此大家必须要纠正不健康的用眼习惯，好的用眼习惯才可以有效避免眼睛损伤，大家必须要养成良好的用眼习惯，那么哪些方法能有效消除眼睛疲劳呢？1、穴位按压：眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛...

健康新闻2018-07-10

有时候用电脑过度或者看书看电视过度会导致用眼过度而眼睛干涩，那么究竟如何缓解这种状态呢？下面就一起来看看有效缓解眼睛发涩的方法吧。多吃新鲜水果和蔬菜如果是从事电脑工作的朋友，建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多为身体补充维生素A、C、E元素，比如核桃、青菜、奇异果、花生等。因为维生素A能预防眼睛干涩、视力下降；维生素C能有效抑制细胞氧化；而维生素E则能降低胆固醇，清除身体内的垃圾，预防白内障。水雾蒸眼...

日常保健2018-05-31

随着电脑在工作、生活中的普及，经常会有人感到眼干涩不适，甚至干燥、畏光、视物模糊。这些症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。那么如何缓解这些症状，首先认识下眼睛疲劳的危害，接下来推荐一种运动疗法，帮助你缓解眼睛疲劳。眼睛疲劳的危害1、神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退。2、眨眼动作的减少，使眼表面的泪液蒸发过多，且来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。3、对于青少年来...

其他保健2014-01-23

临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。目不转睛害处多长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛(眼睛食品)发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近...

其他保健2014-10-02

人到老年，由于泪腺有不同程度的萎缩，故泪液分泌也不同程度地减少，如果泪液减少到一定程度，则眼睛感到发干。中医理论则认为老年人眼发干是由于气血亏虚、津液不足而致。老人得了干眼症如何缓解症状？第一、多眨眼、注意眼睛休息。建议看电脑时自我意识地多眨眼，每隔一小时休息10分钟，休息间隙可多眺望远方，调节眼部的睫状肌。第二、操作电脑的最佳距离保持在60至70厘米，这样既避免了过于近距离造成的视疲劳，还减少了...

干眼症保健2017-08-29

眼睛干涩可能是过度用眼、角膜炎、干眼症、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致。建议到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后在医生指导下采取合理治疗。1、过度用眼：长时间使用电脑、手机等电子产品，导致眼睛处于疲劳状态，容易出现眼睛干涩。要减少使用电子产品，并且做眼保健操改善症状。2、角膜炎：角膜炎可能会对眼球表面的内膜造成破坏，导致泪膜无法润滑眼球表面，引起眼睛干涩、疼痛、畏光等不适症状。可遵医嘱使用盐酸...

sg精编文章2024-01-25

在当今信息化社会，计算机无疑成为人们工作和生活不可或缺的“主角”。越来越多的人每天与电脑为伴，从而引伸出一系列的“电脑病”，如干眼症、颈椎病、视力下降等，久而久之，无论是身体还是眼睛都会向你提出抗议。面对电脑时间长了不好，那该怎么办？下面为你推荐四杯茶和中医的眼部按摩手法，既抗辐射又可保护眼睛。吃什么缓解眼睛疲劳？1、青椒青椒含有丰富的维生素，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中维生素C含量...

推拿按摩2017-02-20

对很多糖尿病人来说，血糖高的最敏感症状就是眼睛的不适。患者只要及时控制血糖，血糖值稳定后，眼干症状一般都会得到缓解。与此同时，还可以多吃些富含维生素A和B族维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、枸杞子、牛奶、大豆、鸡蛋等。此外，糖尿病眼病患者不适合戴隐形眼镜，不仅容易出现眼睛干涩、疼痛，还易感染患上角膜炎、睑缘炎等。口干、口渴和眼干都可以视为糖尿病的信号因为糖尿病患者血糖高导致尿糖也升高，从而引起渗透性利...

糖尿病眼病2013-06-09

小孩观看3D电影可能会对眼睛造成一定伤害，这与观影时长、观看距离、屏幕亮度、孩子视力状况、眼部发育程度等因素有关。1.观影时长：长时间观看3D电影容易导致眼睛疲劳。小孩的眼部调节能力相对较弱，持续用眼会使眼部肌肉紧张，影响调节功能，可能引发近视或加重原有近视程度。2.观看距离：观看距离不合适，如过近，会增加眼睛的聚焦负担，使睫状肌过度收缩，导致眼疲劳、眼干、眼涩等症状。3.屏幕亮度：过亮或过暗的屏...

眼科频道2025-02-27

很多人认为眼睛痒的时候揉一揉就好了，事实却相反，眼睛痒不能用手揉，因为手上有很多细菌，乱揉眼睛会导致感染。那么，眼睛痒要怎么办呢？首先，我们要知道眼睛痒是什么原因引起的。眼睛痒的原因眼睛痒原因之一：用眼过度引发的眼睛痒。随着我们生活水平的逐渐提高，电视、电脑的普及，不少人特别是年轻人长时间不动端坐在电视前看连续剧，长时间坐在电脑前玩游戏，长时间目不转睛的双眼紧盯电视屏幕、电脑屏幕，双眼长时间不眨，...

原因2013-08-15

现在已进入隆冬季节，有很多的朋友都有相同的问题，就是为什么冬天会总觉得眼睛干涩酸痛，睁不开眼。眼睛是一个非常脆弱和重要的器官，在冬季护理好眼睛也是非常重要的。那么，为什么冬天眼睛干涩难受？第一、冬季气候干燥会加速水分蒸发冬季风大，气候干燥。冬天比较干燥这个是大家都清楚的生活常识，我们的眼睛上面时常有泪腺分泌物的保护，保证我们的眼球处于一个湿润安全的环境。但是冬季气候干燥，会加速水分蒸发，我们的眼球...

原因2018-12-14

眼皮重“眼湿湿”不正常 秋天风一起，干眼症的病人骤然多起来。这主要是由于秋天带来的干燥对眼睛的影响非常大。 干眼症看似是个小问题，但深受其害的患者却苦不堪言：眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光，严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力。 经常在空调房工作的上班族，整天对着“Pad”切水果的年轻人都是干眼的易患人群。范淑贤医生表示，随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏、加上天气干燥...

养生常识2012-11-06

8小时之外在对着电视，时间久了，很多人都会发生眼睛干涩的现象，这些是干眼症的症状表现，而且严重患者会导致失明，所以我们也不能忽视此疾病。了解一下干眼症的症状：1、实质性结膜角膜干燥症：常见于患者的睑结膜、进而破坏了结膜的自身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。2、结膜上皮性干燥症：这主要由于缺乏维生素A的表现。进而造成维生素A缺乏的原因，主要是...

干眼症症状2016-06-17

进入秋冬红眼病高发期，尤其是年轻人容易上火，更是红眼病“高危体”，所以预防在红眼病高发季里被感染，应该多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩。红眼病常见的流行病，多为接触性传染所致，以水源性传染普遍，容易在游泳后发生。患者多双眼同时发病，表现为眼睑明显红肿、球结膜充血，看起来眼睛很红，因而称之为“红眼病”。中医认为，该病是由于“风火毒上攻于目”所致。眼科专家认为，对于红眼病的临床治疗，西医...

结膜炎保健2014-01-07

眉头胀痛可能是睡眠不足、用眼过度、鼻窦炎、神经炎、青光眼等原因引起，建议及时前往医院配合医生完善相关检查，明确原因后针对治疗。1、睡眠不足：如果长期熬夜导致睡眠不足，容易引发植物神经功能紊乱，从而可出现眼睛疼痛、头晕和头痛等症状。2、用眼过度：如果长时间玩手机或使用电脑等电子产品，用眼过度容易使眼内睫状肌过度收缩，可导致眼睛及其周围出现胀痛的表现，同时可伴随眼干和眼涩等症状。3、鼻窦炎：是发生在鼻...

精编文章2024-01-04

白天盯着电脑忙工作，晚上熬夜看电视剧，甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏，有些人似乎有不到眼干、眼涩不罢休的劲头儿，完全不顾眼睛的叫苦连天。累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。当眼睛疲劳时，不妨应用“急着治其标”之法，以眼睛为中心压眼球、推眼睑、按揉眼眶上的穴位，以舒筋活络，促进眼周的血液循环。压眼球。用中指的指腹轻压眼球3次，每次20秒，以有酸胀感为度。推眼睑。在眼睛...

养生常识2017-08-14

口干眼干是一个很常见的症状，但是，这个小小的症状也不能忽视，口干眼干可能是糖尿病早期的症状，这不赵大妈就中招了。案例赵大妈今年55岁，两年前她开始出现“口干眼干”的症状，“喝多少水都不行，还是渴，眼睛里也干得像撒了一把沙子一样。”赵大妈说道。两年来，赵大妈也去了不少医院就诊，查过自身抗体、补体、免疫球蛋白，均在正常范围内。医生高度怀疑她是“干燥综合征”，并开了一些药物口服，但治疗效果不是太好。“这...

糖尿病案例分享2017-10-11