白发与心理工作压力大、所处的环境、心情和遗传都是有一定的关系的。而且与肾虚关系也很大。建议不要有过大的压力，保持心情舒畅，清淡饮食，可以多吃一些芝麻、木耳、海产品、黑豆等补肾的食物。教您一个简单的办法，买一些松柏叶或自己去山上弄一些也行，把它用水煮用来洗头就可以了，但是需要您坚持一段时间就会看到奇迹发生，您不妨试试。何首乌也有一定的生发乌发的作用。不建议染发。不要使用染发剂。染发剂对身体的伤害是很...

5个回复 2017/7/10 20:16:05

哮喘患者可通过饮食调理缓解症状，如食用富含维生素、矿物质的食物等。食疗方法包括选择合适食材、注意饮食规律、避免诱发食物、控制饮食量、合理搭配膳食。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.选择合适食材：多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜，富含维生素和矿物质。2.注意饮食规律：定时定量进餐，避免过饥过饱。3.避免诱发食物：如海鲜、牛奶等易致敏食物。4.控制饮食量：避免暴饮暴...

1个回复 2024/9/3 13:55:14

少年白发是一种病，需要治疗，可能是由于毛发生长受到障碍，色素细胞出现变异或者功能减退而出现头发发白情况，还可能跟遗传有关系，也考虑是自身压力过大导致的，建议先检查是不是遗传，可以用中药调理服用药物，也可以放点枸杞，灵芝，何首乌等中药材进行煲汤。

3个回复 2023/4/28 15:12:56

你好1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

4个回复 2017/7/6 4:11:46

一般是由于少白头导致的，多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良微量元素缺乏等导致的建议最好是适当运用中医药调理治疗，注意补充维生素和微量元素，适当多按摩头皮，都可以有效好转的。

5个回复 2017/7/6 3:36:25

您好，薏米仁是大家常见的食物，也具有一定的药用效果的。可以帮助健脾的效果的，同时坚持吃的话还可以帮助治疗痘痘问题的。因此如果坚持吃的话，可以帮助祛痘美白的效果的，但是也要注意不要一次性吃太多的。百合干有很高的药用价值。解毒、理牌健胃，宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。

3个回复 2021/9/7 20:26:40

少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

5个回复 2024/12/12 15:49:39

白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关，注意饮食营养。保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂。保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。可以适当服用中七宝美髯丹的。

3个回复 2017/7/7 18:06:00

你好1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好

3个回复 2017/7/5 21:36:16

你好！很难治愈，不过食疗有益无害可以试试！！1）玻璃核桃仁（中医验方）取核桃仁250克。白糖、生油。炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌，使糖匀布核桃仁上即成而食之。主治须发早白易脱落，容颜易老。2）木耳芝麻饮（民间方）用黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。将黑木耳用温水泡发2小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香...

5个回复 2017/7/7 20:28:51

下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方：将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。还可以取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用。另取枸杞子、何首乌各，小豆或黑大豆。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆...

3个回复 2025/3/6 11:04:55

您好,少白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.

5个回复 2024/1/31 20:19:36

健康指导：建议首先要去做下是不是头皮的毛囊出了问题，毛囊的健康与否是直接的关系自己的头发的生长及健康的，还有就是要适当的增加膳食中的黑色素的摄入，如黑米及黑芝麻等，还有就是要降低自己的生活的节奏，适当的休息。

2个回复 2025/1/20 9:35:21

病例分析:你好、如果你的睡眠不好、建议到正规医院中医推拿科检查治疗颈椎、胸椎、手法正骨、拔火罐、理疗、牵引、活血化瘀药物治疗、单纯的白头发治疗效果不好、主要要休息好。意见建议:按时休息、平时不要躺觉看书看电视、平时不要长时间低头、不要靠床头看书看电视、不要长时间使用手机、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖。

3个回复 2025/2/14 11:29:51

黑芝麻又名胡麻,性甘,平,无毒.作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.

3个回复 2018/11/7 11:35:45

你好，食疗只能是缓解此现象，对于治疗是没有大的作用的。少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天...

2个回复 2017/7/6 8:49:42

你好，白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.

4个回复 2017/7/7 21:32:10

您好,少白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.

3个回复 2017/7/5 19:59:20

您好可以配合黑芝麻白发和精神因素、营养不足等等关系有关注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产l品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。建议选择食疗的方法，平时注意锻炼，心境保持要愉悦平和；要讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

2个回复 2017/7/5 23:46:46

你好，正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。多吃养血补肾的食品以乌发润发。你好，少白头患者还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。

4个回复 2017/7/7 5:31:12

第一次问题补充：你好,不可轻信广告.

5个回复 2017/7/7 6:48:12

少年白发的原因很多，建议你到医院检查一下原因，自己盲目的用药还会导致一些病的发生你可以实验用黑芝麻炒白冰糖，每天都吃，坚持最少两个月以上，看看效果，这个既不属于药也没副作用，而且对一般的少白头效果还可以医生询问：祝你早日康复

5个回复 2017/7/10 21:19:38

病情分析：你好；这种情况不排除缺乏微量元素的可能，建议上医院做个微量元素的检测

2个回复 2017/7/7 8:37:15

男子中年白发增多可能与遗传、压力、营养、疾病、衰老等因素有关。若情况严重或伴有其他不适，建议及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.遗传因素：部分人由于遗传基因，中年易出现白发。这种情况较难改变，但保持良好生活习惯有一定帮助。2.精神压力：长期压力过大可能影响黑色素生成，导致白发。需学会调节情绪，如通过运动、冥想等方式放松。3.营养缺乏：缺乏维生素B12、铜...

2个回复 2024/8/8 10:11:22