头上长白发是逐渐走向衰老的标志，任何人随着年纪的增长，都逃脱不了长白发的命运。但是很多人会在原本不该长白发的时候长出了白发，人们对此不以为意，认为是操劳过度引起的。其实身上如果三个位置长出了白发，意味着身体健康已经出现了问题。头上这3处长白发要小心，可能是疾病的信号！1、头顶上长出白发头顶上长出白发，一般是意味着身体的肾脏出现了问题，而肾脏出现的问题主要是肾虚。肾虚血气不足，也会使头发的营养缺失，...

体质养生2019-04-23

随着年龄增长，渐生白发也是无可奈何之事。但若年纪轻轻就早生白发，却值得人们关注。早生华发并不仅仅因为年龄增加或者遗传，它跟我们的日常生活习惯也有着密不可分的关系。其中值得注意的当属平日梳的发型了，平时经常梳的发型实际上很有可能影响白发增减。发型也能导致生白发我们的头发含有黑色素，由位于发根的黑素细胞产生。黑素细胞需要从人体血液中汲取所需的营养，如果营养不良，黑素细胞工作能力就会下降，从而不能给头发...

防脱2017-08-10

随着年龄增长，渐生白发也是无可奈何之事。但若年纪轻轻就早生白发，却值得人们关注。早生华发并不仅仅因为年龄增加或者遗传，它跟我们的日常生活习惯也有着密不可分的关系。其中值得注意的当属平日梳的发型了，平时经常梳的发型实际上很有可能影响白发增减。发型也能导致生白发我们的头发含有黑色素，由位于发根的黑素细胞产生。黑素细胞需要从人体血液中汲取所需的营养，如果营养不良，黑素细胞工作能力就会下降，从而不能给头发...

头发护理2016-09-17

少年白发可能是某些疾病的一个症状，如早老症等，现在对少年白发的原因还不是很清楚，那么白发究竟该怎么办？下面小编就给大家介绍一下少年白发的治疗方法。保持好心态如果天天忧愁、烦恼、焦虑，就会有可能引起脱发，因此不管工作如何忙碌，都建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，男性经常进行深呼吸、散步等，以减轻当天的精神疲劳，这样头发才会乌黑亮泽。加强营养头发的营养供应非常重要，如果头发失去了营养就不能维持正...

头发护理2017-11-27

男人的头顶以及后脑长了白发，是由肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。补肾可以这样按摩补肾是男人一生的话题，肾不好人就会变得虚弱不堪，而且在同性或异性面前都会很没有面子。所以很多男性都会想尽各种办法来补肾。其实，补肾并没有这么...

肾病百科2017-06-09

虽说人老了自然就会长白头发，可现实生活中越来越多离中老年还有一定距离的年轻人长出了白头发。这到底是什么回事？多少岁长白头发才是正常的呢？广东省人民医院皮肤科副主任医师黄述江将为我们一一解答。家庭医生在线：正常情况下多少岁长白头发比较正常？黄述江副主任医师：一般来讲我们35岁以上逐渐会出现白发，并且随着年龄增长，这个白发的数量会逐渐逐渐增多。这主要形成原因就是我们的毛囊里面，色素干细胞它的功能下降导...

其他科普视频2017-12-28

随着年龄的增长，白头发越来越多，让人越发的无可奈何。在发现白头发的时候，可以关注一下白发生长的位置，因为白发位置不同，可能暗示着不同的健康问题，提前了解，加以对照，能够以防万一。不同白发位置暗示着哪些健康问题？1、两鬓斑白有些人头顶位置头发比较黑，两鬓却斑白了，这有可能是肝火旺盛导致的。因为肝主藏血，肝胆比较旺盛，精血耗伤毛发，就容易枯萎，就容易变白。可以观察一下自己的其他不适，如果情绪不稳定，经...

中医养生2022-06-19

预防白发大多数可以在饮食上吃些猪肝、核桃、桂圆等，必要的时候也能在医生指导下服用养血补肾丸和首乌片等药物。白发可能和年龄增长以及遗传等因素有关系，建议前往医院就诊，可以根据患者的情况，在医生指导下做好预防工作。一、饮食1、猪肝：当中含有丰富的铁元素是造血细胞的重要营养元素，适量吃猪肝，可以改善贫血，也能预防气血虚弱所引起的白发。2、核桃：属于比较常见到的坚果，当中含有丰富的氨基酸成分，能促进黑色素...

精编文章2024-01-26

很多女性朋友都有内分泌失调的现象，很多人都忽略了，导致出现了很严重的后果。那么女性内分泌失调的原因是什么呢？女性内分泌失调的症状有哪些？女性内分泌失调的症状有哪些白发脱发白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。肌肤变化大多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑...

妇科症状2017-02-26

白发表面上是“上了年纪”的标志，但有时却是身体内在出了问题。正常情况下，人到了50岁之后头发才逐渐变白，如果白发出现的早，或在一段时间内突然增多，就要引起重视了。什么人爱长白头发中医认为“肾其华在发”，肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。“发为血之余”，气血充足时人的头发也会比较好。“忧思伤脾”，有些人工作压力过大、用脑及思虑过度等，从中医角度来看，这会耗伤...

头发护理2016-01-10

有人说白发是人生历练的象征，有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。为什么头上会时不时地冒出几根白发?营养摄取不均：现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。运动不足：缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各...

头发护理2016-02-15

白头发主要和以下因素有关：遗传、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。临床上也没有证明白发多的人不容易患上癌症。头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的。头发变白的主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。其中，遗传因素占到很大比例。酪氨酸酶缺陷，微量元素匮乏，比如说体内锌、铜、铁元素不足或是血液中铅含量过高都会引起白发的产生。另外，精神因素对白发...

肿瘤误区2017-03-29

人自出生前即有头发，出生后逐渐增长。国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。此外，还有一种叫酪氨酸的物质，能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降，白发便会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外，日常生活中许多因素会加速这种自然衰老现象。 要推迟出现白发应从以下几方面加以注意： 1、持精神乐观，避免过强的精神刺激...

养生常识2011-05-27

阿司匹林被称为世界医药史三大经典药物之一，有着阵痛解热以及预防中风的一系列功效，是不少人家中的必备常用药。除了常见的内服外，有人说阿司匹林外用也能起到很好的功效，比如说用阿司匹林洗头能达到让白发转黑的效果，可真有这么神奇吗？真相：阿司匹林洗头不能让白发转黑在了解阿司匹林洗头能不能让白发转黑之前，我们先要看看我们到底为什么会长白发。广东省人民医院皮肤科副主任医师黄述江在此前采访中指出，头发之所以会变...

部位保健2018-03-08

老年人长出白头发是正常的生理现象，但是现在有很多的年轻人过早就出现了白头发，其实这与身体健康有很大的关系。而且可以通过白发的生长位置来判断身体的健康状况，下面我们就一起来了解一下。1、前额有白发如果前额出现了一撮白发，这说明脾胃出现的问题，因为前额对应的部位就是脾胃，如果前额出现了白发，实际上是有可能是出现了脾胃疾病。很多年轻人都有熬夜的坏习惯，长期熬夜会对脾胃造成损伤，所以就容易出现过这种白化的...

望闻问切2018-09-04

近日，一位家长带着她9岁的孩子来到我的门诊，焦急地询问：“医生，我家孩子这么小就有白头发了，是不是身体缺什么营养啊？”我告诉家长，这种情况在临床上并不罕见，白发的出现可能与多种营养素的缺乏有关。孩子白发与哪些营养素缺乏有关？1、铜元素：铜是黑色素合成的重要元素，缺乏铜可能导致黑色素减少，从而出现白发。根据研究，半岁前婴儿每天需0.5～0.7毫克，半岁至1岁每天0.7～1.0毫克，1岁以上每天1.0...

健康笔记2024-04-09

醋泡黑豆治疗白头发一般情况下，不管男女老少都不喜欢自己的头发是白发的，但是因为一些原因，有些人的头发就总是变白，所以就有很多乌发的物质，可是大家一定没有想到我们平常所见的黑豆也有这个功效。目前醋泡黑豆治疗白发的方法，被广泛地应用在治疗白发疾病中，取得的效果针砭不一，不少白发患者就不是很清楚。这跟白发患者本身的病情、病因不同、抗药性这些都存在某种关联。醋泡黑豆治疗白发的方法，可以明确的一点是，确实可...

皮肤病症状2017-07-04

向来我们都是认为人慢慢年老了，头发也会慢慢的变得花白，而现在在我们周围却发现，不少青少年也会出现白发的现象。那么是什么原因让他们少年白头的呢？生活中又要注意什么呢？下面来了解一下。少年白头发俗称“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛...

毛发种植2016-12-08

无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。那么少白头怎么预防呢？从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。忧思过度使白发早现现代医学认为，忧思过...

男科2016-01-10

现在人们的生活都是快节奏的，工作压力也是与日的俱增，加上生活习惯的不规律，内分泌极容易失调，过了一定的年龄就很容易的生白发，越来越多的人长白发，白发不仅影响我们的外表，还预示着身体处于亚健康的一种状态，我们不要病入膏肓了才求医问药，要把潜在的疾病扼杀在它的摇篮里。白发越来越多怎么办好？其实平时多吃点日常养生小食材，就能给机体提供必需的营养，不仅预防白发还能让白发慢慢黑回来。生黑芝麻我们都知道它对黑...

老年人营养2017-04-05

低脂香蕉面包 香蕉营养高、热量低，又含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C等，同时富含膳食纤维，是相当好的营养食品。用香味浓郁的香蕉做成的面包甜蜜松软又营养。 材料： 面粉200克;细白砂糖140克;发酵粉11/4茶匙;小苏打1/2茶匙;肉桂粉1/2茶匙;蛋白2个;香蕉3个，捣成泥;苹果酱4汤匙 做法： 1.烤箱预热到摄氏180度。在烤面包的锡盘里抹点油。 2.用一个大碗，...

饮食2011-09-27

中年人白发多可能是精神压力过大、年龄增长、长期日光暴晒、遗传因素、巨幼细胞性贫血等导致，建议前往正规医院查明具体原因，在医生指导下进行合理干预和治疗。1、精神压力过大：精神压力过大容易导致人体内分泌水平异常，对黑色素细胞产生抑制作用后会出现白发增多的情况。2、年龄增长：人体黑色素细胞功能会随着年龄增长而出现衰减情况，从而中年人会有头发逐渐变灰、变白等表现。3、长期日光暴晒：如果从事室外工作，头皮长...

精编文章2024-01-05

苏打粉即碳酸氢钠，是一种无机化合物，呈白色结晶性粉末，无臭、味碱、易溶于水，在食品、医疗、清洁等领域应用广泛，可用于食品制作、治疗胃酸过多、清洁家居等。1.基本性质：苏打粉化学名为碳酸氢钠，其分子式为NaHCO?。外观上是白色的结晶性粉末，没有明显的气味，味道稍带碱性。它在水中具有较好的溶解性，不过其水溶液并非呈中性，而是呈弱碱性。2.食品领域应用：在食品制作中，苏打粉是常用的膨松剂。当它与酸性物...

营养饮食2025-03-10

遗传和后天因素导致鬓角白发在发病原因、发病年龄、白发分布、发展速度、治疗难度等方面存在差异。1.发病原因：遗传因素导致鬓角白发主要是由基因决定的，家族中存在白发遗传倾向，某些基因突变会影响黑色素细胞的功能，使得黑色素生成减少。而后天因素较为复杂，包括长期精神压力过大，会导致机体处于应激状态，干扰内分泌系统，影响黑色素的合成；长期不良的饮食习惯，如过度节食、营养不均衡，缺乏维生素B12、铜、锌等重要...

健康科普2025-07-22

我曾亲眼见证过一个朋友从满头白发逐渐调理回一头乌黑亮发的过程，简直像“逆袭”一样令人难以置信。从那以后，我便对健康调理产生了浓厚的兴趣。今天，就来跟大家聊聊白发增多的原因，以及如何通过调理恢复黑发，包括饮食、药物治疗和改善生活方式等方面。白发增多的原因可调理恢复白发的因素遗传因素和生理衰老导致的白发难以逆转，但压力过大、疾病因素和营养不良导致的白发是有可能通过调理恢复黑发的。1、遗传因素：遗传是导...

健康笔记2024-03-19

白发催人老，出现白发会显老，很多人年龄不大但是头上白发却不少，更不用说有些人更是少白头，更是会出现满头白发。白发的出现对人们的形象、心理都有较大的影响，进行染发是很多人会做的事情，而想要科学保健最好要明白哪些原因导致白发的出现？有哪些缓解头发变白的方法？一起来看看吧！导致白发的原因有哪些？1、年龄增大与年轻人相比较，老年人更容易出现白发，甚至有人说白发是人生历练的象征，很少有老年人不出现白发的，这...

头发护理2018-02-27

1、玻璃核桃仁（中医验方） 主治：须发早白易脱落，容颜易老。 配方：核桃仁250克。白糖、生油。 用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。 2、木耳芝麻饮（民间方） 主治：须发早白。 配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。 用法：将黑木耳用温水泡发2小时...

科普文章2011-05-27

白发转黑发可从饮食调理、生活方式改善、药物治疗、头皮按摩、情绪调节等方面着手。1.饮食调理：保证营养均衡，多摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦、豆类等，维生素B族对维持毛发正常生长和色素代谢有重要作用。还可适当食用富含铜、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、坚果等，这些元素有助于黑色素的合成。同时，黑芝麻、黑豆等黑色食物也可常吃，传统医学认为其有滋养头发的功效。2.生活方式改善：保持规律的作息...

健康科普2025-05-02

很多的人喜欢吃肉，五花肉就是肉中的一种很好地肉，因此很多的人喜欢吃五花肉，但是如果五花肉直接吃比较油腻，因此可以来选择一些配菜进行食用，酸菜就是一种很好地选择，酸菜炖五花肉是很好吃的，那么酸菜炖五花肉该如何制作呢？ 主料：猪肋条肉（五花肉）500克酸白菜200克辅料：冻豆腐150克粉条100克海带（鲜）50克 调料：盐8克、味精5克、花椒3克、大葱10克、姜5克、胡椒粉3克、白...

食材档案2017-07-11

白发在各个年龄段都可能发生，而且从白发的位置还可判断健康状况。前额白发脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常腹胀、腹痛、胃酸，大便稀溏。还有人有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长，这都是脾胃虚寒的症状。脾胃虚寒者可每隔几日煲一锅姜丝粥。鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起煮烂，早晚饭时可趁温热喝上1至2碗，吃的时候还可以根据个...

肝病症状2017-03-08