按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。那么，月经痛经按摩什么部位？推荐穴位掌揉气海穴位置：肚脐下约2横指宽处。按摩方法：双掌交叠，放于气海穴，顺时针方向按揉2分钟，揉至发热时疗效佳。祛病功效：治疗女性月经不调、痛经、闭经、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等。按揉关...

痛经2016-11-16

1、足三里外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。2、三阴交小腿内侧，当足内踝尖上3寸（指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸），胫骨内侧缘后方。功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。3、脾俞背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽（1.5寸）处。功效：主要用于健脾和胃、利湿...

除皱祛斑2017-08-24

痛风扎银针治疗，具有一定的治疗效果。扎银针治疗具有行气活血、疏通经络的功效。患有痛风时，通过扎银针可以改善症状，促进血液循环，调节神经功能。如果痛风导致大拇指疼痛，可以在大拇指附近的行间、太冲等穴位扎银针治疗。如果疼痛部位在脾胃上，可以选取脾经穴位扎银针治疗。如果疼痛部位在小腿内侧等，可以在胫骨内侧反应点上扎银针治疗。另外，痛风也与体内代谢变慢有一定的关系，因此可以在三阴交、天枢穴等部位扎银针治疗...

精编文章2022-02-24

胃痛又称胃脘痛，其病因较为复杂，可由外受寒邪、过食生冷、气郁伤肝、劳倦过度导致胃痛。常见的病症有急、慢性胃炎，胃或十二指肠溃疡及神经官能症等。拔火罐不但能解中散寒、解郁泄热、疏肝理气，还能补脾健胃、益胃养阴，对胃痛的治疗起速效。胃痛初起，多因气机阻滞，不通则痛，气滞日久，由气滞导致血瘀，如络脉受损，亦出现吐血便血。急性胃炎起病较急，疼痛剧烈。慢性胃炎起病较慢，疼痛隐隐。溃疡病疼痛有节律性，多在食后...

经络养生2017-03-10

艾炙关元穴的好处？1、治痛经关元是补元气的穴位，是元气的总闸。气通了，血才能欢快的流动。气血流动，经脉畅通，就不会痛经了，通而不痛就是此理。每天中午11点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉关元20分钟，可以治疗痛经。如果到药店买艾条熏烤关元20分钟，效果更好。2、治失眠失眠在西医里，叫内分泌失调。在中医里，大部分属心肾不交型的。心在五行中属火，火苗的特性是往上窜的。肾在五行里属水，水的特性是往下流...

特色疗法2017-06-22

拔罐能治疗痛经吗拔罐就是利用专门的火罐吸附在人的皮肤上，利用热能产生的负压吸附在人体相应穴位之上，通过拔罐可以有效疏通经络，达到祛瘀散寒的效果，拔罐治疗痛经的历史已经非常悠久，拔罐治疗痛经的效果也是非常不错的。中医认为女性痛经主要是气滞血瘀造成的，所以通过拔罐可以起到疏通经络，祛瘀散寒的效果，很多女性都在积极采用拔罐的方式来治疗自己的痛经，取得了很好的效果。拔罐属于纯物理治疗，副作用几乎不存在，因...

针灸拔罐2017-07-28

拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。 食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。 中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。 无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。 小指痛的人：是心脏或小肠有毛病。靠无...

中医养生2012-01-11

我曾亲身体验过八髎穴在调理妇科问题上的神奇之处。在我遭受轻度痛经困扰时，一位中医朋友建议我尝试按摩八髎穴。几周下来，我发现痛经症状的确有所缓解，这让我对八髎穴产生了浓厚的兴趣。尽管如此，我始终明白并非所有妇科问题都能单纯依靠穴位按摩解决，所以在深入了解和实践中，我逐步领悟到了八髎穴的功效、正确的刺激方法以及相关的注意事项。一、八髎穴能否包治妇科百病？1.功效广泛但非万能：八髎穴位于骶骨尾部，属于膀...

健康笔记2024-04-10

艾灸是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。那么，如何用艾灸治疗痛经？应该怎样操作？艾灸通常采用辩证的思想治疗。痛经多是因为经期，血液的环境变化，导致血流不畅，连带身体疼痛。临床上的症况分为气滞血瘀型、气血虚弱等表现。气滞血瘀型表现为小腹胀痛、乳房疼痛，肢体发冷，经血颜色暗淡有血块，血块流出后，疼痛减轻。用艾灸治疗的目的是理气活血，化解瘀块和疼痛。湿热下注型表...

痛经2016-12-02

女性朋友们面对痛经的问题，都特别的心烦。痛经到来，整个人瞬间都感觉不好了，除了肚子疼，无力，有的时候会由低烧变成高烧，但也有的人认为痛经是很正常的事，觉得痛经不会伤害到身体，就是肚子痛而已，这里不得不说这看法是非常错误的，痛经严重的时候是会导致不孕症发生。所以痛经一定不可小视。造成痛经的原因有很多，比较常见的有：1、子宫收缩异常导致痛经女性月经期间体内的前列腺素分泌大量增加，于是导致平滑肌收缩，导...

健康新闻2018-12-15

肾俞穴位置：人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。功效：具有滋阴壮阳、补益肾元，使之精力充沛、益精聪耳的作用。主治疾病：遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。关元穴位置：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。功效：培补元气、导赤通淋。主治疾病：少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，...

特色疗法2017-06-29

众所周知，拔火罐可以达到祛湿健身的效果，那么拔火罐是如何治疗胃痛的呢？下面我们就一起来了解下吧。中医拔罐能治疗胃痛拔火罐可以循经取穴，整体调节人体阴阳，在除湿导滞的同时，还能促进血液循环，以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴，适用于寒邪、郁热、肝气上逆的胃痛者。虚证常取俞募穴及足太阴、阳明经穴为主，适用于胃痛虚证。治疗方法：实证选取穴位：中脘、足三里、内关、公孙、...

经络养生2017-03-09

中医拔罐能治疗胃痛拔火罐可以循经取穴，整体调节人体阴阳，在除湿导滞的同时，还能促进血液循环，以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴，适用于寒邪、郁热、肝气上逆的胃痛者。虚证常取俞募穴及足太阴、阳明经穴为主，适用于胃痛虚证。治疗方法：实证选取穴位：中脘、足三里、内关、公孙、行间、梁丘、阳陵泉。虚证选取穴位：脾俞、胃俞、中脘、章门、足三里、内关、三阴交、太溪、血海、膈俞...

经络养生2017-03-16

中医拔罐能治疗胃痛拔火罐可以循经取穴，整体调节人体阴阳，在除湿导滞的同时，还能促进血液循环，以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴，适用于寒邪、郁热、肝气上逆的胃痛者。虚证常取俞募穴及足太阴、阳明经穴为主，适用于胃痛虚证。治疗方法：实证选取穴位：中脘、足三里、内关、公孙、行间、梁丘、阳陵泉。虚证选取穴位：脾俞、胃俞、中脘、章门、足三里、内关、三阴交、太溪、血海、膈俞...

经络养生2017-03-10

针灸是我国中医治疗疾病和保健最常见的方法之一，针灸具有很重要的作用，至今仍然有很多人会选择针灸来治病或者是保健。在这里，不如就来为大家具体介绍一下中医针灸的保健作用和能治疗的疾病吧。针灸能治疗哪些疾病男性疾病：前列腺炎、前列腺增生等，其中前列腺炎症状表现为尿分叉、尿等待、尿频等。如果辩证准确、选取的经络腧穴到位，深浅刺激合适，也会起到立竿见影的效果。妇科疾病：月经紊乱、乳腺增生、痛经、更年期综合症...

针灸拔罐2019-12-09

中医拔罐能治疗胃痛拔火罐可以循经取穴，整体调节人体阴阳，在除湿导滞的同时，还能促进血液循环，以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴，适用于寒邪、郁热、肝气上逆的胃痛者。虚证常取俞募穴及足太阴、阳明经穴为主，适用于胃痛虚证。治疗方法：实证选取穴位：中脘、足三里、内关、公孙、行间、梁丘、阳陵泉。虚证选取穴位：脾俞、胃俞、中脘、章门、足三里、内关、三阴交、太溪、血海、膈俞...

针灸拔罐2017-07-28

拔火罐可以循经取穴，整体调节人体阴阳，在除湿导滞的同时，还能促进血液循环，以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴，适用于寒邪、郁热、肝气上逆的胃痛者。虚证常取俞募穴及足太阴、阳明经穴为主，适用于胃痛虚证。治疗方法：实证选取穴位：中脘、足三里、内关、公孙、行间、梁丘、阳陵泉。虚证选取穴位：脾俞、胃俞、中脘、章门、足三里、内关、三阴交、太溪、血海、膈俞。每次选3~5个穴...

胃炎2017-08-15

痛经的发生是会给患者带来不小的伤害，所以为了规避不必要麻烦，大家一定要走横却的了解疾病，还要知道女生得痛经原因，因为疾病对因治疗才能够取得好的效果，那么女生得痛经原因是什么呢？痛经原因有哪些（1）子宫原因。也叫子宫性闭经。是因子宫有问题而引起的闭经，例如先天性无子宫、子宫发育不良，或儿童期间疾病累及子宫内膜，发生了粘连或瘢痕，虽然卵巢功能很好，女性特征发育正常，但无月经。月经初潮以后患病，例如子宫...

痛经2017-06-15

泡脚对治疗痛经有作用吗?热水泡脚俗语中医足疗法之一，也是一种常见的中医外治法。热水泡脚对足部穴位及经络有刺激渗透作用，然后改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢。下面我们对泡脚能否治疗痛经这个问题探个究竟吧。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。因此，泡脚对治疗痛经是有用的，但对于疾病的泡脚，我们要有针对性的泡，单纯的热水泡脚对于痛经是不起作用的，因此，...

痛经2016-11-07

手部作为人体的重要组成部分，不仅承载着日常活动的功能，还隐藏着许多穴位，这些穴位与我们的健康息息相关。通过了解手部穴位的种类、分布以及按摩方法，我们可以更好地维护身体健康，缓解一些常见的不适症状。1.手部穴位概述：种类与分布手部穴位主要分布于手掌和手背，包括经外奇穴、经穴以及手部反射区等。这些穴位与全身各脏腑器官有着密切的联系，通过刺激这些穴位，可以调节脏腑功能，促进气血运行。手部经外奇穴，如十宣...

经络养生2025-01-06

中医常说，脚是人体的第二心脏，脚上有很多的穴位，也有很多的反射区，与身体各个脏腑的健康有着密切的联系，所以我们要保护好双脚的健康。泡脚是一个养脚护脚，保健养生的好方法。 中医保健理论关于一年四季沐足有记载：“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。我国民间谚语也有“天天洗脚，胜过吃药”之说。南宋著名诗人陆游喜欢睡前泡脚，长期坚持，他曾作诗：“老人...

中药大全2017-10-11

谁都希望自己身体强壮，将疾病拒之门外，有人拼命健身，有人寻求各种保健品，而在中医看来，人体与生俱来带有自强的“按钮”，即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。人体的四大强壮穴：关元穴。将手放在脐下，四横指处即是关元穴。关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过按摩、振动和艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年。古人将关元称为“人身元阴元阳交关之处”，老子则称之为“玄之又玄，众妙之门”。现代研究表明...

痛经2016-11-25

牙疼是常见口腔问题，引发原因多样，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎等。在牙疼互助社群可分享止痛经验，如使用药物、采取物理方法、进行穴位按压、调整饮食、保持口腔卫生等。1.疾病介绍：龋齿是因细菌感染等因素导致牙体硬组织破坏，病变深入牙髓时会引发疼痛；牙髓炎多由龋齿发展而来，牙髓组织发炎，疼痛剧烈，常有自发痛、夜间痛等症状；根尖周炎是牙髓炎进一步发展，炎症波及根尖周组织所致，会有咬合痛等表...

健康科普2025-03-11

1、喝桂圆红枣汤桂圆和红枣对于血寒型的痛经有补阳气的作用，此时喝一些能起到缓解痛经的效果。一定要喝热的，否则效果减弱。2、保暖保暖是痛经时最简单也是不错的方法，别看这个方法看似没有技术含量。其实腹部保暖后能促进血液循环和放松绷紧的肌肉，能很好的缓解疼痛感。3、按摩中极穴人体重要穴位之一，具有治疗月经不调、经痛、崩漏的功效，位于肚脐下四寸处。痛经的时候在这两个穴位稍加按摩，每个穴位按压两至三分钟，有...

痛经2016-11-09

中医对疼痛的认识，几千年来都遵循“不通则痛”的传统理论。而癌痛多由气机失调，瘀血阻滞，痰凝积结，湿邪内阻，毒火结聚，虚衰失调等引起经络不通所致。穴位按摩正是通过其通经络，调气血的功能发挥止痛作用。下面简单介绍几个自我按摩的穴位，可以对癌症疼痛起到一定的缓解作用。1、足三里足三里是足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强...

其他肿瘤2016-11-02

自行按摩引血下行缓解痛经1、点揉子宫位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。2、按摩小腹位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右...

痛经2016-11-16

1、喝桂圆红枣汤桂圆和红枣对于血寒型的痛经有补阳气的作用，此时喝一些能起到缓解痛经的效果。一定要喝热的，否则效果减弱。2、保暖保暖是痛经时最简单也是不错的方法，别看这个方法看似没有技术含量。其实腹部保暖后能促进血液循环和放松绷紧的肌肉，能很好的缓解疼痛感。3、按摩中极穴人体重要穴位之一，具有治疗月经不调、经痛、崩漏的功效，位于肚脐下四寸处。痛经的时候在这两个穴位稍加按摩，每个穴位按压两至三分钟，有...

痛经2016-11-17

吃过了医生的药物治疗痛经，学会了合理膳食可以治疗痛经，今天我们来看一下点穴按摩方法是如何来治疗痛经的。女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用！如果你信，就来试一下吧。三阴交穴：穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟...

痛经2016-12-02

痛经可以通过适当休息、喝红糖姜茶、热敷、穴位按摩、使用药物等方法进行治疗，痛经可能是多种原因引起的，月经期间腹痛现象，应该及时去医院就医，由专业医生指导进行治疗，对病情恢复有帮助。1、适当休息：在出现痛经现象之后，通常需要适当休息，对于严重者尽量不要过度运动，否则会影响恢复。2、喝红糖姜茶：月经期间喝红糖姜茶，能够辅助活血化瘀，同时也可以促进经血排出，缓解疼痛症状。3、热敷：用热毛巾或者热水袋对腹...

精编文章2024-02-02

1．祛斑养颜的基本穴位 中医认为，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这些穴位主要是关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等。 刺激这些穴位可以祛斑养颜，方法简单而有效，只要坚持，相信能够很快淡化色斑。 中医有“阿是穴”的说法，就是哪里有病哪里就有穴位。对于色斑也是如此。长斑的地方常常是因为血液循环不好，刺激这些部位就...

问题肌肤2012-09-06