橄榄油有哪些健康的吃法?【即问即答】
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橄榄油是一种健康的食用油,吃法多样,包括凉拌、烹饪、直接饮用、蘸食、涂抹面包等。 1.凉拌:橄榄油适合用于凉拌蔬菜、水果沙拉等,能最大程度保留其营养成分。 2.烹饪:可用于低温煎炒,如煎蛋、炒青菜,能减少油烟产生。 3.直接饮用:每天清晨空腹喝一汤匙橄榄油,有助于润肠通便。 4.蘸食:用面包、馒头等蘸取橄榄油食用,增加口感和营养。 5.涂抹面包:将橄榄油均匀涂抹在面包片上,再搭配其他食材,美味又健...
1个回复 2024/12/9 13:35:32
快速消减妊娠纹美容专家有5招【资讯】
5招让你“抹去”妊娠纹(1)运动淡化消减妊娠纹有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出,将局部脂肪转化为肌肉,帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此,产后身体恢复后可以适当做一些运动,比如瑜伽、慢跑、快步走等。(2)饮食调整,淡化消减妊娠纹食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物,容易让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹,所以怀孕的时候,准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物,同时尽量以植...
除皱祛斑2016-12-14
橄榄油对人体的功效作用【资讯】
橄榄油是最受人们欢迎的一种植物油,橄榄油的作用越来越多,而不仅仅是用来烹调。橄榄油对人体有不可多得的功效作用,多食用橄榄油有利于人们的机能增强。快看看橄榄油有什么作用吧。1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。而食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,...
营养食材2017-06-02
初榨橄榄油的食用方法绝佳的提味食物【资讯】
初榨橄榄油是用橄榄鲜果在二十四个小时内压榨出来的纯天然果汁经油水分离制成。特级初榨橄榄油:酸度不超过0.8的特级初榨橄榄油是质量最好的橄榄油。其压榨方法采用纯物理低温压榨方法,无任何防腐剂和添加剂。原产地保护特级初榨橄榄油、有机特级初榨橄榄油、有机原产地保护特级初榨橄榄油是世界橄榄油中的最高级别的橄榄油。【直接生喝】早晚各一次,每次8-10ML,长期饮用有益于降血压、血脂、预防肠胃疾病,可以缓解便...
养生常识2014-06-02
常吃橄榄油有哪些好处【资讯】
好处一、抗衰老。橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。好处二、防辐射作用。由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其...
营养食材2017-05-24
橄榄油护肤方法有哪些祛痘祛斑效果好【资讯】
橄榄油护肤方法有哪些?【祛痘】橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上,能使闭塞的毛孔张开,令其中的皮脂自然排出,从而软化和消除青春痘,为你迅速摆脱烦恼。Tips:橄榄油不仅适用于青春痘,对于黑头也同样有效。在黑头处用橄榄油轻轻按摩,可以溶出黑头。【唇部护理】天气干燥或频繁擦拭口红都会引起嘴唇脱皮,教你一个立竿见影的办法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉蘸橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来嘴...
科学美容2014-06-13
宝宝两个多月用婴儿橄榄油擦脸脸红邹好吗【即问即答】
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我家宝宝今天72天了,用过医院给开的治湿疹的药膏不好使后来听说用力康霜很管用,是苏州力康出的,就用了3天满脸的湿疹都下去了每天用两次.而且不反复.从出生到现在也就用了一点点.我朋友的宝宝比我的大一个月给她说了也用这个可好使了.上面写的适合各类人群,没发现不良反映.没写治湿疹.我从网上找橄榄油看见的帖子:美容的橄榄油,一定在瓶子上标有“EXTRAVIRGINOLIVEOIL”(特级初榨橄榄油)酸度
2个回复 2017/7/11 22:40:48
皮肤很黄,还有痘印【即问即答】
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你好,这个情况考虑可以采用激光或美宝进行外涂,同时采用维生素E进行外涂,效果不好必要时可以采用整形美容手术治疗的。
2个回复 2017/7/7 5:06:21
橄榄油能去掉妊辰纹吗?或者说橄榄油可以预防长妊娠的吗?有没...【即问即答】
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你好,妊娠纹是到了孕后期,子宫增大,使孕妇下腹部的肌肉的无限被撑大,出现肌纤维断裂引起的,所以妊娠纹是不好去除的,但是是可以预防的,您说的橄榄油对妊娠纹的出现有一定的预防作用,这是利用了橄榄油,能增强皮肤弹性,收到润肤美容效果这一作用,但是对去除妊娠纹还没有什么大的作用,
5个回复 2021/9/7 12:25:22
橄榄油去黑头有哪些诀窍面部清洁很关键【资讯】
橄榄油可以护肤,其中包括橄榄油去黑头,橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素,极易被皮肤吸收,清爽自然,绝无油腻感,去黑头的效果很是显著。方法一:1、首先做好面部清洁工作,清洁后用毛巾热敷,敷面大约五分我中,将毛孔打开。2、把橄榄油均匀的涂到面部长黑头的地方。3、橄榄油涂好以后用手在脸上轻轻的顺时针按摩,按摩时间20分钟左右,用清水洗净即可,现在这个时候你就可以看效果了。温馨小贴士:按摩时应该注意采...
健康肌肤2014-05-20
橄榄油越贵就越好吗如何挑选橄榄油?【资讯】
临近年关,很多人开始忙着置办年货。除了土鸡、土蛋、金华火腿、香菇木耳等传统热销年货商品外,橄榄油在今年尤为“走红”,成了不少人采购年货的必选品之一。但不少消费者对于市场上品种繁多、鱼龙混杂的橄榄油还不会辨识与选择。橄榄油是不是越贵越好?如何挑选橄榄油呢?橄榄油越贵越好吗并不是橄榄油越贵就越好,橄榄油的产地对于价格和质量的影响很大,也有可能是橄榄油进货价并没有那么高,但是商家为了赚取利润而故意哄抬价...
营养指导2018-01-26
孕妇使用橄榄油是否安全【即问即答】
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孕妇通常能用橄榄油,其安全性较高。橄榄油富含多种营养成分,对孕妇皮肤保湿、预防妊娠纹等有一定帮助,且一般不会对胎儿产生不良影响。但使用时仍需注意一些事项。 1.营养成分:橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等,可为孕妇提供营养。 2.皮肤保湿:能缓解孕妇皮肤干燥,增加皮肤弹性。 3.预防妊娠纹:在腹部等部位涂抹,有助于减少妊娠纹的出现。 4.使用方法:应选择品质可靠的产品,清洁皮肤后适量涂抹并轻...
5个回复 2024/11/25 14:31:16
番茄加蜂蜜加食用橄榄油口服可行及作用【即问即答】
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番茄加蜂蜜加食用橄榄油口服是可行的,可能具有补充营养、促进消化、滋润肌肤、抗氧化、辅助降低胆固醇等作用。 1.补充营养:番茄富含维生素C、维生素A等,蜂蜜含有多种矿物质,橄榄油含不饱和脂肪酸。 2.促进消化:蜂蜜能润肠通便,改善肠道功能,促进食物消化。 3.滋润肌肤:橄榄油可滋养皮肤,使其保持弹性和光泽。 4.抗氧化:番茄中的番茄红素和蜂蜜中的抗氧化成分有助于对抗自由基损伤。 5.辅助降低胆固醇:...
2个回复 2024/11/29 14:53:59
如何用橄榄油祛斑?【即问即答】
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橄榄油的祛斑方法,美容用处1.护脸:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。橄榄油的祛斑方法,再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。2.护唇:天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂,这时,只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩,令嘴唇亮出天然光泽,当然,效果不及唇彩持...
5个回复 2024/10/22 14:35:04
DIY7种抗衰老橄榄油面膜【资讯】
橄榄油抗衰老面膜材料:橄榄油10ml、玫瑰精油3滴制作方法:将橄榄油和玫瑰精油调和,用面膜纸浸油取出直接敷于脸上,每周3次,能美白保湿,抗衰老。橄榄油补水面膜方法材料:橄榄油面膜纸制作方法:将橄榄油加热至37°C左右,将面膜纸浸油取出,敷在脸上,15分钟后取下,对皮肤有很好的补水效果。橄榄油去角质面膜材料:核桃仁、蜂蜜、面粉适量制作方法:将核桃仁磨成细粉,加入蜂蜜、面粉调和成糊状,均匀敷在脸上约1...
自制面膜2017-05-11
用蜂蜜洗脸的正确方法是什么【资讯】
第一类功效:使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。蜂蜜美容小秘方-3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少...
护肤技巧2017-09-18
如何挑选优质的橄榄油?【即问即答】
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挑选优质橄榄油可从产地、加工方式、酸度、色泽与气味、品牌信誉等方面考量。 1.产地:优质橄榄油常来自地中海地区,如西班牙、意大利和希腊等,其气候和土壤条件有利于橄榄生长。 2.加工方式:冷榨工艺能更好保留橄榄油的营养成分和风味,避免高温对其造成破坏。 3.酸度:酸度越低,橄榄油品质越好,一般特级初榨橄榄油的酸度应小于0.8%。 4.色泽与气味:色泽金黄且清澈,具有清新果香和淡淡的青草味的橄榄油通常...
3个回复 2024/10/14 13:00:25
自制橄榄油面膜轻松拥有弹嫩美肌【资讯】
1、橄榄油+蜂蜜面膜蜂蜜同样是滋润、紧致肌肤、为肌肤淡斑的美肤原材料,橄榄油与蜂蜜的组合,可以为肌肤补充所需要的水分和养分,令肌肤更加清透和润白。非常适合干性肤质和中性肤质的美眉们使用。将橄榄油倒入到小碗当中,加入少许蜂蜜,搅拌均匀即可,然后将皮肤清洗干净,把调好的蜂蜜橄榄油面膜涂抹在皮肤表面,用手指打圈的方式进行按摩,以促进皮肤的吸收。十五分钟之后,用柔软的纸巾擦拭干净,再用温水清洗干净。每周两...
自制面膜2017-05-09
怀孕七个月用橄榄油去妊娠纹效果如何【即问即答】
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可以的。孕中期开始到产后一个月可使用专门的抗妊娠纹乳液或者普通的橄榄油进行身体护理,每天以1-2次为宜。用法:取适量抗妊娠纹乳液或橄榄油涂于腹部、臀部、大腿根部和乳房部位,用手有规律地作圆形按摩,腹部从肚脐向两边按摩,慢慢向下;臀部按摩时,从脊柱到胯部,然后从臀缝到胯部;最后按摩大腿,从大腿内侧向外侧慢慢按摩。促使乳液充分吸收,以减少皮肤的张力,增加皮肤表层和真皮层的弹性,使皮肤变得舒展,可减少妊...
4个回复 2025/1/9 9:52:35
孕期长妊娠纹了怎么办啊?怀孕四个月了肚子上长了很多的妊娠纹...【即问即答】
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你好。根据你所描述的情况,产后用什么产品去除妊娠纹,请问怀孕时长得妊娠纹怎么办,根据你上面描述的情况,可以自己有手部按摩,使血液循环通畅,建议可以到一些正规的美容院做个护理,使用专业的去妊娠纹产品如去妊娠纹霜,不要吃些甜食与油炸品类的食物。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
孕期长皱纹,橄榄油真能改善吗?【即问即答】
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孕期长皱纹可尝试用橄榄油改善,其富含维生素E、不饱和脂肪酸、角鲨烯、多酚类物质、甾醇等。 1.维生素E具有抗氧化作用,能保护皮肤免受自由基损伤,减少皱纹产生。 2.不饱和脂肪酸可保持皮肤的水分和弹性,使皮肤更加柔软光滑,对淡化皱纹有帮助。 3.角鲨烯能渗透到皮肤中,增强皮肤的屏障功能,防止水分流失,维持皮肤的健康状态。 4.多酚类物质有抗炎特性,可缓解皮肤炎症,让肌肤处于良好环境,利于改善皱纹。 ...
1个回复 2025/4/10 10:41:57
脐橙皮对女性美容方面还有除橘皮组织的功效【资讯】
脐橙皮对女性美容方面还有除橘皮组织的功效就是使用脐橙皮来进行对皮肤的磨擦达到去橘皮组织。平时你可以把橙皮清洗干净,放到一些橄榄油里浸湿。看到身体哪里存在橘皮组织的话,就往哪个部位进行磨擦,按磨要软硬适中。还要均匀的把橙皮的汁挤出来才达到更好效果,最后才用清水清洗干净。还有就是脐橙皮独有的芬香,还可以做成香包使用就是用一些软性的细布做成香包,装久一些橙皮进去。晚上睡觉的时候放在枕头旁边。这样不但可以...
营养食材2017-05-25
延缓衰老多吃四种水果桃子能预防皱纹生成【资讯】
桃子——防止色素沉着,预防皱纹桃子所含的丰富果酸可帮肌肤有效保湿,并清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,可促进血液循环,使面部肤色健康、红润。不仅如此,桃子还具有外用护肤的功效,取桃子切片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外,在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法。樱桃——其果酸可促进角质层的形成...
科学美容2017-08-17
橄榄油是否能去除皱纹,原理及效果如何?【资讯】
橄榄油去皱纹有一定依据,与其富含不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯、多酚类化合物、滋润保湿特性等因素有关。1.不饱和脂肪酸:橄榄油中大量的不饱和脂肪酸,如油酸等,能够深入皮肤底层,调节皮肤的油脂分泌,增强皮肤的屏障功能,减少水分流失,使皮肤保持水润弹性,从而在一定程度上减少皱纹的产生。2.维生素E:维生素E是一种有效的抗氧化剂,它可以中和自由基,自由基是导致皮肤衰老、产生皱纹的重要因素之一。橄榄油中的...
健康科普2025-02-26
橄榄油的功效与作用多挑选橄榄油认准7要点【资讯】
橄榄油的功效与作用是什么呢?橄榄油在我国民间并没有被广泛使用,其实橄榄油对我们的健康来说是有很多好处的。那么,要如何选购橄榄油呢?今天,小编就来教大家几招吧。橄榄油的功效与作用用橄榄油煎炸:与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。而原生橄榄油的烟点在摄氏24...
选购与储存2015-04-28
橄榄油的用处【即问即答】
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1.护脸:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂,滋润作用.再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性.2.护唇:天气突然转冷,感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂,这时,只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润.现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩,令嘴唇亮出天然光泽,当然,效果不及唇彩持续.3.护肤:手关节,脚关节以及臀部等部位容...
5个回复 2017/7/7 4:14:56
孩子患传染性软疣怎样能根治【即问即答】
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传染性软疣是由病毒引起的,根治需综合治疗,包括去除疣体、抗病毒、增强免疫、预防感染、注意卫生等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.去除疣体:可采用镊子夹除、刮除、激光治疗等方法。2.抗病毒:外用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等。3.增强免疫:让孩子规律作息、均衡饮食、适当运动。4.预防感染:保持皮肤清洁,避免搔抓疣体。5.注意卫生:孩子的衣物、毛巾单独清洗消...
4个回复 2024/9/7 18:05:06
怎样自制保湿面膜【即问即答】
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蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40℃,搅拌,使之充分混合均匀.用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2~3次.此面膜能防止皮肤衰老,消除皱纹,润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜.
4个回复 2024/1/31 19:47:09
脸部皮肤干燥3个月了【即问即答】
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你好,橄榄油对于脸部皮肤的干燥效果还是非常好的,因为橄榄油中含有维生素a,维生素e维生素d维生素k等成分,涂抹在皮肤上不会觉得粘稠,有一种十分清爽的感觉,很容易被皮肤吸收,橄榄油对于女性皮肤出现雀斑,黄褐斑等,还有一定的治疗作用,没有副作用,可以放心的使用。
6个回复 2023/4/28 15:12:56
两款番茄减肥食谱美容又瘦身【资讯】
番茄减肥食谱美容又瘦身1、番茄冻汤主料:番茄5个,黄瓜,洋葱。调料:橄榄油,绿胡椒粉。做法:首先切5个中等个头的番茄,放在搅拌机里,然后添上半条已去籽的黄瓜,半杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油搅拌20分钟,然后放在冰箱里,冷藏15分钟。可以分成四份,每份仅含有76卡路里。4克脂肪,9克碳水化合物,2克的纤维和2克的蛋白质。2、腌制番茄主料:番茄3个。调料:橄榄油,大蒜,红辣椒粉。做法:首先要把...
减肥2017-04-21