1、足疗按摩可防春困，春天里，人特别容易犯困，消除春困的秘密在于按压双足拇指内侧，这个位置对应三叉神经的反射区，多按可引起大脑兴奋，不易睡眠。春困嗜睡者可多按此处，但睡眠较少的老人不要按压这个部位。需要注意的是，按压的力度要控制，根据个人的承受能力使用轻、中、重度手法，以免引发不适。2、足疗按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区...

特色疗法2017-09-26

什么是糖尿病视网膜病变？如果不幸患上糖尿病视网膜病变，会有什么感觉？它们是怎么引起的？有什么危害？哪些人容易得这个眼病？应当如何进行防治？想知道答案吗？2016年11月15日（星期二）下午，中山大学中山眼科中心眼底病中心将联合广东广播电视台南方生活广播、家庭医生在线、羊城晚报等媒体举办主题为《糖尿病视网膜病变的防治》的健康大讲堂眼底病专题讲座，欢迎广大患者和市民群众积极参与！想知道答案吗？别错过这...

医院动态2016-11-08

如果不幸患上年龄相关性黄斑变性，或糖尿病视网膜病变，或视网膜静脉阻塞，或病理性近视，或新生血管性青光眼，会有什么感觉？它们是怎么引起的？有什么危害？哪些人容易得这些眼病？应当如何治疗？想知道答案吗？2016年6月15日（星期三）下午，中山大学中山眼科中心眼底病中心将联合广东广播电视台南方生活广播、家庭医生在线、羊城晚报等媒体举办主题为《警惕五类眼病，它们会夺走视力》的健康大讲堂眼底病专题讲座，欢迎...

健康讲座2016-06-12

据美国全国广播公司（NBC）报道称，XBB.1.16感染者出现了一种新的症状——结膜炎（或称红眼病，特征是眼红、有沙砾感并伴有瘙痒）。国家传染病医学中心、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示，第二波疫情感染高峰可能会在五六月份到来，中国工程院院士钟南山也认为会有第二波疫情。随着第一波免疫抗体保护力逐渐减弱，进一步加大了二次感染的风险。新冠病毒仍在不断变异，疫情尚未彻底结束。我国放开后经历了一轮...

热点资讯2023-04-19

1.三角内裤和平脚裤差别不大。 许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。 2.笔记本电脑别放腿上。 2005年纽约大学研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。但电子设备...

孕前保健2011-11-23

肿瘤内页病友圈图片位2013-12-04

1、劳逸结合：作息有序，不要过度劳累，避免积劳成疾，避免慢性劳损，禁用暴力，勿持重物。2、防寒防潮：在日常生活中，注意肩部保暖，防止受潮湿。注意季节变化添减衣服，避免伤风受凉。3、避免外伤：应防止肩关节软组织劳损，避免肩关节和上肢外伤性骨折。4、注意睡姿：睡眠的姿势避免固定一侧侧卧，致使在下面的一侧受压。并侧卧时注意患肩在上。这也是肩周炎的预防方法之一。5、体育锻炼：经常参加体育锻炼，如行走、跑步...

肩周炎2016-10-08

韩国国际广播电台报道：韩国国内一个研究组成功开发可诊断癌症同时也可进行治疗的磁共振成像（MRI）造影剂。高丽大学化学系李光烈教授研究组宣布，该研究组成功开发可将抗癌剂添加在纳米大小面积的造影剂内的技术。研究组介绍说，抗癌剂“阿霉素”添加到造影剂后对实验鼠进行实验，出现了遏制癌症细胞的效果。研究组表示，进行MRI摄影，同时对肿瘤投入药物，可同时收到摄影和治疗癌症的效果。此次研究结果已被刊登在材料科学...

前沿信息2013-05-14

多数恶性肿瘤到晚期都会出现癌痛，严重影响患者的生存质量。下面推荐两种缓解癌痛的方法：1、分散注意力止痛：可以通过多种方式达到分散患者注意力的目的，如昕音乐、听广播、看电视等，只需是可以吸引病人注意力的内容都可以应用到止痛上来；2、松弛疗法可止痛：推荐浑身肌肉松弛法，这不仅是缓解疼痛、防止疼痛加剧的好方法，而且在疾病的康复过程中，对有效地消除焦虑，帮助病人改善睡眠质量，充分休息，尽快恢复体力都起着至...

其他肿瘤2016-11-01

据法国国际广播电台援引法新社报道，印度政府资助的瑜伽与自然疗法研究中心（CentralCouncilforResearchinYogaandNaturopathy），建议该国孕妇远离肉、蛋和欲望，引发卫生专家抨击，嘲弄这些忠告完全不科学。印度建议孕妇避肉蛋并禁欲这本建议手册是由瑜伽与自然疗法研究中心所编纂。手册中提到，女性在怀孕期间，应保持心灵纯净、阅读伟大人物传记，以及保持平和。印度媒体还摘取手...

女性营养2017-06-25

1、足疗按摩可防春困，春天里，人特别容易犯困，消除春困的秘密在于按压双足拇指内侧，这个位置对应三叉神经的反射区，多按可引起大脑兴奋，不易睡眠。春困嗜睡者可多按此处，但睡眠较少的老人不要按压这个部位。需要注意的是，按压的力度要控制，根据个人的承受能力使用轻、中、重度手法，以免引发不适。2、足疗按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区...

特色疗法2017-09-27

俗话说“春困秋乏夏打盹”，在万物复苏的明媚三月，人们常感到困乏无力，提不起精神，浑身懒洋洋的。尤其是上班族，本来工作压力大，睡眠就不好，在这个季节更是哈欠不断，一副疲态。在医学上，这种现象被称为春困症。 人体的供血量和血液循环有相对稳定的规律，进入春季天气转暖，皮肤毛细血管自然舒张散热，血液供应增多，供应大脑的血液相应减少，供血供氧不足的情况下人体就出现了软绵绵无精打采，懒洋洋昏昏欲睡的“春困”...

健康用品2012-05-15

春饮花茶春季，阳气生发，给万物带来了生机，但这时却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。花茶是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶吸味特性和鲜花吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉*花茶最为有名。花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸...

药膳养生2017-05-11

1、劳逸结合：作息有序，不要过度劳累，避免积劳成疾，避免慢性劳损，禁用暴力，勿持重物。2、防寒防潮：在日常生活中，注意肩部保暖，防止受潮湿。注意季节变化添减衣服，避免伤风受凉。3、避免外伤：应防止肩关节软组织劳损，避免肩关节和上肢外伤性骨折。4、注意睡姿：睡眠的姿势避免固定一侧侧卧，致使在下面的一侧受压。并侧卧时注意患肩在上。这也是肩周炎的预防方法之一。5、体育锻炼：经常参加体育锻炼，如行走、跑步...

肩周炎2016-09-29

运动幅度预防颈椎病的动作宜采用运动幅度不大，要求使用用力缓和、动作速度较慢的周期性动作，如广播体操等。要动静结合，循序渐进，长期坚持。运动强度运动的强度宜小，不要用力过猛，动作的速度也要缓慢完成。每个动作可重复做4-6次，整套动作约5-10分钟。每天何时进行锻炼无绝对要求，最好在低头工作以后进行运动。但不要在睡觉或休息前进行，以免影响休息。每天至少做一次。但不要求每天定时做，而要求在看书写字时每隔...

颈椎病2016-09-30

蛋白质过高降低受孕成功率 许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC（英国广播公司）报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。 由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。 加德纳博士将雌性老鼠分成两组，第一组...

女性营养2012-04-09

1、劳逸结合：作息有序，不要过度劳累，避免积劳成疾，避免慢性劳损，禁用暴力，勿持重物。2、防寒防潮：在日常生活中，注意肩部保暖，防止受潮湿。注意季节变化添减衣服，避免伤风受凉。3、避免外伤：应防止肩关节软组织劳损，避免肩关节和上肢外伤性骨折。4、注意睡姿：睡眠的姿势避免固定一侧侧卧，致使在下面的一侧受压。并侧卧时注意患肩在上。5、体育锻炼：经常参加体育锻炼，如行走、跑步、登山、做广播体操、练太极拳...

肩周炎2016-10-10

医药前沿综合，据英国广播公司报道，一项科学研究表明，大脑意念可以开启基因开关，进而激活基因。实验过程中，研究人员在受试者的前额安装了脑电图装置，以此来记录受试者的脑电波。受试者会在精神集中和精神放松等三种不同的精神状态下接受测试。研究人员事先在白鼠体内植入了LED灯开关，一旦开关被打开，便可激活基因。在研究过程中，受试人员的脑电波产生的无线电信号激发了LED灯，灯光继而激活光敏基因，光敏基因在光线...

科研动态2014-11-14

重度黄疸患者由于胆汁分泌障碍引起高胆红素血症，胆汁中的胆盐成分刺激感觉神经末梢而使病人感到周身皮肤瘙痒。由于瘙痒难忍，患者便用手不停地进行抓挠，甚至将肩背部靠到墙角摩擦以解除其痛苦，严重影响了患者的休息与睡眠，极大地增加了患者的精神压力。不停地抓挠皮肤很容易造成破溃，诱发感染或其它并发症，应采取一些方法予以解除或减轻，具体做法有以下几条：（1）瘙痒时，可用手拍打解痒，忌用力抓挠。（2）白天时，可采...

孕期2017-10-16

近年来，关于手机辐射的各项研究结论不一，导致人们也无所适从。美国广播公司网站公布了手机破坏健康的“七宗罪”： 1.走路打，车祸多。走路打手机最容易分神，导致人们过马路时左右看的几率下降20%，遭遇交通事故的危险增加43%。 2.声音大，伤耳朵。很多人手机话筒声音设置较大，声音超过80分贝就会损害听力。而正常谈话是60分贝，手机耳机通常会达到100分贝。 3.频繁按键，拇指酸疼。手机使用过...

运动健身2011-06-12

潮湿、雾气迷蒙的春季，最容易让人感到疲惫。而对于工作压力大的人群，更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症状。这个时候，可以在餐食中加入一点神奇的“薄荷”，既可以做成薄荷粥，又可以做成各种薄荷味道的饮品。薄荷味道沁人心脾，芳香怡人，加入薄荷能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新，但薄荷还有很高的药用价值。除了可治疗风热感冒外，还有很好的疏肝解郁的功效，能改善抑郁、暴躁等不良情绪，也可用于缓解工作压力。在...

中药大全2017-07-14

淮山玉米排骨汤：用生淮山150克，玉米30克，排骨250克，加水煮一小时。红枣炖鸡：红枣6个，鸡肉150克，炖一小时。建议晚上炖好，第二天早餐时加热食用，可补充蛋白质，使白天一整天精力饱满。淮山枸杞鸡：用干淮山100克，枸杞10克，鸡肉150克，炖一小时，枸杞可养肝明目。葛根鲫鱼汤：生葛根100克，鲫鱼250克，先把鲫鱼煎到两面微黄，加水，大火煮15分钟，再放入葛根大火煮15分钟即可。

食材档案2017-10-27

春困可多喝养生粥胡萝卜粥原料：粳米，胡萝卜，葱花，姜末，香菜。做法：先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油，顿觉一股诱人的清香便钻入鼻孔，令人食指大动。胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症者，可经常食用此粥。山药枸杞粥原料：山药600克...

食谱推介2017-07-10

芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。核桃丹参佛手饮核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。山药桂圆蒸甲鱼怀山药35克，桂圆肉15克，甲鱼一只，先用滚开水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅注入鸡汤煨炖至烂熟即可食用。鸽肉参芪汤白鸽1只...

药膳养生2017-06-19

春困药膳方山药桂圆蒸甲鱼淮山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内，注入鸡汤煨炖至烂熟，即可食用。春困药膳方芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。一日一剂，适用于气虚体弱、倦怠乏力者。春困药膳方核桃丹参佛手饮核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参佛手汤中拌均，用小火...

药膳养生2017-06-06

1、菊花茶菊花能够清肝明目，因此对预防春困也有作用。每天午餐后，用五六朵杭白菊冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。2、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。配制也很简单，只需十几粒枸杞，加热水冲泡常喝，连续饮用两个月便会有效。3、玫瑰花茶由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，闻起来就有提...

养生常识2017-09-21