特别策划2013-08-20

夏天坐月子饮食需要注意什么呢？ 1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。 2、从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面...

月子护理2012-08-31

OCC2019参会人数超过15000人次，火爆程度堪比炎炎夏日。宽胸气雾剂特装展位人潮涌动杭州苏泊尔南洋药业在会议中设计特装展位，是目前中成药企业中唯一一家在东方会议特展亮相的企业，引起心血管大咖的特别关注，在展位中公司设计宣讲区安排产品宣讲，影响心血管医生2000多人。精彩纷呈的画面数不胜数，火爆的气氛燃爆整个场馆宽胸卫星会--爆棚的双院士卫星会由上海市医学会，上海市医学心血管分会主办的第十三届...

业界要闻2019-06-03

1、丝绸衣服：对皮肤最友善一般而言，高级衣服很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美观，不信试试看在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝洋装，保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗，否则容易褪色变形，对经济宽裕者来说这是首选。2、棉质衣服：吸汗透气又廉宜棉质衣服还有一个最大的优点就是便宜好洗，唯一缺点就是易皱，质感则与价钱有关，可说是从王公贵族至庶民百姓皆宜的好东西。3、人造丝：兼具上述二者优点人造丝清爽舒适质感佳，...

护肤技巧2017-06-02

饮食内页病友圈图片位2014-07-09

指导医生：广东省妇幼保健院中医科潘明沃博士炎炎夏日，热浪袭来，像蒸桑拿一样让人难受，除了热之外，空气中的湿气也比较重，再加上夏季人们喜欢吹风扇、叹空调、冲冷水澡、喝大量冷饮等以图凉快，如此外热内冷，一不小心就感冒中招了，那么，夏日感冒有什么类型呢？夏日感冒有几种类型？一、暑热感冒常见症状：暑热感冒通常会有发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等。二、暑湿感冒暑湿感冒即我们俗称的“热伤风”，是在湿热天气中受凉所...

中医频道2015-07-16

虽说生命在于运动，但是由于夏日炎炎，如果不讲究运动的方法，很容易造成中暑等健康隐患的发生。尤其是老年朋友，更需要注意。中老年人会说了，自己都年纪大了，适合自己的运动不多，不像青年人那样充满活力，可以选择的运动形式很多。但是，想要运动并不难。而运动中需要注意的一些事项也很重要。1、夏季运动要“避热”防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，...

养生常识2014-05-21

1、衣草柠檬茶：振奋精神制作：选取5-6颗干燥的薰衣草花蕾，与柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：因为薰衣草里面含有的特殊的营养成分能够缓解疲劳，而且还具有消除压力的作用。而柠檬则具有利尿并且促进消化的功效，经常食用柠檬还可以缓解头痛，其散发出的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。2、蜜菊花茶：提神健身制作：将1公斤...

养生常识2017-10-10

随着春季的临近，越来越多的人感觉到了春困。用现代医学解释，春困是由于人体毛孔与毛细血管由寒冬时的收缩转为春天时的舒张，影响了对脑组织的供氧而引发。由于代谢能力差、精力也没有年轻人足，很多老人在春天到来的时候更容易感到困倦，早晨不易睡醒，白天昏昏欲睡。春困不能小视，因为它会导致老人贪睡，从而损伤健康。首先，贪睡会加速身心老化。60、70岁老人每天的睡眠时间不宜超过7小时；如果每天睡眠时间过长，老人情...

食材档案2017-11-20

随着春季来临，让工薪阶层最头疼的莫过于“春困”，这是随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧则显得有些不足。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而，人们会感到困倦思睡，总觉得睡不够，虽然也与一些疾病有关，但是大多数的春困，可以通过一些方法进行调整。早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机体承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大...

日常保健2014-02-28

最近几天的高温让很多人大呼受不了，而除了高温外，夏季也是白癜风的高发期，让人们防不胜防，一片片的白斑损害肌肤的健康和美丽。白癜风发病居无定所，脸部就是一大多发之处。夏天脸上长白癜风的原因：1。过度的暴晒是导致脸部白癜风发病的原因之一。夏季天气炎热，阳光中的紫外线强烈，如果不注意皮肤防晒，长期在阳光下暴晒，就会损伤皮肤的黑色素细胞，黑色素合成不足，从而出现白斑，患上白癜风。脸部经常暴露在外，因此更容...

白癜风病因2016-07-14

今年雨水多，潮湿闷热，又是红眼病的高发时节。红眼病与隐形眼镜发生的关系引起医生们的注意。桑拿天里的红眼病年轻的刘女士因高度近视佩戴隐形眼镜。由于工作原因，她经常回家后还要在电脑前工作，有时忙到半夜。最近，她总感觉眼睛不舒服，痒痒的，眼泪和眼睛分泌物增多，有时视力出现模糊。来到北京友谊医院眼科就诊，经仔细检查后确诊她患了结膜炎，并劝告隐形眼镜暂时不能戴了。医生说，在天气闷热或风沙天气，佩戴隐形眼镜的...

其他原因2013-07-09

炎炎夏日，煮糖水最能消暑，煮的时候有什么技巧呢？比如绿豆、西米、糯米这些食材要怎么处理更好吃呢？绿豆沙美味升级攻略方法很简单，在用高压锅煮绿豆糖水时，放入几片山楂片同煮，10分钟左右绿豆便会变得沙沙的，老人、小孩最喜欢吃。将煮好的绿豆糖水放入搅拌器里，也能搅拌成可口的绿豆沙，放入冰箱冷冻后饮用，十分消暑解渴。西米美味升级攻略由于西米颗粒较小，烹调时容易粘成一团，所以烹煮有三诀窍，就是“先煮、后焖、...

厨具与烹饪2013-07-30

夏季有宝宝的家庭这样用空调： 1、温度适宜 一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝一定要避免频繁的进出。 2、经常通风 应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝...

幼儿2012-06-05

美丽的春天一向短暂，炎炎夏日总是骤然来袭，而夏季是白癜风发展扩散的高峰期，应该白癜风扩散怎样防止？周末的时候，很多人都有明天外出游玩、探亲、走访好友的打算。由于周末的时候外面的人比较多，大家出行的时候除了要注意交通安全以外，还要警惕外界环境对身体健康的影响等等。国庆假期，白癜风患者出行的时候很有很多预防点需要注意。因为夏季空气中的成分很复杂，很多朋友会有过敏史，所以尽量少出门。忌：晒太阳不要晒太强...

白癜风的预防2016-05-24

夏季很多人喜欢外出旅游，但是有些防御措施得做足了，下面跟着小编来看下你需要做哪些准备吧：    一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜 二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候，这段时间要尽量少晒阳光。 三、出游前20分钟，应涂好防晒品，在涂抹时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方;另外，夏季出汗多，汗水会把防晒品冲掉...

养生常识2012-07-16

现在正处炎炎夏日，很多女性由于饮食不当而造成痛经，而且夏季病菌易感染，使身体受到很大伤害。那么夏天女人痛经怎么办？做到以下几点方可缓解症状：一、避免冷饮：夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。二、切勿贪凉：夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上...

痛经2016-11-25

炎炎夏日老年朋友的心肌梗死和脑梗死的风险上升，因为体内水分大量流失，血管收缩使血液变粘稠，容易形成血栓。另外，下肢静脉血栓引发肺栓塞的危险也会大大增高。血液在血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血流速度减慢，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，就会导致脑血栓形成。人的血液粘度在一天之中也在不停地变化着，并有一定的规律：在早...

疾病百科2017-06-13

   自打立春之后，春天的意境越来越深了，春天的气息越来越浓了，真正到了万物勃发的好时节。然而，却有很多人时常会感到疲乏困倦，整天不是打不起精神，就是总觉得睡不够，工作没精神、学习没精神，甚至玩乐也没精神… 应该有不少同学为此而烦恼吧，特别是上班族，精神状态不好，再加上压力大，实在是很痛苦有些人会担心自己是不是生病了，其实无需紧张，民间有句俗话叫做“春困夏乏”，...

四季饮食2012-03-12

夏日炎炎，正是清爽可口凉拌菜的主场，大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，并非每一种蔬菜都适合直接生食，而且夏季气温较高，细菌繁殖较为迅速，凉拌菜的卫生和储存，更应该引起重视。禁忌一：蔬菜不新鲜不洗净如果用不新鲜的蔬菜制作凉拌菜，加上清洗消毒不严格，食用这种凉拌菜会导致肠胃疾病的发生。所以，制作凉拌菜所用的蔬菜，必须选用...

食材档案2017-07-27

“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但我们却不可松懈对之。一些年长的人，由于阳气回升太过，他们会感到精神萎靡，身体倦怠，易导致旧病复发。怎样克服“春困”？最好的办法就是顺从人体的自然变化规律，遵守春季养生原则，做到起居劳作，顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使精神、情志、气血亦如春天的自然阳气，舒展畅达，生机勃发。预防春困有三点1、在起居方面宜早卧早起，保证一定的睡...

治未病2017-04-02

采访专家：暨南大学附属第一医院医院感染控制办公室主任陈祖辉炎炎夏日，呆在空调房是一件多么舒适的事情，有的人甚至一开就是一夜。难怪不少人戏称“空调是21世纪以来最伟大的发明”。然而，空调固然舒服，几个小时下来，头开始晕晕沉沉，四肢无力，手脚也不灵活了，甚至出现鼻塞、流涕等感冒前期症状。暨南大学附属第一医院感染控制办公室主任陈祖辉提醒大家，空调虽和夏日很配，但是要小心“空调病”。>>>...

专家访谈2015-07-27

脚气虽然是一种小疾病，但是却使人无法忍受并且备受折磨，并且每次都可能造成皮肤的大面积脱屑，实在影响到了人体美观，如果脚气继续感染还会影响到人体的健康并且引起体癣和甲癣以及手癣，甚至可能传染给其他人。夏日来临，人们把注意力集中在防晒护肤上，往往忽略了对脚的护理，脚气便在此时趁虚而入，猖獗起来如何预防脚气成很多人关心的问题。那么，患者应该如何避免或减轻脚气?对于脚爱出汗，鞋子应宽松、透气，最好不要长时...

日常保健2014-02-23

炎炎夏季，吃点清热解暑的小吃吧！一、小豆凉糕材料：红小豆250克、琼脂10克、白糖适量做法：1、把红小豆用水冲洗干净，放入高压锅内，加入足量水，红小豆与水的比例大约是1：5；2、煮15分钟，再焖十几分钟；3、琼脂用水泡成发白的状态，加水没过琼脂，放锅上蒸；4、把红豆粥盛到滤网上，用勺子按压，滤下去的就是红豆沙；5、凉锅放入红豆沙，开中小火慢慢加热；6、放入白糖进行调味；7、用勺子不停的搅拌，搅拌至...

四季饮食2013-07-29

炎炎夏日，温度不但让人们更加焦躁，也让白癜风疾病的发病率逐渐增加。那白癜风患者夏季如何预防？由于夏季阳光照射强烈，容易造成皮肤晒伤；加之夏季的蚊虫叮咬等，也容易使皮肤出现外伤，从而引起同形反应导致白斑继续扩大。白癜风患者应做好自身健康护理，如：注意季节变化，防止呼吸道疾病和过敏的发生等。白癜风患者应坚持治疗，防止白斑扩展。所以这点要做好预防工作。其次在食物上面也要注意。白癜风患者要注意饮食的日常护...

白癜风的预防2016-07-21

水的重要性2013-01-15

营养频道首页美食圈(图)2014-06-17

中医内页中医圈图片位2014-07-23

很多人恐惧激光脱毛的危害而对激光脱毛避而远之。炎炎夏日，不再躲躲藏藏，勇敢地秀出来！那么，激光脱毛都会有什么危害？1、原理激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力同时又可能会损伤周边组织、刺痛感轻微的技术。激光脱毛是安全快捷长久的去毛技术。2、适应对象激光脱毛适用于所有部...

无痛脱毛2016-01-31

夏季补钙的重要性夏季儿童补钙最佳时，提倡食补给孩子补充钙质。炎炎夏日，妈妈们可以在宝宝的食物里搭配一些含有钙质的食物，药补不如食补。99%的钙存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给孩子补钙，但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于孩子的健康成长，还会让孩子错过了补钙的最佳时期，无法为骨骼“储备”更多的钙。因此一定要注意是否补足了量。为了科学合理...

儿科2017-08-10