眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛对于每个人来说都至关重要。在日常生活中，我们应该如何爱护眼睛，预防眼部疾病呢？以下就为大家详细介绍一些爱眼护眼的小常识。1.爱眼护眼，从日常习惯做起保护眼睛，首先要从培养良好的日常习惯开始。1.1保持正确的用眼姿势。无论是看书、写字还是使用电脑，都应该保持正确的姿势，如调整屏幕高度与视线水平，避免长时间低头或过度仰头。1.2定时休息。长时间连续用眼会导致眼睛疲劳，应每隔...

预防2024-08-22

眼睛染性病并非不可能：游泳、洗温泉、泡浴池……当患有性病的人亲吻了你的眼睛，当你用性病患者的毛巾及脸盆清洗和擦拭了眼睛，或因自身感染了性病毒，都可能使你的眼睛感染上性病。这种眼病比较容易漏诊和误诊，造成病情的贻误。常见发生在眼睛部位的性传播疾病有以下几种：1、眼部传染性软疣传染性软疣俗称“水瘊子”，是由痘病毒中传染性软疣病毒所引起。本病可以通过性交时的皮肤接触而造成传染，所以归属于性传播疾病范围。...

其他保健2016-05-07

温度、湿度，各项气象指标对人体健康指数影响大不相同。夏季里，呼吸道疾病、心脑血管及骨外伤等发病下降，相反，红眼病、眼部过敏等问题开始增多。那么我们该如何保护眼睛，安全度夏呢？眼部过敏气温高、环境污染最容易引起市民，特别是儿童的眼部过敏，主要表现眼部瘙痒、发红和灼痛感。症状轻微时，可以使用人工泪液冲洗。症状严重或上述方法无效时，尽快到眼科就诊。另外，空调使用多，温度高还会促使泪膜蒸发快，眼部干燥人群...

健康新闻2016-06-07

孩子们奋战了一学期，趁着寒假假期应该好好调整一下，让他们经常吃点护眼菜吧。怎么做好呢？炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用，南瓜除了蒸熟之外也不知道该怎么吃……下面为大家推荐了几道简单好做的护眼营养美食，不妨一试： 枸杞南瓜杂米粥 原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。 制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中...

婴幼儿营养2012-02-01

我们只要留意一下就会发现，身边戴眼镜的孩子真是越来越多了。只是小小的年纪，便早早地戴上了眼镜，有的乃至终生都需要终身与眼镜结缘了，这看着实在是令人非常心疼。为何现在孩子的视力欠佳，这是家长们必须要关心的问题。那么，影响孩子视力的原因有哪些？第一、在孕期时受到了影响早在胎儿期，孩子的视力就已开始发育，如果孕妈妈在怀孕期间不注意，这会影响到胎儿的视力，胎儿出世后更容易会出现视力的问题。想孕期的胎儿视力...

原因2018-11-16

日常长时间的用眼就会感到眼疲劳，如果不太注意护眼就可能会有近视等眼部异常症状的发生。所以，无论是缓解眼疲劳还是日常护眼，都应该要成为我们生活中的一部分。日常护眼的方法定期做眼睛检查。如果你的工作是需要每天对着电脑，专家建议每年都要进行一次全面的视力检查，以发现问题。在这个测试中，需要告诉医生使用手机和电脑的频率。适当休息。如果因为工作繁忙需要经常盯着屏幕看，那么就要格外注意眼睛的休息了，要让眼睛有...

护眼食疗2019-07-02

科学正确的用眼，才不会出现近视等屈光不正的情况以及其他的眼科疾病。在生活中，科学护眼的方法其实很多也很简单。我们在积极护眼的同时还应该要纠正不良的用眼习惯，这样才能远离各种眼科疾病。日常护眼的小妙招明亮环境，安全距离。身体与计算机之间一定要记得处在明亮的环境中，并保持适当距离。很多人使用计算机会越用越专注，时间久了，眼睛几乎都快贴近计算机屏幕上，记住，计算机屏幕需低于眼睛10-15度，眼睛与计算机...

保健2019-09-02

对于白领来说，在办公室呆的时间比较长，看资料看电脑的时间也会相当长，所以容易导致眼疲劳的症状。那么该怎么办呢?眼疲劳的症状有哪些？会有眼干，眼部胀痛，疼痛时会出眼泪，严重的甚至会视力模糊，屈光度会异常，会导致患有眼部疾病。有眼疲劳症状该怎么办呢？一，注意多休息，多眨眼，也可以做一下眼保健操，白领在办公室可以利用的一分种的时间往外看绿色的树木，也可以远眺。二，可以用热敷，或者是冰敷交替来缓解眼疲劳。...

营养饮食2018-03-12

随着电子产品的兴起，很多年轻人过度用眼，导致眼睛疲劳、近视眼或干眼症等。另外随着年龄增长，也容易出现白内障或青光眼，严重的话会致盲。平时可以对相关穴位按摩来保护眼睛。按摩哪些部位能保护眼睛？1、攒竹穴攒竹穴是足太阳膀胱经上的穴位，在眉头内侧，经常对此穴位按摩能改善视力，能达到祛风通略和清热明目效果，能辅助治疗流泪，看东西模糊，目赤肿痛，眼睑下垂和眼睛充血，同时也能减轻眼睛疲劳感。用手指指腹动按对此...

推拿按摩2020-02-21

现在很多人的工作基本都离不开电脑，下班后也会经常对着手机，久而久之眼睛就会变得干涩，甚至出现各种不适的症状。眼睛是心灵的“窗户”，应该要好好保护才是。而生活中，有些常见的食物也有着护眼的功能，究竟有哪些呢？一起来看看吧！生活中这4款护眼的食物可适当多吃一、 蓝莓蓝莓是可以预防白内障还能保护视网膜受紫光线伤害的最佳食物。上班族每周可适量吃一些蓝莓，不仅有着酸甜的口感，并且多吃蓝莓对眼睛有好处哦！二、...

疾病新闻2020-12-05

让人们所熟知的可能是西医对眼科疾病的治疗办法，而中医对眼科疾病的方法却很少有人了解，那么，下面我们就来介绍一下中医在治疗眼科病时会使用的一些方式。熏眼法：是用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，具有物理温热敷及药物治疗的双重作用。适用于角膜炎、巩膜炎、急慢性葡萄膜炎等。将煎好的中药端离火炉，立即用厚纸或有孔厚纸罩住药罐，在热气蒸腾上熏眼部。其温度以能忍受而不烫伤为佳，温度过低不起作用，可重新加温...

中医治疗2016-10-22

近视加深、眼睛干涩、视疲劳是很多上班族都存在的眼部问题。针对这些情况，各种资讯渠道也会宣传所谓缓解眼疲劳的“妙招”，但有些方法不仅缺少科学依据，甚至会对眼睛造成伤害。常见的错误护眼方法1、眼睛干了滴眼药水长时间用眼会表现出眼睛干涩疲劳的症状，很多人会选择眼药水来缓解眼干。需要纠正的是，乱用眼药水不仅不能从根本上解决眼干的问题，反而会造成更多眼病。缓解眼干的眼药也分多种类型，由于电脑引起的眼睛不适要...

保健2017-06-26

随着时代的发展，很多白领工作者要整天面对电脑，这样就会容易引起眼科疾病，例如近视、干眼症等。想要保护眼睛，日常要吃什么呢？白领吃什么对眼睛好1、深海鱼：含有大量的DHA，可使眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障；2、动物肝脏、蓝莓、果仁可以很好的抗衰老、明目护眼、缓解视神经疲劳。3、香蕉中含有大量的β胡萝卜素，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老；香蕉中的钾...

护眼食疗2013-05-27

眼睛染性病并非不可能：游泳、洗温泉、泡浴池……当患有性病的人亲吻了你的眼睛，当你用性病患者的毛巾及脸盆清洗和擦拭了眼睛，或因自身感染了性病毒，都可能使你的眼睛感染上性病。这种眼病比较容易漏诊和误诊，造成病情的贻误。常见发生在眼睛部位的性传播疾病有以下几种：1、淋菌性眼炎淋菌是革兰氏阴性细胞内双球菌，对人体没有破损的皮肤不容易感染，但对人体的粘膜有特殊的亲和力，所以完整无损的粘膜也可发生感染。当淋病...

预防2016-05-10

眼睛是我们重要的生活、工作、学习的基本保障，没有了眼睛，一切都受到了限制！对于哪些伤眼的习惯千万要避免去犯，能够保护眼睛的要多做！一起跟着小编学习下吧！长期使用眼药水会伤眼当出现眼红、眼痒、眼干、眼涩的情况时，很多人习惯使用眼药水来缓解。但目前药房出售的大部分眼药水都含有防腐剂，防腐剂会对泪液的成分有影响，同时还会改变眼球表面的正常环境，继而引起角膜上皮缺损、脱落、糜烂的情况，严重者甚至会发生角膜...

预防2017-10-10

在关注眼镜时，用眼习惯、户外活动、饮食营养、定期检查、眼镜佩戴方式等护眼要点易被忽略。1.用眼习惯：保持正确坐姿，眼睛与书本或电子屏幕保持适当距离，避免长时间近距离用眼。连续用眼一段时间后，要适当休息，可通过远眺、闭目养神等方式放松眼睛。避免在光线过强或过暗的环境下用眼，减少对眼睛的刺激。2.户外活动：增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。自然光有助于刺激视网膜分泌多巴胺，从而抑制眼轴的增长，...

眼科频道2025-06-10

人到老年，总会出现各种不健康状态，而眼疾是老人最易出现疾病的部位。眼病在老年人群中属多发疾病，对于如何预防眼病这个问题值得所有人深思。老年人预防眼疾除了平时生活保健外，还要定时的做眼部检查，及早知晓眼睛的健康状况。那么，老人保护眼睛要做哪些检查呢?人到老年四大眼疾检查不可少1、老花检查如果远视力好而近视力不好，可以初步考虑为老花眼，这是多数老年人最常见的眼病，在40岁以上的人群中比较多见，但年轻时...

预防2014-11-27