胃在我们身体中起着很大的作用，所以我们要保护我们的胃，让我们每天都能够吃到美味的食物，让自己的胃得到满足。而如果我们在饮食和生活上有着很多的坏习惯，就可能让我们的胃遭到破坏，让“胃癌”爬到我们的身边。然而，到底是什么样的坏习惯会让“胃癌”爬到我们身边呢，下文就为您介绍一下。这3种饮食坏毛病，会让胃癌迟早盯上你1、吃饭不定时，各种压力影响对于那些三餐不定、工作和生活压力大的朋友，患上胃癌的几率是比较...

泛健康文章2022-03-02

也许你的护肤品选对了，也许你的护肤步骤做对了，但是，你却忽略了一下小细节，养成了坏习惯，那么，护肤就会事倍功半，得不到预期的效果。下面的7个护肤坏习惯，一定要警惕哦。如果有这些习惯，从今起，需要马上改正过来。一、洁面乳直接搓面分析：很多MM都把洁面泡沫直接放在脸上的皮肤上搓揉，这是一种十分伤害肤质的方法。正确的方法：把洁面乳先放在手中揉搓起泡，然后再涂抹在脸上进行温柔地按摩清洗，这样才不会刺激皮肤...

护肤技巧2016-01-27

哪些坏习惯会引起色斑？很多女性认为，只有在怀孕期间面部才会长斑，其实不然，生活当中一些不良的生活习惯也会导致斑点的出现，那么哪些坏习惯会引起色斑？偏爱浓妆妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会...

护肤技巧2016-05-20

眼部的疾病或者视力下降往往都是因为我们在生活中不经意造成的，因为很多的坏习惯都会导致眼睛收到伤害。所以，为了可以保护眼睛，在生活工作中就不得不避免这些坏习惯。那么，这些坏习惯是什么呢？伤害眼睛的坏习惯盯着电脑看。正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此，使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方，让...

预防2019-11-15

宫颈癌是目前比较多发的妇科恶性肿瘤之一，引发宫颈癌的外界因素有很多，主要是不健康的生活习惯造成的，女性防治宫颈癌，这些不良的生活习惯和作风一定要改掉：这些坏习惯会引发宫颈癌1、多次进行人工流产：经常做人流会导致子宫内膜越来越薄，而且会诱发一系列疾病，短时间内进行人工流产，对子宫的损伤更大，经常做人流会导致子宫破损，会增加宫颈癌的发病几率，女性同房要采取科学的避孕方法。2、性生活不注意：不注意性生活...

宫颈癌2018-12-18

爱美的人最怕脸上长痘痘了，因为脸上不好看，容易丢面子。其实，长痘痘是和我们平常的生活饮食习惯有着密切的关系的，那么下面这些长痘痘的坏习惯你中招了几个呢?今天就给大家盘点下十个最易招惹痘痘的坏习惯，大家一定要小心。一块来看看吧。1、晒太阳经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。2、饮酒酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。3、游泳泳池的消...

问题肌肤2017-01-20

一日之计在于晨，很多人并不知道起床后有很多事情不能做，其实，早晨养生对我们的健康很重要，有很多坏习惯我们都不能要，否则会影响我们的身体。那么，早晨养生的知识有哪些呢？起床后有什么坏习惯呢？让小编告诉你吧。>>>正确吃早餐如进补专家推荐四款早餐方案1、早起揉眼早晨被闹钟叫醒后，不少人会下意识地揉揉眼，这样做不利于眼部健康。眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破裂，...

日常保健2014-03-31

每个人都希望延年益寿，享受美好的晚年，但是不良的生活习惯，消极的心态以及错误的饮食方式都会影响到寿命，不要因为贪图一时的享乐而缩短寿命。早晨起来这几个坏习惯无意中会偷走你的寿命1、早晨醒来之后不起床大部分人群在休息日会恋在床上不起，头一天晚上在熬夜追电视剧或者打游戏，晚睡晚起，这样会紊乱的生物钟，打破了正常的生活节奏。说明的时间越长越容易感觉到疲惫，全身不舒服，时间久了不利于身体健康，下降了抵抗力...

日常保健2019-04-12

近年来，乳腺增生的发病率越来越大，乳腺增生是女性的常见妇科病，不健康的生活习惯容易导致这种疾病的发生，那么，哪些坏习惯会引发乳腺增生？哪些坏习惯导致乳腺增生1、睡眠不规律，充足的睡眠有利于平衡内分泌，睡眠不规律容易导致内分泌失调，长期内分泌失调会影响乳腺组织，容易导致乳腺增生的发生，还会导致女性容颜过早衰老，可见睡眠对女性来说相当重要，睡眠不规律更易引发乳腺增生。2、不良睡姿，不良睡姿不仅影响睡眠...

乳腺增生2019-03-04

男人的坏习惯有很多，因为其在社会中的角色或生理方面的原因，更易学会这些坏习惯。那么哪些坏习惯会毁了性能力呢？下面一起来看看吧。影响性功能的习惯有哪些1、缺乏体力如果一个人长期不进行一定的体力或者体育活动，那么其组织器官将会发生一定的衰退或者是改变。在当今社会中，很多人奔波于工作、应酬之中，严重缺乏体育和体力锻炼，这样，就会为身体埋下隐患，使身体不再强壮有力。2、熬夜随着各种应酬和网络游戏的开发，很...

性能力2018-03-31

肝癌是现今社会常见的一种肿瘤，其恶性程度较高，严重威胁到患者的生命安全。很多人以为肝癌的发生需要特定场合，其实不然，日常生活中很多不良的习惯都可导致肝癌的发生。那么，哪些坏习惯可引发肝癌？1、经常熬夜：肝脏最佳的排毒时间，是在夜里的11：00-凌晨1：00，若此时人们经常熬夜，则会影响到肝脏的解毒，致使肝脏血流缺乏，降低机体抵抗力，从而诱发肝癌。2、情绪不稳：肝癌的发作与日常人们的心态有很大关系，...

肝癌2017-01-12

自以为是的人都觉着自己身体倍儿棒，吃嘛嘛香，却不知不经意养成的致癌习惯正在要你小命。 1、零食狂。 后果：饮食过量。 解决方法： 少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零食，每次的热量控制在100—300卡路里。建议选择一些“真食物”，比如一把坚果、小胡萝卜或是撒有麦片的酸奶。 2、进食不专心。 后果： 边看电视或边上网边吃，会不自觉吃得更多。研...

日常保健2012-06-13

我们最初对生殖器疱疹的了解，也仅仅限于病毒感染。其实，除了这个意外。我们自己的一些不良的生活习惯，也是生殖器疱疹发展的温床。哪些坏习惯，会早就我们的生殖器疱疹高发呢？1、吸烟，增加生殖器疱疹感染的几率。吸烟有害生命。吸烟对免疫系统，会造成极大的伤害。烟，可使活化的免疫细胞，和淋巴细胞，明显减少。白血球，通常会升高。同时，会降低嗜中性粒细胞，到达攻击部位的能力。2、生活坏习惯：生殖器疱疹的温床之熬夜...

生殖器疱疹2017-06-23

看着自己的发质渐渐变差，你是不是很苦恼呢。这跟你的护发习惯有很大的关系，一起来看看是什么坏习惯伤害你的秀发。经常烫染染发和烫发都是很伤发质的，但是现在你要找出一个头发没有烫染过的人那是真心难。爱美之心，人皆有之，也不是说完全不能做头发，最好烫染分开进行，间隔时间为一个月最好，这样才不会增加头发的负担。倒刮头发有多少人会为了使头发蓬松而倒刮头发，具体方法就是拉着发尾，用梳子从发尾梳到发根。这种方法确...

头发护理2016-07-06

   由于缺乏必要的育儿经验，很多刚刚做上爸爸妈妈的年轻父母，在教育孩子方面可谓是想什么就是什么，在无形中可能已经深深的伤害了孩子幼小的心灵。以下18个习惯，就是足以毁掉孩子一生的坏习惯！ 1.让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他。 例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，马虎，粗心，让家人为他受累……总之，他没有行的地方。 2.经常拿比他“行”的...

心理2011-04-15

你觉得你对乳房已经做足了保养功课，但是你有没有下面这些坏习惯呢?如果有，那么你做的功课又等于无用功，因为除了日常要做好乳房自检外，养成健康生活习惯才能真正的减少乳房疾病。 1.喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸 好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸，过敏症状即可缓解或没有。 另外，在乳...

乳房疾病2011-11-21

一、挑食的妈妈，宝宝出生也挑食实际上，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律，又或者喜欢偏食挑食等。如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话，孕妈咪一定要从自身做起，向挑食的坏习惯挑战。也许，怀孕4周之后确实会让你的胃口变差，但孕妈们要保证做到的是日常饮食定时定量。哪怕你没有大补特补，正常饮食中的营养基本上也可以满足肚子里面宝宝健康的需求...

胎儿发育2016-12-28

我们的肝脏主要是负责食物以及药物的代谢和消化，即使肝脏受到很小的损伤也会直接危及到生命，在生活中要做好养肝和护肝的好习惯，防止对肝脏所带来的伤害。哪些坏习惯会导致肝脏中毒？坏习惯一、睡眠不足因为现在人们的生活和工作压力比较大，熬夜已经成为了家常便饭，长时间熬夜会导致发病的发生，因为只有在睡眠的过程中，身体的肝脏才会进入自我修复以及再生的阶段，熬夜会引起睡眠不足，下降抵抗力和免疫力，同时也影响到了肝...

肝病预防2019-01-07

肝癌是现今社会常见的一种肿瘤，其恶性程度较高，严重威胁到患者的生命安全。很多人以为肝癌的发生需要特定场合，其实不然，日常生活中很多不良的习惯都可导致肝癌的发生。那么，哪些坏习惯可引发肝癌？1、经常熬夜：肝脏最佳的排毒时间，是在夜里的11：00-凌晨1：00，若此时人们经常熬夜，则会影响到肝脏的解毒，致使肝脏血流缺乏，降低机体抵抗力，从而诱发肝癌。2、情绪不稳：肝癌的发作与日常人们的心态有很大关系，...

肝癌2017-01-12

生活中的一些坏习惯会导致腿部变得越来越粗，比如翘二郎腿或者长时间久坐等，对于爱美的女性来说非常的困扰，腿部减肥是重大的工程。哪些坏习惯会让腿部越来越粗？1、没有重视双脚冰冷的情况双脚冰凉说明全身的血液循环不良，当血液循环变差时就会引起腿脚的浮肿。尤其是长时间就坐在办公室的人群容易出现血液循环不良，工作一个小时之后应该站起来伸伸懒腰或者做做旋转运动。2、去洗手间的次数太少了对于白领来说一忙就是一整天...

瘦腿2019-03-28

很多人炒菜的时候习惯性的会放水，那么炒菜的时候到底要不要放水？炒菜时有哪些坏习惯要注意？炒菜到底要不要放水炒青菜最好不加水。尤其中途最好不要加水，直接把切好的菜放在锅里烹炒，用自身的水分来做热传递，这样做的菜才好吃。如果中途确实要加水，不应该选择凉水，因为加入凉水后，锅内的温度会突然下降，使青菜在锅里烹炒的时间延长，会让菜变老变硬，口感变差。这种情况下，应该加少量开水，这样不至于过多影响烹调温度，...

营养指导2018-02-24

从生命的平均年龄来说，男性比女性平均年龄要短六年左右，每个人都希望能够延年益寿，但是不良的生活习惯会折寿。哪些不良习惯会让男性折寿？1、吃饭速度过快如果男性吃精白细软的淀粉类食物太快的话就会让血糖快速升高，增加了胰岛素的压力，不容易控制血脂，另外也会增加患上糖尿病，脂肪肝以及高血脂的风险。如果不合理的摄入营养，会增加男性患上癌症，糖尿病以及心脏病的风险，因为男性的生活节奏比较快，总是忙于工作，大量...

疾病预防2018-10-31

提到股骨头坏死，人们就有莫名的恐惧，加上对股骨头坏死的缺乏了解而更给股骨头坏死添加了一丝恐怖色彩。其实生活中有许多坏习惯会引起股骨头坏死的产生，今天我们就来介绍下引起股骨头坏死的一些习惯因素。生活中哪些人容易患上股骨头坏死呢？首先，引起股骨头坏死的习惯之一，长期过量饮酒导致高血脂症的出现，这种状况日益增多。据统计，男士每日饮酒量超过250克（半市斤）以上，会出现血中游离脂酸升高，能够发生骨内血管栓...

股骨头坏死2016-09-28

喝酒伤肠胃，酸奶可在一定程度上缓解伤害，主要是因为酸奶能形成保护膜、延缓酒精吸收、补充营养、调节肠道菌群、减轻酒精对胃黏膜刺激等。1.形成保护膜：酸奶中含有大量的蛋白质，这些蛋白质在进入肠胃后，能够在胃黏膜表面形成一层保护膜。这层保护膜就像一个屏障，可减少酒精与胃黏膜的直接接触，降低酒精对胃黏膜的侵蚀，从而起到保护肠胃的作用。2.延缓酒精吸收：酸奶质地较为浓稠，在胃中停留的时间相对较长。当酒精进入...

健康科普2025-03-15

养生精选：知道难做到47条简单长寿秘诀 1.不多涂化妆品 口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃.各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”。眼圈重涂眼影粉，汗水会将眼影冲入眼内，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。 2.不乱洒香水 搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生...

健康生活2011-05-18

粗壮的胳膊，有蝴蝶袖的大臂跟美丽可不沾边，人人都想拥有美丽双臂，但是日常生活一些不好的习惯容易导致“拜拜肉”的出现，现在就来盘点这些坏习惯，大家有则改之无则加勉吧！1、长期伏案的人经常坐在办公室里用电脑或长期伏案写东西的上班族们，使大臂长时间处于松弛的状态，久而久之脂肪就会堆积在大臂等位置，从而形成了恼人的拜拜肉。2、爱吃高热量食物的人高热量食物会令人体内的脂肪增加，而爱吃高热食品的人群，往往由于...

瘦手臂2017-08-11

美丽而健康的乳房是每个女人所渴望的。但是，由于日常一些不良习惯，容易伤害乳房，影响了乳房的健康美丽。下面，这五个伤害乳房的坏习惯，你们存在吗？坏习惯一：弯腰弯腰会使腰椎的负担增加，对血液循环造成阻碍，进而影响到胸肌的发育。因此，经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会胸部舒畅。坏习惯二：驼背经常驼背，久而久之，压迫胸部组织，对胸部的健康造成影响。因此，要保持昂首挺胸的姿势。坏习惯三：抱臂不少女性习惯将...

部位保健2015-02-10

良好的睡眠习惯，是每个人都追求的，但有一些人在日常生活中，会有一些坏习惯，进而影响到睡眠质量，甚至会导致失眠睡不着。那么睡前哪些坏习惯会导致失眠呢？1、疯狂玩手机在高科技发达的今天，有很多人手机不离手，在睡觉前还念念不舍的玩手机，即使困了，也要玩玩手机在睡觉。这其实是一种坏毛病，很多医生都在提醒睡前，最好不要玩手机，这是因为设备的蓝光会阻止褪黑素，这样会让睡眠质量变得很差。在平常我们一定要懂得自律...

失眠原因2019-07-19