概述痛经一般可以艾灸足三里、关元穴、次髎穴、气海穴、三阴交穴等穴位。穴位痛经是指在月经前后或者月经期出现的下腹部疼痛症状，根据病因可分为原发性痛经和继发性痛经。痛经一般艾灸足三里、关元穴、次髎穴、气海穴、三阴交穴等穴位比较好。1、足三里：在外膝眼下方的足三里部位进行艾灸，可以起到补中益气、通经活络等作用。2、关元穴：位于腹部肚脐的下三寸，艾灸后能促进血液循环，具有温宫散寒、调节气血等功效。3、次髎...

精编文章2023-12-08

葫芦灸和艾灸盒各有特点，其适用情况取决于多个因素，如艾灸部位、操作便利性、个人感受、艾灸效果、安全性等。1.艾灸部位：葫芦灸通常适用于较大面积的部位，如腹部、背部等；艾灸盒则能更精准地针对小面积或特定穴位，如足三里、涌泉穴。2.操作便利性：葫芦灸操作相对简单，点燃艾绒后放置即可；艾灸盒需要调整固定位置，可能稍显复杂。3.个人感受：有些人觉得葫芦灸的温热感更均匀舒适；而另一些人可能认为艾灸盒的针对性...

养生2025-02-10

下雨天是否可以艾灸，需综合环境、体质、艾灸部位、艾灸方式、疾病状况等因素判断。1.环境因素：下雨天环境湿度大，若艾灸场所通风不佳、潮湿阴冷，艾灸后人体毛孔张开，易使湿邪入侵，此时不适合艾灸。但如果能保证艾灸环境温暖、干燥、通风良好，可减少湿邪入侵风险，进行艾灸是可行的。2.体质因素：体质虚寒、湿气重的人群，下雨天艾灸可借助艾灸温热之力驱散寒湿，有一定益处。而阴虚火旺体质者，下雨天艾灸可能加重体内火...

养生2025-03-04

儿童艾灸关元时，家长需了解的三大禁忌包括注意特殊体质、把控艾灸时间与频率、留意艾灸环境与状态，如儿童体质虚弱、过饱或过饥、皮肤有损伤等情况。1.特殊体质禁忌：儿童体质各有不同，若为阴虚体质，本身阴液不足，艾灸关元这种温热穴位，易加重阴虚症状，如出现口干舌燥、五心烦热等。热性体质儿童，体内阳气较盛，艾灸后可能引发上火，如咽喉肿痛、便秘等。过敏体质儿童，可能对艾灸的烟雾或艾草过敏，艾灸后皮肤会出现瘙痒...

健康科普2025-03-04

感冒皮肤不适时，艾灸可作为一种解决方案，但需考虑感冒类型、皮肤状况、艾灸穴位、艾灸频率、配合药物等因素。1.感冒类型：感冒分为风寒感冒、风热感冒等。对于风寒感冒，艾灸有一定作用。风寒之邪侵袭人体肌表，导致卫阳被遏，营阴郁滞，艾灸能起到温通经络、驱散风寒的效果，有助于缓解因风寒感冒引起的皮肤不适。而风热感冒本身是感受风热之邪，艾灸可能会加重体内热邪，不利于病情恢复，所以不适合用艾灸来解决皮肤不适问题...

健康科普2025-03-01

晚上艾灸是否好，需综合个体体质、艾灸部位、艾灸时间、环境温度、疾病状况等因素判断。1.个体体质：不同体质人群对晚上艾灸反应不同。阳气较足者，晚上艾灸可能使阳气更盛，导致失眠、烦躁等；而阳虚体质者，晚上适当艾灸可补充阳气，改善怕冷、手脚冰凉等症状。2.艾灸部位：艾灸部位有讲究。若艾灸腰腹部、下肢等部位，相对较适宜晚上进行，能起到温通经络、散寒止痛作用；但头面部、颈部等部位，晚上艾灸可能使阳气上亢，引...

养生2025-03-02

日常艾灸减少烟对健康的影响，可通过选择合适艾灸器具、改善通风条件、使用无烟艾条、佩戴防护用品、控制艾灸时间等方式。1.选择合适艾灸器具：市面上有多种可减少烟雾产生和扩散的艾灸器具。比如艾灸盒，其设计能让艾条在相对封闭的空间燃烧，部分烟雾会被过滤或集中在盒内，减少散发到空气中的量；艾灸器带有排烟装置，可将烟雾直接排出室外，有效降低室内烟雾浓度。2.改善通风条件：良好的通风能迅速将艾灸产生的烟雾排出室...

健康科普2025-03-16

艾灸对痔疮的影响需从多方面判断，涉及痔疮类型、艾灸原理、艾灸作用、适用情况、注意事项等。1.痔疮类型：痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔通常表现为便血、痔核脱出等；外痔主要症状是疼痛、瘙痒；混合痔则兼具两者特点。不同类型的痔疮，艾灸的效果和适用情况有所不同。2.艾灸原理：艾灸是中医传统疗法，通过燃烧艾草产生温热刺激穴位，调节人体气血运行和脏腑功能。对于痔疮，艾灸可能通过改善局部血液循环，促进炎症吸收...

健康科普2025-04-06

老年艾灸的适宜时长受体质、艾灸部位、艾灸方法、季节、身体反应等因素影响。1.体质：不同体质的老年人对艾灸的耐受程度不同。体质较好、阳气相对充足的老年人，艾灸时间可稍长；而体质虚弱、气血不足的老年人，艾灸时间应适当缩短，以免耗伤正气。比如体质好的老人可能每次艾灸能耐受30-40分钟，而体质弱的老人可能15-20分钟就足够。2.艾灸部位：人体不同部位对艾灸的敏感度和承受力不一样。腹部、背部等肌肉丰厚的...

养生2025-03-26

降低艾灸的烟对人体危害的方法有改善艾灸环境、选择合适的艾灸工具和使用净化设备等。1.改善艾灸环境：保持艾灸场所的通风至关重要。可以打开门窗，让新鲜空气能够充分流通，将艾灸产生的烟雾及时排出室外。若在室内艾灸，可使用风扇辅助空气流动，加速烟雾的消散。同时，控制艾灸的时间和频率也很关键。避免长时间连续艾灸，可分时段进行，减少烟雾在空气中的积聚。此外，合理安排艾灸的空间，尽量选择空间较大的房间进行艾灸，...

健康科普2025-04-29

12月6日晚上8点半左右，在南京鼓楼区热河南路一家大众公共浴室，有员工报警称一老年男子在此洗澡后出现身体不适，现已被带到员工包间休息，情况危急，报警求助。接警后民警随即赶往现场。虽然及时送往医院抢救，最终男子还是死亡。在接到报警后，民警立即到场了解，而120也迅速出动将男子送往最近的医院。洗澡男子吴某，已经60多岁，家就住在浴室附近。浴室的一位员工称，当时吴某在浴室内洗完澡后出来说自己感到不舒服，...

健康新闻2015-12-09

据山东广播电视台齐鲁频道《小溪办事》，何大姐说的“神人”是一家艾灸馆老板娘。艾灸的作用机理和针灸有些相似，是用艾叶支撑的艾灸材料产生的艾热，来刺激体表穴位或特定部位，来调节一些紊乱的生理生化功能。具有调节经络、温经散寒等功效。一听这家艾灸馆可以治好自己的毛病，何大姐义无反顾的来到青岛治疗。据何大妹妹介绍，治疗费用是每天180元，由于家里没有钱，何大姐的女儿在艾灸馆打工抵一部分治疗费用，每天交90元...

健康新闻2016-04-22

艾灸是一种很有效地去除湿气的方法，这是大家都熟知的，因为当艾灸作用于人体腧穴，它十分温热刺激，这时候艾灸产生的温通效应对于身体时一股很好的阳气，从而将体内的湿气驱除体内，这就是艾灸的原理。但是有很多人反应艾灸之后会更疼，这到底是不是一种正常的反应，比如皮肤起红疹、瘙痒，或者是艾灸后出现头晕胸闷。这些症状到底正不正常，是不是真的艾灸之后都会更疼呢，我们需要清楚这两个方面，其实，根据现在已经有了的研究...

案例解读2018-02-26

肿瘤病人可以做艾灸，但是在肿瘤部位、患有容易引发出血的肿瘤、身体不适等情况，则不建议使用艾灸治疗。艾灸可以刺激人体穴位和特定部位，调整阳气缺乏、虚损的情况，具有活血化瘀，促进血液循环的功效。正常情况下，在没有肿瘤的部位进行艾灸，可以用于治疗劳损、风寒等疾病，不会造成肿瘤的扩散或者转移，并且艾灸可以增强身体抵抗力和免疫能力。如果在肿瘤部位进行艾灸，会促进血液循环，加快肿瘤的生长，加重病症。如果患有容...

精编文章2022-02-23

日前，一独居老人疑因艾灸使用不慎导致死亡。据周围邻居介绍，去世的老人今年76岁，三四年来一直一个人生活，时常会见到儿孙来看望老人。据悉，清晨8点，家属赶到打开房门时，发现老人已经去世。记者在现场看到，卧室内墙面被熏烤发黑，老人床铺旁边的空调已被烧毁，只剩半个空架子。床铺上还留有黑色的被烧痕迹。艾灸前、中、后注意事项艾灸前1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通...

健康新闻2016-11-04

艾灸是一道中医治疗方法，当体内湿气过重的时候，可以用这种方法把体内的湿气排出。本身夏天天气比较炎热，气候也比较潮湿，湿气容易入体，不妨尝试一下艾灸，保养自己的身体，让自己顺利的度过夏天。很多人不知道做艾灸时排出的水是不是湿气，接下来一起了解一下。艾灸时排出的水是湿气吗？艾灸是烧灼艾草，借着艾草灼烧的热力，给人体以温热性刺激，达到防病治病的目的的一种方法。在做艾灸时，身体排出来的水，确实是湿气。如果...

中医养生2021-09-30

1、谷穴艾灸祛湿合谷穴是大肠经的总开关，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。2、足三里穴艾灸祛湿足三里穴是位于外膝的下3...

体质养生2017-05-19

艾灸：又一个“包治百病”的养生神话 艾草，这种传统中药，似乎已经从年轻一代人的视野中淡出。但最近一年时间，艾灸又火了起来，网上流传了大量宣传艾灸能治百病的帖子，不仅声称艾灸能减肥美容，甚至能治不孕减轻癌症症状……在这股风潮之下，艾条等艾灸用品在网上网下热销了起来，成本只要1元的艾条被包装成叫价上百元豪华套装出售，“无烟艾”、“清艾”等许多老中医都没听说过的名词纷纷涌现。 艾灸真的有那么神吗？记...

疾病新闻2010-08-20

艾灸可以天天做，做艾灸具有以下几种好处。1、增强免疫：艾灸主要是通过刺激一些穴位，进而帮助改善人体调节功能，天天艾灸有助于提高身体的免疫能力。2、祛除湿气：艾灸主要利用的是艾草，而艾草属于一种温性植物，具有温经散寒、活血化瘀的作用，通过刺激相应的穴位，能够帮助去除体内的湿气，有助于改善不良体质。3、促进血液循环：天天艾灸还能够增强局部血液循环，帮助提高皮肤及组织的代谢速度，对缓解一些炎症，具有很好...

泛健康文章2022-05-25

记得小时候，每次冬天感冒，奶奶都会神秘地在我脖子后面按揉一会儿，说是给我“通通气”。长大后才知道，奶奶按揉的地方就是大椎穴。大椎穴，这个听起来有点玄乎的名字，其实是我们身体上一个非常重要的穴位。我就和大家分享一下大椎穴的准确位置、它的神奇作用以及如何通过按摩、艾灸等方法利用大椎穴来保健。大椎的部位大椎穴位于我们的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷中。简单来说，就是当你低头时，脖子后面最凸起的那块骨头下面...

健康笔记2024-03-20

艾灸条，艾灸时专用艾条，艾灸乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。艾灸条外形：呈圆柱状，长2mm～240mm，直径0.4mm～45mm;艾草香，点燃后产生持久的、刺激性的气味的艾烟，不易熄灭。艾灸条制作处方：艾叶2400g、桂枝125g、高良姜125g、...

中医频道2015-07-27

在传统中医中，用艾灸来治病已经有三千多年的历史了。如今常用于养生和美容，具有良好的效果。艾灸能帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。艾灸还是去色斑的法宝，脸部的艾灸能够帮助活血化瘀，长期坚持，并配合身体的调理，有淡斑的作用。一、艾灸治雀斑雀斑除遗传因素外，是一种光损伤性皮肤病。中医认为，本病多因禀赋肾水不足，不能荣华于面，或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑，或腠理不密，外...

色斑2016-05-29

艾灸是中华民族流传的一种神奇的医疗方法，用科学的方法来解释它是一种物理的疗法，艾灸是通过药物和物理的联合作用于人的身体的各个经脉上而产生的良好的疗法。广东省中医院针灸专科徐振华主任医师曾提到“艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒的作用。”目前艾灸运用的范围比较广，用于儿科，妇科、外科、乳腺炎等，那么艾灸可以抗癌吗？这是大家比较关心的话...

中医治疗2018-02-23

艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康，但是艾灸可以。下面我们就来说说艾灸有什么注意：4种女性尤其适合艾灸艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所...

经络养生2017-08-31

艾灸不仅仅能够辅助治疗妇科炎症，同时也可以把脸上的色斑快速的去除，中医认为经络可以决定生死，只有经络通畅才能够延长寿命，那么使用艾灸的方式能不能让女性美容养颜。艾灸能不能让女性美容养颜？首先小编来说一下艾灸能够美容养颜，皮肤变差主要是因为妇科疾病所引起的，比如乳腺增生以及子宫肌瘤等，这类人群经络不通，当气血受到淤阻时，就不能够让脸部得到充足的血液以及氧气供应，从而引起皮肤的暗淡色斑和皱纹等。中医认...

针灸拔罐2019-01-22

艾灸是我国中医养生治病的一种极为常见的方法，并且具有很好的效果。今天所要为大家介绍的就是艾灸祛湿的效果和作用，同时还需要注意的是艾灸会有哪些不良的反应，一起来看看吧。艾灸后易有这些现象1、失眠艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因...

针灸拔罐2017-04-01

睡眠不好会给生活带来诸多困扰，而艾灸特定部位能起到改善作用，如艾灸神门穴可宁心安神，艾灸涌泉穴能滋阴降火，艾灸百会穴可升阳举陷、醒脑开窍，艾灸三阴交穴能调和气血，艾灸心俞穴可宽胸理气、通络安神等。1.神门穴：神门穴是心经的原穴，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。艾灸此穴位，可调节心经气血，起到宁心安神的功效，对于因心经气血不畅导致的失眠、多梦等睡眠问题有较好的改善作用。2.涌泉...

健康科普2025-03-09

相信很多人都和我一样，有过晚上肩颈酸痛、想要通过艾灸缓解的经历。但每当这时，总会有人告诉你“晚上艾灸不好”。接下来，让我们一起揭开这个谜团。艾灸的好处艾灸作为中医的传统疗法，通过燃烧艾叶产生的热量，可以深入渗透到身体的各个穴位，从而达到温通经络、调理气血的效果。不仅如此，艾灸还能帮助我们缓解各种疼痛，提高免疫力，促进新陈代谢，让我们的身体更加健康。艾灸的最佳时间如果你想要充分发挥艾灸的功效，最好还...

健康笔记2024-03-20

临床上崩与漏长交替出现，相互转化，如血崩日久造成气血亏损，可变为漏；久漏不止，病势渐进，变漏为崩，故以“崩漏”并称。那么，崩漏用艾灸好吗？崩漏是指月经期或非月经期，阴道出血暴下不止或淋漓不尽，经期延长的病症。出血来势急骤、量多如注者为“崩”：出血量少，淋漓不尽者“漏”。现代医学的功能性子宫出血可参照崩漏的治疗方法来治疗。艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长成的艾叶...

其他疾病2017-04-12

艾灸是中国传统医学的一种治疗方式，它的治疗方法和针灸有相似的地方，具有相辅相成的治疗作用。艾灸的主要材料是艾草制成艾绒或艾柱，通过燃烧艾绒或艾柱熏烤身体表面的穴位，利用产生的热力来刺激身体的机能反映，改善身体内部循环，调整内部生理紊乱，提高身体免疫力。艾灸对生活中的很多疾病都能起到预防和治疗的作用，深受人们喜爱。为进一步提高人们对艾灸的认识，针对艾灸时发痒是怎么回事？艾灸哪个位置排湿气？等方面的问...

专家专栏2020-05-31