这是由于白天的活动使肘关节处的挛缩的组织松弛，粘连松解，所以活动范围大；晚上休息后，又部分发生粘连与挛缩，所以第二天又感觉回到了第一天的样子！只要勤加锻炼，再过一个就基本恢复正常活动了！

5个回复 2025/3/4 12:23:51

王思灿，男，骨科主任医师。从事骨外科临床工作三十多年，擅长对各种骨关节创伤、畸形、感染及脊柱病伤的诊断和治疗，特别是对四肢复杂骨折、关节骨折、人工髋关节置换术、人工膝关节置换术、各种急慢性骨髓炎的病灶清除术、各种骨肿瘤的切除重建术、及各种骨科奇难杂症的手术治疗等，经验十分丰富。目前已有10多篇论文在国家级杂志发表。主持完成了多个科研课题，如《多条血管束植入治疗股骨头缺血坏死》;《锁定加压钢板技术在...

粤港澳大湾区疑难病问诊中心

踝关节骨折手术治疗之后，术后护理不能过早的进行运动，需要抬高腿部，促进血液的回流，需要进行绝对的卧床休息。可以多吃新鲜的牛肉，豆腐，奶酪等钙元素丰富的食物，促进骨痂的愈合，可以配合进行物理治疗，比如磁疗，照射红外线灯等治疗。三个月左右可以在专业的康复师指导下进行柱拐杖走路锻炼。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

踝关节骨折以后一般需石膏外固定或者手术钢板内固定治疗。因为长时间的制动，必须进行必要的康复训练。早期需进行外固定，只能做足趾背伸、屈曲活动；中期超过4-6周可拆除外固定进行踝关节屈伸活动。骨折愈合后，还需要进行后期活动，可进行下地负重深蹲，初次下地时需做一些安全措施，否则易导致患者眩晕或摔倒。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

追逐摔跤后踝关节疼痛，有可能是骨折，也可能是软组织损伤、韧带拉伤、关节脱位、骨裂等情况。 1.骨折：如果摔倒时踝关节受到较大的冲击力，可能导致骨折。骨折会引起剧烈疼痛、肿胀、活动受限，甚至出现畸形。 2.软组织损伤：常见于摔倒时的擦伤、撞伤，表现为局部疼痛、淤血，但症状相对较轻。 3.韧带拉伤：踝关节周围韧带在摔倒时过度拉伸或撕裂，疼痛程度不一，可能伴有踝关节不稳定。 4.关节脱位：关节面失去正常...

1个回复 2024/11/28 11:40:44

这种情况建议注意休息，局部物理治疗，应用活血止痛胶囊，甲钴胺等观察，必要时骨外科复查

4个回复 2025/2/19 9:31:08

你好，这是恢复期间的应急反应，不用担心，建议多吃瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，可以进行功能锻炼。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

腕关节本身恢复就是需要时间，虽然说七个月也是不短的时间，但是没有完全的恢复，也不要太担心的，不要有心理负担，现在是需要去医院骨科再复检一下，看在这个恢复过程中，有无问题，如果无明显的问题，那么是可以做些相应的康复训练的，这个可以在医生具体指导下，并不麻烦。

1个回复 2021/12/23 21:40:37

骨折20天有疼痛是正常的，积极护理就好，可以每天热敷患处促进血液流通，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，注意要静养不要活动。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

外踝关节骨折后采取石膏托固定是否需要手术，取决于骨折的严重程度、骨折类型、移位情况、患者身体状况以及治疗期望等。 1.骨折严重程度：若骨折仅为轻微裂缝，无明显移位，通常石膏托固定即可。但骨折严重，如粉碎性骨折，可能需要手术。 2.骨折类型：单纯横断骨折，移位不明显时，石膏托能满足治疗需求。而斜形、螺旋形骨折，不稳定，易移位，可能要手术。 3.移位情况：骨折端明显移位，手法复位困难或复位后不稳定，需...

1个回复 2024/9/27 15:27:47

吴翔雁，男，副主任医师。曾在天津骨科医学院进修。对骨折、关节损伤、软组织损伤、关节滑膜疾病、颈椎病、关节增生腰椎间盘突出症等疾病有较丰富的临床治疗经验。

就医通

建议配合中医骨伤科医生辨证用中药接骨续筋，补肾壮骨，舒筋活血，止痛。会提高骨质尽快愈合恢复健康的。或配合手法正骨，接骨等治疗。

2个回复 2025/2/21 10:18:29

踝关节骨折之后已经通过手术的方法处理，目前拆除石膏需要对局部关节进行活动度训练以及下肢肌肉力量训练，以免后期产生有功能障碍的后遗症。具体的训练方法可以往康复医学科或者康复专科医院就诊，在治疗师的指导下进行。主要早期适当的进行负重训练给予骨折应力性刺激，也有助于加快愈合。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

这种情况是由于当时骨折后没有很好处理，比如骨折错位畸形愈合，后期功能锻炼不到位。引起的关节僵硬。由于长时间关节畸形，引起活动减少，导致肌肉废用性萎缩，所以手变小。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

医生建议：这种症状是可以通过慢慢的康复就可以伸直。注意好好休息早睡早起，不要过度劳累，保持良好的心态。希望我的回答对你有帮助。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

在临床上如果是出现了中指和无名指关节骨折，并表现出无法伸直和握紧的临床症状还是属于十级工伤的可能性很大的，生活中针对上述症状，避免高强度的运动或者握一些东西，适度注意个人的休息，同时可以进行石膏固定治疗的，注意自身采取理疗手段改善上述症状。

1个回复 2023/7/4 16:50:24

17年3月底左脚裸关节骨折，现在还肿痛，考虑是骨折处恢复不理想，当时处理不当，骨折处生长畸形，骨质增生，炎症感染等影响。建议去医院复查，如果手术治疗的骨折，要考虑取出钢板，炎症感染要积极消炎化瘀治疗，骨质增生压迫神经和血管的，要考虑微创手术治疗。注意多休息避免太劳累，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通。

1个回复 2019/5/24 18:19:54

王志生，男，主治医师，擅长踝关节骨折、髋关节骨折的诊治。

就医通

你好，这是属于夹板固定，不然容易移位影响功能。建议不需要药物涂抹，给予夹板固定3-4周然后静养就可，不要固定过紧就好。

2个回复 2023/2/15 16:37:53

你好，一般之前及时进行治疗，考虑后期恢复一定程度，应该不会存在其他的问题，到时做好检查，遵医嘱确定具体的取钢板时间，自己一般以后注意适当活动，定期也要做好检查，祝健康。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

你好，这个左脚踝关节骨折已经做手术20天。目前近端不能锻炼。需要按摩远端改善血液循环。不需要担心。需要补钙和定期复查。流质易消化饮食。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

您好，关节内积液与内踝骨折有关，骨折后出血进入关节腔，所以形成积液。现在已经一个多月了，需要2-3个月的时候拄双拐练习行走，由于是关节骨折，而且没有手术治疗，因此功能锻炼晚，容易遗留踝关节僵硬的后遗症，影响行走及下蹲，拆除夹板后就不需要保护了，现在不用吃药了。

3个回复 2017/7/8 0:49:06

建议加强局部功能锻炼，用些中药烫洗，按摩等等治疗一下，严重的，长时间不能改善的需要手术。

2个回复 2024/12/12 17:51:46