产后抑郁症会给妈妈和婴儿带来不良影响，家人一方面要做好产妇的情绪安抚工作，另一方面要注意安排好产妇的饮食。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响，正确科学的食养能有效调节产妇的情绪，选对食物能提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑郁和焦虑的症状。食养对于产后妈妈的身心健康都很重要，产后妈妈不仅要养身，更要养心。妈妈们在坐月子期间应多摄取含有丰富的...

幼儿2011-07-25

美国《音乐疗法杂志》刊登一项新研究发现，妈妈给新生儿唱摇篮曲，有利于减少婴儿的哭闹，也能增强母子关系，预防产后抑郁症。新手妈妈们，摇篮曲记得要多多唱起来哟。除了唱摇篮曲，还有什么方法可以预防产后抑郁症呢？加强孕期保健重视孕妇心理卫生的咨询与指导，对不良个性，既往有PPD史或家族史，筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预，重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关...

月子2017-04-11

产后抑郁症的症状可表现为感觉无助或对孩子过于焦虑，如不进行治疗会持续数月或数年，严重威胁着新妈妈和孩子的健康。一些产后抑郁症的风险因素已被证明，包括焦虑、压力、缺乏社会支持、怀孕前或怀孕中抑郁、经前综合征和口服避孕药诱导情绪变化等。有什么方法能够早早发现并及时预防呢？一些新的科学研究也许能给我们带来答案。检测催产素，预测产后抑郁症瑞士巴塞尔大学的专家对74例健康孕妇进行了研究，在妊娠末期进行了抑郁...

月子护理2014-12-16

生孩子，整个过程包括怀孕、分娩、哺乳，这段时期，是女性人生中重要的一段时期，同时在这个时期，准妈妈们承受的压力是很多未婚女性以及男性难以理解的。因此近年来临床上患上产后抑郁症的准妈妈数量正急剧上升，不少妈妈在生完孩子感到心情低落时会怀疑自己患上了产后抑郁。那么生完孩子心情低落是产后抑郁了吗？南方医科大学第三附属医院神经内科吴媚副主任医师在之前家庭医生在线的采访中表示在分娩后的短期内，很多女性会出现...

抑郁症2017-12-24

妈妈十月怀孕，直到分娩，都很辛苦。有关专家介绍，女性产后和空巢期是抑郁症的两个高发期，如果女性正处于这两个时期，请务必当心了。专家提醒，预防女性产后和空巢期抑郁症应使用正确的方法，让伟大的母亲们少些忧郁，尽情享受当母亲的乐趣。女性产后和空巢期请当心抑郁症准妈妈们总是担心能不能当好妈妈，能不能顺利生下孩子、生下的孩子健不健康。一些有过堕胎、流产经历的孕妇，心理压力也会过重。而产后当了妈妈的母亲们，需...

月子护理2014-01-13

产后抑郁的引起与生理因素、心理因素、家庭因素、社会因素、产科因素等有关。1.生理因素：在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。另外，产后女性身体较为虚弱，身体的疲劳、疼痛等不适也会影响情绪。2.心理因素：产后女性面临角色...

健康科普2025-02-26

生完孩子之后容易出现抑郁症，这主要是和内分泌以及激素水平变化有关，轻度患者心情低落、总是因为小事哭，严重的患者会出现自伤或者他伤行为。产后抑郁症如何来治疗？1、心理上的治疗生完孩子之后要学会改变心态，以平和的心态来面对一切，相信自己是最好的，能够照顾好孩子。夫妻双方多进行交流来增加之间的感情。也可以通过买衣服或者化妆的方式来增强自信心，应对身材发福以及心理上的危机。丈夫要给予产妇一定的关怀和情感上...

抑郁症2019-06-12

产后抑郁症是否需要住院治疗取决于病情的轻重程度，如果患者的症状较轻，通常不需要住院治疗，如果患者的症状比较严重，建议住院治疗。产后抑郁症是指女性在分娩后出现的情绪问题，其发病因素与神经生化因素、社会心理因素有关，患者的典型症状表现为情绪低落、兴趣缺乏、注意力不集中，一旦确诊疾病，需要积极配合医生做相关治疗。如果患者只表现为轻度的情绪低落，感觉闷闷不乐，开心不起来，通常不需要住院治疗，可以在医生指导...

精编文章2022-05-26

不少女性在生产完之后就患上了抑郁症，这个原因也是比较复杂的，可能她们都不知道自己是怎么得的这个病，更加不知道该如何去治疗，为此，家庭医生在线采访了北京中医药大学东直门医院主任医师朱陵群，来为我们详细的讲述一下产后抑郁是什么疾病？应该怎么办呢？什么是产后抑郁？产后抑郁多为产妇分娩后雌激素，孕激素陡然减少，过度劳累，孕期带来的辛苦以及分娩带来的痛苦，心理压力大的原因所引起。产妇分娩后出现抑郁，悲伤哭泣...

抑郁症2021-06-29

对于女性而言，怀上了小孩，就会面临着人生中最重要的一次角色转换——从“人妻”转变为“人母”。在这个过程中，伴随着生理、心理和环境的一系列变化，产后新妈妈很容易出现产后精神问题，其中产后抑郁症是较为常见的一种。那么该如何做到早期预防产后抑郁症呢？家庭医生在线编辑有幸采访到了南方医科大学第三附属医院心理科主任吴媚，为大家详细讲解了产后抑郁症的相关问题，让广大的新妈妈正确认识产后抑郁症，做到早期预防。受...

专家访谈2013-10-12

专家说现如今产后抑郁症的发病率是越来越高了，在将近百分之五十的产妇会出现不同程度的抑郁症，对于产后抑郁症的发生，女性千万不要忽视，一定要做好自我调理，这是非常重要的，在生活中多与朋友谈谈心，另外有心事一定要向丈夫倾诉等。一、和家人朋友谈谈心结识一些有孕育、分娩经历的前辈以及同辈妈妈，交流育儿生活的感受，会使自己的情绪得到释怀。二、家事、育儿不求完美别给自己太多压力，并尽量将先生以及家人能承担的家事...

产后2017-09-08

产后抑郁的引发原因包括生理因素、心理因素、家庭因素、社会因素、生活方式因素等。1.生理因素：女性生产后，体内激素水平会发生急剧变化，如雌激素、孕激素等大幅下降，这种激素水平的波动会影响大脑神经递质的平衡，从而导致情绪不稳定，增加产后抑郁的发生风险。此外，分娩过程中的疼痛、疲劳以及产后身体的恢复状况等，也会对产妇的情绪产生不良影响。2.心理因素：产妇在角色转变过程中，可能会面临巨大的心理压力。从一个...

健康科普2025-03-12

产后抑郁症对产妇和家庭的伤害都非常大，不仅给产妇带来痛苦，还严重影响孩子的健康成长，甚至出现自杀等严重情况。近日，一项调查结果显示：学历较高的准妈妈，经常读书看报、上网研究孕育知识，与较低学历的准妈妈相比，产后更少出现暴躁、厌食、失眠等抑郁症状。预防产后抑郁从三点入手1、环境和身体的调节妻子应做好要孩子的心理准备后再怀孕，不把孩子当负担看待。生完宝宝后，不要接待过多的客人，保持比较安静的坏境。孕期...

抑郁症2016-05-01

抑郁症是一种常见的精神疾病，较为严重时还会影响身心健康。通常引起肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。而产妇也是发生这一精神疾病的群体之一。那么，是哪些原因导致了产后抑郁症呢？1、体内荷尔蒙的变化。2、生产过程引起过度的害怕和惊慌。3、产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。4、照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足。5、角色和生活习惯的转变。产后抑郁症的发生又跟哪些因素有关呢？...

月子护理2014-01-13

产后抑郁症多由于情志内伤，肝气郁结，痰火内扰，遇经期血气骤变，扰动心神而致，治疗须结合证型。因肝郁者，治疗当以养血舒肝为主；因于痰火者，则宜清热涤痰。具体治疗方法如下：1、肝气郁结证证候：经前抑郁不乐，情绪不宁，烦躁易怒，甚至怒而发狂；经后逐渐减轻复如常热，月经量多，色红，经期提前。胸闷胁胀，不思饮食，彻夜不眠，苔薄腻，脉沉细。治法：疏肝解郁，养血调经。方药：逍遥散加减。常用药：柴胡、薄荷、当归、...

产后2017-09-08

小陈，一位26岁的初产妈妈，生产以后都是自己的妈妈一直在细心照顾她，按说母女之间相处总要比婆媳之间平和许多，但出院后不到一周，母女俩就互相掐起来，而矛盾的焦点，就是小陈能不能用手机。妈妈觉得，女人坐月子就该安安静静地躺着养身体，不能看电视，更不能玩手机，否则对眼睛的伤害极大。可小陈认为，坐月子天天关在家里已经够闷了，要是再不能跟朋友聊聊微信，她要“疯掉”了。双方几番争论，谁也说服不了谁。最后，小陈...

健康新闻2016-12-29

产后抑郁的诱因包括生理因素、心理因素、家庭因素、社会因素、睡眠因素等。1.生理因素：分娩后，女性体内的激素水平会发生急剧变化，如雌激素、孕激素等大幅下降，这种激素水平的剧烈波动会影响大脑神经递质的平衡，从而导致情绪不稳定，增加产后抑郁的发生风险。同时，分娩过程中可能会出现的身体损伤，如侧切、剖宫产伤口等带来的疼痛和不适，也会让产妇身体处于应激状态，影响情绪。2.心理因素：很多产妇在产后会对自己能否...

健康科普2025-03-14

60%的女性在生完孩子之后容易产生抑郁症，产妇的内心非常敏感，极度渴望得到家人的帮助以及关怀，再加上缺乏养育婴儿的经验，久而久之就形成了产后抑郁症。如何预防产后抑郁症？1、要及时的释放自己不良的情绪情绪沮丧的时候可以借助一些方式来进行排遣，千万不能勉强自己做不喜欢做的事情，心情不好的时候自己可以做一些高兴的事情。不要对自己要求过高，要勇于接受和寻求帮助，要告诉家人自己的烦恼以及困惑，及时的进行沟通...

抑郁症2018-07-25

有不少产后的妈妈得了产后抑郁症，却又不想就医，一直认为自己没问题，这样就会导致病情越来越重，甚至产生严重的后果，那么作为病人的家属，就有必要了解一下诊断产后抑郁症的标准有哪些及如何来分析病情的轻重。下面就介绍一下这方面的内容。1、症状标准：以心境低落为主，抑郁症的判断标准至少有下列几项：（1）兴趣丧失、无愉快感；（2）精力减退或疲乏感；（3）精神运动性迟滞或激越；（4）自我评价过低、自责，或有内疚...

产后2017-09-08

产后抑郁相信很多妈妈们都不陌生，生完孩子看到自己身体素质变差，皮肤不好，身材走样等情况如果没有得到即使排解就容易引起抑郁，那么，产后抑郁是怎么引起的呢？如何有效对抗抑郁症？下面一起来看看吧。产后抑郁是怎么引起的？1、身体变化在产后不久的时间里，女性体内的雌激素跟孕酮会出现急剧下降的现象，紧接着就有可能触发刚生产过后的女性情绪，导致女性的情绪不稳定、紧张，对一些事或者是人非常敏感，这些身体的变化都可...

女人2019-08-13