月经期间能吃八宝粥的，影响不大的，注意饮食营养，多休息，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食物为好

2个回复 2025/2/24 9:46:30

你的时间太紧了，没功夫做好多饭菜，但又觉得饭店的东西不够健康，不够卫生，从你描述的症状来看，考虑是担心饮食不当导致营养不良导致的担心。饮食均衡营养是身体健康的保证，建议每天吃两个鸡蛋就行了。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，再适当吃些蔬菜就行了。祝你健康！

5个回复 2024/12/27 13:50:38

怀孕后还是想吃不健康的食物可以吃一些健康的零食，通过少吃多餐的方式补充营养。 如果经常吃一些不健康的食物，比如膨化食品，这些食物内含有的铅等物质比较多，可能会对胎儿健康造成一些不利的影响。另外经常吃不健康的食物，还可能给孕妇增加负担导致胃肠炎、功能性便秘等疾病。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者是坚果类食物，但是需要保持饮食多样化。

1个回复 2023/6/19 16:02:50

你好!与你的雄性激素水平有关系的,是男性的象征,不用处理.

2个回复 2017/7/7 2:24:36

小时候的牛奶鸡蛋早餐，健康搭配需考虑食物种类、营养均衡、食物搭配比例、食物新鲜度、烹饪方式等。 1.食物种类：除牛奶和鸡蛋外，可搭配碳水化合物类食物，如面包、馒头、粥等，还可搭配一些新鲜水果，补充维生素和膳食纤维。 2.营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素的全面摄入。牛奶和鸡蛋富含优质蛋白质，碳水化合物提供能量，水果提供维生素和膳食纤维。 3.食物搭配比例：一般来说，碳水...

1个回复 2025/4/14 9:33:14

虾可以和多种食材一起包饺子，如韭菜、白菜、芹菜、香菇、玉米等。 1.韭菜：韭菜味道浓郁，能为饺子增添独特的香味。其富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 2.白菜：白菜水分充足，口感清甜，与虾搭配能使饺子馅更加鲜美多汁。 3.芹菜：芹菜具有特殊的香气，富含维生素和矿物质，能增加饺子的营养。 4.香菇：香菇味道鲜美，含有多种氨基酸和维生素，提升饺子的口感和风味。 5.玉米：玉米香甜可口，富含维生素和膳食...

1个回复 2024/12/5 17:47:05

给3岁小孩炖猪心，可以考虑放入一些营养丰富且适合小孩的食材，如红枣、枸杞、莲子、百合、山药等。 1.红枣：富含维生素C、铁等营养成分，有补中益气、养血安神的作用。 2.枸杞：含有多种维生素和矿物质，能够滋补肝肾、益精明目。 3.莲子：具有补脾止泻、养心安神的功效。 4.百合：可润肺止咳、清心安神。 5.山药：健脾益胃、助消化。 给小孩烹饪食物要注重营养均衡和食材的安全性。在选择食材时，要确保新鲜、...

1个回复 2024/12/5 15:34:54

当辣椒的辣味刺激舌头、嘴的神经末梢，大脑会立即命令全身“戒备”：心跳加速、唾液或汗液分泌增加、肠胃加倍“工作”，同时释放出内啡肽。若再吃一口，脑部又会以为有痛苦袭来，释放出更多的内啡呔。持续不断释放出的内啡呔，会使人感到轻松兴奋，产生吃辣后的“快感”。吃辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用。当味觉感觉细胞接触到辣椒素后会更敏感，从而感觉食物的美味。

2个回复 2025/1/20 9:38:46

健康指导：你好，科学减肥，饮食控制加上适当的运动，饮食方面清淡饮食，不吃高油高盐高糖的食物，每餐七八分饱，不吃不健康的零食等等，另外每天至少坚持半小时运动，希望我的回答能对你有一定的帮助。

2个回复 2017/7/6 10:37:29

你好，胎动一小时内不少于三至五次，十二小时内不少于三十至五十次是正常的，胎动过多或过少有可能是胎儿缺痒导致的，这是需要去医院检查一下的，缺痒的话，是需要吸痒的。

2个回复 2021/9/1 15:36:58

孕妇通常是可以吃银耳汤的，因为银耳汤具有丰富的营养成分，如银耳多糖、膳食纤维、维生素和矿物质等。对孕妇的健康有益处，包括提供营养、促进消化、增强免疫力、美容养颜等。 1.提供营养：银耳富含蛋白质、多种氨基酸和矿物质，能为孕妇补充所需营养。 2.促进消化：其所含的膳食纤维有助于预防孕期便秘。 3.增强免疫力：银耳中的多糖成分可提高孕妇身体的抵抗力。 4.美容养颜：银耳中的天然胶质能改善皮肤状态。 5...

2个回复 2024/10/22 14:09:26

你好，刚装修好的房子中甲醛的含量可能超标，这是不健康的，对于孩子和妈妈都是不健康的，你现在的情况暂时不能确定孩子的发育情况是否收到影响，及影响程度建议你还是不要担心，发育收到影响的可能性有，但是不大，还是要保持一个健康的心情，注意可以换一下环境，或者是在没有办法的，注意勤通风

3个回复 2025/2/14 11:24:51

如果大姑姐长年住在一起，我觉得是应当一人拿出一半了不过你老公是儿子，估计婆婆会向他要但大姑姐条件好些，拿一半出来也是理所当然让老公与他妈妈好好商量总比你出面好

3个回复 2018/8/21 12:13:54

我冬季每日最迟五点起床慢跑。夏季更前些。习惯。早晨空气好，路人车子很少，天空中飘浮的尘土也少。早晨跑完不耽误白天的工作生活这些。夜里夜跑太兴奋影响睡眠。有人说太阳出来跑最好。夏季亮的早，冬季太阳出来了路上也熙熙攘攘了。尘土全部被荡起来。从没感到天不亮慢跑空气中有多少二氧化碳，也没感觉到太阳出来了空气中氧气多多少。并且冬天跑的早训练耐寒水平，训练心脏功能，增强自己的恒心。因此。个人见解觉得五点慢跑不...

1个回复 2022/12/24 16:16:24

制食品如酸菜内含有大量的硝酸盐，硝酸盐是不利于孩子健康的。你的情况我建议你尽量多吃新鲜的水果及蔬菜，建议可以吃些桔子、柠檬等，不要吃太多的腌制食品，祝你孕期产时产后顺利

2个回复 2025/3/14 10:59:02

健康指导：根据你的描述，长期不好好吃饭，只想吃零食的话，这样身体会逐渐缺少维生素、纤维素的营养成分，零食中含有比较多的成分是热量、脂肪等等，营养成分比较低。建议你改变一下自己的饮食习惯，多吃含蛋白质、维生素的清淡饮食，尽量减少吃零食，可以适当吃一些坚果类的食物。

5个回复 2025/3/24 11:11:58

4岁男宝生病时胃口不好，煮粥时食材的搭配需要考虑宝宝的病情、消化能力、营养需求、口味偏好以及食材的特性等。 1.病情：如果宝宝是感冒发烧，宜选择清淡易消化的食材，如小米、南瓜等。若为肠胃不适，可加入山药、芡实等健脾益胃的食材。 2.消化能力：生病期间消化功能较弱，应避免加入过多难以消化的食材，如豆类、糯米等。 3.营养需求：要保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入，可适量放入瘦肉、蔬菜、红枣等。 4.口...

1个回复 2024/12/3 16:20:55

饮食健康至关重要，关乎身体营养均衡与疾病预防。健康饮食包括多样蔬果、优质蛋白、全谷物、低脂食物和适量水分。不健康饮食有高糖饮料、高盐食品、油炸食品、加工肉类和含反式脂肪食物。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.健康饮食：蔬果富含维生素、矿物质和膳食纤维，如苹果、香蕉、菠菜等。优质蛋白如鱼肉、鸡肉、豆类，有助于肌肉修复和生长。全谷物如糙米、燕麦，提供持久能量。...

1个回复 2024/8/5 13:34:01