中午易困但晚上睡眠时长足够是何因【即问即答】
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你好，建议你多锻炼身体，加强营养是可以缓解的，祝你健康！
4个回复 2025/3/21 10:26:27
老是很困【即问即答】
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你的情况与压力较大，心情烦躁有关，可以用安神醒脑液，注意多做放松训练，多交朋友
5个回复 2024/1/31 20:18:11
身体困乏中医帮你赶走“夏打盹”【资讯】
我们常说春困秋乏夏打盹，这一到炎热的夏季，好像爱打盹就和我们形影不离，导致人的精神头也不足，状态也不好。该如何控制夏打盹呢，不妨看看中医的方法。夏季为何会经常打盹儿人们常说“春困秋乏夏打盹”，这句话是说人们在夏季容易打盹是十分正常的事情，站在中医的角度，则认为人们会夏季打盹是因为夏季气温升高后，人们的皮肤血管和毛孔扩张，血管口径随之变大，皮肤的血流量大大增加，供应大脑的血量就会相对减少，大脑就会自...
中医养生2016-07-12
春困秋乏夏打盹教你几招应对夏打盹【资讯】
俗话说“春困夏乏秋打盹”，所以我们都认为夏天跟春天一样，会容易犯困，可是你知道“夏乏”是什么原因造成的吗？夏天造成的身体疲劳、无精打采常常会影响到我们的日常生活和工作。那么我们怎么做才能克服“夏乏”呢？造成“夏乏”的原因1、天气炎热我们身体不能承受高温负荷，身体各项器官疲劳。所以整个人都是蔫蔫的，没有精神。天气炎热温度过高是引起夏乏的主要原因。2、活性氧是引起身体疲乏的主要因素，特别是精神压力比较...
四季养生2017-07-17
春困秋乏是什么原因造成的呢？【即问即答】
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在我们的日常生活中经常会出现春困秋乏这种情况，这是一种正常的生理现象，很多人到了春天和秋天的时候，不管是工作生活学习方面，都会出现疲乏无力，经常困倦，这是由于人的生物中改变的原因导致的，由于冬天比较漫长，而春天也比较短暂，人们还没有完全适应这个过程，所以就会出现春困的情况，这期间一定要早睡早起，避免过度劳累，做到劳逸结合，再有就是春季的时候比冬天温暖，由于人体的不适应导致大脑缺氧，所以经过一段时间...
2个回复 2020/12/9 6:57:44
6种饮食习惯让你越吃越困【资讯】
1.吃得过少：现在有些年轻人为了减肥，经常节食。吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上学的学生或受上班时间限制的工薪人员，常有不吃早餐的。一次、两次不吃，久而久之成了习惯。然而，营养学研究证明，早餐却是人一天中最重要的一顿饭。早餐是启动大脑的“开关”。一夜酣睡，激素分泌进入低谷，储存的葡萄糖在餐后8小时就消耗殆尽，而人脑的细胞只能从葡萄糖这一种营养素获取能量。早餐如及时雨，能...
养生常识2011-11-09
卵巢癌的护理ppt配合治疗很重要【资讯】
卵巢癌的护理ppt对于卵巢癌患者而言，治疗固然很重要，护理和保养也同样重要，它对病人整个身体状况有一种调节作用。那么卵巢癌该如何进行护理呢？一、心理护理：卵巢癌患者就诊时大多数已属于晚期，且易于转移复发，大多数患者已经经历了手术及反复化疗，部分患者疗效不佳对治疗信心不足，另外化疗给患者带来难以用语言表达的身体不适，容易出现焦虑、恐惧、沮丧的心理；紫杉醇价格昂贵，对患者经济上也有一定的压力；紫杉醇引...
卵巢癌2015-07-27
嗜睡患者的自我治疗【资讯】
嗜睡患者的自我治疗有些患者身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。出现嗜睡后，患者的精神状态会更加低下，可以通过自疗的方式逐渐缓解嗜睡症状。方法一：触觉刺激困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。方法二：视觉刺激走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一...
养生常识2017-10-11
最近总是困，不知道怎么回事【即问即答】
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你好，你目前情况有可能是因为身体疲劳导致的，或者是因为睡眠不佳，还有可能是因为营养不良或者是即将进入到了月经期导致的所以你目前情况建议你在近期养成好的睡眠习惯，加强营养，避免劳累
4个回复 2017/7/5 20:56:00
卵巢癌护理ppt生活护理很重要【资讯】
卵巢癌护理ppt对于卵巢癌患者而言，治疗固然很重要，护理和保养也同样重要，它对病人整个身体状况有一种调节作用。那么卵巢癌该如何进行护理呢？一、心理护理：卵巢癌患者就诊时大多数已属于晚期，且易于转移复发，大多数患者已经经历了手术及反复化疗，部分患者疗效不佳对治疗信心不足，另外化疗给患者带来难以用语言表达的身体不适，容易出现焦虑、恐惧、沮丧的心理；紫杉醇价格昂贵，对患者经济上也有一定的压力；紫杉醇引起...
卵巢癌2015-07-29
别人春困你失眠？春天失眠怎么办【资讯】
进入春季，大多数人都易发生春困，然而与此同时，不少人也会有这样的感觉——春天更易失眠。失眠并无季节性，却在春季表现最为明显和严重。这是因为北方春季气候多变，常常使人的情绪波动较多，容易干扰人体固有的生理功能，同时较低的气压也容易引起人脑分泌的激素紊乱。自身适应能力差的一部分人，内外激素失去平衡，就容易诱发失眠，或者梦特别多。中医认为，春季睡眠不佳，一部分原因源于肝气不舒，这种情况下，一般只需要通过...
健康新闻2017-03-29
经常犯困是不是一种病【即问即答】
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你好!考虑有脑氧的情况,与睡眠时可能出现短暂的呼吸暂停有关,建议做头颅MRI及耳鼻喉科相关检查.祝早日恢复健康!
3个回复 2017/7/11 21:31:45
感觉很困，总想睡觉怎么回事？【即问即答】
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你好，考虑是单纯脑供血不足引起的症状，和脑缺氧有关系。建议吸氧和服用脑复新片看。
3个回复 2017/7/8 2:35:49
哪里能找到宝宝抚触图ppt并免费下载？【即问即答】
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宝宝抚触图ppt可以在一些专业的育儿网站、医疗健康平台、在线教育资源网站等地方寻找和免费下载，如宝宝树、丁香妈妈、中国儿童健康网、育儿网、妈妈网等。 1.宝宝树：这是一个知名的育儿交流平台，提供丰富的育儿知识和资源，包括宝宝抚触图ppt。 2.丁香妈妈：以专业的医学知识为基础，为家长们提供科学的育儿指导，可能有相关ppt资源。 3.中国儿童健康网：专注于儿童健康领域，涵盖了儿童护理、保健等多方面内...
1个回复 2024/10/18 18:14:56
在春天的时候，老是感觉比较的困该如何克...【即问即答】
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建议您中医中药治疗。根据患者的体质在"醒脾开窍汤"基础上加减开药，
5个回复 2017/7/11 23:05:46
老犯困，睡觉。【即问即答】
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你好一般来说你的情况是属于气血亏虚的症状是可以使用点滋补气血的归脾丸四物颗粒进行配合治疗一下的祝你健康
3个回复 2024/1/31 19:59:43
您好！我想咨询一下：为什么我休息有到位，...【即问即答】
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你可以试着摸点风油精或清凉油，应该会可以起到提神的作用，如果方便的话可以试着口含一些爽口的含片或糖，即能保持口气清新，还可以起到提醒的作用，如果体制不好的话，含糖还是以补充一下体力，防止因为血糖低而引起的不适。
4个回复 2017/7/7 0:57:29
坐月子一般多长时间较为合适？【即问即答】
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坐月子的合适时长受产妇身体恢复情况、分娩方式、产后护理、个人体质和环境因素等影响。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.身体恢复情况：若产妇产后身体恢复良好，子宫复旧正常，一般30天左右。2.分娩方式：顺产产妇通常30天，剖宫产可能需要42天左右。3.产后护理：护理得当，身体恢复快，30天左右；护理不佳则可能需要延长。4.个人体质：体质较好的产妇30天左右，体质弱...
2个回复 2024/9/5 17:44:27
白天犯困或是糖尿病征兆6招教你来预防【资讯】
很多人都知道不良的生活习惯是很容易引发一些疾病的，这很多人也都害怕患上糖尿病这种很难治疗的疾病，也都患上会给患者的身心带来极大的伤害，俗话说春困秋乏夏打盹，如果白天也是如此，也许就是糖尿病导致的，那么，白天犯困是糖尿病征兆吗？日常应该如何预防呢？白天犯困或是糖尿病征兆研究发现，日间嗜睡和抑郁症、肥胖或新陈代谢等因素具有极为紧密的联系。在患有糖尿病的被调查者中，出现日间嗜睡的可能是其他人的近两倍。这...
糖尿病新知2016-10-25
四季调养：不同季节喝绿茶的养生之道【资讯】
四季调养中，不同季节喝绿茶有不同养生之道，春季可提神醒脑、抵御春困，夏季能清热解暑、生津止渴，秋季可润肺防燥、补充水分，冬季能暖身养胃、促进消化，且四季喝绿茶都有助于抗氧化、防衰老等。1.春季：春季人体易出现春困现象，绿茶中含有丰富的咖啡碱，能够刺激中枢神经，起到提神醒脑的作用，帮助人们在春季更好地投入工作和生活。同时，春季气温逐渐回升，细菌和病毒开始活跃，绿茶中的茶多酚具有一定的抗菌消炎功效，可...
健康科普2025-04-18
家里孩子读高中总是犯困，是什么原因，如何【即问即答】
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你好朋友别担心,这种情况考虑是存在休息不好和供血不足导致的
3个回复 2017/7/10 18:30:12
糖尿病影响身心健康防治需注意生活细节【资讯】
糖尿病这种很难治疗的疾病患上会给患者的身心带来极大的伤害，俗话说春困秋乏夏打盹，如果白天也是如此，也许就是糖尿病导致的。那么，白天犯困是糖尿病征兆吗？日常应该如何预防呢？糖尿病对身体危害大引发心血管疾病：糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外，糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病的危害眼球的主要表现。轻者的糖尿病患者的视力下降，重者可引起失明。这也是属于糖尿病的危害表现。引起糖代...
糖尿病新知2017-09-06
春困易长眼袋怎么办？教你4个方法来消除！【资讯】
俗话说春困秋乏，这两个季节人们总是格外的嗜睡，感觉每每都有睡不醒的时候。现如今春天都来了，春困又要袭来，很多女士除了睡眠不足以外，还伴随着严重的眼袋问题。眼袋不仅让人感觉没精神，还会更加的显老。春天应该如何去除眼袋呢？接下来让我们一起来了解一下。春天应该如何去除眼袋呢？1、不要熬夜现如今很多人都有熬夜的坏习惯，虽然能够给人一种抓住了时间的错觉，但是给身体和外在肌肤的影响是非常大的。长时间的睡眠不足...
问题肌肤2020-02-14
春天总是很困【即问即答】
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你好！你的情况与饮食起居都有关系。你好！春天是万物复苏的季节，你应该注意清淡饮食起居有规律，经常锻炼身体，多徒步。这样对身体才会有益的。
5个回复 2017/7/5 19:05:56
困意【即问即答】
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春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但如能在饮食上加以调整，可以缓解“春困”，使你精力充沛。再就是注意按时作息和有氧运动。
2个回复 2017/7/7 1:31:14
白天总困是怎么回事【即问即答】
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嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大
2个回复 2024/1/31 19:39:19
春困乏和累【即问即答】
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调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
5个回复 2017/7/6 2:06:21
我老是犯困，浑身无力，什么也不想干，是经...【即问即答】
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这位朋友您好，根据您的描述，您的情况可能是由于气血虚弱，机体失养引起的疲乏无力症状。建议您可以考虑先吃点补气血的中药试试，像干姜，肉桂，当归，党参，阿胶，大枣，芍药，茯苓等等，平时要注意饮食营养的加强，少吃辛辣刺激性的食物，加强饮食营养，必要的话可以考虑去医院检查一下的。
5个回复 2017/7/7 4:42:25
春天容易气血虚吗【即问即答】
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你好！俗话称“春困秋乏”，你的情况和大家一样，不必太多担心。
2个回复 2017/7/7 0:35:06
