坚果的选购小窍门先观察外观。农产品的选购，当然以新鲜为上，辨别新鲜与否，要善用感官观察。坚果类由于油脂多，如果储存不当或储存时间太长，甚至经油炸加工之后，油脂都比较容易变质，所以购买时先用眼睛看、用鼻子闻。通常，带壳坚果比去壳坚果容易保存，完整的果仁要比碎裂的果仁有较长保存期，没有加工处理的坚果比加工处理过的坚果容易保存。所以，选购时要挑选带壳或果仁完整、形状饱满、无黑色或灰色斑点、闻起来散发自然...

蔬果养生2017-09-25

作为父母，都非常关心宝宝如何长得健康，于是一直注意这方面的信息，因为婴幼儿食品对宝宝的成长影响很大。因此在为宝宝选择婴幼儿营养米粉就成为了很重要的一个课题了，家长们在为宝宝选购米粉的时候，应注意以下几点：婴儿米粉选购有诀窍一、婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类。其中婴儿配方粉是适于0-12个月龄婴儿食用的食品，能满足0-6个月正常婴儿生长发育的需要。...

婴儿2016-12-21

坚果的营养价值是很多的，甚至有些好处是你所不知道的哦。因此，在闲暇的时候不如就来吃些坚果吧。在这里，就先来了解一下坚果的功效以及选购的窍门都是怎样的吧。坚果的功效与作用多吃坚果清除自由基。自由基可能很多人对此比较陌生，但是，这一元素在人体内特别的活泼，会和人体内的细胞组织和DNA发生化学反应，从而产生有毒性物质，对人体有损害的作用。不过，要想清除自由基，我们不妨可以多吃吃坚果，因为一些如葵花籽、香...

食材档案2016-01-30

随着生活水平的提高，很多家庭在过年聚餐时不再选择碳酸饮料，更加偏向各种不同的果汁。那么，在选购果汁时应该要多注意哪些呢？今天，就来为大家支支招，看看怎样选择果汁吧。喝果汁不得不知道的细节果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须大量摄取的。如果这种水果本身含有的维生素就很少，比如苹果，那么，在这个过程中，维生素几乎被祛...

选购与储存2016-02-15

奶粉是每个宝宝都需要的食物，但面对市面上林林总总的奶粉，妈妈们该怎样选择才好呢？而且我们都知道中国造假的情况非常严重，问题奶粉越来越多，究竟怎样才可以选择一罐好的奶粉？如何选择婴儿奶粉比较好呢？如何选购婴儿奶粉1、奶源为保证奶粉的品质，要优先考虑奶源。因为奶源决定了奶粉的品质。而且对于奶源的来源，妈妈千万不要被外包装的标识所迷惑，最好是多做调查，多做理性思考。有些外资奶粉标出的奶源地是否具备产出优...

婴儿2017-09-04

怎样选购合适的血糖仪一台好的血糖仪才能准确的监测血糖，正如要有好的工具才能干好活。“工欲善其事，必先利其器”。选择血糖仪也如“磨刀”。面对市场上品种纷杂。令人眼花缭乱的血糖仪，如何去选购呢？1、看准确度首先应该明确一点，目前家用血糖仪的准确度是达不到诊断标准的。但其测得的血糖值。应与生化仪测静脉血的测试值相近。不可相差太悬殊，准确度越高越好。2、看仪器整体状况比如采血针使用是否便利。以及查看需血量...

血糖仪2017-01-11

随着糖尿病知识的普及，现在越来越多的糖尿病患者重视血糖的监测了。目前市面上有不少的家用快速血糖仪可供选择。那么，选购家用血糖仪要注意什么问题呢？下面一起来看看。1、看测试原理：血糖仪的原理主要分两种：光化学法和电化学法。光化学法的血糖仪类似CD机，有一个光电头。这种血糖仪价格比较便宜，但探测头暴露在空气里，很容易受到污染，影响测试结果，误差范围在正负0.8，因而，必须经常清洁光孔，使用两年后建议到...

血糖仪2017-02-06

优质的宝宝纸尿裤有哪些特点呢？纸尿裤是婴儿必不可少的，所以家长要仔细挑选才行哦。今天，小编就要告诉你，优质纸尿裤都有哪些特点，让你轻松选购优质的纸尿裤吧。什么样的纸尿裤才算是优质质感柔软：只有内外表层均采用特级棉柔材料的纸尿裤，才能更好保护宝宝娇嫩的肌肤。超强吸水力：具有高质吸水珠珠的整体式超薄超强吸收体纸尿裤，才能瞬间吸收多次尿液，让宝宝干爽又舒适。长效干爽摸得到：具有四层锁水层和双层分散导流层...

纸尿裤2015-08-03

生蚝的营养价值有多高，相信每个人都多少有所了解。生蚝是海产品中较为常见的一种，也极为受到广大消费者的欢迎。在这里，不如就来了解了解生蚝究竟有哪些营养价值以及要如何选购吧。生蚝的营养价值糖原：生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。蛋白质：生蚝又叫“海底牛奶”，说的是它蛋白质含量高，在生蚝干，也就是蚝豉中体现更加明显。撇去生蚝性寒这一点不说——体质特别寒凉的人还是不太建议多吃，这...

营养搭配2018-01-13

鱼类要怎么烹饪才好吃呢？首先，要提醒大家的是在选购鱼类时不仅要注意新鲜度还要注意重量，因为鱼类的种类也是会影响到口感。今天，就来教教大家怎么烹饪鱼类最好吃，快来学两招吧。鱼类如何挑选最正确鱼腮。新鲜的鱼鳃盖紧闭，鱼鳃色泽鲜红，有的还带血，无粘液和污物，无异味。鱼鳃淡红或灰红，鱼已不新鲜。如鱼鳃灰白或变黑，附有浓厚粘液与污垢，并有臭味，说明鱼已腐败变质。鱼鳍。新鲜鱼鳍的表皮紧贴鳍的鳍条，完好无损，色...

厨具与烹饪2017-03-27

酱油的种类是很多的，所以学会挑选酱油之前应要先了解酱油的种类都有哪些。酱油是我们日常烹饪不能缺少的调味品之一，所以一定要学会如何选购到优质酱油哦。今天，小编就来为大家支支招吧。酱油的种类低盐固态工艺：相对高盐稀态工艺，低盐固态发酵采用相对低的盐含量，添加较大比例麸皮、部分稻壳和少量麦粉，形成不具流动性的固态酱醅，以粗盐封池的方式进行发酵，大约经过21天保温发酵即可成熟。提取酱油的方式为移池淋油或原...

选购与储存2015-01-03

作为父母，都非常关心宝宝如何长得健康，于是一直注意这方面的信息，因为婴幼儿食品对宝宝的成长影响很大。因此在为宝宝选择婴幼儿营养米粉就成为了很重要的一个课题了，家长们在为宝宝选购米粉的时候，应注意以下几点：一、婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类。其中婴儿配方粉是适于0-12个月龄婴儿食用的食品，能满足0-6个月正常婴儿生长发育的需要。婴幼儿补充谷粉是适...

婴儿2016-12-30

孩子是天使，而玩具是儿童的天使。但又有谁知道，这个孩子的“天使”，有时竟然会成为“魔鬼”！ 案例一：“子弹”射进鼻孔 动画片《弹珠警察》热播期间，徐先生六岁的儿子军军一直吵着要买玩具枪，希望自己像个勇敢的警察。徐先生给军军买了一把黑色的玩具枪，店老板还热情地给玩具枪配了一包弹珠。正是这包弹珠，差点害了军军。 出事那天，徐先生正在客厅里陪客人，军军则在卧室里玩得起劲，拿着玩具枪四处...

玩玩具做游戏2012-02-21

火腿是一种腌制美食，独特的味道受到很多人的喜爱。不过，无论是选购还是保持火腿都是有讲究的，这样才能避免火腿变质，危害到我们的健康。今天，为大家介绍一下火腿的营养价值和选购保存方法都有哪些吧。火腿的营养价值火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质；火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。火腿肉性温，...

健康知识2015-12-24

儿童食品在选购时需要注意什么呢？现如今，市面上的婴幼儿食品有很多，而家长在为孩子选购的时候除了注意口感外还要注意些什么呢？在这里，小编就来告诉你要如何选择婴幼儿食品，一起来看看吧。婴幼儿食品的选购细则天然成分的儿童（儿童食品）食品最好：制作的材料取自于新鲜蔬菜，水果及肉蛋类，不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香味素，即使有甜味也是天然的。适龄适性：宝宝的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的，即...

儿科科普文章2014-08-26

精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。用丰胸精油配合按摩，是很多女性常用的丰胸方法。那么如何选购一款好的丰胸精油呢？一般纯的丰胸精油通常会标示“100%”或“PureEssentialOil”，并且用深色的瓶子盛装。那些没有标示“100%”或“PureEssentialOi...

胸部整形2017-03-17

随着糖尿病知识的普及，现在越来越多的糖尿病患者重视血糖的监测了。目前市面上有不少的家用快速血糖仪可供选择。那么，选购家用血糖仪要注意什么问题呢？下面一起来看看。1、看测试原理：血糖仪的原理主要分两种：光化学法和电化学法。光化学法的血糖仪类似CD机，有一个光电头。这种血糖仪价格比较便宜，但探测头暴露在空气里，很容易受到污染，影响测试结果，误差范围在正负0.8，因而，必须经常清洁光孔，使用两年后建议到...

血糖仪2017-02-06

番茄别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。下面为大家详细介绍番茄的选购~1、颜色越红越好，这里的意思是自然成熟的西红柿，不包含人工催红的西红柿。因为西红柿越红说明越成熟，发育比较充分，所以比较好吃。2、识别人工催熟的红西红柿，为了尽早上市，或是为了卖的...

食材档案2017-11-06

奶嘴是婴儿从新生儿到婴儿期不可缺少的用品之一，有的婴儿只在喝奶时需要用到奶嘴，而有的婴儿却喜欢一直咬着奶嘴，这种就叫做安抚奶嘴。那么安抚奶嘴多久换一次最好？如何选购安抚奶嘴？安抚奶嘴多久换一次1、橡胶材质的安抚奶嘴一个月换一次橡胶奶嘴是最早一代用于宝宝吮吸的奶嘴，它的弹性质感近似妈妈的乳头，所以起初是很受欢迎的，但由于橡胶奶嘴易老化、抗热性差、抗腐蚀性差、甚至有异味等特点，相继被新材料所克服，所以...

婴儿2017-12-15

圆白菜可以说是最大众的蔬菜之一了，吃法也有很多，而凉拌圆白菜是较为少见的一种吃法。今天，想要为大家介绍的是凉拌圆白菜都会有哪些营养价值，以及要怎样选购圆白菜，千万别错过了。凉拌圆白菜的营养价值凉拌圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。凉拌圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此怀孕妇女...

食材档案2016-11-04

婴儿推车扩大了宝贝的活动范围，减轻了妈咪的负担，对妈咪宝贝的生活来说，是一件非常重要的装备。所以，怎样选购最适合自己的婴儿推车，怎样安全有效地使用它，等宝贝长大了再怎样处理它，都需要妈咪好好筹划一番。每个小宝贝都离不开婴儿推车，可它在给妈咪带来方便，给小宝贝带来快乐的同时，也会带来一些伤害。其实，这些伤害都是可以避免的。只要妈咪多了解一些知识，掌握一些选购要素，就可让宝贝既安全又舒服地享受婴儿推车...

婴儿2016-12-27

如何正确选购鸡爪1、要注意观察鸡爪的色泽选购的时候，要注意观察鸡爪的色泽，尽量选择色泽均匀的鸡爪，新鲜鸡爪的肉皮色泽白亮且富有光泽，无残留黄色硬皮。暗红或淤黑的鸡爪不要选，这样的鸡爪可能是来自病死鸡的，也可能是变质了。 2、挑选有弹性的鸡爪好的鸡爪质地紧密，富有弹性，表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光，表面发黏，则表明鸡爪存放时间过久，不宜选购。一般好的鸡爪肯定是很有弹性的...

食材档案2017-09-27

料酒是家庭主妇绝对不会陌生的调味品，在烹饪时都会要用到。可是，料酒如果购买到了劣质的不仅会影响的菜肴的味道，对健康同样影响重大。今天，就来教教大家如何选购料酒最正确吧。料酒的选购窍门尽量选购黄酒和烹饪黄酒系列。从产品功能来讲，黄酒和烹饪黄酒是不添加食用酒精的产品，去腥提香的效果比含酒精的调味料酒好。陈酿黄酒酒香味浓，江南的黄酒都是用大米酿造，隔着包装袋就可以闻到酒香味；酒精勾兑黄酒没有黄酒特有的脂...

选购与储存2017-08-07

你是否喜欢吃鱿鱼呢？鱿鱼是最常见的海鲜食品之一，并且在家就可以自己烹饪。在这里，为爱吃鱿鱼的你出出招，介绍鱿鱼选购和烹饪的小妙招，让鱿鱼更加的好吃，快来看看吧。鱿鱼的选购方法色泽：墨鱼和鱿鱼的肉自身都是比较浅的淡褐色的，制成的鱿鱼丝也是淡褐色的。如今市场上许多纯白色的，那都是用漂白剂漂白过的，看起来如同很漂亮，但对身体却是有害的，尤其是经常吃的，危害更大。我们只要记住一点，只要不是鱿鱼和墨鱼鱼肉原...

厨具与烹饪2015-08-08

现今都市人生活繁忙，虽然也知道食物新鲜吃的营养更高口味更好，但由于工作和生活的繁忙，他们往往都会选择速冻食品。速冻食品虽然不及新鲜食品健康，但只要在选购和食用时做到以下3点，也可以让不健康稍微健康一点：1.选择购买为了保证速冻食品的质量，我们最好选择靠近生产日期并且表面上没有冰霜和冰块、包装完好的速冻食品，这样的速冻食品营养成分损害会比较少。购买的时候也要看清楚食品的标签，看清楚其配料表、生产日期...

营养饮食2015-09-26

漱口水是近年来在国内兴起的新型口腔卫生用品，根据功能不同，它主要可分为保健型和治疗型两大类。那么，我们要如何来选购漱口水呢？如何选购漱口水：1、是否含酒精成分在选购漱口水时首先要考虑的一个因素是是否希望它包含酒精成分。市场上的大多数漱口水都含有酒精。但有些人发现这类漱口水对口腔过于刺激，并且他们还希望找到一种能同时让口气保持清晰的产品。美国的Tom’sofMain和PerioWash两种无酒精漱口...

牙齿清洁2015-10-31

作为父母，都非常关心宝宝如何长得健康，于是一直注意这方面的信息，因为婴幼儿食品对宝宝的成长影响很大。因此在为宝宝选择婴幼儿营养米粉就成为了很重要的一个课题了，家长们在为宝宝选购米粉的时候，应注意以下几点：婴儿米粉选购有诀窍一、婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类。其中婴儿配方粉是适于0-12个月龄婴儿食用的食品，能满足0-6个月正常婴儿生长发育的需要。...

婴儿2016-12-21

冬季天气比较寒冷，在照顾小宝宝的时候，家长要特别注意保暖。冬季宝宝睡觉不踏实，很多妈妈担心宝宝会因为踢被子而着凉，但如果给宝宝选择睡袋就能很好的解决这个问题了。可是冬季宝宝睡袋如何选购呢？冬季宝宝睡袋如何选购？一、睡袋的款式：顺手就好与成人睡袋相比，婴儿睡袋的款式非常多，多得让人忍不住犯起了选择困难症。不过别怕，妈咪们只要选择一款自己用起来觉得顺手（比如很方便给宝宝换纸尿裤）的睡袋就好了。管它背心...

婴儿2016-12-22

宝宝到了一定的年龄段，只有进行辅食添加，宝宝才能够获得充足的营养，宝宝辅食产品中，婴儿米粉是常用的辅食。那么妈妈该如何选购婴儿米粉呢？一起来了解一下吧！一、看品牌尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量较有保证。二、看营养成分看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量...

婴儿2017-01-04

怎样选购合适的血糖仪一台好的血糖仪才能准确的监测血糖，正如要有好的工具才能干好活。“工欲善其事，必先利其器”。选择血糖仪也如“磨刀”。面对市场上品种纷杂。令人眼花缭乱的血糖仪，如何去选购呢？1、看准确度首先应该明确一点，目前家用血糖仪的准确度是达不到诊断标准的。但其测得的血糖值。应与生化仪测静脉血的测试值相近。不可相差太悬殊，准确度越高越好。2、看仪器整体状况比如采血针使用是否便利。以及查看需血量...

血糖仪2017-01-17