张俊巧【医生】
白领如何预防腰椎病【资讯】
1、选择科学合理的办公桌椅椅子要求高低适中，有后倾角的靠背带扶手，应注意椅子与办公桌的距离及高度是否协调。调整桌面或工作台的高度与倾斜角，较好配备与桌面倾斜10-30度的座椅，防止头颈部长时间处于后仰状或曲颈状。2、注意调整工作姿势预防颈腰椎病的发生要有正确坐姿，臀部要充分接触椅面，脊椎正直，两足着地，使颈肩部放松，保持较舒适自然的姿势。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，...
腰椎病2016-09-12
上班族预防腰椎病的日常保健方法【资讯】
专家指出，有效的预防腰椎病的发生，就要注意日常生活。预防腰椎病的日常保健方法：1、下班后到晚上睡觉以前：上班族经过一天的久坐，对腰椎极其不利。故下班后要多做运动，缓解腰椎一天的疲劳，就能有效的预防腰椎病的发生。睡觉前，弯曲髓关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。都能有效的减小腰椎的负荷，而达到有效的预防腰椎病的发生。2、上班路上及工作...
腰椎间盘突出2016-08-26
对于腰椎病的预防措施应该注意的有哪些【资讯】
对于腰椎病的预防措施应该注意的有：1、改善姿势，劳逸结合：对于腰椎病的预防应纠正青少年不良的读写姿势；注意自我调节，避免长期做反复固定动作，劳动应规定最大负荷量，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。2、定期地进行健康检查：定期进行健康检查，尤其是青少年，是腰椎间盘突出的预防的有效手段。如有此类情况在以后易发生腰椎退变而过早出现腰背痛。对于已从事剧烈腰部活动的人，应注意有无发生椎弓根骨折等，如有这种结...
腰椎病2017-08-15
腰疼伴脊柱侧弯等如何网上预约专科医生？【即问即答】
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女性38岁脊椎侧弯畸形并有压缩性骨折和骨质增生腰痛看你到哪个医院看了先到百度搜到你要看病的医院再看你先找哪个专家先搜到他再看他什么时间上门诊你就挂他的号就行了不需要别的证件只要姓名年龄住址就行医院不同可能填写的也有些不同
3个回复 2025/2/27 10:47:54
上班族预防腰椎病的日常保健方法【资讯】
专家指出，有效的预防腰椎病的发生，就要注意日常生活。预防腰椎病的日常保健方法：1、下班后到晚上睡觉以前：上班族经过一天的久坐，对腰椎极其不利。故下班后要多做运动，缓解腰椎一天的疲劳，就能有效的预防腰椎病的发生。睡觉前，弯曲髓关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。都能有效的减小腰椎的负荷，而达到有效的预防腰椎病的发生。2、上班路上及工作...
骨科频道2016-06-21
腰椎间盘突出患者怎样护理？【资讯】
急性发病期要注意，在患病的急性期一定要少活动，减少腰屈伸的次数，必要时可以戴上特制医用围腰，以增加腹压，保证腰椎的稳定性。但是，医用围腰不宜长期戴，以免造成腰肌萎缩。根据最新理论，腰椎间盘突出症发作时卧床休息72小时就够了。最好选择睡木板床，加强型的席梦思也可以，以手指按不动、躺在上面床不向里凹陷为标准。大家都知道，腰椎间盘突出的患者保护腰椎是很重要的，因为他的脆弱，因为他的损伤，如果不好好的保护...
腰椎病2016-06-20
上台阶困难可能是什么病导致的【即问即答】
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上台阶困难可能由多种疾病引起，包括肌肉疾病、关节疾病、神经疾病等。如果这种情况持续或加重，应及时就医诊断。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.肌肉疾病：如多肌炎，是系统性结缔组织疾病，肌组织出现炎症、变性等改变，导致对称性肌无力和一定程度的肌萎缩。2.关节疾病：如膝关节炎，关节软骨磨损、滑膜炎症等可影响关节活动，导致上台阶费力。3.神经疾病：像腰椎间盘突出症，...
1个回复 2024/8/5 18:18:44
梁咏琪明年拼生第2胎备孕二胎要注意什么？【资讯】
据台湾媒体报道，梁咏琪12日赴台宣传新专辑，大玩复古怀旧，将发行卡带、举办巡回演唱会。她出道20年，昨日预告“下半辈子要回归家庭”，意谓将淡出演艺圈？她不想把话说死，但坦言“老公希望我当全职妈妈”，明年拼生第2胎，目标生3娃组织大家庭。那么备孕二胎，准爸妈要注意什么呢？1、远离肥胖很多男性在结婚之后就会疏于锻炼，脂肪不断堆积，体重也就噌噌上涨。男性肥胖会阻挡成功备孕“二胎”的去路，肥胖的体内会存在...
健康新闻2016-07-14
夏天睡凉席吹风扇后台风天脖子大腿酸痛咋回事【即问即答】
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你好，你这应该是由于肌肉韧带的劳累引起的症状。建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.平时一定注意肩部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重.
2个回复 2025/1/10 16:00:06
剖腹产二胎比一台疼吗？我听顺产的人说，二胎比生一胎要顺利要...【即问即答】
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你好，如果是刨腹产的话，第二胎比第一胎要疼一点，这是真的，我就是两个孩子都是刨腹产，就是。这种感觉。
2个回复 2017/1/9 5:53:17
哪些症状是腰椎间盘突出【资讯】
有诗云，九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。疾病的产生也不是一蹴而就的，都是日积月累形成的。我们能够做的就是及早了解病症，对照自身，检查自己是否患病。一旦患病，要及早就医治疗。那么，究竟哪些症状会是腰间盘突出的表现呢。一、腰部活动受限：腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关，患上腰椎间盘突出的病人，腰部的活动会受到明显的限制。如纤维环未完全决裂，腰椎取前屈方位，后伸受限。二、感受麻木：腰...
腰椎间盘突出2016-09-18
腰椎病该怎样预防【资讯】
现在很多办公室族患腰椎病的人越来越多，对于坐出来的腰椎病预防是关键，那么，腰椎病该怎样预防？下面为大家详细介绍。1、建议大家坐的时候，要调整坐椅的高度，使双膝关节能够自由的屈伸，要把上腰椎与靠背椅贴近，从而保持脊柱伸直。腰注意的是椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。还需要大家注意的是长期用电脑务必半小时起来放松一下。2、一定还要注意，操作电脑时要保持正确坐姿。请确保坐着的时候要整个脚掌着地。也...
腰椎病2016-09-27
上班族预防腰椎病的日常保健方法【资讯】
专家指出，有效的预防腰椎病的发生，就要注意日常生活。预防腰椎病的日常保健方法：1、下班后到晚上睡觉以前：上班族经过一天的久坐，对腰椎极其不利。故下班后要多做运动，缓解腰椎一天的疲劳，就能有效的预防腰椎病的发生。睡觉前，弯曲髓关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。都能有效的减小腰椎的负荷，而达到有效的预防腰椎病的发生。2、上班路上及工作...
腰椎病2016-09-09
上班族预防腰椎病的日常保健方法【资讯】
专家指出，有效的预防腰椎病的发生，就要注意日常生活。预防腰椎病的日常保健方法：1、下班后到晚上睡觉以前：上班族经过一天的久坐，对腰椎极其不利。故下班后要多做运动，缓解腰椎一天的疲劳，就能有效的预防腰椎病的发生。睡觉前，弯曲髓关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。都能有效的减小腰椎的负荷，而达到有效的预防腰椎病的发生。2、上班路上及工作...
骨科疾病2016-06-20
侯佩岑宣布怀二胎怀二胎要注意这5点【资讯】
据台湾《东森新闻》报道，侯佩岑2011年嫁给证券公司副总裁黄柏俊，婚后育有一子Ian（伊恩），她在生下儿子后也经常在社群网站上分享育儿点滴，如今她透过经纪公司证实，自己已经怀上第二胎，目前已怀胎超过3个月，令粉丝又惊又喜。据悉，她为了专心养胎，推掉超过7项在包括台湾、大陆的工作邀约，纽约、巴黎时装周也都不去，就连原先将在4月份出书的计划，也因此延期，估计至少少赚上千万。有些妈妈在第二次怀孕的时候会...
明星奇闻2017-03-31
孔翠花【医生】
种植牙二期安装基台还能带假牙吗【即问即答】
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种植牙二期安装基台一般不能带假牙，以免引起口腔不适。因为种植牙安装机台以后再带假牙，因牙齿不够近，所以不能导致牙周炎的发生，因此要积极的配合医生完成种植牙的操作，等到基台稳定之后，再进行人工牙冠的佩戴。完成种植牙后要做好口腔卫生，要养成良好的运动习惯。
1个回复 2023/7/11 15:15:26
平时怎么预防腰椎病比较好【资讯】
腰椎病是我们常见的一种慢性骨科疾病，腰椎病的预防工作应从学校家庭、工作和职业前训练开始，了解正常脊柱的生理，保持正确的姿势，注意劳动保护。强调早期预防，从青少年开始就应注意避免发生腰椎病的潜在因素；持之以恒，从工作环境、生活习惯等各方面采取必要措施；有病早防，防治结合。1、清晨睡醒时尽量避免突然做起，可以先将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。就能有效的预防因突然的起床动作而造成的腰椎...
腰椎病2016-10-11
种植牙二期安装基台注意事项有哪些【即问即答】
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种植牙二期安装基台注意事项需要做好局部的护理工作，尽量不要吃刺激性食物。在牙齿出现缺损之后，通过种植牙齿的方式能够达到改善的效果，在种植牙齿的时候能够有效的改善牙齿缺损，并且可以使牙齿看上去更加的美观，还能够增加整体的效果。在种植牙齿的时候，需要到正规的医院选择经验比较丰富的医师操作。
1个回复 2023/7/11 15:15:26
我的表弟9岁，从阳台「二层」会骨折或得其它病吗？【即问即答】
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你好，当前描述的情况我认为还是看损伤的程度的，暂时难以预计，很多可能会骨折的，所以建议及时的检查确诊，合理的对症治疗为主。
1个回复 2023/2/13 15:36:11
台江区治疗湿疹哪个医院好？【即问即答】
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台江区治疗湿疹的医院可以到台江区人民医院，台江区中医院皮肤科挂号就诊，如果是幼儿或孕产妇，可以到台江区妇幼保健院咨询就医。湿疹是由遗传过敏体质，日常饮食成为过敏原，生活环境因素刺激等所致，治疗上，抗组胺类药物，如扑尔敏，西替利嗪，咪唑斯汀等；非特异性脱敏治，如复方甘草甜素注射液，甘草酸二铵等；糖皮质激素如地塞米松，泼尼松，能很快控制症状，但停药易复发，故一般情况不主张应用；雷公藤制剂目前一般用雷公...
1个回复 2017/7/6 23:09:57
台山治疗湿疹哪个医院好？【即问即答】
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台山治疗湿疹的医院可以到台山人民医院，台山中医院皮肤科挂号就诊，如果是幼儿或孕产妇，可以到台山妇幼保健院咨询就医。湿疹是由遗传过敏体质，日常饮食成为过敏原，生活环境因素刺激等所致，治疗上，抗组胺类药物，如扑尔敏，西替利嗪，咪唑斯汀等；非特异性脱敏治，如复方甘草甜素注射液，甘草酸二铵等；糖皮质激素如地塞米松，泼尼松，能很快控制症状，但停药易复发，故一般情况不主张应用；雷公藤制剂目前一般用雷公藤多甙片...
1个回复 2017/7/7 18:45:12
您好，本人男，34岁。我有过敏性鼻炎，请...【即问即答】
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这个没关系的，有的人过敏体质，或许会在下一代中有所体现，但单就过敏性鼻炎来说是不会遗传的。这个没关系的，有的人过敏体质，或许会在下一代中有所体现，但单就过敏性鼻炎来说是不会遗传的。
5个回复 2017/7/5 23:45:44
牙好痛是什么原因导致的，该如何缓解？【即问即答】
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牙好痛可能由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎等引起。治疗方法包括药物治疗、根管治疗、牙周治疗等。 1.龋齿：是由于细菌侵蚀牙齿硬组织造成。早期可通过补牙修复，若龋坏严重可能需根管治疗。 2.牙髓炎：多由龋齿发展而来，细菌感染牙髓导致。通常需根管治疗。 3.根尖周炎：牙髓炎症扩散到根尖周组织。一般先进行根管治疗，严重时可能要拔牙。 4.牙周炎：牙菌斑和牙结石刺激牙周组织引发。轻度可通过洁治...
3个回复 2024/11/25 11:22:39
