骨折有个愈合时间，不能操之过急！各自人的自身状况不同，所以骨折的时间也千差万别。俗话说“伤筋动骨一百天”，所说得那样要半年左右才可以，“一百天”不是准确的天数，这只不过形容骨折愈合时间比较漫长罢了。骨折的治疗原则是：复位、固定、功能锻炼。一些大的关节最好3个月左右回复的不错了再考虑拆石膏，不过在拆石膏以前，大概50天左右，就要根据回复情况考虑积极下地锻炼，增加受损出的血运，促进恢复。骨折病人除了在...

骨折2016-09-09

第三跖骨基底骨折愈合时间与身体的情况有关，如果骨的稳定性较好，一般在4-6周可以愈合。如果骨的稳定性比较差，可能需要6-10周才能愈合。具体的愈合时间还需要前往医院就诊，由医生评估其情况后才能够综合进行判断。第三跖骨基底骨折属于比较常见的足部骨折。如果在进行影像学检查时，骨的稳定性较好，不属于粉碎性的骨折。由于骨的损伤相对较轻，因此大多数的人群在4-6周，可以逐渐愈合。如果在进行检查时，骨的连续性...

精编文章2024-01-08

骨折病人在恢复期应遵循一定的方法进行锻炼。这样不但使患肢逐渐恢复正常的功能，而且也是恢复肢体循环，治疗骨折的重要组成部分之一。但如果锻炼不当，也可造成不良后果。一般骨折后1-2周，患肢局部疼痛肿胀，容易再发生移位，所以此时不宜做大幅度的活动，可做患肢的肌肉舒缩活动。其目的是促进血液循环，利于消肿，防止肌肉萎缩和关节僵直。如前臂骨折时，可做轻微的握拳及手指伸屈活动。一般上臂和大腿前部位均可做肌肉舒缩...

骨折2013-11-29

鹰嘴骨折在临床中多发于成年人和老年人，多是由于间接暴力而导致的，但是一些直接暴力如打击等也可以造成鹰嘴的骨折。一般情况下，经过积极的治疗后不会出现太明显的后遗症，需要三个月左右的时间即可恢复正常。如果骨折后伴发有局部的肿胀，一般三五天后即可消肿。针对鹰嘴骨折的一系列相关问题，今天我们邀请到了南方医科大学第三附属医院主任医师廖坚文为我们做专项解读。鹰嘴骨折后胳膊有什么后遗症？鹰嘴骨折是指肘关节处发生...

骨折2020-10-22

股骨骨折在恢复期间的注意事项，药物治疗很重要，医患携手，共同对付疾病，尽早让机体恢复健康。给自己一个健康生活。股骨是人体中最长的管状骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干为三组肌肉所包围，其中伸肌群最大，由股神经支配；屈肌群次之，由坐骨神经支配；内收肌群最小，由闭孔神经支配。在没有愈合前，不能盘膝而坐，不许侧卧，不能过早下地负重，否则影响断端的稳定或造成畸形。应用牵引治疗...

骨折2016-09-21

骨折恢复走路脚踝疼是否能锻炼，需根据个人情况判断。如果疼痛并不明显，一般还能锻炼；若疼痛较严重，一般不能锻炼。骨折恢复过程中出现走路脚踝疼，可能是正常情况，由于骨折后周围软组织可能会损伤，炎症还没有完全消退，可能会有疼痛症状出现，如果疼痛轻微，一般可以适当锻炼，能够促进局部血液循环，使炎症逐渐消退。但如果骨折恢复过程中走路脚踝疼的情况比较严重，或者存在明显的肿胀，而且持续时间较长，这种情况下一般不...

精编文章2023-11-16

胸椎压缩性骨折平躺还是侧躺，需要根据具体情况进行判断，如果胸椎压缩性骨折症状不严重，可适当的切换为侧躺休养，如果胸椎压缩性骨折症状较为严重，需采取平躺的方式进行休养。如果胸椎压缩性骨折症状不严重，错位情况小于3mm，在日常生活中也可适当的切换为侧躺的方式休养，并不会影响到骨折断点的恢复，也不会对骨痂生长造成影响。但如果胸椎压缩性骨折出现错位的情况比较严重，为防止错位症状加重，建议在日常生活中尽量选...

精编文章2022-11-22

脚骨折后皮肤发黑多久恢复一般可根据骨折严重程度进行判断。骨折容易引起血管破裂出血，形成局部淤血，造成皮肤颜色加深。如果骨折比较轻微，局部淤血比较少，伴有轻微肿胀、疼痛现象，患者积极配合医生治疗，同时进行局部冰敷、热敷，恢复期间护理比较好，没有再次受损，伤口也没有感染，通常两个月左右能恢复。如果肿胀部位淤血比较多，疼痛比较明显，导致活动受限，治疗期间护理不当，过早下地活动，或造成伤口处感染、糜烂，一...

精编文章2023-05-29

骨折后恢复，可通过摄入富含蛋白质、钙、维生素D、维生素C及富含微量元素的食物，还可在医生指导下服用药物来促进。蛋白质、钙、维生素D、维生素C、微量元素等对骨折恢复起着重要作用。1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长的重要物质，对于骨折愈合十分关键。瘦肉富含优质蛋白质，且脂肪含量相对较低，容易被人体吸收利用。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸和高质量蛋白质，有助于增强身体免疫力，促进骨折部位的恢复。蛋...

营养饮食2025-03-09

如果是轻微的骨折，一个月后一般是可以开车的，但对于严重的骨折，一个月后一般是不能开车的。恢复期间需要前往医院进行复查，可以通过相关检查了解身体情况。骨折属于骨科比较常见的一种疾病，通常是由暴力损伤导致骨的连续性或稳定性下降所致。如果仅属于轻度的骨裂，在进行复查时，骨折线已经消失，通常提示局部已经恢复，一般是可以开车的。如果骨折属于开放性骨折或存在粉碎性骨折，由于骨损伤比较严重，一个月一般不能完全恢...

精编文章2024-01-25

脚踝骨折后一般3-6个月可以恢复正常，恢复时间之所以不同，与个体差异有很大关系。在恢复期间需要遵从临床医生指导，定期前往医院进行复查，可以了解身体恢复情况。脚踝骨折大多和重力损伤有关，在初期时血肿形成会导致皮肤出现肿胀和淤青现象，患者需要通过外固定促进骨骼愈合。大多数的人群在3个月左右时，骨骼的稳定性会逐渐恢复，此时可以恢复正常。但对于年龄较大以及粉碎性骨折的人群，机体的代谢能力相对较慢，且损伤较...

精编文章2024-05-24

胫骨骨折通常是指胫骨骨干发生连续性或完全性中断，胫骨骨折患者一般30~45天后可以坐马桶，具体坐马桶的时间还需要根据自身恢复状况进行决定，建议患者前往医院进行相关检查，听从专业医生的建议决定多久可以坐马桶。胫骨骨折的发生通常是意外摔倒、车祸、高空坠落等因素所致，患者发生骨折可能会伴随有局部肿胀、疼痛、骨擦音、活动受限等症状。通常患者积极配合医生进行治疗后一般在30~45天后就能坐马桶。但是需要注意...

精编文章2024-01-18

肘部骨折三个月还伸不直可能是关节僵硬，关节粘连、肌肉萎缩、骨折未愈合、骨折复位不良等原因所引起的，需要到医院做X线检查或者是核磁共振检查等，然后再根据检查结果做对症治疗。1、关节僵硬：如果在骨折恢复期间长时间不活动，可能会造成关节僵硬，也会出现屈伸功能障碍，可以通过热敷或者是微波理疗等方法改善，能够促进局部血液循环，缓解患者的临床症状。2、关节粘连：如果在恢复期间出现关节韧带粘连，可能会造成关节活...

精编文章2024-02-04

骨质疏松的症状1、骨痛一般骨量丢失12%以上时才出现骨痛。疼痛是最常见、最主要的症状，以腰背痛为多见，占70%-80%，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。2、身长缩短、驼背脊椎椎体松质骨容易引起压缩骨折变形。人的24节椎体，每节压缩1毫米，身长可因之缩短3-6厘米，并可导致脊柱前屈，形成驼背，挺不起胸，直不起腰。3、脆性骨折骨质疏松症患者发生的骨折，称为脆性骨折。骨折是退行性骨质疏松症最严重的...

骨质疏松2016-09-02

耻骨骨折45天骨折缝清晰可见一般是不能下地走路的。骨折恢复期间患者还要遵医嘱定期到医院完善复查，了解骨折断端的愈合情况，并适当调整后续的改善方案，促使骨折断端快速愈合。耻骨骨折指的是尺骨受到间接或者直接暴力撞击，导致耻骨完整性或者连续性遭到破坏。而耻骨骨折45天后，骨折缝仍然清晰可见，提示骨折断端没有骨痂形成，或存在骨折愈合不良的情况，此时不可以过早的下地走路。因为走路会加重耻骨部位的负荷，影响骨...

精编文章2024-05-31

手指粉碎性骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿。选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸...

骨折2016-09-08

“我肋骨骨折了，三天后能重返岗位吗？”焦急的患者小张说道。小张因为不慎摔倒导致肋骨骨折，仅仅过了三天。据他描述，骨折后他感到胸痛、呼吸困难，并伴有轻微的咳嗽。他担心长时间休息会影响工作，因此急切地想知道自己何时能够复工。从医学角度来看，肋骨骨折的恢复需要一定的时间，不能急于求成。骨折后，骨骼需要逐渐愈合，而这个过程是需要时间和适当休息的。不同的患者需要根据骨折的严重程度和个人的恢复情况来判断。如果...

健康笔记2024-05-27

小腿骨折时：（1）经常抬高患肢，防止肿胀。（2）观察对应脚趾的血供及活动情况，血供不好时脚趾颜色较暗及表面温度低。（3）石膏干固后，未固定的关节应充分进行功能锻炼。（4）注意局部是否受到压迫，如出现持续疼痛，应去医院检查。（5）注意保暖，也应注意勿使其过多出汗。（6）保持石膏干燥、整洁，防止污染。（7）定期去医院复查。腕部骨折时：（1）患肢可采用颈腕悬带，并使肘关节呈90度弯曲。（2）未固定的手指...

骨折2016-10-08

股骨隆间是指股骨粗隆间，股骨粗隆间骨折手术后彻底恢复的时间不能一概而论，如果只是轻微的骨折，一般手术后三个月左右能彻底恢复，但对于比较严重的骨折，可能手术后一年左右才能彻底恢复。具体的情况需要咨询医生，并在医生的指导下完善相关检查，根据骨折的恢复情况来进行综合判断。股骨粗隆间一般在人体股骨干与股骨颈交界处的位置，发生骨折通常是间接暴力或直接暴力引起，如果只是轻微的骨折，一般在手术后三个月左右能彻底...

精编文章2024-01-08

骨折是日常生活中常见的意外伤害，恢复期间，合理的饮食对于骨折愈合至关重要。然而，许多患者在骨折后并不清楚哪些食物应该避免，哪些食物有助于恢复。本文将详细阐述骨折病人的饮食禁忌，帮助患者更好地调整饮食结构，促进康复。一、骨折后需避开的饮食雷区1.刺激性食物：骨折后，患者应避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物。这些食物可能导致伤口发炎，影响骨折愈合。此外，烟酒也应尽量避免，以免对骨折部位造成不良刺激。2.高...

饮食禁忌2024-07-12

可穿戴设备能通过压力分布监测、角度监测、运动监测、温度监测、数据记录与分析等，为骨折正确垫腿提供帮助。1.压力分布监测：可穿戴设备能精准感知腿部不同部位的压力。骨折后腿部局部压力不均可能影响愈合，甚至引发并发症。通过该设备监测，可调整垫子高度和位置，使腿部压力均匀分布，减轻骨折部位压力，促进血液循环，利于恢复。2.角度监测：正确的腿部垫高角度对骨折恢复至关重要。不同骨折部位所需垫高角度不同，可穿戴...

健康科普2025-04-11

第四跖骨基底部骨折通常是因为受到直接或间接暴力伤导致。一般需要前往医院就诊，由专业医生通过详细检查，明确骨折的轻重程度后，给予相应的治疗措施。第四跖骨基底部受到直接或间接的暴力伤之后，很容易发生骨折，尤其是随着年龄增长，钙质流失，更容易发生该疾病。如果骨折仅表现为骨裂，引起的临床症状不是很明显，遵医嘱采取支具固定，并口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，进行消炎、镇痛治疗，大部分患者预后良好。但如...

精编文章2024-01-22

骨折后同房存在骨折移位、影响骨折愈合、加重局部肿胀疼痛、引发感染、消耗体力不利于恢复等潜在风险。1.骨折移位：在同房过程中，身体会有较为剧烈的活动和姿势变化。如果骨折部位受到不当的外力牵拉、挤压或扭转，很容易导致原本已经复位固定好的骨折端发生移位。一旦骨折移位，可能需要重新进行复位和固定，增加患者痛苦和治疗时间。2.影响骨折愈合：骨折愈合需要一个相对稳定的环境和充足的营养供应。同房时人体处于兴奋状...

健康科普2025-03-17

手指骨折一般一个月到三个月才能好，但具体时间取决于骨折的轻重程度，通常需要患者前往医院就诊，由专业医生通过检查了解病情后进行评估、诊断，并治疗。手指骨折通常是因为手指受到重物砸压或者局部发生撞击而引起，如果仅为轻度骨裂，没有出现明显的移位，若及时采取石膏固定的方式来改善，一般一个月就能好。但如果手指骨折属于粉碎性骨折，或者发生明显的移位，一般需要通过手术的方式使用钢板或者钢针固定，这种情况下，能好...

精编文章2024-08-27

手指粉碎性骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿。选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸...

骨折2016-10-11

粉碎性骨折患者的饮食原则——“民以食为天”，骨折病人也一样。尤其是粉碎性骨折患者，恢复期时间长，更需要良好的饮食恢复身体健康。1、和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。2、在全身骨折症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀...

骨折2016-06-21

腰椎轻微骨折通常是因为腰椎部位受到直接或间接外力伤导致。一般建议患者前往医院就诊，由专业医生根据个人情况，选择合适的处理方式。如果腰椎部位不小心受到挤压或者发生摔倒，很容易引起腰椎出现轻微骨折，同时伴有疼痛、肿胀、活动受限等不适。一般情况下，在骨折的24小时内，可以选择冷敷的方式，抑制血管收缩，改善肿胀现象。24小时后可给予热敷，有利于加速局部血液循环，促进炎症消失，改善疼痛。期间需要由专业医生选...

精编文章2024-01-29

孕产女性骨盆骨折后多久能安全下地活动，受骨折类型、治疗方式、身体恢复能力、营养状况、护理情况等因素影响。1.骨折类型：骨盆骨折有多种类型，如稳定性骨折和不稳定性骨折。稳定性骨折相对较轻，骨折断端移位不明显，对骨盆的稳定性影响较小，恢复时间相对较短，可能在6-8周左右可尝试安全下地活动。而不稳定性骨折较为严重，骨折断端移位明显，骨盆的稳定性遭到破坏，恢复时间较长，可能需要3个月甚至更久才能安全下地。...

健康科普2025-03-08

职场人脚面骨折后，想要尽快恢复走路重返岗位，需从及时治疗、科学固定、合理用药、康复训练、营养补充等方面入手。1.及时治疗：脚面骨折后应第一时间前往正规医院的骨外科就诊，通过X线、CT等检查明确骨折的类型和严重程度。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，如对于无明显移位的骨折，可采用保守治疗；而对于移位明显或粉碎性骨折，则可能需要手术治疗。2.科学固定：无论是保守治疗还是手术治疗，都需要进行科学的...

健康科普2025-03-05

俗话说：“伤筋动骨一百天”，它讲的就是如果我们的骨骼受伤了它的回复时间是很长的，尤其是骨折。因为骨折是一种比较常见的骨外科疾病，所以骨折患者在较长的恢复期间一定要注意饮食调养。那么骨折患者的饮食调养是怎样的呢？骨折患者的饮食调养：1、骨折患者不需要忌口，对饮食没有什么特殊的要求，但是值得注意的是一定不要吸烟，因为很多疾病的发生都与疾病有关。2、骨折患者应多吃些含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进...

骨折2016-08-30