1、将自己每次监测的血糖记录下来，并做血糖值分析。以便及时调整用药量和饮食量。当然，高血糖患者千万不可自己盲目调整，最好与医生沟通进行调整。2、在饮食方面，做到荤素搭配，控制总热量，少吃高热量和高胆固醇食品。烹调方法最好选择蒸、煮、凉拌等方法。禁烟酒。3、运动方面。多选择适合自己的有氧运动。根据自己的病情选择运动强度和运动时间。4、各大医院都有免费高血糖知识讲座。高血糖患者可以多听听，...

高血糖2013-03-20

1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。尤其是长期饮用不上火的苦荞茶，对于降低高血糖、高血脂、高血压有很好的食疗作用。2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。...

高血糖2017-02-13

现实生活中我们听到很多的高血糖患者都在说“降糖！降糖”。那么为什么我们要这么做呢？这就要从高血糖与并发症的关系说起。在并发症的形成过程中高血糖充当了非常重要的角色。高血糖导致系统病变，系统病变导致并发症。下面先让我们来看看高血糖是怎样对各系统造成的影响。高血糖的危害高血糖对血管的危害对于糖尿病人来说，只有长期稳定地把血糖控制在：空腹3.9—6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖小于7.8mmol/...

高血糖2016-10-26

高血糖就是糖尿病吗？高血糖不一定就是糖尿病。因为在急性感染、创伤或各种应激情况下，均可出现血糖暂时升高，不能因此诊断为糖尿病，应该追踪随访。空腹血糖参考正常值为3.61～6.11mmol/L，如果空腹血糖为7考虑糖尿病，但是如果餐后血糖为7则是正常的。糖尿病的诊断标准：糖尿病症状加任意时间血浆葡萄糖》=11.1mmol/L或空腹血糖》=7.0mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖...

糖尿病知识2017-03-22

高血糖一般都发生在50岁左右的中老年人身上，会严重影响病人的身心健康，如果不及时治疗和调理，很有可能会诱发严重的并发症。相信大家都知道，高血糖疾病对患者平时的日常饮食是有非常严格要求的，所以高血糖患者一定要多了解关于高血糖的饮食常识，下面我们就具体的了解一下关于高血糖的饮食：那么高血糖患者在平时应该多吃哪些食物呢？主食：高血糖患者的主食一般以米饭和面食为主，在平时可以多吃一些燕麦和麦片，还有玉米面...

高血糖2018-04-23

高血糖有哪些症状表现比较常见？相信大家对于这一问题都想要了解。在患上这一疾病后，只有及时的发现，才能很好的控制。所以说，多了解一些高血糖的症状表现，早发现早治疗很重要。现在，我们就来为大家具体的介绍。高血糖与糖尿病紧密联系，我们身处在一个糖尿病的大国里，必须要了解一些关于糖尿病和高血糖的知识，尤其是糖尿病患者要了解高血糖的症状，以便出现高血糖时能够及时发现及时控制，避免不知情而造成严重后果。高血糖...

高血糖2016-09-06

高血糖能否根治受多种因素影响，如病因类型、病情程度、治疗方式、生活方式、胰岛功能等。1.病因类型：高血糖分为原发性和继发性。原发性高血糖多由遗传、环境等综合因素导致，通常难以根治，需长期管理。继发性高血糖由其他疾病或药物引起，如能去除病因，血糖可能恢复正常。比如因药物导致的高血糖，停用相关药物后，血糖有根治可能。2.病情程度：轻度高血糖患者，若能早期发现并积极干预，通过合理饮食、运动等方式，有可能...

糖尿病2025-02-23

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。高血糖患者更容易患癌研究实证：高血糖者更易患癌症据一项最新研究结果显示，血糖高会增加男女罹患不同类型癌症的几率，而且女性血糖高更易增加罹患癌症风险。瑞典于默奥大学科...

高血糖2015-04-26

高血糖属于“三高”疾病中的一种，当空腹血糖值超过规定水平时就会出现高血糖。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。需要强调的是，高血糖只是血糖检测的结果，并不是一种疾病的诊断，高血糖并不完全等同于糖尿病。高血糖发病跟哪些因素有关呢？一：偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，...

高血糖2014-10-01

补充维生素D可以有效地预防糖尿病，降低糖尿病患者的血糖水平、糖耐量增高、糖化血红蛋白水平、胰岛素的分泌。所以维生素D对糖尿病的病发和血糖的控制发挥着重要的作用。而糖尿病也是导致脑梗死的一个重要的原因。高血糖病人的护理措施1、患者血糖控制基本平稳的情况下可进行日常活动和工作，避免过度疲劳。如果出现任何症状加重或感觉不适，应适当休息。2、严格饮食管理，给予高血糖患者饮食。3、遵医嘱高血糖治疗，观察降糖...

高血糖2017-07-24

高血糖的伤害今天就不多说了，想必朋友们也都相当的清楚了，它的患病人群一直都在增加了，所以在生活中对于饮食是必须要更好的关注的，那么对于高血糖患者来说在饮食上应该注意什么呢？下面让专家来解答一下。希望可以帮助更多的患者了解更多的知识。高血糖要注意什么第一：相信很多的人都是知道的，一般有很多的高血糖患者，在检测出自己患有高血糖后，就以素食约束自己。一味的食用过于单一的食物，对身体是很不利的。其实对于高...

高血糖2016-09-14

高血糖是一种现代流行的病症，很多人由于不注意饮食健康，都出现或轻或重的高血糖现象，高血糖如果不及时治疗的话很可能引起糖尿病等严重病症。高血糖患者吃什么好呢？几种常见的水果都是高血糖患者的必吃之物，下面我们来了解一下。一般情况下，每日摄入热量在1500-1800千卡，胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病...

高血糖2014-09-08

在日常生活当中，有很多的中老年人都存在着高血糖的症状，如果不及时控制病情，那么很有可能会发展成糖尿病。所以高血糖病人在平时要多了解高血糖的饮食禁忌，这样才能够更好的远离糖尿病的困扰。那么高血糖要避免吃哪四类食物？糖类食物一些含糖量丰富的食物病人应该少吃或者不吃，这类食物中含有大量的糖分，会导致病人血糖快速飙升，长期如此就会诱发糖尿病，最常见的含糖类食物有白糖和红糖以及葡萄糖，还有糖果和糕点以及蜜饯...

高血糖2018-05-25

在市面上治疗高血糖的方法非常多，尤其是治疗高血糖的药更是会让人眼花缭乱，其实在中医的眼中，只有食疗是治疗高血糖的方法中最好的一种，远远胜过药疗。首先要知道高血脂的症状，根据症状采取措施。下面为大家介绍一些治疗高血糖的小偏方。鸡蛋蜂蜜醋治疗糖尿病取生鸡蛋5个，打碎置碗中，再加入醋150毫升调和，泡约36小时，再用醋，蜂蜜各250毫升与原有的蛋醋液和匀。每日早晚口服15毫升。蜂蜜可治心腹邪气、补中益气...

高血糖2013-08-02

血糖的稳定关系到人们的健康问题，高血糖会给健康带来极大威胁，因此大家一定要警惕起来。有些人往往会出现血糖波动现象，这对健康也是无益处的，那么怎样预防血糖波动呢？下面小编给大家介绍几个方法。正常人的血糖不是一成不变的，一天24小时内会有一定程度的波动：三餐后食物吸收形成三个大的高峰；早4—8点肝糖输出形成一个小的高峰；凌晨1—3点胃肠空空，各种升糖激素又都处于低水平，这时的血糖最低。在各种激素的调节...

高血糖2014-03-05

血糖的稳定关系到人们的健康问题，高血糖会给健康带来极大威胁，因此大家一定要警惕起来。有些人往往会出现血糖波动现象，这对健康也是无益处的，那么怎样预防血糖波动呢？下面小编给大家介绍几个方法。正常人的血糖不是一成不变的，一天24小时内会有一定程度的波动：三餐后食物吸收形成三个大的高峰；早4—8点肝糖输出形成一个小的高峰；凌晨1—3点胃肠空空，各种升糖激素又都处于低水平，这时的血糖最低。在各种激素的调节...

日常保健2016-03-19

 糖尿病专家介绍，人的血糖都有一个正常的范围，如果经常超过这个范围就会面临着血糖高的问题，可能给身体带来不适。糖尿病高血糖都有哪些症状表现?是很多糖尿病患者的疑问，困扰这很多人。为了帮助大家解决这个问题，找到治疗的方法，患有糖尿病的人要懂得糖尿病高血糖的症状表现，有助于预防糖尿病高血糖的发生。如果出现了高血糖，患者会出现哪些症状呢?①高血糖首先的特征就是排尿次数明显增多，不要以为排尿增多...

糖尿病并发症2014-01-14

40%的孕妇在怀孕期间会出现高血糖，若是一直没有得到缓解的话，会引起各种疾病的发生，甚至会危及到胎儿的健康，千万不能小觑孕期高血糖所给身体带来的危害，孕期高血糖怎么办呢。孕妇高血糖要怎么进食？4个饮食技巧应牢记！1、不需要额外的增加热量怀孕之后出现高血糖的症状会让胎儿吸收大量的糖分，从而引起巨大儿，另外孩子出生之后会快速的降低血糖，容易出现低血糖，从而影响了其正常的发育，为了能够保持血糖的稳定，怀...

高血糖2019-01-02

高血糖等于糖尿病吗？这是很多患者都比较关心的问题，高血糖属于“三高”疾病中的一种，当空腹血糖值超过规定水平时就会出现高血糖。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。需要强调的是，高血糖只是血糖检测的结果，并不是一种疾病的诊断，高血糖并不完全等同于糖尿病。高血糖发病跟哪些因素有关？一：偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所...

高血糖2014-06-23

现在各种各样的点心，甜食让人流连忘返，有些人因为常常喜欢吃这些而患上高血糖。患上高血糖之后短期内身体并没有多大的感觉，但是长期高血糖的危害很大，吃什么可以降血糖呢？长期高血糖的危害1、疲乏无力缺乏胰岛素时，血液中的葡萄糖无法正常地进入细胞使细胞获得能量；又无法将葡萄糖储存起来，因此糖随着尿液排出，造成体内能源的浪费，故全身疲乏无力。2、抵抗力降低高血糖状态下，机体不能对葡萄糖正常的吸收和利用，只能...

蔬果养生2019-06-18

血糖的稳定关系到人们的健康问题，高血糖会给健康带来极大威胁，因此大家一定要警惕起来。有些人往往会出现血糖波动现象，这对健康也是无益处的，那么怎样预防血糖波动呢？下面小编给大家介绍几个方法。正常人的血糖不是一成不变的，一天24小时内会有一定程度的波动：三餐后食物吸收形成三个大的高峰；早4—8点肝糖输出形成一个小的高峰；凌晨1—3点胃肠空空，各种升糖激素又都处于低水平，这时的血糖最低。在各种激素的调节...

高血糖2014-02-21

糖尿病人都知道只有控制好血糖才是治疗糖尿病的根本。而很多人都把焦点定在了高血糖上，其实低血糖的危害比高血糖来的还要严重。低血糖对人体是有害的，尤其是对老年糖友。1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性高血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异、精神失常、痴呆等。3、低血糖...

糖尿病知识2017-03-21

高血糖是糖尿病患者的并发症之一，但并不是所有血糖高就是糖尿病。但高血糖带来的危害是很严重的，很多糖尿病患者历经千辛万苦寻找治疗高血糖的良方。临床上糖尿病患者控制高血糖的方法有很多。常见的有：㈠增加活动量或进行更多的运动锻炼Ⅱ型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。㈡下顿饭少吃点儿、去掉一次零食...

糖尿病知识2017-03-21

我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道生活中该如何预防高血糖出现吗？下面的文章就来为大家介绍，高血糖的六大预防措施。高血糖如何预防？高血糖的预防其实也很简单，主要就是从饮食、用药治疗、心理调节三个方面来进行：1、下顿饭少吃点儿，去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够...

糖尿病症状2016-07-22

孕期，孕妇出现高血糖的症状是一个很普遍的现象，但是孕期高血糖的危害很大，不仅影响孕妇的健康，还会危及到胎儿的健康。那么要想避免孕期高血糖，孕妇吃什么好呢？今天就让我们来了解一下吧。孕期高血糖的症状1、容易饿准妈妈血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，进而造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，因此很容易被...

高血糖2016-06-15

北京市某些儿童慢性病的检出率已经超出了成人。高血糖、高血压、血脂异常成为不少小胖墩的通病。膳食不均、久坐不动成为儿童慢病的最大祸首。昨日，北京市市卫计委发布了关于本市儿童慢性病情况数据。目前北京市慢病已呈低龄化趋势，部分儿童尤其是肥胖儿童患慢性病风险很高。同比某些数值甚至已经超过了成人的检出率。去年北京市中小学生肥胖检出率为15.6%，比2013年上升了2.6%。而在肥胖学生中，高血糖检出率超六成...

健康新闻2015-08-21

高血糖是一种慢性疾病，身体的血糖值密切的关系到我们的身体健康，如果经常血糖过高容易诱发糖尿病，甚至会诱发多种严惩的并发症。所以大家一定要重视高血压的防治，首先要了解高血糖的症状。这几个症状同时出现，十有八九是你患上了高血糖！1、口渴一般来说患上高血糖会出现经常想上厕所的欲望，进而经常会感觉到口渴。在夏天可能会经常有口渴的感觉，但是高血糖患者一定要摄入更多的水分，这样才能够把身体中的毒素排出去。2、...

高血糖2019-08-23

 怎么才能定义为高血糖呢?当空腹的时候(8小时内无糖及任何含糖食物的摄入)，血糖高于正常的范围，就被称为高血糖。空腹血糖的正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖。高血糖并不是一种疾病的诊断，而是一种血糖监测结果的判定，血糖监测只是一时性的结果，更加要注意的是高血糖并不完全的等于糖尿病，这是很多人的误区，以为自己高血糖了就是患上糖尿...

糖尿病并发症2014-01-15

引起高血糖发病的九大原因下面就来为大家介绍，引起高血糖发病的九大原因。（1）所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够；（2）运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用；（3）摄食过多甜食或含糖饮料；（4）过度肥胖；（5）情绪或精神上的压力过重；（6）低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象；（7）饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖；（8）服用某些药物，如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药；又如服用了...

高血糖2017-02-07

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。一般来说，糖尿病病友...

高血糖2016-04-23